KRUGERR's forum
Lista Forumurilor Pe Tematici
KRUGERR's forum | Lista de useri | Cauta | Inregistrare | Login

CHAT GENERAL | CHAT DARKSHADOW | POZE DARKSHADOW

Nu sunteti logat.
Nou pe simpatie.ro:
sonya1dtk
Femeie
22 ani
Bihor

cauta Barbat
23 - 33 ani

EARN MONEY WITH, câştiga bani cu ,Guadagna con Geld verdienen mit, UPLOAD - POST FILES - EARN MONEY http://hotfile.com/register.html?reff=19364 Upload files post them on forums and earn money http://hotfile.com/register.html?reff=19364
KRUGERR's forum / Trasee turistice / Manual alpinism Moderat de claudiu82, pauldeva Postati raspuns
Autor
Mesaj Pagini: 1
krugerr
Administrator
Mesaj Privat

Inregistrat: 18-03-2007
Postari: 9055
ALPINISM

Tehnica sportului de munte
EDITURA SPORT-TURISM
BUCUREŞTI, 1981

INTRODUCERE

Relaţia om-munte a cunoscut Ă®n decursul sutelor de mii de ani de la apariţia omului pe pămĂ®nt şi pĂ®nă azi o evoluţie continuă. Această evoluţie este ascendentă şi s-ar putea reprezenta grafic printr-o curbă — o hiperbolă — care, plecĂ®nd de la zero, de la timpul zero — momentul apariţiei lui homo sapiens — urcă lin pĂ®nă către sfĂ®rşitul secolului XVIII, pentru a se avĂ®nta brusc, ajungĂ®nd Ă®n numai 200 de ani la diversificarea fabuloasă de azi.
Printre domeniile cu evoluţie vertiginoasă şi destul de recentă este şi alpinismul, atĂ®t de nou Ă®ncĂ®t se cunoaşte şi dala precisă a „naşterii" lui: 3 august 1787, ziua Ă®n care geologul Horace Benedict de Saussure a urcat pe Mont Blanc, condus fiind de Jacques Balmat, onorat pentru această faptă cu titlul de cavaler de Mont Blanc. Ca şi celelalte activităţi umane, alpinismul a evoluat rapid — de la simpla năzuinţă de a urca o culme la diversele forme de practicare Ă®n zilele noastre, cuprinzĂ®nd o gamă variată de probleme şi aspecte :
— ascensiuni de vară;
— ascensiuni de iarnă;
— ascensiuni pe stĂ®ncă;
— ascensiuni pe gheaţă;
— ascensiuni pe munte de mare altitudine;
— ascensiuni pe munte de altitudine medie;
— ascensiuni pe pereţii cheilor, cantoanelor;
— ascensiuni Ă®n zone montane greu accesibile — arctică, an tarctică;
— ascensiuni pe faleze marine;
— ascensiuni pe bolovani — blocuri izolate de stînca;
— ascensiuni Ă®n peşteri;
— ascensiuni pe pereţi artificiali special construiţi;
— ascensiuni pe construcţii Ă®nalte ca turnul Eiffel sau zgĂ®rie-norii.
Strîns legate de alpinism sînt o serie de sporturi ca:
— drumeţia pe munte;
— schiul sub toate aspectele, dar în special schiul alpin;
— coborĂ®rea cu caiacul a cursurilor de apă Ă®n zona alpină;
— zborul cu deltaplanului;
— paraşutismul cu start de pe culmile montane;
— vĂ®nătoarea, pescuitul Ă®n apele de munte.
Dintre aplicaţiile practice ale alpinismului se pot cita:
— cercetarea ştiinţifică Ă®n geologie, geografie, botanică, zoologia fizică, speologie şi altele— de exemplu, Ă®n arheologie (cercetarea vestigiilor antice din zona Mării Moarte sau din Anzi);
— aplicaţii militare; cele mai senzaţionale exemple fiind trecerea Alpilor de către trupele lui Hanibal şi frontul din Dolomiţi Ă®n 1915-1918;

Alpinismul— mersul pe munte — se subĂ®mparte Ă®n două forme de bază Ă®n funcţie de terenul pe care Se practică:
— mersul pe stĂ®ncă
— mersul pe gheaţă
Tehnică celor două forme de mers diferă. De asemenea, diferă echipamentul, materialele tehnice (cu excepţia corzii şi carabinierelor), tehnica propriu-zisă de mers şi asigurare, pericolele.
Pentru alpinismul de vară Ă®n Carpaţi, este suficientă cunoaşterea tehnicii pe stĂ®ncă. Pentru Ă®nălţimile de peste 3 000 m precum şi iarna Ă®n Carpaţi se folosesc ambele tehnici, de stĂ®ncă şi de gheaţă, Ă®n funcţie de teren şi de traseul ales; perete de stĂ®ncă, perele de gheaţă, munte predominant stĂ®ncos sau acoperit cu zăpadă şi gheaţă, traseu de stĂ®ncă, traseu de gheaţă sau traseu combinat.
Cartea de faţă Ă®ncearcă să prezinte alpinismul — tehnică, pericole, probleme complexe — la nivelul mondial actual. Astfel sĂ®nt prezentate: aspectele legate de tehnica escaladei pe stĂ®ncă şi pe gheaţă; pericolele pe care trebuie să le ia Ă®n considerare alpinistul; se face o trecere Ă®n revistă a unor aspecte auxiliare ca schiul alpin, bivuacul; anumite aspecte medicale, de supravieţuire, de salvare, alimentaţie; prognoza vremii; evoluţia stilurilor Ă®n alpinism; antrenament; geografia alpină a Terrei etc. Un capitol al lucrării prezintă alpinismul din România cu aspectele şi problemele sale specifice, legate de particularităţile cadrului Ă®n care se desfăşoară.

DEFINIŢII

• Alpinismul= sportul munţilor Ă®nalţi (Knaurs Lexikon)
• Alpinismul= sportul ascensiunilor Ă®n munţi (Larousse)
• Alpinism = ramura sportivă care cuprinde ascensiunile Ă®n munţi, Ă®n special escaladarea părţilor greu accesibile ale acestora (Dicţionarul explicativ al limbii române).
• Alpinismul Ă®ncepe din clipa Ă®n care ascensiunea unui munte, a unei faleze sau a unui vĂ®rf secundar, pe scurt a unui accident terestru, devine periculoasă prin faptul Ă®nsuşi al reliefului sau al climatului. Singură noţiunea de pericol şi tehnica elaborată de om pentru a dejuca acest pericol constituie ceea ce se numeşte comun alpinism. Această mare pasiune umană tinde a deveni un sport Ă®n stare pură, la care dorinţa performanţei face să treacă pe plan secund calităţile estetice cerute odinioară unei ascensiuni. Spre deosebire de turist, care caută mai ales relaxarea şi frumuseţea, alpinistul se complace Ă®n dificultatea de a Ă®nvinge, Ă®n pericolul de a birui, Ă®ntr-o luptă arzătoare Ă®mpotriva elementelor naturii. Turişti sĂ®nt nenumăraţi, dar performanţa Ă®n alpinism este rezervată unei minorităţi, căci cel ce-şi expune viaţa conştient (şi din păcate din ce Ă®n ce mai mult inconştient), dar cu ideea bine stabilită de a domina pericolul pe care-l caută prin inteligenţa şi forţa sa morală, prin utilizarea reflexelor şi a forţei sale fizice, acela aparţine obligatoriu unei elite.
(Roger Frison-Roche)
• Alpinismul este delectarea, pasiunea, tehnica de a urca munţii.
(Cesare Maestri)
• CĂ®nd omul vede o ridicătură a suprafeţei pămĂ®ntului el este tentat de a o urca. Nu-i dă pace. ĂŽn parte, vederea sperată ne trezeşte curiozitatea. Dar, Ă®n primul rĂ®nd, vine desigur sfidarea pe care acest punct ridicat ne-o azvĂ®rle Ă®n faţă. Vrem să dovedim nouă Ă®nşine şi semenilor noştri că putem ajunge sus. Nu ocolim dificultatea, ba chiar ne bucură. Realizăm ceva ce ne aduce o mulţumire interioară.
Dorinţa de a urca Everestul s-a dezvoltat din imboldul primar care ne mĂ®nă să urcăm dealul Ă®nvecinat. Obiectul este mai mare, dorinţa este aceeaşi. Bătălia contra Evereslului este numai una din multele forme Ă®n care se exprimă lupta spiritului cu materia. ĂŽn muntele cel mai Ă®nalt, spiritul vede materia Ă®ngrămădită masiv, pe care doreşte s-o Ă®nvingă.
Omul şi muntele se trag din acelaşi pămĂ®nt şi sĂ®nt, prin urmare, Ă®nrudiţi. Totuşi, muntele reprezintă o treaptă mai joasă a materiei. Omul este mai mic ca masă. dar mai mare ca spirit. De aceea vrea sa Ă®nvingă cea mai Ă®naltă incarnaţie a materiei. Aceasta este taina gĂ®ndului care ne mĂ®nă pe Everest; Ă®n conştiinţa forţei sale zace voluptatea cea mai Ă®naltă a omului.
(Sir Francis Younghusband)
• Aventura munţilor mari şi iubiţi: zgĂ®riat şi jupuit şi sfĂ®rşit de oboseală să mai fii fericit doar pentru cĂ®teva sute de metri de stĂ®ncă pe care te-ai luptat ca să le escaladezi — chiar dacă ştii foarte bine cum Ă®ţi poţi petrece timpul altfel, mai comod, poate mai frumos, mai lipsit de pericole — şi să revii totuşi mereu şi mereu — acesta este căţărătorul.
(Georg von Kraus)

Iar noi, micii alpinişti anonimi, Ă®ntrebaţi de ce ne căţărăm pe stĂ®nci cĂ®nd Ă®n acelaşi loc putem ajunge pe o potecă Ă®ngrijită, pe care putem merge relaxaţi gustĂ®nd din plin frumuseţile naturii, răspundem simplu:
pentru că ne place!

CUGETĂRI

- Alpinismul acrobatic nu caută Ă®nălţimea, ci greutăţi tehnice; ceea ce-l inspiră este dragostea pentru stĂ®nci şi cultul adevăratelor guri de rai — cerdace de piatră, brĂ®ne spĂ®nzurate de pieptul muntelui — unde dăinuieşte doar cu vĂ®ntul o floră fragedă şi aleasă şi unde vulgul, bietul vulg (...) nu poate ajunge. Prin ce se manifestă vulgaritatea (...)? Prin nepăsare faţă de frumuseţile naturii, prin nesocotirea lor. Piciorul elefantin al vulgului nu cruţă florile, el nu caută să calce cu băgare de seamă covorul viu al plantelor pietroase.
(Bucura Dumbravă
- Alpinismul este poezie, filozofie, este ceva nedefinit care te cheamă, te subjugă, te Ă®mpinge Ă®n locuri incredibil de grele pe frig sau pe soare torid, Ă®n ploaie sau vĂ®nt.
(Nicolae Baticu)
— Simpla căţărare nu Ă®nseamnă nimic, dacă nu Ă®i dai Ă®nţelesul cunoaşterii.
(Ion Coman)
— Şi totuşi, cĂ®tă bucurie am simţit, cĂ®nd Ă®n scăriţe, cu frĂ®nghiile legănate de vĂ®nt, am putut privi din buza surplombei golul de sub mine.
(Emilian Cristea)
— Alpinismul este Ă®nainte de toate o concepţie a relaţiilor dintre spirit şi munte.
(Pierre Bossus, preşedintele UIĂ
— Imposibil este doar ceea ce nu ne Ă®ncumetăm să abordăm.
(Frederie cel Mare)

CAPITOLUL I. TEHNICA DE CĂŢĂRARE PE STĂŽNCĂ

1. GENERALITĂŢI

Alpinismul este un sport periculos. Alpinistul Ă®şi asumă un anumit risc practicĂ®nd acest sport. Folosind un echipament şi un material corespunzător, aplicĂ®nd o tehnică de mers şi de asigurare bine pusă la punct, acest risc poate fi redus la minimum.
Succesul unei ture alpine depinde de condiţiile meteorologice şi de partener. La alegerea partenerului predomină cunoştinţele sale de tehnică alpină, de mers şi de asigurare; trebuie să ştii că te poţi baza pe el Ă®n orice situaţie; trebuie să fie tenace. Cu un partener necunoscut, ale cărui capacităţi tehnice nu ne sĂ®nt cunoscute, nu putem aborda un traseu apropiat de limita propriilor noastre capacităţi. Alpinistul trebuie să fie sănătos fizic şi psihic. Prudenţa şi Ă®ndrăzneala trebuie să fie Ă®ntr-un bun echilibru, Ă®mbinate cu prezenţa de spirit, hotărĂ®rea, capacitatea de analiză critică.
Este important să cunoaştem propriile noastre limite ale posibilităţilor fizice şi psihice. Traseul se alege Ă®n funcţie de capacitatea corzii (echipei). Este indicat a se păstra Ă®ntotdeauna o rezervă pentru cazuri neprevăzute ca: stricarea vremii, rătăcire, bivuac neprevăzut sau accident. ĂŽn cazul trecerii unei corzi la un grad de dificultate superior fată de cel stăpĂ®nit Ă®n mod cert, ceea ce implică un risc mărit, trebuie excluşi toţi factorii care pot fi evitaţi: să se intre Ă®n traseu numai pe o vreme absolut sigură, Ă®ntr-o formă bună a ambilor parteneri, cu o suficientă rezervă de timp, cu material suficient şi de bună calitate. Gradul de dificultate al traseului ales trebuie să fie Ă®n funcţie de posibilităţile partenerului mai slab. Limita posibilităţilor unui alpinist se află acolo unde Ă®ncepe senzaţia de frică. Senzaţia de siguranţă, cunoaşterea limitei pericolului depind de experienţa alpinistului.
O coardă ideală se compune din parteneri de valoare aproximativ egală. Uneori cunoştinţele lor se pot compensa, de exemplu dacă unul sau altul au preferinţă sau Ă®ndemĂ®nare la stĂ®ncă friabilă, iarbă, plăci sau hornuri, gheaţă.
Coarda de doi este cea mai uzuală, fiind mai rapidă. Coarda de trei reprezintă o excepţie Ă®n cazul lipsei unui al patrulea. ĂŽn trasee lungi şi dificile poate fi avantajoasă combinaţia de două corzi de cĂ®te doi, care Ă®n cazuri de necesitate se pot ajuta.
ĂŽntr-o coardă de doi se merge, de, regulă, alternativ, fiecare partener fiind cap de coardă pe rĂ®nd, Ă®n cĂ®te o lungime de coardă; condiţia este ca partenerii să fie de valoare egală, Ă®n caz contrar cel mai experimentat sau cel mai Ă®n formă alpinist conduce şi poartă răspunderea.
ĂŽn cazul corzii de trei există două posibilităţi de acţionare:
numai cĂ®te un singur partener se află Ă®n mişcare: capul de coardă asigurat de secund, secundul asigurat de cap, apoi terţul asigurat de secund. Acest sistem este cel mai sigur, Ă®n schimb necesită un timp majorat cu 50% faţă de cel folosit de coarda de doi;
secundul şi terţul merg concomitent, fiind asiguraţi de capul de coardă. ĂŽn acest caz e bine să avem la Ă®ndemĂ®nă corzi lungi de 40 m, fiecare dintre cei doi alpinişti fiind legat de cĂ®te o coardă; dacă nu dispunem decĂ®t de o singură coardă de 40 m, cei doi se vor lega la G m distanţă unul de altul. ĂŽn cazul căderii terţului, secundul este şi el antrenat Ă®n cădere. Oricum, cei doi alpinişti mergĂ®nd concomitent, trebuie să-şi coordoneze viteza unul Ă®n funcţie de celălalt.
După cum se vede, acest sistem implică anumite riscuri, care trebuie compensate printr-o atenţie mărită a capului de coardă care asigură şi a celor doi alpinişti care merg concomitent. Avantajul este un timp redus faţă de primul sistem.
Alpinismul, ca orice activitate umană, necesită o bună cunoaştere a teoriei, fără de care riscurile cresc rapid. Totodată, trebuie subliniat că un manual de alpinism nu poate niciodată Ă®nlocui o şcoală şi un bun instructor. Există şcoli de alpinism la scară naţională sau pe cluburi şi asociaţii. Alpinismul se Ă®nvaţă prin practica pe stĂ®ncă, Ă®ncepĂ®nd cu trasee de mică dificultate şi mergĂ®nd gradat pe trasee mai dificile, pe măsura Ă®nsuşirii cunoştinţelor şi experienţei. Dacă acţionăm ca secund alături de un cap de coardă experimentat vom Ă®nvăţa de la el, prin observaţie atentă, toate mişcările corecte, felul cum merge, cum se asigură, cum se comportă Ă®n toate situaţiile.

1. Terenul de joc: Muntele. Relieful. Roca
Un munte este o formă convexă de relief, o vale — o formă concavă. Un lanţ muntos, o culme, o creastă principală este cumpăna apelor, care separă bazinele a două cursuri de apă. De exemplu: culmea principală a Bucegilor separă bazinul Prahovei de cel al Ialomiţei; toate torentele, pĂ®raiele din estul culmii Ă®şi varsă apele Ă®n Prahova; cele din vest, Ă®n Ialomiţa. Creasta principală are un punct culminant — vĂ®rful cel mai Ă®nalt — şi multe alte puncte Ă®nalte — vĂ®rfuri, separate intre ele prin puncte joase — trecători, pasuri, şei, curmături, strungi. Din creasta principală se desfac crestele secundare ca nervurile unei frunze.
Apele provenite din ploi şi topirea zăpezilor se, scurg - şiroire — la suprafaţă pe linia de cea mai mare pantă, săpĂ®nd şanţuri Ă®n zonele mai slabe ale rocii. Apele de la suprafaţă se adună Ă®n şiştoace, jgheaburi, văiugi, vĂ®lcele, văi secundare, care debuşează Ă®n valea principală. Apele se scurg prin firul văii.
ĂŽntre linia de creastă şi firul văii se desfăşoară versantul muntelui. După Ă®nclinarea lui — unghiul de pantă — versantul poate fi domol sau abrupt. Un versant domol este caracterizat printr-un unghi de pantă moderat — sub 45°; microrelieful său este sărac; suprafaţa este acoperită ele grohotiş, licheni, tundră, păşune alpină, jnepeniş, pădure iar iarna —de zăpezi bogate.
Un versant abrupt — perete — se caracterizează printr-un unghi de pantă de peste 45°; microrelieful este complex, fiind alcătuit din creste ascuţite, custuri, muchii, turnuri, pinteni, jandarmi, ace, colţi, ţancuri, crăpături — fisuri , hornuri, diedre, vĂ®lcele Ă®n trepte săritori—, culoare, aceste forme verticale de relief fiind completate cu forme orizontale - brĂ®ne, brĂ®neaguri, terase, platforme, prispe, cerdacuri, surplombe mai mici sau mai mari tavane; suprafaţa peretelui este golaşă, vegetaţia neputĂ®nd prinde decĂ®t Ă®n crăpături, pe brĂ®ne şi celelalte forme de relief orizontale şi slab Ă®nclinate; iarna, zăpada este curĂ®nd spulberată de vĂ®nt sau cade sub formă de avalanşe, nerezistĂ®nd decĂ®t, Ă®n formele de relief concave, unde adeseori se adună Ă®n cantităţi mari.
Roca pe care o Ă®ntĂ®lneşte frecvent alpinistul este fie cristalină, caracteristică munţilor Ă®nalţi, fie calcaroasă conglomerat sau gresie specifică munţilor mai puţin Ă®nalţi, dar cu forme de relief spectaculoase. Exemple de munţi cu rocă cristalină: Făgăraş, Retezat, Rodna; de calcar: Piatra Craiului, Cheile Bicazului; de conglomerat: Bucegi, Ceahlău, Ciucaş; gresia o găsim adesea intercalată Ă®ntre straturile de conglomerat, formĂ®nd straturi cu slabă rezistenţă la eroziune şi Ă®n care nu ţin decĂ®t pitoanele cimentate artificial.
Roca poate fi sănătoasă, compactă şi solidă, sau putredă — dezagregată de intemperii, friabilă, care se rupe uşor sub acţiunea vĂ®ntului, ploilor sau alpiniştilor.
Stratificaţia rocii poate fi orizontală, ca Ă®n Peretele Marelui Grohotiş, Ă®nclinată sau verticală, ca Ă®n Peretele Orgii Mari. Straturile pot fi Ă®nclinate către perete, ca o scară, sau către vale, ca ţiglele unui acoperiş (fig. 1).
Fig. 1. Stratificaţia rocilor a. Stratificaţia defavorabilă, asemenea ţiglelor unui acoperiş ; b. Stratificaţie favorabilă, formĂ®nd o scară naturală
Fig. 2. Bocanc de tip „greu”
Fig. 3. Espadrilă pentru căţărătură pe bază de aderenţă tip „EB"

2. ECHIPAMENTUL

ĂŽncălţămintea este cel mai important obiect de echipament. Alpinistul poate folosi una din cele trei tipuri de Ă®ncălţăminte: bocanci grei cu talpă rigidă (fig. 2); bocanci uşori cu talpă semirigidă; espadrile cu talpă flexibilă (fig. 3), alegerea făcĂ®ndu-se Ă®n funcţie de anumite consideraţii. ĂŽn condiţii de vară, Ă®n Carpaţi, Ă®n Alpi pĂ®nă la altitudinea de 3000 m şi Ă®n alţi munţi cu condiţii similare, vom prefera espadrilele sau bocancii uşori. Avantajul este o mai bună aderenţă la stĂ®ncă, Ă®n special importantă la traseele de maximă dificultate Ă®n care predomină căţărătura liberă, bazată pe frecarea Ă®ntre talpă şi stĂ®ncă, la care se adaugă greutatea redusă a Ă®ncălţămintei. Dezavantajele apar Ă®n momentul Ă®n care sĂ®ntem nevoiţi să traversăm o pantă de zăpadă, Ă®n care caz siguranţa călcăturii este mult afectată. ĂŽn plus, Ă®ncălţămintea uşoară se udă instantaneu la ploaie, iarbă udă (rouă, nu ţine suficient de cald şi se uzează rapid, atĂ®t talpa cĂ®t şi feţele; feţele moi nu dau suficientă stabilitate maleolelor. O parte din aceste dezavantaje scad prin ridicarea laterală a marginii de cauciuc pentru protecţia feţelor. Revenirea la espadrile s-a făcut mai Ă®ntĂ®i Ă®n Yosemite, unde predomină vremea uscată şi totodată se atacă trasee cu dificultăţi care nu se pot trece Ă®n căţărătură liberă cu bocanci. Din Yosemite, revenirea la espadrile s-a extins şi la alte zone de căţărătură.
Bocancii grei cu talpă de cauciuc profilată, rigidă, se folosesc pe traseele din Carpaţi Ă®n condiţii de iarnă, pe cele din Alpi, la altitudini de peste 3 000 m, Ă®n tot timpul anului şi, Ă®n general, Ă®n toate cazurile de trecere a pantelor de zăpadă şi de gheaţă, cu sau fără colţari. Talpa rigidă este obligatorie la zăpadă şi la adaptarea colţarilor şi Ă®n acelaşi timp este avantajoasă pe traseele de stĂ®ncă, Ă®n cazul folosirii celor mai mici prize cu vĂ®rful bocancului, evitĂ®nd oboseala. Bocancii grei rezistă mai bine la umezeală şi frig, dau o stabilitate bună maleolelor, evitĂ®nd entorsele, iar adoptarea lor pe stĂ®ncă face inutilă transportarea unei a doua perechi de Ă®ncălţăminte (grea pentru marşul de apropiere şi coborĂ®re, uşoară pentru stĂ®ncă. Dezavantajele sĂ®nt aderenţa lor mai slabă Ă®n raport cu espadrila şi greutatea mult mai mare.
Bocancii uşori reprezintă un compromis Ă®ntre bocancii grei şi espadrile, nu permit montarea colţarilor şi nu ţin suficient de cald iarna.
Un bocanc bun are feţele dintr-o singură bucată de piele, fără cusături; orice cusătură reprezintă un punct slab, care se uzează repede şi permite trecerea umezelii. Se preferă bocancii cu piele Ă®ntoarsă (faţa lucioasă la interior), care rezistă mai bine la umezeală, Ă®n special dacă se dau cu ceară sau produse speciale pe bază de silicon. Bocancii trebuie să se Ă®nchidă bine pentru a nu permite pătrunderea zăpezii şi a pietricelelor. Pentru rigidizarea tălpii se foloseşte o talpă intermediară de material plastic.
De asemenea bocancii trebuie să corespundă perfect mărimii piciorului, să nu fie nici prea mari, nici prea mici, să nu fie prea Ă®nguşti, să permită mişcarea degetelor pentru a preveni degeraturile şi bătăturile. Două perechi de ciorapi vor fi suficiente pentru confortul piciorului. O Ă®ncălţăminte prea largă joacă pe picior, nu permite o călcătură sigură şi produce rosături.
ĂŽmbrăcămintea. Se pare că materialele optime pentru Ă®mbrăcăminte rămĂ®n deocamdată tot cele produse din fire naturale — lĂ®nă şi bumbac. Pentru o rezistenţă sporită se poate admite o adăugire de maximum 30% fire sintetice. Astfel, lĂ®na prezintă următoarele avantaje: izolare termică optimă, prin Ă®nmagazinare de aer, circulaţie bună a aerului, păstrarea calităţilor termice chiar Ă®n cazul Ă®mbibării cu apă, scurgerea apei la suprafaţă Ă®n cazul unei nedegresate. Bumbacul, la rĂ®ndul său, permite o bună circulaţie a aerului, absoarbe transpiraţia şi e plăcut la purtat pe piele. Proprietăţi asemănătoare le prezintă inul şi cĂ®nepa care, Ă®n plus, sĂ®nt şi foarte rezistente la uzură. ĂŽn privinţa ciorapilor părerile diferă: francezii recomandă o singură pereche de ciorapi şi anume de lĂ®nă; alţii preferă o pereche subţire de bumbac pe piele şi o pereche groasă de lĂ®nă la exterior. ĂŽn funcţie de anotimp şi de pantalonul folosit se aleg ciorapi trei sferturi sau şosete.
Fig. 4. Pantalon-salopetă
Fig. 5. a. Cască de protecţie ; b. curelele trebuie să Ă®mpiedice pierderea căştii sau căderea ei peste faţa alpinistului
Lenjeria de corp poate fi cea obişnuită, dar Ă®n condiţii de mare altitudine sau de iarnă se preferă tricoul de lĂ®nă, cel mai bun fiind de lĂ®nă angora. Cămaşa se alege cĂ®t mai lungă, cu mĂ®neci lungi, de bumbac sau de lĂ®nă. Două pulovere de lĂ®nă mai subţiri sĂ®nt de preferat unui pulover gros. Pantalonul de munte cel mai bun rămĂ®ne, Ă®n ciuda modei schimbătoare, tot acela legat sub genunchi, din stofă de lĂ®nă mai subţire sau mai groasă, cu fundul complet dublat, nu prea larg, pentru a nu se agăţa, şi nici prea Ă®ngust, ceea ce ar stĂ®njeni mişcările. Foarte avantajoasă apărĂ®nd bine regiunea lombară, este salopeta, cu bretele elastice, şi buzunare cu fermoar. Este foarte practică aplicarea unui buzunar pentru ciocan, lateral pe coapsă, (fig. 4). ĂŽn Carpaţi, vara, se pot purta şi pantaloni lungi cu croială Ă®ngustă, eventual chiar blue-jeans. Avantajul acestora din urmă este preţul redus, rezistenţa la uzură şi faptul că se usucă repede; dezavantajul este că se udă repede şi nu ţin de cald. Alpiniştii au nevoie de două hanorace: unul rezistent la uzură din foaie de cort, care permite şi o bună aerisire, şi unul impermeabil, ultrauşor, de ploaie, din material sintetic. Toate obiectele de Ă®mbrăcăminte, dar Ă®n special hanoracul, este bine să fie viu colorate Ă®n roşu, portocaliu, galben, nu numai pentru plăcerea ochiului şi pentru fotografii color ci, Ă®n primul rĂ®nd, pentru a fi vizibile de la distanţă. Pentru traseele de stĂ®ncă, vara, sub limita de 3 000 m, este suficient un hanorac necăptuşit, simplu, fără fermoar, care se Ă®mbracă tras peste cap, cu un buzunar mare cu fermoar la piept. Iarna sau chiar vara. la Ă®nălţimile de peste 3000 m, este necesar un hanorac dublu, cu multe buzunare. Unii Ă®l preferă Ă®nchis cu fermoar, care se Ă®mbracă mai uşor, dar are dezavantajul că fermoarul se poate strica uşor.
Echipamentul pe bază de puf — pufoaică, Ă®ncălţăminte de puf, picior de elefant — nu poate lipsi Ă®n cazul turelor de iarnă Ă®n Carpaţi şi Ă®n traseele situate la altitudini peste 3000 m. Avantajele sĂ®nt evidente: calităţi termice neĂ®ntrecute, greutate redusă.
ĂŽmbrăcămintea este Ă®ntregită de căciuliţă de lĂ®nă, fie simplă, fie de tipul „passe-montagne" care se trage peste cap ca un ciorap, lăsĂ®nd liberi doar ochii şi nasul şi care apără eficient faţa, gura şi gĂ®tul Ă®mpotriva gerului şi viscolului.
Casca de protecţie (fig. 5) are rolul de a apăra capul Ă®mpotriva impactului cu pietrele, precum şi Ă®n cazul căderii alpinistului, Ă®mpotriva loviturii cu stĂ®nca. Casca trebuie să amortizeze şocul prin absorbţie de energie, să fie rezistentă la perforare şi să evite eforturile locale mari ale craniului. O cască bună absoarbe o energie de 100—140 Nm . De asemenea, se cere o suficientă stabilitate a marginii, pentru cazul impactului lateral. Casca trebuie să fie prevăzută cu curele, care să Ă®mpiedice nu numai pierderea ei, ci şi alunecarea peste faţa alpinistului Ă®n cazul căderii acestuia. De asemenea, casca trebuie să fie prevăzută cu orificii de aerisire şi bandă de absorbţie a transpiraţiei. Greutatea căştii variază de la 450 la 700 g.
Rucsacul se alege Ă®n funcţie de traseu, Ă®n general trebuie să dispunem de doi rucsaci: unul mare, Ă®n care Ă®ncap materialul tehnic, Ă®mbrăcămintea de rezervă, echipamentul de bivuac şi alimentele pentru mai multe zile; şi unul mic, pentru mers pe stĂ®ncă, Ă®n care Ă®ncap doar materialul tehnic, echipamentul de bivuac şi alimentele pentru traseul ales (fig. 6).
Fig 6. Rucsac
Rucsacul este confecţionat din ţesătură solidă, sintetică, impermeabilă. Partea ce vine Ă®n contact direct cu spatele se face din ţesătură de bumbac, care absoarbe transpiraţia. Se aleg culori vii. Pentru căratul greutăţilor mari este recomandabil un rucsac cu samar (cadru din ţeava uşoară. Fundul rucsacului, supus unei uzuri mai mari provocate de pitoane, ciocan, contactul cu terenul, este bine să fie dublu sau Ă®ntărit cu piele. Curelele de cărat sĂ®nt fĂ®şii late de piele sau alt material rezistent, eventual căptuşite cu burete. O a treia curea se strĂ®nge Ă®n jurul mijlocului pentru a fixa rucsacul mai bine pe corp Ă®n vederea asigurării unui mai bun echilibru şi; pentru a nu pierde rucsacul Ă®n caz de cădere. Există modele de rucsac mare la care buzunarul se poate detaşa şi folosi ca rucsac de căţărătură. De asemenea, volumul este reglabil, rucsacul avĂ®nd o fustiţă care-i măreşte Ă®nălţimea. Diferite cureluşe sĂ®nt prevăzute pentru fixarea pioletului, colţarilor, schiurilor.
Sacul de bivuac din ţesătură sintetică, perfect impermeabilizată, obligatoriu Ă®n cazul traseelor mai lungi din Alpi, este recomandabil şi Ă®n Carpaţi, ca apărare Ă®mpotriva ploilor torenţiale de vară. Rămaşi uscaţi, putem continua traseul Ă®n bune condiţii după trecerea ploii. Un sac de două persoane, de 150 x 210 cm, cĂ®ntăreşte 580 g, unul de trei persoane, de 195 x 225 cm, 880 g.
Ca urmare a cercetărilor din domeniul cosmonauticii există astăzi pături de salvare din folie metalică reflectorizantă, de 220 x 140 cm, Ă®n greutate de numai 50 g, precum şi saci de salvare din acelaşi material. Dezavantajul este că pătura, respectiv sacul, nu pot fi folosite decĂ®t o dată sau de două ori.
Hamacul confecţionat din fire sintetice, avĂ®nd o greutate de 400 g, este folosit Ă®ndeosebi la bivuacurile Ă®n pereţi verticali, lipsiţi de platforme suficient de mari. Hamacul se agaţă de pitoane, asigurĂ®nd o bună odihnă. Recent a apărut un model combinat hamac-cort ce poate fi agăţat Ă®ntr-un singur punct fix (piton).
Reşoul şi celelalte obiecte necesare pentru bucătărie nu fac parte din echipamentul de prima necesitate decĂ®t Ă®n traseele lungi, de mai multe zile. Cel mai uşor reşou este cu combustibil solid. Mai eficiente dar şi mai grele sĂ®nt reşourile cu benzină sau cu gaz lichefiat.
Bidonul de apă, de asemenea, nu este absolut necesar pentru turele de o zi. Folositor poate fi un tub subţire de cauciuc prin care se poate trage apa din recipiente naturale (găvane săpate Ă®n stĂ®ncă greu accesibile.
Trusa de prim ajutor face parte din obiectele adeseori neglijate. Pentru traseele obişnuite de o zi, conţinutul minim este: faşă; leucoplast; pansaplast; aspirină.
La trusa pentru zona de gheţar se adaugă absolut obligatoriu pomăda Ă®mpotriva arsurilor de soare şi alifia pentru buze.
Pentru traseele mai lungi conţinutul trusei se Ă®mbogăţeşte cu medicamente pentru tulburările aparatului digestiv, aparatului circulator, vasodilatatoare Ă®mpotriva degeraturilor, antinevralgice, picături pentru oftalmia zăpezilor, unguente pentru plăgi şi pentru preĂ®ntâmpinarea degeraturilor, antibiotice (pulbere), antiseptice, somnifere.
Lanterna frontală poate avea un rol esenţial pentru evitarea bivuacului, Ă®n special Ă®n cazul zilelor scurte de toamnă şi de iarnă. Avantajul faţă de o lanternă obişnuită este evident: mĂ®inile rămĂ®n libere pentru căţărătură, iar raza de lumină este dirijată Ă®ntotdeauna pe direcţia privirii.
Altimetrul vă folosi Ă®n cazul traseelor de stĂ®ncă, pentru pronosticul vremii, pe post de barometru.

3. MATERIALUL TEHNIC

ĂŽn lucrare vom folosi, ca unitate do măsură pentru forţă, kilogramul (kg), Ă®ntrucĂ®t este mai accesibilă decĂ®t noua unitate fizică oficială newtonul (N).
Fig 7. Coarda
Coarda (fig. 7) reprezintă cel mai important material tehnic al alpinistului. De calitatea şi folosirea ei corectă depind, Ă®n primul rĂ®nd, securitatea şi viata alpinistului. Cu excepţia traseelor de gradul I de dificultate, Ă®n care nu se produc şocuri importante Ă®n coardă, Ă®n toate celelalte cazuri trebuie să se acorde atenţie mărită calităţii şi gradului de uzură ale corzii. La achiziţionarea unei corzi primul criteriul este eticheta UIĂ care atestă că materialul Ă®ndeplineşte normele de calitate Ă®nscrise Ă®n caietul de sarcini Ă®ntocmit de Comisia de materiale a Uniunii Internaţionale a Asociaţiilor de Alpinism. PĂ®nă Ă®n 1981 au apărut norme UIĂ pentru corzi, carabiniere, pioleţi, centuri, scaune şi căşti. Corzile de calitate superioară Ă®ntrec Ă®nsă aceste condiţii minime, avĂ®nd, la o diferenţă de preţ nu prea mare, o rezistenţă mecanică sporită şi o viaţă mai lungă. Conform normelor UIĂ se face deosebirea Ă®ntre o coardă simplă, şi o semicoardă.
Coarda simplă rezistă la căderea unei greutăţi de 80 kg, forţa de şoc maximă fiind de 1 200 kg. Aceasta Ă®nseamnă că putem merge Ă®n orice traseu cu o singură coardă simplă. Practic, se poate merge cu o singură coardă simplă Ă®n traseele de căţărătură liberă. Diametrul ăcestei corzi variază de la 10 la 12 mm. Semicoardă rezistă la căderea unei greutăţi de 55 kg, forţa de şoc maximă fiind de 750 kg. Aceasta Ă®nseamnă că o asemenea semicoardă se poate rupe Ă®n cazul căderii unui alpinist. Semicoardă nu poate fi folosită decĂ®t concomitent cu o coardă simplă, dar acest procedeu nu este necesar decĂ®t Ă®n traseele de coardă dublă, cu numeroase pitoane intermediare. Diametrul nuci „semicorzi" variază de la 9 la 10 min. Orice coardă cu etichetă UIĂ este prevăzută la ambele capete cu o banderolă pe care este marcată cifra 1 pentru coarda simplă, respectiv 1/2 pentru semicoardă. Corzile trebuie să reziste la minimii ni 5 căderi normate, pentru a obţine eticheta UIĂ.
Cele mai bune corzi trebuie să reziste la un număr mare de căderi normate UIĂ. La ora actuală există Ă®n comerţ corzi simple care rezistă la 14 căderi şi semicorzi care rezistă la 20 de căderi, fără a se rupe. Acest număr de căderi este Ă®n acelaşi timp un indiciu pentru o viaţă mai lungă a unei corzi. Alt criteriu de calitate este greutatea cĂ®t mai mică pe unitatea de lungime a unei corzi, Ă®n comparaţie cu altă coardă avĂ®nd aceeaşi rezistenţă.
Corzile folosite astăzi Ă®n mod curent sĂ®nt de tipul Kernmantel — cu sĂ®mbure de rezistenţă şi manta de protecţie. Pe lĂ®ngă rolul de protecţie, mantaua ajută sĂ®mburele, dĂ®ndu-i un plus de rezistenţă. Corzile cu mantaua lezată, trebuie scoase din circulaţie. Durata vieţii unei corzi este o problemă Ă®ncă incomplet elucidată. Deocamdată această durată este apreciată Ă®n funcţie de numărul de căderi normate de UIĂ, indicate de firmă constructoare, după cum urmează,:
— o coardă care rezistă la 2 căderi are o durată de viaţă de 50 de ore de folosire;
— la 4 căderi — 200 ore de folosire;
— la 6 căderi şi mai mult— 400 ore de folosire.
Aceste cifre sĂ®nt valabile pentru folosirea normală, Ă®n trasee pĂ®nă la gradul V. ĂŽn traseele de maximă dificultate, cu multe pitoane, precum şi Ă®n granit, durata de viaţă se reduce la jumătate. Exprimat Ă®n lungimi de coardă se poate spune că un alpinist mediu parcurge 125 de lungimi de coardă pe an; socotind 15 minute pentru o lungime de coardă Ă®nseamnă că o coardă rezistă la 250 de lungimi de coardă, adică 2 ani. De asemenea, materialul Ă®mbătrĂ®neşte chiar fără a fi folosit, Ă®n depozit. Influenţa radiaţiei ultraviolete, la care sĂ®nt supuse corzile la mare altitudine, este neglijabilă fată de uzura mecanică. Corzile Ă®mbibate cu apă rezistă la 1 pĂ®nă la 3 căderi Ă®n minus faţă de o coardă uscată. De aceea corzile de calitate sĂ®nt impregnate hidrofug— denumirea comercială este „everdry" (permanent uscată sau „super dry".
Corzile se confecţionează Ă®ntr-o gamă variată de culori şi design (fig. 7 e). Avantajoase sĂ®nt culorile luminiscente la ceaţă şi vizibilitate redusă. Lungimea uzuală a corzii este de 40 m. AvĂ®nd Ă®nsă Ă®n vedere că distanţa dintre regrupări, Ă®n cele mai multe trasee, este tot de 40 m şi mai ţinĂ®nd seama şi de lungimea minimă e disponibilă de 6 m, necesară pen-iru asigurare dinamică, este recomandabil să folosim corzi de 40 m lungime. Mai puţin recomandabile sĂ®nt corzile bicolor de 80 m lungime şi 9 mm diametru (semicorzi): pe de o parte din cauza măririi pericolului de „Salată de corzi", pe de alta din cauză că la ora actuală nu se mai recomandă mersul la coardă dublă cu două semicorzi, ci cu o coardă simplă plus o semicoardă. Coarda trebuie tratată cu multă blĂ®ndeţe, nu trebuie călcată cu piciorul, ferită de muchii ascuţite, atârnată la uscat la aer şi nu expusă căldurii excesive de la soare sau corpuri de Ă®ncălzit. Coarda trebuie ferită de produse chimice şi se depozitează Ă®n spaţii uscate nu prea calde. După fiecare traseu se face o verificare atentă a corzii. Dacă mantaua ei prezintă o uzură pronunţată sau se observă strangulări, coarda trebuie scoasă din uz.
Fig. 7 e. Design
Cordelina şi chinga. Ca şi coarda, cordelina se confecţionează după principiul Kernmantel — sĂ®mbure şi manta. Diametrele variază de la 3 la 9 mm, iar domeniul de utilizare este foarte vast: bucle de 1,70—1,90 m lungime pentru „prelungirea" pitoanelor, pentru clepsidre şi colţuri de stĂ®ncă, pentru instalarea rapelului, pentru căratul carabinierelor şi pitoanelor; bucle Prusik din cordelină de 4 m lungime; pentru trasul rucsacului Ă®n traseele de maximă dificultate sau la premiere vom folosi o cordelină de 5 mm diametru, lungă de 20—40 m; pentru confecţionarea scăriţelor, improvizarea bretelelor şi scaunelor şi Ă®n multe alte cazuri neprevăzute, cordelina este absolut necesară.
O bună parte din domeniul de utilizare a cordelinei este preluat de chinga cu secţiune plină său tubulară, de 10 — 50 min lăţime. Chinga este mai confortabilă la cărat, repartizĂ®nd mai bine sarcina. De asemenea, are o rezistenţă mai bună la trecerea peste muchii ascuţite. Alpiniştii americani folosesc scăriţe din chingă Ă®n locul scăriţelor cu trepte metalice. De asemenea, un model nou de scăriţă are numai treapta superioară metalică, celelalte fiind de chingă, fixate prin cusături. Tot din chingă se confecţionează buclele „expres".
Centura şi scaunul de legare Ă®n coardă. Legarea directă Ă®n coardă fără centură nu reprezintă decĂ®t o improvizaţie. Centura, avĂ®nd lăţimea de cel puţin 5 cm, repartizează mult mai bine un eventual şoc. Centura este deci necesară, dar nu şi suficientă, căci experienţa a arătat că o atĂ®rnare liberă Ă®n centură duce, după 10—20 minute, la paralizarea braţelor, ceea ce exclude o ieşire, din impas; prin forţele proprii, a celui accidentat, după 30 minute se produc vătămări ireversibile, iar după 2 ore se produce decesul. De aceea, Ă®n toate traseele Ă®n care, ca urmare a unei căzături, alpinistul riscă să rămĂ®nă atĂ®rnat liber Ă®n coardă (perete surplombat), centura trebuie purtată Ă®n combinaţie, cu un scaun (fig. 8).
    Fig 8-9
Pentru traseele de căţărătură liberă s-a imaginat un model de scaun care se poartă fără centură de piept (tipul „libero", fig. 9). recomandabil Ă®nsă numai Ă®n traseele Ă®n care se merge fără rucsac.
Centura este prevăzută cu bretele reglabile pentru a-i asigura o poziţie corectă Ă®n jurul toracelui (fig. 10). Scaunul se confecţionează, de regulă, din chingă de 50 mm, după modelul scaunului folosit de paraşutişti. Trebuie reţinut că purtarea centurii Ă®n jurul mijlocului sau legarea Ă®n coardă numai Ă®n scaun, fără centură, sĂ®nt extrem de periculoase.
Pentru centuri şi scaune există norme UIĂ apărute Ă®n anul 1979 şi Ă®n acest sens se recomandă folosirea centurilor cu eticheta UIĂ.
Carabiniere (fig. 11—12). Astăzi, cele mai uzuale sĂ®nt carabinierele din aliaje uşoare. Trebuie totuşi să remarcăm că Ă®n traseele din Carpaţi se găsesc uneori pitoane cu urechi atĂ®t de mici Ă®ncĂ®t nu permit decĂ®t introducerea unei carabiniere de oţel care are totuşi secţiunea mai mică decĂ®t una de aluminiu. Pentru aceste cazuri excepţionale e bine să avem la noi 2—3 carabiniere de oţel cu diametrul sĂ®r-mei suficient de mic, Ă®ncĂ®t să Ă®ncapă Ă®n urechea pitonului.
Forma uzuală este cea trapezoidală, la care este evitată supraĂ®ncărcarea clapetei. Conform normelor UIĂ, sarcina de rupere minimă a unei carabiniere Ă®n direcţia axei longitudinale este de 2 200 kg, iar transversal 600 kg. ĂŽn cazul folosirii corecte a asigurării dinamice se pot Ă®nsă admite şi carabiniere cu sarcina de rupere de 1 800 kg. Pentru evitarea deschiderii involuntare a clapetei se folosesc carabiniere cu „şurub" —cu brăţară filetată de asigurare a clapelei. Aceste carabiniere nu sĂ®nt practice la folosirea curentă, Ă®ntrucĂ®t şurubul Ă®mpiedică adeseori deschiderea clapetei exact atunci cĂ®nd ar fi nevoie. Carabinierele cu şurub sĂ®nt utile la dispozitivele de asigurare dinamică şi la rapel, precum şi Ă®n acţiunile de salvare. ĂŽn traseele obişnuite e, bine să dispunem de 2—3 carabiniere cu şurub.
Fig. 10-12
Pentru asigurarea dinamică cu nod semicabestan, este recomandabilă o carabinieră cu şurub ovalizată, Ă®ntrucĂ®t forma trapezoidală poate duce la blocarea corzii.
Pitoanele stau la baza tehnicii de asigurare, precum şi a celei de Ă®naintare Ă®n traseele artificiale, alături de coardă şi carabiniere (fig. 13). Formă de bază este pitonul Fiechtl (fig. 14), croit dintr-o bucată, cu ureche pentru carabinieră, respectiv pentru cĂ®rlig Fiffi, coardă sau cordelină. Urechea nu trebuie să fie prea mare pentru a nu mări inutil braţul de pĂ®rghie periculos la Ă®ncărcarea pitonului. Pentru reducerea acestui braţ de pĂ®rghie este recomandabilă forma de ujeche concepută de Sticht (fig. 13 c). Formele clasice ale pitonului Fiechtl: piton longitudinal (fig. 13 b) şi piton transversal (fig. 13 a) (uneori impropriu denumite „vertical" şi „orizontal" au rămas valabile pĂ®nă azi. Contrar concepţiei iniţiale, pitonul longitudinal ţine mai bine Ă®n fisurile orizontale, iar pitonul transversal Ă®n cele verticale, Ă®ntrucĂ®t Ă®n aceste cazuri pitonul rezistă nu numai la tracţiune ci şi la torsiune. ĂŽn general pitonul transversal găseşte o aplicaţie mult mai vastă decĂ®t cel longitudinal, proporţia medie fiind de 4:1. Lungimi uzuale sĂ®nt cele de la 5 la 12 cm.
    Fig 13-16
Pitonul universal (fig. 13 d) este un compromis Ă®ntre pitonul longitudinal şi cel transversal. Urechea sa este cotită cu 45° faţă de planul lamei pitonului şi prin aceasta adăugat un efect de torsiune la smulgere. Dezavantajul este că recuperărea acestuia se face mai greu decĂ®t a pitoanelor obişnuite.
Pitonul-spatulă (fig. 13 h) este un pilon traversal, cu lama lăţită şi scurtă de 5 cm, pentru fisuri Ă®ngustimi puţin adĂ®nci. Pitoanele cu inel (fig. 13 e, f, g) servesc, Ă®n primul rĂ®nd, pentru rapel şi traversări Dulfer, cu balustradă, sau pendulare. Sudura inelului trebuie executată şi verificată cu foarte multă grijă. Lungimea: 10—15 cm.
Pitonul-cornieră (fig. 13 i, k, 1) din tablă Ă®ndoită, este mai simplu de confecţionat decĂ®t pitonul transversal, pe care-l Ă®nlocuieşte cu succes.
Pitoanele cu profile U (fig. 13 n), V (fig. 13 o,, p, fig., 16) şi Z (fig. 13 q), sĂ®nt concepute pentru fisuri largi de 1— 1,5 cm. Lungimea este de 8—18 cm.
Pitonul-lamă este longitudinal, subţire, omologul pitonului-spatulă, faţă de care nu prezintă decĂ®t dezavantaje şi Ă®n consecinţă este mai puţin folosit. Lungimea este de 7 cm.
Toate tipurile de pitoane se confecţionează de diferite lungimi, pentru a fi folosite Ă®n funcţie de adĂ®ncimea fisurilor.
Ca materiale pentru pitoane se foloseşte oţelul moale şi oţelul dur. Oţelul moale este cel obişnuit, nealiat, care poate fi uşor forjat şi care se deformează uşor la solicitări. Oţelul dur este un oţel superior aliat şi tratat. Pitoanele din oţel superior (fig. 14, 15, 16) au fost confecţionate prima oară Ă®n 1947 Ă®n S.U.A. de către John Salathe şi folosite Ă®n traseul Lost Arrow, de unde li se trage numele. Au urmat pitoanele-corniere ale lui Galvas, pitoanele-lamă din oţel crom-molibden ale lui Wilts şi pitoanele miniatură rurp (Realized ultimate reality piton) (fig. 13 r, fig. 17) ale lui Yvon Chouinard, o variantă a pitoanelor-lamă. Pitoanele din oţel dur sĂ®nt net superioare celor din oţel moale, Ă®n primul rĂ®nd, ca rezistenţă Ă®n stĂ®ncă şi, Ă®n al doilea rĂ®nd, deoarece pot fi scoase şi refolosite de peste 200 de ori, pe cĂ®nd un piton din oţel obişnuit se depreciază uşor. Exprimat Ă®n cifre, conform Ă®ncercărilor făcute, pitoanele de oţel moale suportă Ă®n fisurile longitudinale (verticale) 600— 1 000 kg, Ă®n fisurile transversale (orizontale), 900—1200 kg; pitoanele din oţel dur suportă 1000—1500 kg Ă®n fisurile longitudinale, respectiv 1500—2000 kg Ă®n fisurile transversale. Diferenţele de cifre provin din natura stĂ®ncii şi starea ei de degradare; granitul rezistă mai bine decĂ®t calcarul şi o stĂ®ncă compactă mai bine decĂ®t una fisurată şi friabilă. Cu toate progresele făcute, pitonul rămĂ®ne cea mai slabă verigă a „lanţului de asigurare” datorită calităţilor variabile ale stĂ®ncii.
Fig. 19.
Pitoanele forate (fig. 18, 19, 20, 21), spre deosebire de pitoanele „normale", care necesită prezenţa unor fisuri naturale Ă®n stĂ®ncă, pot fi plantate practic Ă®n orice loc. ĂŽmpotriva folosirii pitonului forat s-au folosit o serie de argumente, dar utilitatea lui nu este, Ă®n general, contestată pentru amenajarea regrupărilor, pentru retragere Ă®n cazuri de urgenţă şi salvare.
Fig. 21. Pitoane forate : a. cu piuliţă; b. nituite
Forarea unei găuri Ă®n stĂ®ncă se face cu ajutorul unei dălţi (fig. 19 c) de 6,6 mm diametru pentru un piton cu secţiunea pătrată de 6x6 mm şi 2—3 cm lungime. Durata medie de forare este de 5—15 minute. Muchiile pitonului trebuie să fie ascuţite şi nu rotunjite, pentru a se Ă®nţepeni bine. O variantă a pitonului forat, este pitonul de expansiune, prevăzut la vĂ®rf cu o pană din oţel dur (fig. 19 b). Prin batere, pana pătrunde Ă®n vĂ®rful despicat, pe care-l desface Ă®n coadă de rĂ®ndunică. Un piton forat Ă®n stĂ®ncă compactă, de 3 cm lungime, poate ţine pĂ®nă la 1 500 kg.
Fig. 22. Tipuri de ciocane de stĂ®ncă : a. clasic, cu coada de lemn; b-e. noi, cu coada metalica, protejată cu cauciuc, cu gaura pentru carabinieră, de diferite forme funcţionale
Fig 23-24
Fig. 25. Piton ţeava
Ciocanul de stĂ®ncă pentru baterea pitoanelor variază ca greutate Ă®ntre 500 şi 650 g. Cu un ciocan mai greu se bat mai lesne pitoanele (fig. 22). Forma obişnuită a ciocanului prezintă un cap teşit Ă®ntr-o parte şi piramidal Ă®n cealaltă. Această formă este de preferat celei teşite la ambele capete, Ă®ntrucât, cu capul piramidal se bat mai bine penele. ĂŽn prezent ciocanul de stĂ®ncă se prezintă cu forme sofisticate. Coada de lemn, de 22 cm lungime, care se poate rupe sau din care capul ciocanului poate scăpa, este Ă®nlocuită astăzi cu o coadă de oţel, prevăzută cu mĂ®ner de cauciuc. Coada metalică are de regulă 30 cm lungime. Ciocanul se mai prevede cu o cordelină de 5 mm diametru şi 1 m lungime, fixată la centura de legare Ă®n coardă. Se recomandă purtarea ciocanului Ă®ntr-un toc special, cu curea legată de mijloc.
Penele de lemn (fig. 23) se folosesc, Ă®n cazul fisurilor late. Ele se confecţionează din lemn de esenţă tare — fag, stejar — cu secţiune dreptunghiulară, Ă®n formă de trunchi de piramidă sau cu două feţe paralele.
Bong (fig. 24) se cheamă pitoanele cu profil Ă®n V, mai late de 3,5 cm, mergĂ®nd pĂ®nă la 7,5 cm. Profilele mai mici sĂ®nt din oţel dur, cele mai mari din duraluminiu. Faţă de penele de lemn au avantajul că nu putrezesc, pot fi refolosite de mai multe ori, sĂ®nt mai uşoare, şi sĂ®nt prevăzute cu mai multe găuri, astfel Ă®ncĂ®t permit trecerea cordelinei Ă®n poziţia cea mai favorabilă din punct de vedere al braţului de pĂ®rghie.
Pitoanele-ţeavă (fig. 25) se găsesc Ă®n multe trasee mai vechi din Carpaţi, dar Ă®n traseele noi nu se recomandă, datorită greutăţii lor şi gradului ridicat de nesiguranţă. Ţevile Ă®ntĂ®lnite Ă®n trasee vor fi verificate cu foarte mare atenţie şi nu vor fi solicitate decĂ®t pe direcţie verticală, preferabil cu scăriţe.
Fig. 27. Tipuri de pene
Fig. 28. Set de pene Chouinard „hexentrie"
Fig. 29. Set de pene Qiouinard cu cablu de oţel (stoppcr) şi cu cordelină
Fig. 30. Set de pene Copperhead
Bucla cu nod (Knotenschlinge) (fig. 26) este folosită, Ă®n primul rĂ®nd, de căţărătorii din Elbsand-steingebirge (Elveţia Saxonă, care au inventat-o şi au şlefuit tehnica ei pĂ®nă la perfecţiune. Nodul buclei se Ă®nţepeneşte Ă®ntr-o fisură, Ă®n aşa fel Ă®ncĂ®t să reziste Ă®n cazul căderii căţărătorului, deci pe direcţie verticală. Cel mai simplu nod este nodul de mijloc denumit „coada vacii". FăcĂ®nd noduri suplimentare Ă®n jurul acestui nod primar se obţin noduri de diferite mărimi pĂ®nă la aşa-numitele noduri „cap de copil", Ă®n funcţie de lărgimea fisurii Ă®n care vrem să-l Ă®nţepenim.
Fig. 31. a. Pana Laprade — şase pene cuplate: cea mai mică este conică, celelalte cinci Ă®n formă de V, cu cablu 0 3 mm ; b. pana Grivei — trei pene conice cuplate, cu cablu 0 2,5 mm ; c. pana „Friends" recomandabilă mai ales pentru fisuri care se lărgesc către exterior ; d. pana „Panther" cu geometrie variabilă tip 1 pentru fisuri de la 6—8,5 cm; tip 2 pentru fisuri de la 8—12 cm; e. pene „rocks", care se pot combina
Fig. 32. Ciocan uşor pentru Ă®nţepenit penele, „chock tocker", Ă®n greutate de 200 g.
Fig. 33. a. Scăriţă cu trepte metalice ; b. scăriţă confecţionată ad-hoc din cordelină sau chingă ; c. cĂ®rlig Fiffi simplu; d. cĂ®rlig Fiffi cu mĂ®ner
Fig. 34. Nodul Frost pentru confecţionarea scăriţei de chingă. Scăriţa poate fi prevăzută cu o buclă ajutătoare pentru mĂ®nă
Pene. Un alt punct fix de asigurare Ă®l reprezintă bolovanii Ă®ncastraţi Ă®n fisuri, Ă®n jurul cărora se trece bucla. Cu timpul, căţărătorii din Lake District (Anglia) au Ă®nceput să ia cu ei Ă®n buzunar pietre pe care le Ă®ncastrau Ă®n fisuri (chock stones) pentru a simula bolovanii Ă®ncastraţi natural. De aci şi pĂ®nă la folosirea piuliţelor (nuts) prin gaura cărora se trece o cordelină nu mai este decĂ®t un pas. Pornind de la buclele cu nod şi pietrele Ă®ncastrate artificial Ă®n fisuri, s-a ajuns astăzi la o Ă®ntreagă gamă de piese Ă®ncastrate pe care le vom denumi generic „pene" (fig. 27-31). Materialele din care se fabrică sĂ®nt (Ă®n funcţie de mărime) oţelul, alama sau aluminiul, eventual masele plastice. Tot Ă®n funcţie de mărime, penele sĂ®nt prevăzute cu bucle din cablu subţire de oţel, cordelină, chingă sau coardă. Fixarea şi recuperarea se fac cu economie de energie şi de timp şi, Ă®n acelaşi timp, „curat", fără a lăsa urme de trecere a omului. Orice pană se poate fixa longitudinal sau transversal. Rezistenţa unei pene corect plasate este egală cu a unui piton şi depinde, Ă®n ultimă instanţă, de rezistenţa buclei, Ă®ncastrarea penelor cere Ă®nsă antrenament şi experienţă. Un set complet cuprinde pene de dimensiuni de la mărimea unei piese de 5 bani pĂ®nă la mărimea unui pumn. Pentru Ă®nţepenirea penelor putem să folosim un ciocan obişnuit sau un ciocan special („chock tocker" (fig. 32).
Scăriţa (fig. 33) menită să contracareze lipsa prizelor de picior se confecţionează din cordelină de 5 mm sau chingă de 25 mm. Treptele pot fi buclele Ă®nnodate din acelaşi material (fig. 33 b, 34) sau, pentru o folosire mai confortabilă, din aluminiu (fig. 33 a). Pentru agăţarea Ă®n piton se foloseşte fie o carabinieră, fie un cĂ®rlig Fiffi (fig. 33 c). Este practică şi bucla de mĂ®nă, la capătul superior al scăriţei (fig. 34) sau un cĂ®rlig Fiffi cu mĂ®ner (fig. 33 d). CĂ®rligul Fiffi este la rĂ®ndul său prevăzut cu o cordelină de 3 mm diametru şi 1,50 m lungime, legată la brĂ®u. CĂ®rligul Fiffi are avantajul că se agaţă cu uşurinţă Ă®n piton; odată alpinistul trecut de piton, cĂ®rligul iese automat, fiind tras de cordelina legată la brĂ®u; astfel, scăriţa urmează pe alpinist. Dezavantajul este că, Ă®n special Ă®n pasajele mai puţin Ă®nclinate, scăriţa se agaţă involuntar, iar cordelina se Ă®ncurcă adeseori. ĂŽn traseele artificiale, avantajele sĂ®nt evidente, fiind extrem de obositor şi periculos să te apleci pentru a recupera scăriţa după trecerea de piton. Americanii preferă scăriţa fără trepte metalice, Ă®nnodată, din chingă relativ rigidă (neflexibilă, lungă de 6 m, cu 5 trepte; la capătul superior se prevede o scăriţă auxiliară din chingă de 15 mm, de 2 m lungime, cu numai 2 bucle. Pentru formarea buclei de agăţare a scăriţei se foloseşte un nod Frost (fig. 34). Oricum ar fi, este bine ca treapta superioară a scăriţei să fie cĂ®t mai sus, atĂ®t cĂ®t să permită intrarea bocancului, pentru a cĂ®ştiga maximum de Ă®nălţime; a doua treaptă vă fi la distanţă ceva mai mare — la circa 30 cm, iar a treia şi următoarele la 45—50 cm. Lungimea scăriţei depinde de Ă®nălţimea alpinistului şi se alege Ă®n aşa fel Ă®ncĂ®t, agăţĂ®nd scăriţa Ă®ntr-un piton la care abia se poate ajunge cu mĂ®na Ă®ntinsă, să se poată intra cu piciorul relativ comod Ă®n ultima treaptă de jos.
Dispozitive de urcare de-a lungul corzii. Pentru a urca de-a lungul unei corzi fixe, se pot folosi, Ă®n afara buclelor cu nod Prusik (vezi capitolul „Noduri", dispozitive speciale, care permit urcuşul mult mai lesnicios şi mai rapid decĂ®t nodul Prusik. Cel mai uzual dispozitiv este Jumar (fig. 35) care cĂ®ntăreşte 210 g; fixarea pe coardă se face cu ajutorul unor zimţi metalici, ceea ce uzează coarda destul de mult. Jumarul, din cauza greutăţii sale şi a uzurii corzii, nu se foloseşte decĂ®t Ă®n trasee cu caracter expediţionar. Fiecare alpinist trebuie să dispună de două Jumaruri pentru urcuş.
Fig. 35 Dispozitivul Jurnar
Fig. 36. Dispozitivul Iliebler
Fig. 37. Dispozitivul Salewa
Fig. 38. a. Cîrlig Cliff ; b. ,,opt" de rapel ; c. ancora Crack'n up ; d. tip nou de „opt"
Alte dispozitive similare, mai puţin rapide, dar care totuşi Ă®ntrec Ă®n viteză nodul Prusik, sĂ®nt dispozitivul Hiebler (fig. 36) şi dispozitivul Salewa (fig. 37).
CĂ®rligul Cliff (fig. 38 a) confecţionat din oţel dur, lung de 10 cm, serveşte pentru a fi agăţat de cele mai mici colţişoare de stĂ®ncă. BineĂ®nţeles că el nu foloseşte decĂ®t pentru Ă®naintare şi asigură un echilibru destul de precar.
Dispozitivele de rapel au fost numeroase Ă®n decursul vremii. Cel mai practic pare să fie Ă®nsă dispozitivul Ă®n formă de 8 („opt de rapel" (fig. 38 b, 38 d) din oţel rotund sudat, Ă®n greutate de 110 g.
Ancora „crack'n up" (fig. 38 c, 39) este un dispozitiv ingenios pentru fixarea Ă®n fisurile foarte fine (de ordinul a 2—3 mm); are o lungime de 5 cm, o grosime de 1,6—3 mm şi o greutate de 15— 27 g; este confecţionată din oţel dur. Ancora se utilizează pentru a se agăţa o scăriţă, ca mijloc de avansare.
Friend (prieten) (vezi fig. 31 c) este numele unui dispozitiv ce poate fi fixat chiar şi Ă®n fisuri surplombante şi care se deschide către exterior, completĂ®nd setul de pene al căţărătorului.
Camele (fig. 39) sînt dispozitive ce pot fi fixate în fisuri.


_______________________________________
EARN MONEY WITH,    câştiga bani cu ,Guadagna con Geld verdienen mit, UPLOAD - POST FILES - EARN MONEY


28-04-2007 13:23:09
  Citati
krugerr
Administrator
Mesaj Privat

Inregistrat: 18-03-2007
Postari: 9055
4. NODURI

Nodurile care Ă®şi găsesc aplicare Ă®n alpinism trebuie bine Ă®nvăţate, atĂ®t de bine Ă®ncĂ®t să le putem face şi pe Ă®ntuneric.
Nodul simplu (fig. 40) este, după cum o spune numele său, cel mai rudimentar nod şi serveşte, Ă®n primul rĂ®nd, pentru „asigurarea" altor noduri, avĂ®nd rolul de a Ă®mpiedica alunecarea şi desfacerea lor Ă®ntĂ®mplătoare.
Fig. 39 Ancoră şi came
Fig. 40. Nodul simplu
Fig. 41. Nodul bulin cu nod simplu de asigurare la capătul corzii
Nodul bulin (fig. 41) este nodul clasic de legare Ă®n coardă. Capătul liber al corzii trebuie totdeauna asigurat cu un nod simplu, aceasta cu atĂ®t mai mult cu cĂ®t nodul bulin, solicitat greşit — prin tracţiune directă la buclă Ă®n loc de tracţiune Ă®n lungul corzii, cum este normal — alunecă şi se desface destul de uşor putĂ®nd determina accidente grave.
Fig. 42. Nodul „coada vacii" (nodul de mijloc)
Fig. 43. Nodul în opt (nod de mijloc dublu)
Nodul de mijloc simplu (coada vacii) (fig. 42) este cel mai des folosit datorită faptului că se execută uşor, chiar cu o singură mĂ®nă, şi Ă®n acelaşi timp este sigur. Poate fi folosit şi ca nod de legare Ă®n coardă Ă®n lipsa centurii, precum şi ca nod de autoasigurare. Dezavantajul său este că la solicitare puternică se strĂ®nge atĂ®t de tare Ă®ncĂ®t nu mai poate fi desfăcut decĂ®t cu mare greutate.
Nodul de mijloc dublu (nodul Ă®n 8) (fig. 43) este utilizat Ă®n aceleaşi scopuri ca şi cel simplu, avĂ®nd avantajul că se poate desface ceva mai uşor.
Fig. 44. Nodul de legare a două corzi
Fig. 45. Nodul de autoasigurare (de cabestan, Mashvurf)
Fiţi. 46. Nodul de chingă
Fig. 47. Nodul de ancoră (a) — prima fază la confecţionarea nodului Prusik (b)
Nodul de legare a două corzi (fig. 44) foloseşte, după cum o spune şi numele, său pentru legarea a două corzi. Şi acest nod este bine să fie asigurat cu alte două noduri la capetele corzilor. Ca şi nodul bulin, nodul de legare a două corzi poate fi utilizat pentru legare Ă®n coardă la ochiurile centurii.
Nodul de autoasigurare (nodul de cabestan) (fig. 45) este cel mai avantajos nod de autoasigurare. Avantajele evidente sĂ®nt: simplitatea, uşurinţa cu care se confecţionează, desface şi mută Ă®n vederea reglării lungimii auto-asigurării.
Nodul de chingă (fig. 46) se aplică nu numai la chingă, pentru care a fost conceput, ci şi la coardă şi cordelină. S-a dovedit că nodul de mijloc sau nodul de legare a două corzi folosit la chingă alunecă şi se desface. De aceea, s-a imaginat pentru chingă un nod special care seamănă cu nodul de mijloc simplu şi rezistă.
Fig. 48. Nod de blocare cu carabinieră
Fig. 49. Nodul Prusik cu carabinieră pentru asigurare Ă®n rapel — metoda Ronsdorf
Nodul Prusik (fig. 47 b) este prototipul unor noduri care, făcute cu ajutorul unei cordeline Ă®n jurul unei corzi fixe, an proprietatea să se strĂ®ngă şi să se blocheze la Ă®ncărcare, mutĂ®ndu-se foarte uşor odată descărcate. Condiţia ca nodul Prusik să se blocheze solid este ca raportul dintre diametrul cordelinei şi al corzii să fie de aproximativ 1/2, deci pentru o coardă de 11 mm vom folosi o cordelină de 5 mm, iar pentru semicoarda de 9 mm o cordelină de 4 mm. Pentru a urca de-a lungul unei corzi fixe, un alpinist are nevoie de două bucle Prusik, din cordelină de 4 mm lungime fiecare. Alte situaţii de utilizare sĂ®nt: la asigurare, salvare din crevase, la scripeţi improvizaţi şi la autoasigurare la rapel.
Prima fază de confecţionare a nodului Prusik se cheamă nod de ancoră (fig. 47 a). Nodul Prusik se compune dintr-un nod de ancoră Ă®nfăşurat dublu. ĂŽn cazul că nodul alunecă, ceea ce se poate Ă®ntĂ®mpla la o coardă udă sau acoperită cu un strat de gheaţă, nodul de ancoră trebuie Ă®nfăşurat triplu. Nodul Prusik blochează Ă®n ambele sensuri de solicitare.
Nodul de blocare cu carabinieră (fig. 48) are avantajul că se mută mai uşor pe coardă decĂ®t nodul Prusik. Dezavantajul lui este că nu blochează decĂ®t Ă®ntr-un singur sens de solicitare.
Nodul Prusik cu carabinieră (imaginat de Ronsdorf) (fig. 49) este un nod Prusik care se Ă®nfăşoară concomitent Ă®n jurul corzii şi al unei carabiniere. Este deosebit de avantajos pentru autoasigurare la rapel. ĂŽn cazul Ă®n care nodul se blochează Ă®n timpul rapelului, el poate fi slăbit cu uşurinţă cu o singură mĂ®nă, ceea ce nu este posibil la nodul Prusik clasic.
Notă importantă. Toate nodurile reduc rezistenţa corzii sau a cordelinei din care au fost confecţionate. Raportul dintre materialul din nod şi cel fără nod este de 0,6 pĂ®nă la 0,7 sau, exprimat Ă®n procente, de 60—70%. Dacă efortul capabil al unei corzi de 11 mm diametru este de 2 000 kg, nodul nu va rezista decĂ®t la 1 200-1400 kg.

5. LEGAREA ĂŽN COARDĂ

Fig. 50 Legarea Ă®n coardă
Legarea Ă®n coardă se face prin intermediul unei centuri şi al unui scaun (fig. 50). Legarea directă este un expedient, ca şi folosirea unui ham confecţionat ad-hoc din cordelină. Dacă Ă®ntr-un teren nu prea Ă®nclinat, de gradul I—II, se poate admite legarea numai cu centură, Ă®n schimb, Ă®n toate cazurile Ă®n care ne putem aştepta la o atĂ®rnare liberă Ă®n coardă ca urmare a unei căzături, respectiv Ă®n trasee de la gradul III Ă®n sus, este obligatoriu scaunul Ă®n combinaţie cu centura. Aceasta nu Ă®nseamnă ca o căzătură Ă®n trasee de gradul I—II nu este periculoasă, din contră! ĂŽn aceste trasee, căzăturile se produc din treaptă Ă®n treaptă cu şocurile corespunzătoare, spre deosebire de traseele de grad superior, cu perete vertical sau surplombant. Chiar şi Ă®ntr-un traseu de gradul III putem, ca urmare a unei căzături pendulare, să ajungem Ă®n situaţia de a atĂ®rna liber Ă®n coardă, lĂ®ngă noi, uneori, la oarecare distanţă, fiind un perete vertical sau surplombant lipsit de prize.
După cum am mai arătat, atĂ®rnarea liberă Ă®n coardă, chiar folosind o centură, duce după 10—20 minute la paralizia braţelor, iar după 30 minute la vătămări ireversibile Ă®n aparatul circulator, care pot provoca ulterior decesul, chiar dacă accidentatul a fost scos din perete Ă®ncă Ă®n viaţă fiind. Pentru preĂ®ntĂ®mpinarea unor asemenea eventualităţi este obligatorie purtarea scaunului care, Ă®n caz de atĂ®rnare liberă, transferă o parte din greutatea corpului la bazin.
Desigur, ieşirea cu forţe proprii din situaţia de atĂ®rnare liberă se poate face folosind bucle Prusik fixate dinainte Ă®n coarda de asigurare Ă®n faţa nodului de legare Ă®n coardă sau cu ajutorul unei scăriţe atĂ®rnate Ă®n coardă Ă®n faţa aceluiaşi nod; condiţia este Ă®nsă ca accidentatul să fie capabil fizic să se autosalveze. ĂŽn cazul Ă®n care accidentatul este rănit sau şi-a pierdut cunoştinţa, numai scaunul Ă®l poate salva pĂ®nă la intervenţia salvatorilor.
Revenind la centură, aceasta are rolul primordial de a repartiza şocul pe o suprafaţă mai mare a corpului, evitĂ®nd leziuni ale coloanei sau ale coastelor. Punctul de legare Ă®n coardă trebuie să se afle deasupra centrului de greutate al corpului; astfel, indiferent de felul căzăturii, chiar cu capul Ă®n jos, alpinistul va reveni Ă®n final automat Ă®n poziţie verticală cu capul Ă®n sus. Important este de asemenea ca centura să fie astfel legată Ă®ncĂ®t să nu existe pericolul alunecării peste cap Ă®n poziţia cu ambele braţe ridicate.
Extrem de periculoasă este legarea cu coardă Ă®n jurul mijlocului, care poate provoca leziuni la coloană şi abdomen; Ă®n acelaşi timp, Ă®n caz de atĂ®rnare liberă, echilibrul este labil, existĂ®nd pericolul de a rămĂ®ne cu capul Ă®n jos. Absolut interzisă este şi legarea doar Ă®n scaun, fără centură. ĂŽn acest caz, atĂ®rnarea liberă cu capul Ă®n jos este sigură.
Centura se petrece peste piept, direct sub braţe, reglĂ®ndu-se bretelele corespunzător. ĂŽn mod normal, centura se alege astfel Ă®ncĂ®t să prezinte un spaţiu de o palmă Ă®ntre buclele ei. Dacă e prea scurtă sau prea largă, aceste neajunsuri se pot corecta: Ă®n primul caz cu o buclă de coardă, Ă®n al doilea prin suprapunerea celor două bucle ale centurii (fig. 51). La rĂ®ndul său, scaunul trebuie să stea destul de fix Ă®n jurul bazinului şi să nu alunece Ă®n jos.
Important la legarea Ă®n coardă este Ă®n orice caz nodul suplimentar de asigurare a capătului liber al corzii.
Fig. 51. Legarea Ă®n coardă. Corectarea Ă®n cazul centurii prea largi (a) sau prea scurte (c). Cazul normal (b)
Scaunul ale cărui bucle de legare Ă®n coardă ajung pĂ®nă la piept este mai practic. ĂŽn acest caz legarea Ă®n coardă se face cu o singură buclă de coardă, care trece prin buclele centurii şi ale scaunului Ă®n acelaşi timp. Dimpotrivă, dacă rămĂ®ne o distanţă mare, la legarea Ă®n coardă la centură se vă lăsa un capăt de coardă de 80—120 cm pentru prinderea centurii; după trecerea prin buclele centurii, capătul de coardă se trece prin nodul bulin şi se Ă®nnoadă Ă®n spatele acestuia. Trebuie acordată o mare atenţie poziţiei finale a nodului bulin, care vine puţin deasupra centurii Ă®n aşa fel Ă®ncĂ®t să nu constituie un pericol pentru coloana vertebrală şi nici să jeneze sub axile.
ĂŽn mod analog se procedează la legarea cu două corzi: nodul bulin se realizează ca şi cum cele două fire ar alcătui o singură coardă.
Ca un expedient trebuie considerată legarea directă Ă®n coardă, Ă®n lipsa unei centuri. ĂŽn acest caz trebuie să fim conştienţi de pericolul la care ne expunem. Legarea se face cu nod bulin Ă®n jurul pieptului. Pentru ca bucla să nu alunece Ă®n jos se lasă un capăt de coardă, suficient de lung, din care se confecţionează bretele.

6. BATEREA PITOANELOR ŞI AŞEZAREA PENELOR

De fixarea solidă a mijloacelor de asigurare depinde securitatea tuturor alpiniştilor legaţi Ă®n coardă. Din capul locului, trebuie făcută deosebirea Ă®ntre mijloacele de asigurare şi mijloacele de Ă®naintare. Mijloacele de asigurare vor fi Ă®ntotdeauna solicitate la dublul forţei de şoc: Ă®n cazul asigurării statice, această valoare poate fi de 2x1200=2400 kg; ţinĂ®nd seama de frecare valoarea vă fi chiar de 2,5x1200=3000 kg (fig. 52); Ă®n cazul asigurării dinamice, ea poate atinge 1 500 kg. Mijloacele de Ă®naintare vor fi solicitate, la forţe egale sau cel mult duble, Ă®n raport cu greutatea alpinistului, de ordinul a 80—160 kg. Aceste considerente trebuie avute Ă®n vedere atunci cĂ®nd plantăm un piton sau aşezăm o pană sau o buclă. Mijloacele de asigurare trebuie fixate, Ă®n toate cazurile Ă®n care nu le găsim pe teren, după cum urmează:
minimum două Ă®n regrupare;
minimum două intermediare Ă®ntr-o lungime de coardă şi anume la 2 m şi la 10 m deasupra regrupării.
Nerespectarea primei reguli poate duce, mai ales Ă®n cazul căderii capului de coardă, la prăbuşirea Ă®ntregii echipe; a doua regulă priveşte Ă®n primul rĂ®nd securitatea capului de coardă.
Baterea pitoanelor (fig. 53—63). Pornind de la cele expuse mai sus cu privire la solicitări şi efortul capabil al pitoanelor, vom trage o primă concluzie: se recomandă ca pentru asigurare să se folosească, de preferinţă, pitoane din oţel dur, care, singure, pot face faţă solicitărilor maxime. Pitoanele găsite pe traseu trebuie verificate, Ă®ntrucĂ®t ele pierd din rezistenţă, Ă®n timp, din cauza ruginii şi a Ă®ngheţului şi dezgheţului succesive. Atenţia vă spori primăvara şi Ă®n special pe traseele mai rar circulate. Verificarea se poate face prin bătăi cu ciocanul, mai Ă®ntĂ®i prudente, apoi ceva mai tari. Uneori Ă®nsă, tocmai prin aceste bătăi slăbim pitonul, mai ales Ă®n calcar, care se dizolvă Ă®n apa de ploaie şi cu timpul cimentează pitonul. ĂŽn cazul verificării cu ciocanul, un sunet dogit indică o slabă rezistenţă; din contră, un sunet Ă®nalt arată că pitonul e bun. Urechea pitonului trebuie să fie sprijinită pe stĂ®ncă, Ă®n caz contrar vom continua să-l batem cu ciocanul.
Fig. 52. Forţele care acţionează asupra corzii, carabinierei şi pitonului Ă®n momentul frinârii unei căderi
Fig. 53. Baterea pitoanelor
ĂŽn cazul pitoanelor noi, mai des utilizate sĂ®nt cele transversale; practic, putem renunţa să luăm cu noi pitoane longitudinale. La fel, pitoanele cu inel au o Ă®ntrebuinţare redusă. ĂŽn schimb, pitoanele cu profil sĂ®nt deseori necesare. ĂŽn traseele de căţărătură liberă vom prefera pitoanele din oţel dur, la fel Ă®n cazul repetării traseelor pitonate precum şi la premiere Ă®n granit. ĂŽn traseele artificiale, mai ales Ă®n calcar, putem admite şi pitoane din oţel moale. ĂŽn traseele pitonate, des circulate, fiecare participant vă lua cu el 5—10 pitoane, Ă®n funcţie de dificultatea traseului, pentru a se putea descurca Ă®n orice situaţie neprevăzută: depitonare, stricarea vremii, dispoziţie proastă a unui partener, accident, retragere forţată. Este o chestiune de etică sportivă să păstrăm traseele pitonate Ă®n starea Ă®n care le-a lăsat cel care a făcut premieră: nici un piton Ă®n plus, nici unul Ă®n minus. Excepţie de la această regulă fac pitoanele strict necesare pentru asigurare, Ă®n special cele din regrupări, Ă®n cazul că ele lipsesc sau sĂ®nt slabe.
Traseele mai mult circulate ajung adesea să fie suprapito-nate datorită acelor alpinişti, ale căror cunoştinţe şi antrenament nu corespund gradului de dificultate al traseului ales. Scoaterea pitoanelor suplimentare constituie o problemă care stĂ®rneşte controverse, mai ales că alpiniştii experimentaţi pot trece fără să folosească aceste pitoane, Ă®n schimb ele sĂ®nt uneori salvatoare. ĂŽn orice caz este absolut nesportiv să scoţi un piton de care tu Ă®nsuţi te-ai folosit, fie pentru asigurare, fie pentru trecere.
După cum am mai scris, pitoanele verticale ţin mai bine Ă®n fisurile orizontale (fig. 54 d) decĂ®t Ă®u cele verticale (fig. 54 a) şi reciproc — pitoanele orizontale ţin mai bine Ă®n fisurile verticale (fig. 54 c) decĂ®t Ă®n cele orizontale (fig. 54 b). ĂŽn general, pitoanele ţin mai bine Ă®n fisurile transversale decĂ®t Ă®n cele longitudinale, datorită efectului suplimentar de răsucire şi Ă®nţepenire.
Fig. 54. Pitoanele verticale ţin mai bine Ă®n fisurile orizontale (d) decĂ®t Ă®n cele verticale (a), Ă®n cele orizontale (b), datorită efortului suplimentar de torsiune
Fig. 55. Braţul de pĂ®rghie „a" la pitonul clasic (stingă şi la pitonul Sticht (dreapta)
Fig. 56. Piton bătut vertical, excelent pentru asigurare
ĂŽn fisurile longitudinale, pitonul nu ţine decĂ®t decĂ®t atunci cĂ®nd fisura se Ă®ngustează atĂ®t deasupra, cĂ®t şi dedesubtul pitonului, astfel Ă®ncĂ®t la solicitare pitonul se Ă®nţepeneşte. Este bine ca pitonul să poată fi parţial introdus cu mĂ®na Ă®n fisură; numai astfel vom putea bate pitonul cu o singură mĂ®nă. Pitoanele de oţel dur trebuie să intre cam doua treimi din lungime introduse cu mĂ®na, iar cele de oţel moale, cca o treime. De asemenea, Ă®n granit, pitonul trebuie să poată fi introdus, cu mĂ®na, două treimi; Ă®n calcar o treime, avĂ®nd Ă®n vedere că granitul este o rocă mai dură decĂ®t calcarul. Pitoanele care nu se pot introduce suficient cu mĂ®na, de obicei nu pot fi bătute nici cu ciocanul pĂ®nă la ureche, şi Ă®n consecinţă se va alege un piton mai subţire. Pitonul trebuie bătut cu lovituri puternice şi verificat dacă fisura nu se lărgeşte Ă®n timpul baterii, ceea ce ar Ă®nsemna dislocarea unei felii de stĂ®ncă. ĂŽn acest caz, la loviturile de ciocan se aude un sunet a gol. Pitonul trebuie să intre treptat pĂ®nă la ureche. Dacă intră prea repede se foloseşte unul mai lung. Dacă pitonul intră prea puţin trebuie ales un altul mai subţire şi mai scurt. Este de preferat un piton mai scurt, bătut pĂ®nă la ureche, unui piton lung care nu intră complet, rezultĂ®nd un efect de pĂ®rghie periculos sub sarcină. Faţă de pitoanele obişnuite, pitoanele Sticht au un braţ de pĂ®rghie redus (fig. 55).
Ideal este un piton bătut vertical de sus Ă®n jos (fig. 56).
Pitoanele mai lungi ţin mai bine decĂ®t cele mai scurte. ĂŽn regrupări se vor Ă®ntrebuinţa pitoane de asigurare de cel puţin 10 cm lungime, eventual mai multe de cel puţin 8 cm. Dacă nu dispunem de un sortiment de pitoane potrivite, vom recurge la diferite artificii pentru reducerea efectului de pĂ®rghie. Astfel, pitoanele prea lungi vor fi Ă®ndoite Ă®n aşa fel, Ă®ncĂ®t urechea să se sprijine pe stĂ®ncă (fig. 57, 58). ĂŽn această situaţie Ă®nsă, Ă®n cazul pitoanelor longitudinale, va fi dificil de introdus carabiniera, de aceea, Ă®n prealabil vom echipa pitonul cu o buclă de cordelină.
Fig. 57. Pitoanele prea lungi, la care urechea nu atinge stînca, trebuie îndoite
Fig. 58. ĂŽndoirea pitoanelor transversale
Fig. 59. Piton cu profil V din oţel dur, care nu se poate Ă®ndoi; se prevede cu o buclă
Fig. 60. Pitoane jumelăte (Ă®ngemănate) Ă®n lipsa penelor sau bongurilor
ĂŽndoirea pitonului este posibilă numai Ă®n cazul oţelului moale; pitoanele din oţel dur vor fi prevăzute cu o buclă lipită de perete şi legată cu nod de ancoră (fig. 59).
ĂŽn fisurile largi, Ă®n care pe vremuri se băteau pene de lemn (Ă®n Carpaţi adeseori ţevi) se Ă®nţepenesc pitoane profilate, care se fac cu lăţimi pĂ®nă la 3 cm. ĂŽn lipsa unor pitoane potrivite se pot Ă®nţepeni două pitoane sau mai multe pitoane gemene (fig. 60, 61, 62). ĂŽn fisurile de mici dimensiuni se folosesc cu succes pitoanele RURP (fig. 63).
Fig. 61. Pitoane bătute Ă®ntr-o gamă largă Ă®n perete
Fig. 62. Pitoane cu profil V bătute cuplat
Fig. 64. Metodă de extragere a pitoanelor cu ciocanul şi o buclă
Fig. 63. Pitoane rurp Ă®ntr-o fisură verticală (a), orizontală (b)
Scoaterea pitoanelor se face prin lovituri potrivite de ciocan. ĂŽn general, pitoanele din oţel dur se pot recupera mai uşor decĂ®t cele din oţel moale, Ă®n schimb trebuie să dăm atenţie faptului că ele pot ceda brusc, astfel Ă®ncĂ®t riscăm să le pierdem. ĂŽn caz de dificultate putem Ă®ncerca scoaterea prin folosirea vĂ®rfului ciocanului cu efect de pĂ®rghie. De asemenea, se poate Ă®ncerca folosirea unei bucle de cordelină de 7 mm, legată atĂ®t de urechea pitonului cĂ®t şi de capul ciocanului (fig. 64).
Penele de lemn găsite Ă®n trasee, trebuie verificate cu deosebită grijă, Ă®ntrucĂ®t lemnul Ă®şi modifică uşor structura sub influenţa condiţiilor atmosferice (fig. 65). Dacă este posibil, vom trece o buclă pe după vĂ®rful penei bătută Ă®n fisură, astfel Ă®ncĂ®t bucla să se Ă®nţepenească Ă®ntre pană şi stĂ®ncă pe ambele laturi ale penei sau, Ă®n cazul unei bucle prea scurte, numai pe una din laturi. Penele pot fi bătute nu numai pe direcţia axei longitudinale dar şi transversal, Ă®n cazul fisurilor foarte largi (fig. 68). Bucla se Ă®nţepeneşte Ă®ntre pană şi stĂ®ncă (fig. 66).
Fig. 65. Până solicitată prost (a), echipată cu o buclă nouă (b) care-i Ă®mbunătăţeşte solicitarea
Fig. 66. Buclă Ă®nţepenită Ă®ntre stĂ®ncă şi pană
Fig. 67. Bong bătut Ă®ntr-o fisură verticală. Bucla se introduce Ă®n găurile mai apropiate de stĂ®ncă
Fig. 68. Fisură lată echipată cu bong sau pană de lemn Ă®nţepenite transversal. Bucla se aşază Ă®n partea mai Ă®naltă
Fig. 69. a. Pene Ă®n fisuri verticale; b. pană Ă®ntr-o fisură orizontală
Bongurile se plantează asemănător cu penele de lemn. AvĂ®nd mai multe găuri, bucla se trece prin gaura cea mai apropiată de stĂ®ncă, cu poziţia cea mai favorabilă din punct de vedere al rezistenţei Ă®n momentul solicitării (fig. 67). Ca şi penele de lemn, bongurile se pot Ă®nţepeni şi transversal, Ă®n acest caz bucla trecĂ®ndu-se prin gaura cea mai Ă®naltă (fig. 68).
Pietrele sau bolovanii mai mici sau mai mari pot Ă®nlocui cu succes penele sau bongurile. Le putem.Ă®nţepeni Ă®n fisuri prin lovituri de ciocan, după care trecem o cordelină prin spatele lor.
Penele metalice sĂ®nt derivatele artificiale ale pietrelor Ă®nţepenite şi ale buclelor cu noduri (fig. 69). Tendinţa actuală este de a face trasee noi şi de a reface traseele pitonate, fără folosirea pitoanelor, ci doar a mijloacelor „curate" de asigurare şi Ă®naintare, mijloace care nu lasă urme.
Fig. 70. Pene „Titon" (cu profil T)
Fig. 11. Pene dispuse Ă®n opoziţie Ă®ntr-o fisură orizontală
Faţă de pitoane, penele au avantajul că sub sarcină se Ă®nţepenesc mai solid. ĂŽn plus, penele pot fi Ă®nţepenite Ă®n fisuri largi şi puţin adĂ®nci, unde pitoanele n-ar putea fi plantate. Penele se aşază deasupra unui loc Ă®n care fisura se Ă®ngustează şi nu pot fi solicitate decĂ®t Ă®n sensul acestei Ă®ngustări. Există pene de diferite tipuri, iar din fiecare tip cĂ®te un set de diferite mărimi (vezi fig. 27-31).
Exemple de moduri de folosire sĂ®nt redate Ă®n fig. 69—74. Cele mai mici pene au o singură dimensiune de Ă®nţepenire; penele mai mari pot fi Ă®nţepenite pe două dimensiuni, tipul Hexentric chiar pe trei. Penele cu cablu, aşezate Ă®n fisuri adĂ®nci, trebuie de regulă prelungite cu o buclă (fig. 72). ĂŽn fisurile foarte late pot fi aşezate două pene combinate, Ă®nţepenite Ă®n sens invers una faţă de cealaltă (fig. 73).
După un stagiu de antrenament şi de practică, se pot descoperi foarte multe posibilităţi de plasare a penelor (fig. 79), mai ales Ă®n granit, dar şi Ă®n calcare şi conglomerat. După aşezare, pana trebuie Ă®ncercată cu prudenţă.
Fig. 72. Pana cu cablu se echipează cu o buclă suplimentară pentru a nu fi slăbită prin mişcările corzii
Fig. 73. ĂŽntr-o fisură largă se Ă®nţepenesc două pene, aşezate invers una făţă de cealaltă
Fig. 74. Pană fixată după un bong
Penele mai mari se prevăd cu bucle din cordelină de 7 mm sau resturi de coardă, de 1,6 pĂ®nă la 1,8 m lungime, cu nod de buclă simplu şi se poartă peste umăr.
Fig. 75. Folosirea buclelor (a—f), Ă®nţepenirea carabinierelor (g—h)
Bucla cu nod (fig. 75) este folosită aproape exclusiv Ă®n zonele de căţărătură din Boemia şi Saxo-nia unde sĂ®nt specifice „turnurile" de gresie. ĂŽn alte zone de căţărătură nu se foloseşte decĂ®t ca expedient, Ă®n lipsa penelor. Fixarea Ă®n stĂ®ncă se face similar cu a penelor, dar atenţie: nodurile au particularitatea de a se deforma, ceea ce Ă®nseamnă că dacă fisura are feţele aproape paralele, nodul poate scăpa Ă®n momentul Ă®ncărcării sale. Pentru bucle se folosesc cordeline de 5-8 mm, bucăţi de coardă de 9-11 mm sau chingă. Ca nod se Ă®ntrebuinţează nodul de mijloc, care poate fi Ă®nnodat de mai multe ori pentru a obţine un diametru mai mare, Ă®n funcţie de lărgimea fisurii.
Fig. 76. Asigurarea pe după un colţ de stĂ®ncă se face prin intermediul unei bucle. Trecerea directă a corzii după colţuri produce o uzură pronunţată a corzii
Fig. 77. a. Buclă gata Ă®nnodată introdusă Ă®n clepsidră ; b. buclă Ă®nnodată după trecerea unui fir prin clepsidră
Clepsidra este o gaură Ă®n stĂ®ncă, prin care poate fi trecută o buclă cu firul simplu sau dublu (fig. 77). Bucla trecută dublu are avantajul că poate fi mai repede montată şi demontată, pe cĂ®nd cea simplă ne obligă să facem un nod care, după Ă®ncărcare, se desface cu greu. Buclele din chingă au o rezistenţă sporită la trecerea peste muchie, de aceea sĂ®nt de preferat, dacă diametrul găurii permite.
Colţurile stĂ®ncoase se folosesc pentru asigurare, fiind echipate cu o buclă, ca şi clepsidrele (fig. 76). Trecerea directă a corzii nu se face decĂ®t Ă®n mod excepţional, Ă®ntrucĂ®t rezultă o frecare mare, uzură a corzii şi pericol de Ă®nţepenire.

7. ASIGURAREA

ĂŽmpotriva căderii, alpinistul este asigurat prin coarda ţinută de coechipier.
Eficienţa asigurării depinde de o serie de factori Ă®nlănţuiţi, ce alcătuiesc lanţul de asigurare — centură, nod, coardă, carabiniere, pitoane, dispozitivul de frĂ®nare — precum şi de metoda de asigurare.
Asigurarea statica presupune blocarea instantanee a corzii Ă®ntr-un punct fix Ă®n momentul producerii şocului din cădere. Ca urmare apar eforturi de maximă intensitate Ă®n toate verigile lanţului de asigurare, forţa de şoc maximă fiind de 1 200 kg, ceea ce poate duce la o catastrofă pentru capul de coardă sau chiar pentru Ă®ntreaga echipă. Asigurarea statică nu poate fi realizată decĂ®t făcĂ®nd un nod Ă®n pitonul de asigurare, ceea ce practic nu este posibil. Există Ă®nsă metode de asigurare ale căror efecte se apropie de cel al asigurării statice: aceste metode sĂ®nt interzise. Un exemplu Ă®n acest sens este aşa-numita asigurare „în cruce peste piept", folosită cĂ®ndva Ă®n Elveţia Saxonă.
Asigurarea dinamică, contrar asigurării statice, permite corzii să alunece prin punctul fix de asigurare Ă®n momentul producerii şocului din cădere, oprirea fiind făcută printr-o frĂ®nare treptată.
Cu cĂ®t frĂ®narea se face mai lent, cu cĂ®t alunecă mai multă coardă prin punctul fix pĂ®nă la blocarea completă, cu atĂ®t sĂ®nt mai mici solicitările Ă®n verigile lanţului de asigurare. Acest efect, ideal din punct de vedere al rezistenţei, ascunde Ă®n schimb un pericol mărit pentru capul de coardă: prin lungirea distanţei de cădere creşte pericolul de impact pe o treaptă stĂ®ncoasă orizontală. Trebuie deci aleasă o metodă de asigurare care să reprezinte media optimă dintre cele două efecte extreme: să nu blocheze coarda prea brusc pentru a nu periclita lanţul de asigurare şi implicit viaţa Ă®ntregii echipe şi nici să nu permită alunecarea unei cantităţi prea mari de coardă pentru a nu periclita viaţa capului de coardă.
Practic, cel ce asigură are de ales Ă®ntre trei trepte de frĂ®nare, Ă®n funcţie de situaţia care se poate naşte la cădere şi care la rĂ®ndul ei depinde de numărul punctelor fixe intermediare de care dispune: multe, puţine sau deloc (fig. 78).
Fig. 78. a. Asigurarea statică: şanse minime de supravieţuire. Asupra corpului acţionează 1 200 kg ; b. asigurarea 25% dinamică, recomandabilă la căţărătura liberă fără puncte intermediare de asigurare ; c. asigurarea 50% dinamică (semidinamică se aplică Ă®n cazul căţărăturii libere cu unele puncte intermediare de asigurare (pitoane)
Fig. 79. Renunţaţi la asigurarea la umăr
Fig. 80. Asigurarea la şold a scaunului
Astfel, Ă®n cazul lungimilor de coardă artificiale, cu multe pitoane intermediare, nu sĂ®nt Ă®nălţimi mari de cădere, iar numeroasele carabiniere prin care trece coarda frĂ®nează suplimentar căderea: vom alege treapta inferioară de frĂ®nare corespunzĂ®nd unei forţe de şoc de 220 — 300 kg, denumită „treapta I de asigurare dinamică pură". ĂŽn lungimile de coardă de căţărătură liberă, cu puţine pitoane intermediare, mărirea distanţei de cădere poate deveni periculoasă: se alege treapta mijlocie de frĂ®nare, corespunzĂ®nd unei forţe de şoc de 350 — 450 kg, denumită „treapta semidinamică" sau „treapta a II-a".
ĂŽn sfĂ®rşit, Ă®n cazul căţărăturii libere, fără nici un piton intermediar, distanţa de cădere trebuie redusă: se alege treapta superioară de frĂ®nare, corespunzĂ®nd unei forţe de şoc de 450 — 600 kg, denumită „treapta a III-a de asigurare dinamică redusă", mai apropiată de asigurarea statică.
Fig. 81. Asigurarea la şold — fazele 1 — 5
Fig. 83. Asigurarea la şold a capului de coardă (a) şi a secundului (b)
Asigurarea la umăr (fig. 79) este o metodă dinamică de asigurare folosită de mulţi alpinişti, dar care trebuie abandonată datorită numeroaselor ei defecte. Ne mărginim să subliniem că efectul de frĂ®nare al asigurării la umăr depinde de mulţi factori ce nu pot fi controlaţi; există pericolul alunecării de pe umăr a corzii şi de asemenea pericolul strangulării celui ce asigură; Ă®n general, alpiniştii subestimează forţa de şoc la care trebuie să facă faţă Ă®n caz de cădere a capului de coardă şi care, Ă®n caz de intensitate maximă, nu poate fi frĂ®nată cu asigurarea la umăr. Această metodă nu poate fi folosită decĂ®t de către capul de coardă pentru asigurarea secundului, Ă®n teren puţin Ă®nclinat, sau cu trepte succesive. Coarda de asigurare trece prin mĂ®na capului de coardă, pe sub braţ, peste spate Ă®n diagonală, peste umărul opus şi prin cealaltă mĂ®nă. Prima mĂ®nă are rolul de conducere a corzii, iar spatele, umărul şi a doua mĂ®nă au rolul de frĂ®nă.
Asigurarea la şold este o variantă mai bună de asigurare (fig. 80- 83).
Asigurarea la umăr prin carabinieră (fig. 84) constituie Ă®ncă o variantă Ă®mbunătăţită a asigurării la umăr. Această variantă, folosită de ghizii din Tirolul de Sud, poate fi aplicată şi pentru asigurarea capului de coardă de către secund, la căderi mai uşoare. Coarda de asigurare trece printr-o carabinieră cu şurub, prinsă la piept Ă®n bucla centurii de asigurare. Carabiniera se aşază cu clapeta Ă®n afară şi deschiderea Ă®n jos. ĂŽn lipsa unei carabiniere cu şurub se folosesc două carabiniere, dispuse cu deschiderile aşezate invers una faţă de cealaltă. Prin introducerea carăbinierei nu se măreşte numai frecarea dar se garantează şi conducerea corzii, indiferent de direcţia efortului.
Fig. 84. Asigurarea la umăr prin carabinieră
Forţa de şoc reprezintă efortul cu care este solicitată coarda Ă®n cazul căderii alpinistului. Solicitarea corzii Ă®ncepe după parcurgerea distanţei de cădere liberă; din această clipă coarda Ă®ncepe să se Ă®ntindă, efortul din coardă creşte, atingĂ®nd valoarea maximă atunci cĂ®nd acest efort devine egal cu forţa de frĂ®nare a dispozitivului de frĂ®nare dinamică; Ă®n faza următoare, coarda alunecă prin dispozitivul de frĂ®nare cu forţă constantă pĂ®nă cĂ®nd Ă®ntreaga energie de cădere este absorbită prin frecarea dintre dispozitivul de frĂ®nare şi coardă. Energia de cădere este egală cu greutatea alpinistului Ă®nmulţită cu Ă®nălţimea de cădere; ea este suportată numai Ă®n mică măsură de către coardă, cea mai mare parte fiind preluată de dispozitivul de frĂ®nare prin frecare. Din cele expuse mai sus rezultă că forţa de frĂ®nare este egală cu forţa de soc. Cantitatea de coardă care alunecă prin dispozitivul de frĂ®nare este proporţională cu energia de cădere şi este cu atĂ®t mai mare cu cĂ®t forţa de frĂ®nare a dispozitivului de asigurare (metoda aleasă este mai mică. A lungirea corzii datorată forţei de şoc este, Ă®n cazul asigurării dinamice, mult rr.ai mică decĂ®t lungimea tronsonului de coardă care alunecă prin dispozitivul de frĂ®nare. Secundul care asigură dinamic pe capul de coardă trebuie să aibă Ă®n permanenţă la dispoziţie suficientă rezervă de coardă. Bezultă că niciodată nu poate fi folosită Ă®ntreaga lungime a corzii Ă®ntre două regrupări. Dacă distanţa dintre regrupări este de 40 m trebuie să dispunem de o coardă de 46 m, astfel Ă®ncĂ®t Ă®n orice situaţie să avem la dispoziţie o rezervă de 6 m de coardă, necesară pentru o corectă asigurare dinamică. Dacă nu dispunem decĂ®t de corzi de 40 m, distanţa dintre regrupări trebuie redusă corespunzător; folosind pĂ®nă şi ultimul metru de coardă, asigurarea devine statică, rezultĂ®nd Ă®n caz de cădere o forţă de şoc maximă, circumstanţă care nu trebuie neglijată. Cele mai multe accidente Ă®n alpinism sĂ®nt datorate neglijării principiilor tehnicii de asigurare. Alpiniştii legaţi Ă®n coardă trebuie să respecte cu stricteţe regulile de folosire a corzii. Mersul concomitent reprezintă o excepţie, Ă®ntreaga atenţie a celui ce asigură trebuie să se concentreze asupra camaradului de coardă şi asupra circulaţiei corzii. Chiar dacă nu-l vede pe camaradul său, cel ce asigură trebuie să-i simtă mişcările prin coarda uşor Ă®ntinsă.
Nu este posibilă nici o asigurare fără autoasigurare ireproşabilă; Ă®n caz contrar, cel ce asigură este smuls din regrupare chiar de o forţă ele şoc relativ redusă. Asigurarea dinamică trebuie făcută corect, deci, folosită treapta de frĂ®nare corespunzător cu situaţia, chiar pe parcursul unei singure lungimi de coardă, după cum pasajul pe care-l parcurge capul de coardă este prevăzut cu pitoane dese, rare sau complet lipsit de pitoane. Schimbarea treptei de frĂ®nare pentru a corespunde Ă®n permanenţă situaţiei date este cĂ®t se poate de simplă, după cum vom vedea mai jos.
PresupunĂ®nd că o lungime de coardă Ă®ncepe cu un pasaj lipsit de pitoane, se vă folosi treapta a III-a de asigurare dinamică. Dacă din loc Ă®n loc se găsesc pitoane, se trece la treapta a II-a, Dacă urmează un pasaj artificial cu pitoane dese, se adoptă treapta I. Dacă urmează din nou un pasaj cu pitoane rare se revine la treapta a II-a. Acest principiu nu este valabil decĂ®t pentru mersul la coardă simplă. ĂŽn cazul folosirii corzii duble se aplică o singură treaptă de asigurare şi anume treapta I, cu condiţia ca cele două corzi să fie trecute alternativ prin pitoane, Ă®ntr-adevăr, chiar şi Ă®n cazul pitoanelor depărtate, cele două corzi acţionĂ®nd paralel rezultă automat forţa dublă de frĂ®nare necesară pentru această situaţie.
Pentru asigurarea dinamică sĂ®nt necesare mănuşi. O căzătură mai importantă nu poate fi ţinută cu mĂ®na goală, mai ales Ă®n cazul treptei I de frĂ®nare, Ă®ntrucĂ®t se produc arsuri. De reţinut că mănuşa nu este necesară decĂ®t pentru o singură mĂ®nă şi anume pentru cea aflată Ă®n urma dispozitivului de frĂ®nare: aceasta este de fapt mĂ®na care frĂ®nează, cealaltă avĂ®nd doar rolul de a asigura circulaţia corzii. Căzături importante nu sĂ®nt de aşteptat decĂ®t Ă®n cazul capului de coardă sau Ă®n cazul secundului aflat Ă®ntr-o traversare. ĂŽn pasajele apropiate de verticală, secundul nu poate decĂ®t să alunece Ă®n coardă fără a produce o forţă de şoc mai mare, cu condiţia ca cel ce asigură, să ţină coarda Ă®n permanenţă Ă®ntinsă.
Alegerea corzilor se face după gradul de dificultate al traseului. Nu trebuie Ă®nsă să ne lăsăm amăgiţi de gradul de dificultate de ansamblu, ci să ţinem seama de dificultăţile maxime Ă®ntĂ®lnite Ă®ntr-o lungime de coardă sau Ă®ntr-un pasaj al traseului.
Astfel, de regulă, Ă®n traseele pĂ®nă la gradul IV — scara II IA A este suficientă o singură coardă (coardă simplă, marcată cu cifra 1), dar adesea se poate Ă®ntĂ®mpla ca Ă®ntr-un traseu de gradul 3B -scara FRTA — să Ă®ntĂ®lnim pasaje sau lungimi de coardă de gradul V, ba chiar VI. ĂŽn traseele de la gradul V Ă®n sus, adesea combinate cu dificultăţi de căţărătură artificială, se vă merge la coardă dublă. Contrar celor expuse Ă®n manualele mai vechi, pe baza experienţei acumulate, se recomandă astăzi să nu se meargă niciodată cu două semicorzi (marcate cu semnul ½) ci cu o coardă simplă şi o semicoardă sau cu două corzi simple.
Prin folosirea curentă a buclelor pentru prelungirea pitoanelor se reduce considerabil frecarea corzii; astfel, Ă®n special Ă®n S.U.A. (Yosemite), s-a Ă®ncetăţenit obiceiul de a se merge la coardă simplă chiar şi Ă®n traseele preponderent artificiale. Nu se recomandă totuşi acest sistem, cu excepţia traseelor de antrenament, mai ales ţinĂ®nd seama de necesităţile de coardă pentru rapel pentru o eventuală retragere.
Autoasigurarea. Cea mai simplă autoasigurare Ă®n regrupare se poate face dacă pe traseu există un pom sau un colţ de stĂ®ncă, cu ajutorul unei bucle de coardă de asigurare sau o buclă separată. Atenţie la autoasigurarea la colţ de stĂ®ncă: la asigurarea capului de coardă de către secund, ea poate fi trasă Ă®n sus ! Oricum, colţul de stĂ®ncă trebuie să se afle cel puţin la nivelul capului celui ce asigură sau mai sus de acest nivel.
Fig. 85. Regrupare expusă. Două pitoane de autoasigurare. Buclă din coarda disponibilă pentru şedere comodă.
Fig. 86. Legarea intre ele a trei pitoane cu ajutorul unei cordeline, pentru a obţine o Ă®ncărcare uniform repartizată
Fig. 87. Asigurarea Ă®n cruce la carabinieră (a). Solicitarea la cădere (b)
Fig. 88. Asigurarea Ă®n cruce la carabinieră la coardă dublă
Fig. 89. Asigurarea cu nod semlcabestan este cea mai recomandabilă metodă de asigurare cunoscută azi
Atenţie: se foloseşte o carabinieră cu şurub avĂ®nd forma de pară, suficient de mare. şurubul se află Ă®n partea mĂ®inii celui ce asigură. Carabinierele trapezoidale nu sĂ®nt recomandabile
ĂŽn mod curent, autoasigurarea se face la piton, mai rar la o pană de lemn sau metalică, Ă®ntrucĂ®t, cu excepţia pitoanelor special fixate şi cimentate Ă®n traseele de largă circulaţie (Ă®n Carpaţi nu cunoaştem asemenea cazuri), nu putem fi siguri de rezistenţa unui piton, de regulă vom folosi cel puţin două pitoane de autoasigurare, iar Ă®n regrupări foarte expuse şi cu pitoane slabe, chiar mai multe. Pitoanele de autoasigurare trebuie să fie la nivelul pieptului sau al capului. Dacă există posibilitatea ca secundul să fie smuls Ă®n sus, ceea ce se poate Ă®ntĂ®mpla Ă®n cazul căderii capului de coardă Ă®ntr-un traseu cu pitoane intermediare, este bine ca unul din pitoane să fie situat la nivelul genunchilor. Legarea la pitonul de autoasigurare se face cel mai bine cu nodul de cabes-tan, care se leagă, se dezleagă şi se mută uşor. Condiţia este Ă®nsă ca nodul de cabestan să fie Ă®n permanenţă uşor tensionat, altminteri există pericolul ca el să alunece peste clapeta carabinierei şi s-o desfacă. Pentru prevenirea unor asemenea eventualităţi este de preferat nodul de mijloc simplu sau dublu (Ă®n opt). Autoasigurarea trebuie să fie destul de scurtă, astfel Ă®ncĂ®t Ă®n caz de solicitare, cel ce asigură să poată ajunge comod cu mĂ®na la piton, pentru a bloca coarda şi a lua măsurile de rigoare. O autoasigurare prea lungă poate periclita viaţa celui ce asigură. ĂŽn caz de regrupare precară, cu prize de picior reduse, se recomandă confecţionarea unei bucle mai mari de coardă Ă®n care se poate sta şezĂ®nd (fig. 85). ĂŽn cazul pitoanelor de autoasigurare slabe se poate mări gradul de siguranţă legĂ®ndu-se Ă®ntre ele cu o buclă de cordelină aşezată astfel Ă®ncĂ®t să repartizeze efortul, dintr-un eventual şoc, Ă®n mod egal. printr-o carabinieră conform schiţei (fig. 86). ĂŽn această carabinieră se atĂ®rnă şi dispozitivul de frĂ®nare, Ă®n caz de asigurare la piton, iar autoasigurarea se face la pitonul cel mai solid. Solidarizarea pitoanelor din regrupare se poate face şi cu rezerva de coardă de care dispunem. ĂŽn caz de lipsă a prizelor de picior, regruparea se poate face Ă®n scăriţe şi pentru mai mult confort se poate confecţiona şi o buclă de şedere, după cum am mai arătat.
Fig. 90. Asigurarea cu nod semicabestan la piton
Fig .91. Asigurarea cu nod semicabestan la centură
Asigurarea Ă®n cruce la două carabiniere (fig. 87, 88) necesită ca dispozitiv de frĂ®nare două carabiniere cu şurub, fixate Ă®n cele două bucle ale centurii de legare Ă®n coardă şi aşezate cu clapetele Ă®n sus. Treptele de frĂ®nare, implicit deci efectul dinamic al acestora, se pot regla prin numărul de Ă®ncrucişări ale corzii, precum şi prin unghiul dintre coarda care intră şi cea care iese din dispozitiv. Cu o mĂ®nă se dirijează coarda către capul de coardă, cu cealaltă (prevăzută cu mănuşă se frĂ®nează la nevoie. Se folosesc obligatoriu două carabiniere pentru a preĂ®ntĂ®mpina pericolul de desfacere a Ă®ncrucişărilor corzii.
ĂŽn cazul asigurării la piton, carabinierele trebuie atĂ®rnate direct Ă®n piton fără vreo buclă intermediară. Asigurarea la coardă dublă se face folosind cĂ®te două carabiniere pentru fiecare coardă.
La aplicarea metodei de asigurare descrise mai sus se pot face următoarele greşeli:
nu se realizează numărul corect de Ă®ncrucişări ale corzii, ceea ce duce la nerealizarea treptei de frĂ®nare corespunzătoare;
folosind o singură carabinieră, Ă®n caz de cădere, Ă®ncrucişările se desfac parţial, ceea ce duce la creşterea nedorită a Ă®nălţimii de cădere;
unghiul dintre coarda care intră şi cea care iese din dispozitiv nu poate fi menţinut corect.
Asigurarea cu nod semicabestan (fig. 89, 90, 91) este metoda imaginată de Munter şi recomandată de UIĂ. Cauzele greşelilor enumerate la metoda descrisă mai sus nu apar la metoda cu nod semicabestan, la care se foloseşte o singură carabinieră cu şurub (atenţie: se va folosi o carabinieră ovalizată şi nu una trapezoidală!) atĂ®rnată Ă®n centura de legare Ă®n coardă sau Ă®n piton. Coarda de asigurare formează Ă®n carabinieră un nod semicabestan (nod cabestan făcut pe jumătate). La folosirea a două corzi se atĂ®rnă fiecare coardă Ă®n cĂ®te o carabinieră separată. Forţa de frĂ®nare este cu atĂ®t mai mare cu cĂ®t mĂ®na care frĂ®nează se află mai aproape de carabinieră sau dacă se frĂ®nează cu ambele mĂ®ini. Avantajele majore ale acestei metode sĂ®nt simplitatea şi faptul că nu necesită un dispozitiv special ci doar o carabinieră.
Fig. 92. Dispozitivul Sticht pentru coardă simplă (a), două semicorzi (b) şi pentru o coardă simplă şi o semicoardă (c)
Fig. 93. Asigurarea capului de coardă cu dispozitivul Sticht la centură
Fig. 94. Asigurarea capului de coardă cu dispozitivul Sticht la piton
Asigurarea cu frĂ®nă Sticht. Dintre numeroasele dispozitive speciale de frĂ®nare dinamică, cel mai răspĂ®ndit este plăcuţa Sticht (fig. 92), confecţionată din aluminiu, cu gaură ovalizată prin care se trece coarda de asigurare, formĂ®nd o buclă (fig. 92 a). ĂŽn cazul corzii duble se foloseşte plăcuţa cu două găuri (fig. 92 b, c). Dimensiunile găurii trebuie să corespundă corzii folosite —11 sau 9 mm. ĂŽn bucla corzii se introduce o carabinieră care la rĂ®ndul ei se atĂ®rnă Ă®n centura de legare Ă®n coardă. Distanţa dintre plăcuţă şi carabinieră trebuie menţinută la circa 10 cm, Ă®mpiedicĂ®ndu-se astfel blocarea corzii; pentru menţinerea distanţei, un tip mai recent de plăcuţă este prevăzut cu un arc spiral de oţel. ĂŽn caz de solicitare, plăcuţa se apropie de carabinieră, obţinĂ®ndu-se astfel efectul de frĂ®nă (fig. 93, 94, 95).
Avantajele frĂ®nei Sticht sĂ®nt: simplitatea şi siguranţa Ă®n mĂ®nuire, precum şi simplitatea aparatului; dezavantajul constă Ă®n faptul că necesită un dispozitiv special Ă®n plus faţă de materialul obişnuit de alpinism.
Asigurarea secundului de către capul de coardă se face Ă®n raport cu forţele de şoc care se pot produce. ĂŽn cazul mersului pe verticală, nu se pot produce şocuri importante, ordinul de mărime fiind dublul greutăţii alpinistului. ĂŽn aceste condiţii se foloseşte o asigurare statică, respectiv treapta a III-a de asigurare dinamică, avĂ®nd efect static Ă®n cazul formelor mici de şoc.
Din contră, Ă®n cazul traversărilor sĂ®nt posibile căderi pendulare, cu forţe de şoc ce corespund greutăţii alpinistului Ă®nmulţită cu patru. Pentru aceasta este indicată treapta I de asigurare dinamică.
Testul metodelor de asigurare. Pentru ca alpinistul, Ă®n special cel Ă®ncepător, să-şi facă o imagine mai apropiată de realitate despre forţa de şoc la care trebuie să facă faţă cĂ®nd asigură, se recomandă a se face cĂ®teva Ă®ncercări cu o greutate de test (sac de nisip). Se Ă®ncepe cu o greutate redusă, cca 50 kg, şi cu Ă®nălţime de cădere mică. Oricum, nici o metodă de asigurare nu trebuie aplicată direct Ă®ntr-un traseu fără a face Ă®n prealabil Ă®ncercări, exerciţii, antrenamente pe teren plat. Se vor face Ă®ncercări de asigurare nu numai a capului de coardă dar şi a secundului. O metodă foarte bună a fost imaginată de prof. Avcin — este vorba de testul cu autoturismul. „Autoasigurarea" se face la un pom, autoturismul cu motorul decuplat rulĂ®nd cu viteză de 5—10 km/oră; se foloseşte obligatoriu o metodă dinamică de asigurare. După primele Ă®ncercări se poate trece la o viteză ceva mai mare.
Fig. 95. Asigurarea secundului cu dispozitivul Sticht
Fig. 96. Gata pentru start

8. MERSUL PE STĂŽNCĂ

Reguli de bază. Mersul pe stĂ®ncă constă dintr-o serie de mişcări, cu cheltuială de energie fizică şi psihică din partea alpinistului. Mersul corect, conform anumitor reguli, asigură o economie substanţială de energie contribuind la securitatea alpinistului şi la succesul acţiunii.
Căţără-te cu ochii Ă®nainte de a pune mĂ®na. Pasajul care urmează trebuie examinat cu privirea, mişcările cu anticipaţie calculate şi prevăzute ordinea lor, posibilităţile de asigurare, urmările pe care le poate avea alunecarea sau căzătura, unde conduce, care este locul următor de odihnă. Numai după ce am examinat toate aceste aspecte părăsim locul sigur pe care ne aflăm şi parcurgem f ără prea multă şovăială pasăjul respectiv pĂ®nă la locul unde ne putem odihni şi examina pasajul următor.
Fiecare priză de mĂ®nă său de picior trebuie Ă®ncercată dacă rezistă sau nu. ĂŽncercarea se face cu mĂ®na sau cu piciorul. Multe prize ţin numai dacă sĂ®nt folosite Ă®ntr-un anumit fel, Ă®n special la compresiune (apăsare) şi nu la tracţiune (trăgĂ®nd de ele, ies ca un sertar). Deosebit de fragile sĂ®nt prizele de iarbă. Iarba, Ă®n special cea uscată, rezistă slab la tracţiune. ĂŽn plus poate fi smulsă , cu rădăcină ba chiar şi cu bucata de pămĂ®nt (perniţă pe care a crescut. Iarba uscată şi culcată la pămĂ®nt este extrem de alunecoasă. Mai periculoase decĂ®t iarba sĂ®nt muşchii, lichenii şi mĂ®zga. Siguranţa unei prize nu depinde de mărimea ei. Se poate Ă®ntĂ®mpla ca un bloc sau o lespede foarte mare să se disloce brusc fără vreun semn premergător. ĂŽn cazul folosirii unui astfel de bloc instabil pentru tracţiune cu ambele mĂ®ini se poate Ă®ntĂ®mpla să rămĂ®nem cu el Ă®n braţe. CăzĂ®nd, acest bloc poate tăia coarda, poate strivi pe coechipierul aflat dedesubt sau Ă®i poate accidenta pe alţii aflaţi mai jos.
Căţărătura trebuie să .se desfăşoare calm, cu atenţie şi Ă®ngrijit, fără smucituri şi sărituri. Mişcările trebuie să fie ritmice, fluide, fără să se Ă®ncalece, fără contracturi. Un bun căţărător face mişcările corecte Ă®n mod firesc, ca urmare a antrenamentului şi experienţei acumulate Ă®n timp. ĂŽncepătorul trebuie să Ă®nlocuiască experienţa cu un plus de atenţie şi autocontrol.
Regula celor trei puncte. Căţărătorul trebuie să aibă Ă®n permanenţă trei puncte de sprijin pentru trei din membrele sale, Ă®n timp ce al patrulea se află Ă®n mişcare. StĂ®nd cu picioarele pe două prize solide, ţinĂ®ndu-se cu mĂ®na stĂ®ngă de a treia priză, alpinistul Ă®ntinde mĂ®na dreaptă după a patra priză. Numai după ce s-a convins de soliditatea ei şi se ţine bine de ea poate mişca un picior pentru a-1 muta pe priza următoare; Ă®n acest timp, el rămĂ®ne din nou Ă®n trei puncte: două prize de mĂ®nă şi una de picior.
Explicaţia acestei reguli este că, dacă Ă®n timpul mişcării una din cele trei prize cedează sau alunecă piciorul ori mĂ®na de pe punctul de sprijin, alpinistul rămĂ®ne totuşi Ă®n două prize; rămĂ®nĂ®nd Ă®ntr-o singură priză, căderea este sigură.
Căţărătura trebuie să se facă cu economie de forţă, avĂ®nd Ă®n vedere efortul mare pe care-l reclamă orice traseu de stĂ®ncă. ĂŽn cazul Ă®n care nu putem trece un pasaj dificil nu trebuie să ne risipim forţele, ci să revenim la punctul de plecare pentru a examina din nou pasajul şi a găsi eventual altă variantă de căţărare, altă succesiune de prize, altă tehnică sau altă poziţie de echilibru, Ă®ntotdeauna trebuie să dispunem de rezerve de forţă; să nu mergem pĂ®nă la epuizare.
Căţărătura se face pe picioare, care preiau Ă®ntreaga greutate a corpului. MĂ®inile nu servesc decĂ®t pentru menţinerea echilibrului şi numai Ă®n puţine pasaje de mare dificultate le vom folosi pentru tracţionare.
Căţărătura nu este altceva decĂ®t o continuare a mersului normal pe un teren cu pantă mai pronunţată, care .poate atinge verticala sau chiar trece de verticală (fig. 97). Profesorul Fritz Moravec exclude chiar din vocabularul tehnic alpin termenul „căţărătură", folosindu-1 doar pe cel de „mers pe stĂ®ncă", respectiv „mers pe gheaţă". Explicaţia acestei reguli este că omul nu dispune de suficientă forţă Ă®n braţe pentru a sta tot timpul atĂ®rnat Ă®n ele. Folosirea braţelor pentru tracţiune rămĂ®ne o excepţie, forţa lor trebuind să fie folosită cu cea mai mare economie. Pentru traseele extreme — gradul VI—VII — care solicită mai mult braţele, este necesar un antrenament special.


_______________________________________
EARN MONEY WITH,    câştiga bani cu ,Guadagna con Geld verdienen mit, UPLOAD - POST FILES - EARN MONEY


28-04-2007 13:27:52
  Citati
krugerr
Administrator
Mesaj Privat

Inregistrat: 18-03-2007
Postari: 9055
Fig. 97. Mersul pe stĂ®ncă
Căţărătura Ă®nseamnă mersul pe stĂ®ncă, o continuare a mersului pe stradă. CĂ®nd panta devine prea mare, este necesară o scară pentru picioare şi o balustradă pentru siguranţă şi echilibrul menţinut cu mĂ®na. La fel pe stĂ®ncă: mersul — cu picioarele; echilibrul — cu mĂ®inile.
Fig. 98. Mecanica mersului pe stĂ®ncă
Va fi greu să urci o scară lipindu-te de ea. Totuşi, mulţi Ă®ncepători fac aşa pe stĂ®ncă, fiindcă le este frică, Dar aceasta Ă®mpiedică mişcarea normală, limitează cĂ®mpul de vedere, favorizează alunecarea prin Ă®ncărcarea dezavantajoasă a prizelor (vezi paralelogramul de descompunere a forţelor din mecanica elementară!) Deci: depărtat de perete! (de obicei !)
Fig. 99. Mecanica alpinismului.
Alunecarea Ă®n cazul corpului lipit de stĂ®ncă este mai mare decĂ®t la poziţia depărtat
Mersul Ă®n şpraiţ, cu picioarele depărtate, stă la baza unui bun stil de căţărătură, elegant şi sigur. Poziţia de şpraiţ nu se aplică numai la hornuri, fisuri şi diedre dar şi pe feţe. Este clar că poziţia cu picioarele depărtate asigură Ă®n acelaşi timp un echilibru mai stabil Ă®mpiedicĂ®nd o răsucire nedorită a corpului Ă®n jurul unei axe verticale.
Căţărătura trebuie să se facă pe linia de cea mai mare pantă. Devierea de la verticala locului Ă®nseamnă Ă®n acelaşi timp cheltuială mărită de forţă şi echilibru mai puţin stabil. Dacă nu avem la dispoziţie decĂ®t prize de mĂ®nă situate lateral, vom căuta să traversăm pĂ®nă sub ele, pentru a continua apoi Ă®naintarea.
Căţărătura se adaptează la forma stĂ®ncii şi caracteristicile pasajului. De la caz la caz, trebuie mers cu corpul depărtat de stĂ®ncă (fig. 98), Ă®n special pe muchii şi creste sau, din contră, lipit de stĂ®ncă Ă®n pasaje de perete, fisuri sau la căţăraturi prin frecare.
ĂŽn mişcare, centrul de greutate al corpului se află Ă®n general Ă®n afara punctelor de sprijin; Ă®n timpul odihnei, din contră, centrul de greutate este bine să se afle Ă®n interiorul perimetrului punctelor de sprijin (vezi şi paralelogramul forţelor, fig. 99).
Eliberează-te de toate reţinerile datorate unei poziţii expuse, unui pasaj aerian. Instinctiv, omul se inhibă Ă®n faţa unui loc periculos, datorită poziţiei sale nesigure Ă®n spaţiu. Nu este acelaşi lucru, din punct de vedere psihologic, sa ataci un pasaj de gradul VI sau VII, la 1 m de pămĂ®ntul ferm sau la cĂ®teva zeci sau chiar sute de metri deasupra văii. Ca şi arta căţărăturii, şi această eliberare de reticenţe se obţine tot ca urmare a antrenamentului.
ĂŽn cartea sa de şcoală de alpinism, Cesare Maestri rezumă la 7 numărul regulilor de căţărare (fig. 100).
Comenzi de coardă, Ă®nţelegerea dintre coechipierii unei corzi se face prin comenzi scurte şi clare. Trebuie evitate toate posibilităţile de interpretare greşită. Comenzile se aud greu, datorită reliefului, distanţei care-i separă pe colegi, condiţiilor atmosferice (vĂ®nt, ploaie, viscol), precum şi Ă®mbrăcămintei (căciulită, glugă trasă peste urechi, cască. ĂŽn aceste condiţii trebuie evitate orice comenzi care ar putea crea confuzie, de exemplu toate comenzile care cuprind o negaţie. Comanda „nu trage" poate fi interpretată „trage", cuvĂ®ntul „nu" trecĂ®nd neauzit.
Capul de coardă Ă®l Ă®ntreabă pe secund dacă este gata să-l asigure. Secundul răspunde: „gata, poţi pleca", Ă®nainte de a face prima mişcare, capul Ă®l informează pe secund: „am plecat". Dacă are nevoie de tracţiune de coardă, capul strigă: „filează", iar secundul răspunde: „filez" pentru a-i comunica celui care a dat comanda că a Ă®nţeles corect. Dacă nu mai necesită tracţiune, capul strigă: „slăbeşte". ĂŽn cazul folosirii a două corzi, la comenzi se adaugă denumirea corzii: stĂ®nga, dreapta sau mai bine roşu, galben după culoarea corzii, de exemplu „filează roşu, slăbeşte galben". La dislocarea unei pietre se strigă „piatră", pentru a-1 avertiza pe coechipier.
Fig. 100. Regulile de căţărătură ale lui Cesare Maestri:
Nu mişca mai mult de un membru Ă®n acelaşi timp;
Nu Ă®ntinde şi nu ridica prea mult mĂ®inile după prize ;
Nu sări după o priză Ă®naltă ;
Nu folosi prizele de mĂ®nă şi de picior, Ă®nainte de a le verifica dacă rezistă ;
Nu face paşi prea mari ;
Nu folosi prizele cu muchia interioară sau exterioară a tălpii ci cu vĂ®rful;
Nu te prinde cu ambele mĂ®ini de o singură priză.
(A scuola di roccia con Cesare Maestri)
Fig. 101. Introducerea carabinierei Ă®n piton şi a corzii Ă®n carabinieră
Secundul trebuie să-l ţină la curent pe capul de coardă cu lungimea corzii rămasă disponibilă: 20 m, 10 m, 5 m, pentru ca acesta să se Ă®ngrijească la timp de găsirea unui loc de regrupare. Dacă nu cunoaştem traseul şi dacă nu putem repera un loc confortabil de regrupare mai sus, vom prefera să regrupăm după 20—25 m, Ă®n loc de a negaşi Ă®n situaţia de a ajunge la capătul corzii, Ă®ntr-un loc nepotrivit. Numai Ă®n caz de nevoie vom regrupa Ă®n scăriţe, atĂ®rnaţi Ă®n pitoane. Dacă aceste pitoane nu sĂ®nt prea sigure, secundul se vă opri mai jos de capul de coardă, Ă®ntre cei doi coechipieri rămĂ®nĂ®nd 2 — 3 pitoane de asigurare.
Ajuns Ă®ntr-o regrupare, capul de coardă Ă®şi făce mai Ă®ntĂ®i autoasigurarea, apoi strigă „am regrupat", ceea ce Ă®nseamnă că secundul nu mai trebuie sa asigure şi se poate pregăti de plecare. Capul de coardă trage la el restul de coardă disponibilă. Secundul strigă: „gata" Ă®n momenul cĂ®nd coarda s-a Ă®ntins, iar capul răspunde: „poţi să pleci". Secundul comunică: „am plecat" şi Ă®n continuare poate cere capului să fileze, să slăbească etc.
Fig. 102. Prelungirea pitonului cu o buclă fixată cu nodul de ancoră (a) sau cu firul trecut direct prin urechea pitonului (b)
    Coarda trebuie să alunece uşor prin carabiniere şi peste muchiile stĂ®ncoase pentru ca escalada să decurgă normal. Prima condiţie pentru circulaţia nestĂ®njenită a corzii este de a o trece corect prin carabiniere, ceea ce Ă®nseamnă că trebuie prevăzută direcţia pe care o vă lua coarda după trecerea capului de coardă dincolo de piton. ĂŽn nici un caz coarda nu trebuie să facă o bucle care ar putea duce la blocarea şi punĂ®nd capul de coardă Ă®n imposibilitate de a continua escalada. Dar şi un unghi nepotrivit poate produce o frecare destul de mare, mai ales Ă®n cazul Ă®n care coarda trece prin multe pitoane. Dacă o singură carabinieră nu satisface condiţia de trecere uşoară a corzii se vor folosi 2 sau chiar mai multe carabiniere aşezate Ă®n lanţ. sau se vă prelungi pitonul cu o buclă prevăzută cu două carabiniere. Foarte bune pentru escaladele cu multe pitoane sĂ®nt buclele expres.
După introducerea Ă®n piton, carabiniera se roteşte cu 180° (fig. 101), astfel Ă®ncĂ®t coarda să poată fi uşor atĂ®rnată Ă®n carabinieră, iar pe de altă parte pentru a se evita ca, prin tracţiunea corzii, clapeta să fie presată spre perete, apărĂ®nd astfel pericolul de deschidere involuntară.
Traseul corzii printr-un şir de pitoane trebuie să fie pe cĂ®t posibil rectiliniu. Pentru a evita unghiurile de pe traseul corzii precum şi cele datorate reliefului — pitoane bătute Ă®n concavităţi, Ă®n spatele unor muchii sau sub surplombe - se folosesc bucle de prelungire a pitoanelor (fig. 102, 103, 104). ĂŽn traseele artificiale cu foarte multe pitoane, capul de coardă vă recupera o parte din carabiniere scoţĂ®ndu-le din pitoane după trecerea pasajului respectiv pentru a reduce frecarea corzii şi pentru a face economie de carabiniere. Carabinierele se recuperează Ă®n primul rĂ®nd din pitoanele care par nesigure şi din pitoanele de trecere la care se ajunge mai uşor cu mĂ®na şi care nu sĂ®nt esenţiale pentru asigurare. Tot pentru reducerea frecării se foloseşte coarda dublă atĂ®rnată alternativ Ă®n pitoane, ţinĂ®nd seama de traseul rectiliniu al corzilor, care trebuie să circule, pe cĂ®t posibil, paralel, fără a se Ă®ncrucişa.
Tehnica de căţărătură liberă. Căţărătura liberă este de fapt căţărătura cu prize naturale, fără folosirea mijloacelor artificiale pentru Ă®naintare (fig. 105, 106). Pitoanele şi celelalte mijloace artificiale nu sĂ®nt folosite decĂ®t pentru asigurare.
ĂŽn funcţie de conformaţia terenului se folosesc tehnici diferite. Astfel deosebim tehnica de căţărătură Ă®n fisuri, Ă®n hornuri, Ă®n diedre şi pereţi. Escalada se desfăşoară cu precădere Ă®n forme de relief verticale, cele orizontale fiind folosite numai pentru traversări, prin care se caută a se evita pasaje improprii pentru căţărătură şi a se ajunge pe o linie de escaladă mai favorabilă.
Fig 103. Piton aflat sub un tavan, prelungit cu buclă pentru circulaţia mai bună a corzii
Fig 104. Aşezarea corectă a corzilor Ă®ntr-o lungime de coardă artificială
Fig. 105. Prize de mĂ®nă
Fig. 106. Prize de picior
    Căţăratura Ă®n fisuri  Tehnica de căţărătură in fisuri depinde de dimensiunea fisurilor care poate sa varieze de la cĂ®ţiva milimetri pĂ®nă la 10-15 cm. Degetul, poate fi Ă®nţepenit Ă®ntr-o fisură cu muchia vie şi care se Ă®ngustează (cheie de deget). Forţa Ă®n degete se obţine prin antrenament. Această forţă poate fi compensată printr-un bun echilibru şi prize bune de picior.
Fig. 107. Priză cu ambele mtini Ă®ntr-o fisură
Fig. 108. Prize de mĂ®nă cu fisuri
Fig. 109. Cheie cu palma şi cu pumnul, Ă®n funcţie de lăţimea fisurii
Fig. 110. Cheie cu piciorul
Fig. 111. Cheie cu umărul şi cu braţul
Fisurile ceva mai largi permit introducerea mĂ®inii (fig. 107 — 109). Palmă se Ă®nţepeneşte cu degetul mare strĂ®ns Ă®ntr-un loc Ă®n care fisura se Ă®ngustează, rezultĂ®nd astfel o priză excelentă (cheie de mĂ®nă. Picioarele se pot şi ele Ă®nţepeni Ă®n fisură, este Ă®nsă preferabil să căutăm pentru ele prize Ă®n afara fisurii căci Ă®n caz de scăpare a mĂ®inii riscăm să rămĂ®nem cu picioarele prinse Ă®n fisură. Cu cĂ®t priza de mĂ®nă Ă®n fisură este mai nesigură, cu atĂ®t mai mult se indică a nu se Ă®nţepeni picioarele Ă®n fisură, ci a căuta prize lateral. Dacă fisura este suficient de largă, căutăm să Ă®nţepenim mĂ®na prin strĂ®ngerea pumnului (cheie de pumn) Ă®ntr-un loc Ă®n care fisura se Ă®ngustează Ă®n jos sau spre exterior. ĂŽn locul pumnului putem Ă®ncerca Ă®nţepenirea ambelor mĂ®ini alăturate, Ă®ngemănate; dezavantajul este că ambele mĂ®ini sĂ®nt fixate pe o singură priză. CĂ®nd fisura se lărgeşte, ea oferă spaţiu pentru o jumătate a corpului astfel Ă®ncĂ®t se poate Ă®nţepeni umărul şi antebraţul, precum şi piciorul prin opoziţiă călcĂ®iului şi a genunchiului (fig. 110—111). Cealaltă mĂ®nă şi celălalt picior folosesc prize situate Ă®n afara fisurii. Oricum, căţărătura Ă®ntr-o astfel de fisură este dificilă şi obositoare şi, Ă®n plus, cĂ®mpul vizual este limitat. Se alege poziţia cu jumătatea stĂ®ngă sau dreaptă ă corpului Ă®n fisură, astfel Ă®ncĂ®t faţa să fie Ă®ndreptată spre partea fisurii mai bogată Ă®n prize, iar spatele spre partea mai netedă. Această poziţie trebuie aleasă la timp, fiindcă odată angajaţi va fi dificil a o mai schimba.
Fig. 112. Ramonaj în horn
Fig. 113. Ramonaj într-un horn îngust.
Fig. 114. Spraiţ Ă®ntr-un horn larg
Căţărătura Ă®n hornuri (fig. 112). Hornul Ă®n alpinism este definit ca o fisură suficient de largă ca să permită intrarea Ă®ntregului corp al căţărătorului. Cu cĂ®t hornul e mai Ă®ngust, cu atĂ®t căţărătura este mai dificilă, totodată şi cĂ®mpul vizual mai redus (fig. 113). Ca şi Ă®n fisurile largi descrise mai sus se alege poziţia astfel Ă®ncĂ®t faţa să fie Ă®ndreptată către peretele mai accidentat, bogat Ă®n prize, iar spatele către peretele neted. Cele mai uşoare de escaladat sĂ®nt hornurile de circa 90 cm lărgime, Ă®n care putem ramona, folosind presiunea Ă®n poziţie a picioarelor, mĂ®inilor şi spatelui. De la caz la caz, vom alege poziţia cu ambele picioare pe peretele din faţă sau cu un picior Ă®n faţă şi unul la spate. De asemenea, ne putem sprijini cu ambele mĂ®ini pe peretele din spate sau pe cel din faţă sau cu o mĂ®nă Ă®n faţă şi una la spate. Uneori poate fi mai avantajoasă poziţia de şpraiţ (fig. 114), mai ales dacă ambii pereţi ai hornului oferă prize suficiente. Dacă hornul se lărgeşte, ramonajul nu mai este posibil şi nu mai rămĂ®ne decĂ®t şpraiţul sau căţărătura Ă®n perete.
De remarcat că, spre deosebire de căţărătura de perete, Ă®n hornuri se folosesc nu numai mĂ®inile şi picioarele dar şi umerii, spatele, şezuta şi genunchii, pentru sprijin prin frecare.
Adeseori, Ă®n hornuri se află blocuri Ă®ncastrate, mai mici sau mai mari. Aceste blocuri se folosesc drept prize, locuri de odihnă sau de regrupare, sau ca puncte de asigurare, trecĂ®ndu-se o buclă Ă®n jurul lor. Uneori blocurile Ă®ncastrate mai mari formează surplombe greu de trecut prin exterior. ĂŽn acest caz poate fi favorabilă trecerea prin „fereastră" — prin spatele blocului — dacă spaţiul permite. ĂŽn general, un horn se escaladează, pe cĂ®t posibil, la muchiile exterioare, care oferă prize mai bune, deşi instinctiv, omul se simte mai Ă®n siguranţă la interiorul hornului. Căţărătura Ă®n interior Ă®nsă prezintă două dezavantaje majore: prize rotunjite, uneori umede, mĂ®zgoase, acoperite cu licheni şi muşchi, pe de o parte, pericolul Ă®nţepenirii, al lipsei de libertate de mişcare, pe de altă parte, care face imposibilă o căţărătură elegantă, cursivă, sigură şi eficientă. Ramonajul cu rucsacul Ă®n spate nu este posibil. ĂŽn acest caz, rucsacul trebuie tras cu o coardă sau cu o cordelină de la o regrupare la alta, manevră obositoare prin faptul că rucsacul se freacă de pereţi şi adesea se agaţă. O metodă mai bună este de a lega rucsacul cu un capăt de coardă lung de doi-trei metri la centura secundului.
Căţărătura Ă®n diedre (fig. 115). Un diedru este format de doi pereţi de stĂ®ncă care se Ă®ntĂ®lnesc sub un anumit unghi, ca o carte deschisă. De obicei, intersecţia celor doi pereţi este marcată de o fisură, care o-feră posibilităţi de fixare a pitoanelor sau penelor, precum şi prize pentru căţărătura liberă. Tehnica de căţărătură Ă®n fisura din diedru seamănă cu cea expusă anterior şi variază după lăţimea fisurii; se folosesc mĂ®inile Ă®nţepenite Ă®n fisură, iar cu picioarele se face şpraiţ pe pereţii diedrului. Dacă diedrul nu prezintă fisură, tehnica variază după unghiul diedrului. Cu cĂ®t unghiul este mai ascuţit, cu atĂ®t se aplică o tehnică apropiată celei de căţărătură Ă®n hornuri; cu cĂ®t unghiul se deschide, se trece la o tehnică de căţărătură de perete.
Şpraiţul Ă®n diedru e mai dificil decĂ®t Ă®ntr-un horn, Ă®ntrucĂ®t pereţii divergenţi oferă mai puţine posibilităţi de opoziţie. Dacă unul din pereţii diedrului este neted, lipsit de prize, ne vom Ă®ntoarce cu faţa către peretele opus, folo-sindu-1 pe cel neted pentru sprijinirea prin frecare a umărului sau spatelui; o mĂ®nă şi un picior le vom Ă®nţepeni Ă®n fisură, iar pentru cealaltă mĂ®nă şi celălalt picior vom căuta prize Ă®n peretele din faţă. Ca şi Ă®n cazul hornurilor, rucsacul trebuie să fie tras cu coarda, sau legat de secund cu un capăt de coardă. Ciocanul, carabinierele şi pitoanele, de asemenea, ne Ă®ncurcă la spate şi trebuie trase Ă®n faţă.
Fig. 115. Căţărătură Ă®ntr-un diedru
Fig. 116. Bavareza, cunoscută şi sub denumirea de căţărătură „a la Dulfer"
Bavareză (fig. 116) este spectaculoasa tehnică de căţărătură Ă®n opoziţie, denumită de alpiniştii germani „tehnica Piaz", după celebrul ghid din Dolomiţi, Tita Piaz, pe cĂ®nd italienii şi francezii o numesc „tehnica Dulfer", iar englezii şi americanii „layback". Ea se aplică la diedre cu fisura clară şi cu muchiile vii şi reprezintă o frumoasă probă de rezistenţă şi hotărire. Echilibrul corpului este menţinut prin tracţiune cu ambele mĂ®ini prinse de muchia fisurii şi presiune cu picioarele pe peretele opus al diedrului. AtĂ®t tracţiunea cu mĂ®inile, cĂ®t şi presiunea cu picioarele se fac aproximativ perpendicular pe linia fisurii, respectiv peretele diedrului. Ordinea mişcărilor depinde de Ă®mprejurări şi poate fi mĂ®nă-mĂ®nă, picior-picior sau alternativ mĂ®nă-picior, mĂ®nă-picior.
Fig. 117. Escalada unei feţe prin aderenţă
Căţărătura de perete. Spre deosebire de sensul larg al cuvĂ®ntului, perete se numeşte, Ă®n sens restrĂ®ns, o faţă stĂ®ncoasă lipsită de fisuri, hornuri sau diedre. Tehnica cea mai eficace de căţărătură Ă®n perete este tehnica de şpraiţ, care permite folosirea optimă a prizelor de picior prin opoziţia picioarelor desfăcute. Şpraiţul Ă®mpiedică de asemenea răsucirea corpului lateral. Prizele de mĂ®nă pot fi — şi sĂ®nt de obicei — deasupra nivelului ochilor, dar pot fi şi dedesubt — prize Ă®ntoarse. Un perete neted, cu prize mici, se cheamă placă. Căţărătura pe plăci se bazează mai mult pe frecare (fig. 117), atĂ®t a picioarelor pe asperităţile şi micile prize ale stĂ®ncii cĂ®t şi a palmei aplicate pe placă. Cu cĂ®t placa se apropie de verticală, iar prizele sĂ®nt mai mici şi mai rare, cu atĂ®t vă trebui să se facă apel la o tehnică mai rafinată şi la un simţ dezvoltat al echilibrului.
ĂŽn traversări se aleg de preferinţă prize de mĂ®nă nu prea Ă®nalte, la nivelul ochilor sau prize Ă®ntoarse aflate mai jos. De la caz la caz, paşii se fac aducĂ®nd al doilea picior lĂ®ngă primul sau prin Ă®ncrucişare. Dacă nu dispunem decĂ®t de o singură priză de picior, trebuie făcută schimbarea piciorului, rămĂ®nĂ®nd pentru moment numai Ă®n prizele de mĂ®nă, ceea ce nu ne putem permite decĂ®t Ă®n caz de prize foarte solide. Schimbarea piciorului se face cu multă atenţie şi Ă®n nici un caz printr-o săritură.
Revenind la poziţia de şpraiţ, trebuie să insistăm asupra economiei de forţă pe care o realizăm prin ea. ĂŽn şpraiţ se trec adesea cu uşurinţă pasaje care, cu altă tehnică, sĂ®nt extrem de dificile şi obositoare. Astfel, se pot trece, ieşind mult Ă®n afară, chiar şi surplombe mai mari, fără ajutorul scăriţei şi al altor mijloace artificiale. Cerdacurile — brĂ®ne acoperite cu surplombe semănĂ®nd cu un horn orizontal — se parcurg cu mişcări asemănătoare cu mersul de focă, pe burtă, coate şi genunchi.
Pasajele verticale sau surplombante, lipsite de prize, aflate deasupra unei regrupări, se pot trece prin „piramidă" (fig. 118), suindu-ne pe genunchii, umerii şi chiar pe capul secundului, care trebuie să aibă o autoasigurare solidă şi scurtă.
Fig. 119. Escaladarea unei trepte înalte
Fig. 120. Baterea pitoanelor
Fig. 118. Piramidă
De regulă, nu se folosesc genunchii drept sprijin dar şi această regulă admite excepţii, Ă®n special dacă lipsesc prizele de mĂ®nă sau dacă prizele sĂ®nt slabe, la ieşirea pe o prispă (treaptă situată deasupra unui pasaj vertical sau surplombant. Ieşirea pe o astfel de prispă (fig. 119) se poate face prin ridicare Ă®n braţe. Dacă prispa se află la nivelul pieptului, se saltă corpul astfel Ă®ncĂ®t alpinistul să rămĂ®nă sprijinit Ă®n mĂ®ini cu braţele Ă®ntinse Ă®n jos, cu un picior urcă pe prispă, apoi cu al doilea şi se ridică Ă®n picioare. Mai dificil este de escaladat o prispă situată deasupra nivelului capului. ĂŽn acest caz, se prinde cu ambele mĂ®ini marginea prispei, se ridică picioarele pe perete cĂ®t mai sus posibil şi cu o mişcare rapidă se vă smuci cotul Ă®n sus astfel Ă®ncĂ®t să se preseze cu palma puternic Ă®n jos; apoi cu altă mişcare rapidă se efectuează ridicarea şi cu a doua mĂ®nă, Ă®n aceeaşi poziţie şi astfel, Ă®n final, se ajunge ca ambele braţe să fie Ă®ntinse.
Tehnica de căţărătură artificială (fig. 120). Folosirea mijloacelor artificiale pentru Ă®naintare este admisă atunci cĂ®nd un pasaj nu poate fi trecut prin căţărătură liberă de către un alpinist antrenat. Căţărătura artificială Ă®ncepe din momentul Ă®n care alpinistul foloseşte pitoanele sau penele drept prize de mĂ®nă sau de picior. Deşi fiecare alpinist e liber să stabilească limita dintre căţărătura liberă şi artificială, totuşi trebuie să căutăm ca prin antrenament stăruitor să Ă®mpingem această limită cĂ®t mai departe posibil. Dealtfel, această tendinţă către căţărătura liberă — free climbing — este mai mult decĂ®t oricĂ®nd de actualitate. Pe de o parte este clar că numai căţărătura liberă cere maximum de artă şi oferă maximum de satisfacţii, pe de altă parte Ă®nsă, nici trecerea unor surplombe şi tavane cu mijloace artificiale nu este de neglijat.
Dealtfel, fiecare căţărător va şti să-şi aleagă traseele după gustul propriu — preponderent libere sau artificiale.
Autotracţiunea de coardă (autofilarea) este avantajoasă faţă de tracţiunea directă la piton, prin economia de forţă care se rea-liiează. Pentru autotracţiune se trece coarda prin pitonul aflat deasupra noastră, apoi cu o mĂ®nă se trage de firul care ne leagă de secund, ajutĂ®ndu-ne să urcăm către piton. Autotracţiunea nil se poate face decĂ®t la un piton sigur şi situat suficient de sus, cel puţin la nivelul pieptului; Ă®n caz contrar, riscăm să extragem pitonul din stĂ®ncă. Pentru a preveni acest pericol este preferabilă utilizarea scăriţei. Autotracţiunea o poate aplica şi secundul Ă®n escalada sa.
Fig. 121. Traversarea prin tracţiune de coardă
Fig. 122. Traversarea prin autotractiune de coardă a capului de coardă (a) şi a secundului (b)
Fig. 123. Secundul traversează cu ajutorul unei balustrade Ă®n care şi-a trecut o autoasigurare cu carabiniera glisantă
Folosirea scăriţelor apare necesară Ă®n pasajele artificiale ale traseelor de gradul V şi superioare, deşi tendinţa actuală este de a reduce pe cĂ®t posibil utilizarea lor. De obicei se merge cu două scăriţe de fiecare căţărător, dar Ă®n prezent, Ă®n Alpi, multe trasee se fac cu o singură scăriţă, ceea ce are şi avantaje practice, reducĂ®nd pericolul de agăţare şi Ă®ncurcare a cordelinelor Fiffi. Pentru cazuri de necesitate se poartă Ă®n buzunar o scăriţă de rezervă fără trepte metalice sau se foloseşte o buclă. A doua scăriţă este absolut necesară doar Ă®n traseele de extremă dificultate artificială, precum şi Ă®n traseele Ă®n care ambii parteneri merg cu rucsac, cum ar fi traseele de iarnă sau cele din masivele de mare altitudine. Capul de coardă atĂ®rnă CĂ®rligul Fiffi de preferinţă Ă®n carabinieră, Ă®n schimb secundul Ă®l vă atĂ®rna obligatoriu Ă®n urechea pitonului pentru a recupera la timp carabiniera. Odată ce alpinistul a trecut de piton, CĂ®rligul iese automat şi scăriţa Ă®l urmează pe căţărător. Trebuie subliniat că prima grijă a secundului, cĂ®nd se apropie de piton, este de a scoate carabiniera, chiar Ă®nainte de a atĂ®rna CĂ®rligul Fiffi, aceasta mai ales dacă urechea pitonului este mică. UrcĂ®nd Ă®n scăriţă din treaptă Ă®n treaptă vom avea grijă să o Ă®ndepărtăm de perete cu piciorul Ă®ntins pentru a putea introduce mai uşor celălalt picior Ă®n treaptă. Pentru ca scăriţele să nu se agate Ă®n pasajele de căţărătură liberă, ele se strĂ®ng şi se introduc treaptă cu treaptă Ă®ntr-o carabinieră prinsă la centură.
Fig. 124. Traversare Dulfer
Traversarea cu tracţiune de coardă (fig. 121). ĂŽn traversările lungi se utilizează o coardă de balustradă, operaţie care necesită timp. ĂŽn traversările mai scurte, pentru economie de timp, se renunţă la balustradă şi se foloseşte tracţiunea de coardă sau autotracţiunea. Pentru a-ceasta, Ă®n cazul corzii simple, la Ă®nceputul traversării se bate un piton solid prin care se trece coarda. Capul de coardă comandă secundului Ă®n timpul traversării să fileze sau să slăbească coarda, iar el Ă®ncearcă să găsească prize care să-l scoată Ă®n locul Ă®n care poate continua căţărarea pe verticală. Secundul vă folosi o cordelină trecută prin piton, pe care o vă recupera după efectuarea traversării. ĂŽn cazul mersului la coardă dublă, capul de coardă nu mai are nevoie de tracţiunea secundului, ci se autofilează cu ajutorul uneia dintre corzi, Ă®n timp ce secundul Ă®l asigură cu a doua coardă. Similar procedează secundul (fig. 122, 123).
Traversarea Dulfer (fig. 124). Traversările mai lungi şi dificile nu pot fi făcute cu tehnica de tracţionare descrisă mai sus, ci necesită două corzi: una de rapel şi una de asigurare. Coarda de rapel vă servi secundului drept balustradă. La Ă®nceputul traversării se bate un piton de rapel cĂ®t mai sus posibil. Se alege un piton cu inel sau, Ă®n lipsă, se echipează un piton obişnuit cu o buclă de cordelină. Capul de coardă face un rapel Dulfer dirijat oblic Ă®n direcţia traversării. Atenţiune! Ă®n cazul traversării spre stĂ®nga, coarda se trece peste coapsa stĂ®ngă şi respectiv, Ă®n traversare spre dreapta, coarda se trece peste coapsa dreaptă şi umărul opus. CoborĂ®nd, Ă®mpingem cu picioarele, folosind frecarea tălpilor pe stĂ®ncă, Ă®n direcţia voită şi Ă®n acelaşi timp ne prindem cu mĂ®na care ţine capetele libere ale corzii de prizele existente, evitĂ®nd pendularea Ă®napoi la verticala pitonului. Pe parcurs, coarda de asigurare se trece prin pitoanele bătute Ă®n traversare, fără a prinde coarda de rapel dedesubt. Eventual se poate trece şi coarda de rapel prin inelele din pitoane; Ă®n acest caz, coarda de asigurare se trece printr-o a doua carabinieră. Pentru secund, coarda de rapel se transformă Ă®n balustradă, după ce capul de coardă a blocat capetele ei Ă®ntr-un piton la capătul traversării, cu ajutorul nodului de cabestan. ĂŽn timpul traversării, secundul se ţine cu mĂ®inile de balustradă şi recuperează carabinierele; totodată, el se asigură cu ajutorul unei carabiniere fixate de centură şi care glisează pe balustradă. Carabiniera se fixează de centură prin intermediul unei bucle trecute prin urechile centurii. După efectuarea traversării se recuperează coarda de rapel (balustradă. De remarcat că traversarea Dulfer nu este posibilă decĂ®t Ă®ntr-un singur sens. Odată cu recuperarea corzii de traversare, retragerea este tăiată.
Fig. 125. Traversare pendulară Ă®n poziţie de rapel Dulfer cu corzile Ă®ncrucişate (bretea)
Traversarea pendulară (fig. 125) se aplică Ă®n cazul unui perete vertical şi lipsit de prize, Ă®n care nu se poate folosi traversarea Dulfer. Ca şi la traversarea Dulfer se bate un piton de rapel cĂ®t mai sus posibil: 10—15 m deasupra traversării. Capul de coardă ia poziţia de rapel cu corzile Ă®ncrucişate şi Ă®şi face vĂ®nt cu picioarele către platforma vizată, unde Ă®ncearcă să se prindă cu mĂ®na. Se-eundul este tras de capul de coardă. Ca şi traversarea Dulfer, traversarea pendulară este şi ea posibilă doar Ă®ntr-un singur sens.
Evitarea căderilor. Cel mai bun mijloc pentru evitarea căderii este studierea pasajului, Ă®n vederea cunoaşterii posibilităţilor de căţărătură, de asigurare şi de retragere. Retragerea trebuie făcută din timp, Ă®n caz de dificultate neprevăzută, Ă®nainte de pierderea forţelor. Toate pericolele, atĂ®t subiective, cĂ®t şi obiective, pot şi trebuie să fie evitate. Excepţie fac numai căderile de pietre şi trăsnetul, care, chiar dacă nu pot fi evitate, totuşi se pot lua măsuri de reducere a pericolului.
Comportarea la cădere (fig. 126). Cel mai mare pericol Ă®n situaţiile de cădere Ă®l reprezintă căderea prin răsturnare pe spate, urmată de cădere cu capul Ă®n jos. Din acest punct de vedere este preferabil să alunecăm mai Ă®ntĂ®i cu picioarele decĂ®t cu mĂ®inile. Se urmăreşte reducerea căderii la o alunecare cu faţa la perete. Vom Ă®ncerca să reducem efectul căderii, sărind cu picioarele Ă®n direcţia unei platforme situată mai jos. Se recomandă Ă®ncordarea muşchilor şi reţinerea respiraţiei pentru mărirea capacităţii de rezistenţă şi de elasticitate a corpului. De remarcat că o cădere Ă®ntr-un pasaj artificial vertical este mai puţin periculoasă decĂ®t o cădere Ă®n teren Ă®nclinat şi cu pitoane rare.
ĂŽn cazul căderii capului de coardă sau al căderii pendulare a secundului, cel ce asigură trebuie să blocheze coarda de asigurare, pentru a-şi elibera mĂ®inile, Ă®n vederea luării de măsuri de ajutor. Blocarea se poate face Ă®n trei feluri, după cum asigurarea este făcută la corp sau la piton.
Fig. 126. ĂŽn cazul lipsei scaunului de chingă, cel ce atĂ®rnă liber Ă®n coardă Ă®şi poate ameliora situaţia fixĂ®nd o scăriţă pe coarda de asigurare, Ă®n faţa nodului de legare Ă®n coardă. CălcĂ®nd Ă®n scăriţă se descongestionează toracele şi zona subraţului
ĂŽn caz de asigurare la corp se recomandă blocarea cu buclă cu nod Prusik. Cu o mĂ®nă se ţine coarda, iar cu a doua se face nodul Prusik Ă®n faţa dispozitivului de frĂ®nare după care bucla se atĂ®rnă Ă®n piton. Apoi se dă drumul Ă®ncet corzii de asigurare pĂ®nă la Ă®ntinderea completă a buclei.
În caz de asigurare la piton se face un nod de blocare la piton în coarda de asigurare (fig. 127).
Al treilea fel de blocare se făce cu nod de cabestan, cu ajutorul căruia coarda de asigurare se fixează la un piton.
Cele trei metode se recomandă a fi exersate pentru o bună cunoaştere şi pentru ca fiecare alpinist să fie capabil să facă nodurile cu o singură mĂ®nă.
Fig. 127. Blocarea corzii Ă®n caz de cădere a partenerului

9. RAPELUL

Rapelul Ă®nseamnă coborĂ®rea prin alunecare de-a lungul unei corzi. De obicei coarda este aşezată dublu, astfel Ă®ncĂ®t poate fi recuperată trăgĂ®nd de unul din capele. De aci şi denumirea care Ă®n franceză Ă®nseamnă „rechemare" (rappel). Pregătirea rapelului cere prevedere, experienţă şi conştiinciozitate.
Fig. 128. Aşezarea corzii de rapel după un colţ de stĂ®ncă, direct (a) şi prin intermediul unei bucle (b)
Fig. 129. Legarea a două pitoane pentru rapel: greşit (a) şi bine (b). ĂŽn primul caz, pitoanele sĂ®nt solicitate defavorabil
Cel mai simplu punct de fixare al corzii Ă®l reprezintă un copac sau un colţ de stĂ®ncă (fig. 128). Colţul de stĂ®ncă trebuie netezit cu ciocanul, Ă®ndepărtĂ®ndu-se muchiile ascuţite. Mai bine este să se echipeze colţul cu o buclă de cordelină, care permite o recuperare mai uşoară a corzii. AtĂ®t copacul cĂ®t şi colţul de stĂ®ncă trebuie verificate. De obicei Ă®nsă, rapelul se face după un piton. Dacă pitonul nu se prezintă suficient de solid, se bate un al doilea sau chiar al treilea piton (fig. 129). ĂŽn cazul folosirii a două sau trei pitoane, fiecare se prevede cu cĂ®te o buclă separată, dispusă astfel Ă®ncĂ®t Ă®ncărcarea pitoanelor să fie aproximativ egală. Eventual se poate face şi solidarizarea pitoanelor.
Pentru rapel este indicat un piton cu inel. ĂŽn lipsă, se poate bate un piton normal echipat cu o buclă. Dacă avem o singură coardă la dispoziţie, o vom trage prin inel pĂ®nă la mijlocul ei. Dacă folosim două corzi, nodul vă fi aşezat Ă®n apropierea pitonului. Capetele corzii de rapel se Ă®nnoadă cu nod de mijloc. Apoi se strĂ®nge coarda de la capete spre piton Ă®n bucle largi şi se aruncă cu o mişcare largă, Ă®n aşa fel Ă®ncĂ®t să nu rămĂ®nă agăţată pe parcurs de vreo ieşitură. La recuperare se trage de capătul care vine mai lesne; Ă®n cazul corzii duble se trage de firul cu nod. ĂŽn general, se trage de firul apropiat de stĂ®ncă; trăgĂ®nd de celălalt fir, acesta apasă inelul către perete, blocĂ®nd coarda.
ĂŽnainte de coborĂ®rea ultimului alpinist, coechipierul ajuns jos Ă®ncearcă să afle dacă se poate recupera cu uşurinţă coarda. ĂŽn caz contrar, cel rămas sus schimbă dispoziţia corzii, Ă®n aşa fel Ă®ncĂ®t recuperarea să se facă fără probleme. Recuperarea se face trăgĂ®nd constant şi fără grabă, fără smucituri, momentul trecerii capătului corzii prin inel fiind cel mai critic — pericol de formare a unei bucle care blochează coarda şi face imposibilă recuperarea. De asemenea, există pericolul ca prin tragerea corzii să fie dislocate pietre. ĂŽn fine, capătul corzii poate lovi Ă®n cădere un coechipier şi Ă®l poate dezechilibra.
Ă®ncepătorii trebuie asiguraţi. ĂŽn timpul rapelului, picioarele se ţin depărtate pentru a evita răsucirea laterală Ă®n jurul axei corpului. Corpul se lasă uşor spre spate, iar picioarele se sprijină pe perete. Coarda trece prin ambele mĂ®ini. O mĂ®nă are rolul de a conduce coarda — cea care ţine firele venind de la pitonul de rapel; a doua mĂ®nă are rolul de frĂ®nă — cea care ţine firele libere dinspre vale. ĂŽntreaga greutate a corpului este preluată prin frecarea corzii, Ă®n mĂ®nă nu se simte practic nici un efort.
O greşeală pe care o fac Ă®ncepătorii este de a frĂ®nă cu mĂ®na care conduce coarda; Ă®n acest caz efortul este mare; această mĂ®nă nu trebuie să servească decĂ®t pentru menţinerea echilibrului. Cu cealaltă mĂ®nă, cea dinspre vale, frĂ®narea se face fără nici un efort deosebit.
ĂŽnainte de a porni Ă®n rapel trebuie verificat dacă Ă®ntr-adevăr capetele corzii ajung pĂ®nă la o platformă de regrupare. Primii paşi se fac prin căţărare cu spatele spre vale pĂ®nă cĂ®nd pitonul de rapel se află deasupra nivelului capului, apoi Ă®ncepe rapelul propriuzis. Viteza trebuie să fie moderată pentru a nu ne „arde" mĂ®inile, umărul şi coapsa, prin frecarea corzii. GĂ®tul trebuie ferit de atingerea corzii. La rapelul peste surplombe corpul rămĂ®ne liber atĂ®rnat Ă®n coardă şi Ă®ncepe să se rotească, ceea ce nu trebuie să ne alarmeze. ĂŽn momentul trecerii peste o muchie trebuie să luăm pentru cĂ®teva clipe mĂ®na din faţă, de pe coardă. Cel mai bine este ca Ă®n acest răstimp scurt să ţinem cu mĂ®na din vale ambele fire, atĂ®t cel dinspre piton cĂ®t şi cel dinspre vale. ĂŽn timpul rapelului trebuie evitată răsucirea corzilor. Firele corzii trebuie menţinute tot timpul paralele, pentru ca recuperarea să se facă cu uşurinţă.
Pentru evitarea uzurii premature a corzii se preferă rapelul Dulfer, la care frĂ®narea şi preluarea greutăţii corpului se fac prin frecarea corzii pe corpul alpinistului.
Toate celelalte dispozitive duc la o uzură pronunţată a mantalei de protecţie, fenomen care se observă prin scămoşarea ei. ĂŽn schimb, dispozitivele mecanice asigură un rapel mai confortabil şi reduc uzură Ă®mbrăcămintei. La aceste dispozitive se foloseşte fie scaunul de chingă pentru legare Ă®n coardă, fie un scaun ad-hoc dintr-o buclă de cordelină sau chingă. Dacă dispunem de o buclă suficient de lungă (2,80 m) vom prefera un scaun care să Ă®mbrace atĂ®t coapsele cĂ®t şi mijlocul corpului. Cel mai simplu scaun formează un opt Ă®n jurul coapselor şi se prinde cu o carabinieră cu şurub de coarda de rapel.
CoborĂ®rea Ă®n rapel se face cu viteză constantă, lin, fără smucituri pentru a nu solicita peste măsură coarda şi pitonul de rapel. Dacă pe drum sĂ®ntem obligaţi să ne oprim şi avem nevoie de o liberă pentru a descurca coarda, vom răsuci firele libere Ă®n jurul celor Ă®ntinse şi vom trece mĂ®na prin bucla astfel rezultată (fig. 130).
Rapelul Dulfer (fig. 131) este cel mai simplu şi uzual, cel mai sigur şi Ă®n acelaşi timp procedeul care oboseşte cel mai puţin coarda, dar Ă®n schimb uzează hanoracul şi pantalonii.
Fig. 130. Oprirea Ă®n cursul rapelului. Pentru a obţine o mĂ®nă liberă se Ă®nfăşoară coarda liberă Ă®n două-trei bucle Ă®n jurul corzii Ă®ntinse. Mina se trece apoi prin buclă
Fig. 132. Folosirea scaunului de chingă la rapel
Fig. 13). Rapel Dulfer
Fig. 133. Bucle de rapel. Se recomandă bucla a
Pentru evitarea arsurilor este nevoie ele o Ă®mbrăcăminte destul de groasă. Coarda trece printre picioare, peste o coapsă (indiferent care: de exemplu coapsa stĂ®ngă, Ă®n diagonală peste piept şi umărul opus coapsei (Ă®n cazul nostru umărul drept), căzĂ®nd liberă peste spate unde este apucată cu mĂ®na stĂ®ngă. MĂ®na dreaptă, Ă®n exemplul ales, stă pe coarda ce vine de la piton şi are rolul de dirijare; cu mĂ®na stĂ®ngă se frĂ®nează şi se reglează viteza de coborĂ®re.
Rapelul cu scaun şi carabinieră (fig. 132—134). Mai comod decĂ®t rapelul Dulfer, acest procedeu permite o coborĂ®re mai rapidă şi nu freacă pantalonii, ci doar hanoracul, Ă®n schimb uzează coarda şi prezintă mai multe puncte slabe: frecare redusă, deci securitate redusă; necesită carabinieră cu
şurub, cea simplă prezentĂ®nd pericolul de deschidere şi ieşire a corzii; pericol de blocare a rapelului prin intrarea hanoracului Ă®n carabinieră; pericol de desfacere a nodului său de rupere a buclei de scaun.
Pentru o frĂ®nare mai eficientă se recomandă să se răsucească de două ori coarda Ă®n carabinieră sau să se folosească nodul semicabestan. Oricum, coarda se ţine cu o mĂ®nă Ă®n faţă pentru dirijare, se trece prin carabinieră, peste umărul corespunzător mĂ®inii din faţă, şi pe la spate, la mĂ®na Fig. 134. Rapel cu buclă opusă.
Fig. 136. Rapel cu „optul" de rapel
Fig. 135. Rapel cu frĂ®nă din carabiniere
Rapelul cu frĂ®nă din carabiniere (fig. 135). Această frĂ®nă nu necesită material special şi nu uzează Ă®mbrăcămintea, Ă®n schimb este relativ complicată şi poate duce la accidente prin greşita aranjare a carabinierelor Ă®n caz de oboseală, Ă®ntuneric sau grabă. Pentru acest rapel sĂ®nt necesare 3 carabiniere cu şurub sau 6 carabiniere obişnuite, aşezate Ă®n trei perechi, fiecare aranjată cu clapeta invers decĂ®t perechea ei, pentru reducerea pericolului de deschidere involuntară. Pentru mărirea frecării, frĂ®nă se poate dubla folosind 12 carabiniere Ă®n loc de 6.
Rapelul cu dispozitivul de rapel Ă®n formă de opt (fig. 136). Acest sistem este foarte simplu şi destul de sigur, Ă®ntrucĂ®t nu se pot face greşeli. Dezavantajul este că necesită material special — „optul de rapel". Coarda de rapel se trece prin urechea mai mare şi peste urechea mai mică. Capătul liber al corzii se trece fie peste umăr, pentru mărirea frecării, fie direct pe la şold Ă®n jos; Ă®n acest caz frecarea e mai mică şi trebuie frĂ®nat mai puternic cu mĂ®na dinspre vale.
Rapelul cu dispozitivul de frĂ®nare Sticht. FrĂ®nă Sticlit se foloseşte pentru coardă dublă. SĂ®nt posibile două variante: pentru mărirea frecării se duce coarda Ă®n jurul coapsei, Ă®n diagonală peste piept şi umărul opus, ca la sistemul Dulfer; pentru reducerea frecării se renunţă la ducerea corzii Ă®n jurul corpului, coarda căzĂ®nd liberă pe lĂ®ngă şold, Ă®n care caz o parte din forţa de frĂ®nare o preia mĂ®na.
Fig. 137. Rapel cu buclă de autoasigurare metoda Ronsdorf — buclă Prusik cu carabinieră. Capetele corzii de rapel se Ă®nnoadă (a) formĂ®nd la nevoie o scăriţă (1)) sau un scaun (c)
Rapelul cu auloasigurare (fig. 137). Cel mai practic sistem este autoasigurarea cu nod Prusik cu carabinieră, imaginat de Ronsdorf. Acest nod se poate slăbi şi sub sarcină, ceea ce nu este posibil la nodul Prusik clasic. Se cunoaşte cazul unui accident mortal datorat autoasigurării cu nod Prusik simplu, care odată blocat nu a mai putut fi slăbit. Slăbirea nodului Prusik simplu nu se poate face decĂ®t dacă dispunem de o a doua buclă Prusik. ĂŽn cazul citat, victima a decedat atĂ®rnată Ă®n coardă ca urmare a strangulării circulaţiei sanguine.


_______________________________________
EARN MONEY WITH,    câştiga bani cu ,Guadagna con Geld verdienen mit, UPLOAD - POST FILES - EARN MONEY


28-04-2007 13:28:29
  Citati
krugerr
Administrator
Mesaj Privat

Inregistrat: 18-03-2007
Postari: 9055
10. ACORDARE A AJUTORULUI ĂŽN CAZUL ATĂŽRNARII LIBERE ĂŽN COARDĂ

AtĂ®rnarea liberă Ă®n coardă nu poate fi suportată, chiar folosind centura şi scaunul de chingă, mai mult de o oră. Dacă cel aflat Ă®n această situaţie şi-a pierdut cunoştinţa, stare care poate fi fatală dacă durează mai mult de cĂ®teva minute, sĂ®nt necesare măsuri de urgenţă pentru ieşirea din impas. Prima măsură este de a stabili dacă există o platformă pe care cel atĂ®rnat Ă®n coardă poate ajunge slăbind coarda de asigurare. După coborĂ®rea pe această platformă se pot iniţia alte măsuri Ă®n funcţie de situaţie.
Dacă nu dispunem de această platformă dintr-un motiv sau altul — coarda nu ajunge sau peretele este surplombant — există două posibilităţi de a acorda ajutor, Ă®n funcţie de starea celui căzut:
urcarea cu tehnica Prusik prin forţe proprii;
ridicare cu un sistem de scripete prin acţiunea celui ce asigură.
Fig. 138. Urcarea pe coardă fixă cu ajutorul a două bucle Prusik. Diferite sisteme de bucle pentru picior la bucla Prusik. Buclele Prusik se trec pe sub centura de legare Ă®n coardă
Fig. 139. Scripete simplu
Urcarea cu tehnica Prusik (fig. 138) o Ă®ntreprinde cel atĂ®rnat Ă®n coardă dacă nu e rănit şi dispune de suficiente resurse fizice şi psihice. Urcarea se face pe coarda fixată Ă®n piton la platforma de regrupare. Pentru aceasta, el Ă®şi vă fixa două bucle cu nod Prusik pe coardă. (După cum am mai văzut, e bine ca buclele să fie fixate pe coardă Ă®ncă Ă®nainte de a Ă®ncepe căţărarea Ă®n pasaje unde astfel de situaţii sĂ®nt posibile.) Lungimea buclelor se alege astfel Ă®ncĂ®t să ajungă de la umeri pĂ®nă la picior. După fixarea pe coardă, buclele se trec pe sub centura de legare Ă®n coardă, iar la capătul de jos se face o buclă mică pentru introducerea piciorului. Prin Ă®ncărcare şi descărcare alternativă şi ridicarea nodului pe coarda fixă, cel ce atĂ®rnă liber Ă®n coardă vă urca la platforma de regrupare.
ĂŽn loc de nod Prusik se pot folosi şi alte noduri cu funcţii asemănătoare sau dispozitive speciale, cum ar fi Jumarul. Dacă cel ce atĂ®rnă liber nu este legat Ă®n coardă decĂ®t cu centură, fără scaun, prima sa grijă vă fi să descarce pieptul şi subraţul de presiunea corzii. Pentru aceasta, măsura cea mai simplă este de a atĂ®rna Ă®n faţa nodului o scăriţă. Prin urcare Ă®n scăriţă subraţul vă fi imediat eliberat. ĂŽn lipsa scăriţei se poate folosi şi o buclă cu carabinieră.
Ridicarea cu scripetele o Ă®ntreprinde camaradul celui accidentat Ă®n cazul că acesta din urmă nu se poate autosalva cu tehnica Prusik (fig. 139). Există multe sisteme de scripete. Toate au rolul de a reduce forţa de ridicare. ĂŽn cazul ridicării directe, această forţă este egală cu greutatea celui ce trebuie ridicat. Ridicarea directă, fără scripete, nu o pot face decĂ®t patru alpinişti tră-gĂ®nd concomitent, dintre care unul mai foloseşte şi o buclă cu nod Prusik pentru fixarea corzii; Dacă rĂ®u sĂ®nt decĂ®t doi alpinişti pe platforma de regrupare, aceştia vor trebui să-şi instaleze un scripete simplu, care teoretic reduce forţa la jumătate, practic Ă®nsă, socotind frecările, nu o reduce decĂ®t la 1/1,5.
Fig. 140. Scripete dublu metoda Mittenwald (a) şi Munter (b)
Fig. 141. Transportul unul accidentat
Fig. 142. Improvizarea unei tărgi din coardă
Fig. 143. Scaunul de salvare
Fig. 144. Scaunul de salvare dublu
Dacă pe platformă nu este decĂ®t un singur alpinist, acesta va trebui să recurgă la un scripete dublu model Mittenwald sau Munter, care reduce forţa (socotind şi frecările) cu coeficientul de 1,8 respectiv 3 (fig. 140). Trebuie să ţinem seama, Ă®n acelaşi timp că, cu cĂ®t se reduce forţa, cu atĂ®t creşte drumul, ceea ce Ă®nseamnă mai multe manevre de mutare a nodului Prusik şi implicit un timp mai lung. Instalarea scripeţilor simplu, Mittenwald şi Munter rezultă din schiţele alăturate. Trebuie subliniat că toate sistemele descrise trebuie experimentate Ă®ntr-o şcoală de alpinism Ă®nainte de a fi Ă®n măsură să le aplicăm Ă®n practică Ă®n caz de nevoie. ĂŽn figurile 141 —151 sĂ®nt prezentate diferite procedee ce-şi găsesc aplicaţie Ă®n operaţiile de salvare.
Fig. 145. ĂŽmpachetarea unui rănit grav cu ajutorul corzii
Fig. 149. Fixarea corzii
Fig. 150. Prelungirea corzii Ă®ntr-o acţiune de salvare
Fig. 151. CoborĂ®rea unui rănit cu ajutor de jos

CAPITOLUL II. TEHNICA DE GHEAŢĂ

1. GENERALITĂŢI

ĂŽn acest capitol vom prezenta tehnica de gheaţă valabilă pentru orice munte de mare altitudine. Carpaţii reprezintă un caz particular. Limitaţi la altitudini sub 2500 m, situaţi la mijlocul distanţei dintre polul Nord şi Ecuator, ei sĂ®nt lipsiţi de gheaţă veşnică, gheţari şi pereţi de gheaţă. RămĂ®n aceleaşi Ă®nsă problemele alpinismului de iarnă: mersul pe zăpadă, pe văi şi creste, mersul cu colţari şi piolet, echipament, materiale, pericolul de avalanşe. Dar alpiniştii nu se limitează la Carpaţi. Cei care Ă®şi propun să abordeze muntele de mare altitudine vor trebui să-şi Ă®nsuşească cunoştinţele şi tehnica necesare pentru escaladarea acestor Ă®nălţimi.
Compunerea corzii (echipei). Coarda de trei este recomandabilă Ă®n trasee de dificultate medie şi pe gheţari accidentaţi, cu crevase şi seracuri. Avantajul este o bună posibilitate de asigurare Ă®n teren periculos cu crevase ascunse şi posibilitate de ajutor eficient Ă®n caz de cădere Ă®n crevasă. Dezavantajul este o viteză redusă de deplasare.
Coarda de patru (patru alpinişti legaţi la distanţă egală Ă®ntr-o singură coardă de minimum 50 m) poate fi acceptată numai pe gheţar. Un număr mai mare de alpinişti legaţi Ă®ntr-o singură coardă nu se recomandă.
Coarda de doi rămĂ®ne cea mai bună soluţie pentru traseele de mare dificultate, ca şi Ă®n traseele de stĂ®ncă. Condiţia este ca ambii parteneri să fie capabili să meargă Ă®n cap de coardă. ĂŽn cazul gheţarilor accidentaţi, idealul este folosirea a două corzi de doi, deci patru alpinişti legaţi cĂ®te doi, toţi fiind de valori egale. Această soluţie are pe lĂ®ngă avantajul vitezei corzii de doi, şi avantajul posibilităţii de Ă®ntrajutorare al corzii de trei.
Mai mult decĂ®t Ă®n stĂ®ncă se cere ca partenerii legaţi să fie arnindci „capi de coardă" Ă®ntrucĂ®t posibilităţile de asigurare Ă®n gheaţă sĂ®nt, mult mai slabe decĂ®t Ă®n stĂ®ncă şi deci securitatea ăii1-bilor parteneri depinde de posibilităţile lor fizice şi tehnice, cunoştinţele, experienţa şi tenacitatea fiecăruia.
Cele şapte reguli de aur ale alpinismului hibernal:
O hibernală este o mică expediţie. Toate detaliile trebuie verificate cu grijă.
Cortul este elementul de supravieţuire nr. 1.
Trebuie studiate cu deosebită grijă posibilităţile de retragere şi de Ă®napoiere.
Trebuie să se ajungă la un echilibru ideal Ă®ntre tot ce reclamă securitatea, autonomia şi greutatea de cărat.
Organizarea bivuacului la adăpost de avalanşă, căderi de pietre, vĂ®nt.
O cantitate de apă de 4 litri pe zi este indispensabilă pentru eliminarea toxinelor (blocarea rinichilor, crize de uremie).
Se vă prevedea Ă®ntotdeauna posibilitatea de a rămĂ®ne blocaţi o zi sau două: raţie de alimente suplimentară, trusă medicală, o persoană care să fie la curent cu itinerarul proiectat şi care să fie Ă®nsărcinată cu declanşarea eventuală a unei operaţii de salvare.

2. ECHIPAMENTUL

ĂŽncălţămintea şi Ă®mbrăcămintea necesare au fost descrise la capitolul I — Tehnica de stĂ®ncă. Aici facem unele precizări şi completări. Subliniem că la mare altitudine, peste 3000 m, vara corespunde unei ierni mai blĂ®nde din Carpaţi. Pe măsură ce altitudinea creşte, chiar şi vara sĂ®nt posibile schimbări neprevăzute ale vremii, cu viscole, temperaturi sub — 20°C, zăpezi mari şi pericole de avalanşe. ĂŽn consecinţă ne vom echipa cu bocanci grei, cu talpă rigidă, pentru montarea colţarilor şi care să ofere o bună protecţie Ă®mpotriva frigului. Bocancii uşori nu sĂ®nt Ă®n nici un caz corespunzători.
Fig. 152 Secţiune prin pufoaică. Diferite sisteme de decalare a cusăturilor. Matlasarea (b) este mai bună decĂ®t (a)
Jambierele se confecţionează fie din material sintetic impermeabil şi uşor, fie din foaie de cort. Modelele diferă după lungime: lungi pĂ®nă la genunchi sau scurte cĂ®t să acopere marginea superioară a bocancilor. Există jambiere Ă®nchise care trebuie trase pe picior Ă®nainte de Ă®ncălţarea bocancilor precum şi jambiere prevăzute cu fermoar sau cĂ®rlige şi şireturi, care se pot pune şi peste bocancii Ă®ncălţaţi. Orice model ar fi, ele nu pot Ă®mpiedica 100% pătrunderea zăpezii, se rup şi se agată uşor, fermoarele se strică, iar cĂ®rligele se rup. Jambierele rămĂ®n pĂ®nă Ă®n prezent punctul slab al oricărui echipament. Recent au apărut bocanci prevăzuţi cu jambiere fixe, care elimină posibilitatea infiltrării zăpezii la limita dintre bocanc şi jambieră.
Ciorapii trei sferturi de lĂ®nă groasă sĂ®nt obligatorii.
Lenjeriei de corp i se cuvine o atenţie deosebită. ĂŽn traseele lungi se vă lua o garnitură de rezervă, bine ferită de umezeală Ă®ntr-o pungă de plastic.
Pantalonii. Cei mai practici sĂ®nt pantalonii tip salopetă (vezi fig, 4), Ă®nalţi Ă®ncĂ®t să ferească regiunea lombară, cu bretele şi legaţi sub genunchi. ĂŽn afară de pulovăr şi hanorac din foaie de cort, se mai foloseşte o Ă®mbrăcăminte de protecţie, ultrauşoară, din material impermeabil la apă şi vĂ®nt - suprapantaloni şi suprahanorac. Dezavantaje: se rupe uşor şi favorizează producerea apei de condens. Rupturile se pot repara cu leucoplast.
ĂŽmbrăcămintea de puf este obligatorie (fig. 152): pufoaică, vestă, pantaloni, Ă®ncălţăminte de bivuac, sac „picior de elefant" pentru picioare. Există şi haine de protecţie, de puf, dintr-o bucată (overall) din cap pĂ®nă Ă®n picioare.
Mănuşile. Mai practice sĂ®nt cele cu un singur deget. Se foloseşte o pereche din lĂ®nă, călduroasă, şi o pereche din material impermeabil, nailon sau foaie de cort de protecţie. Mănuşile trebuie sa fie cĂ®t mai lungi, de preferinţă pĂ®nă la cot şi legate după gĂ®t, pentru a nu fi pierdute.
Casca de protecţie şi rucsacul au fost descrise la capitolul I.
Fig 153 Ochelări de protectie cu ramă de aluminiu (a) şi cu ramă de nichel (b).
Ochelarii de protecţie (fig. 153) sĂ®nt absolut necesari. Rama trebuie să fie suficient de solidă şi să nu permită pătrunderea laterală a luminii, Ă®n schimb să permită circulaţia aerului pentru a evita aburirea. Se alege o sticlă de bună calitate, care să reducă radiaţia ultravioletă cu 75%. Există şi modele care permit purtarea altor ochelari sub cei de protecţie. ĂŽn traseele mai lungi se vor lua ochelari de rezervă, cel puţin o pereche pentru o echipă.
Protecţia pielii este necesară, cu atĂ®t mai mult cu cĂ®t creşte altitudinea. Se folosesc tincturi şi geluri nu prea grase, precum şi creme pentru protecţia buzelor. Protecţia Ă®mpotriva radiaţiilor său temperaturilor extreme nu se poate face decĂ®t prin măşti speciale de faţă.

3. MATERIALUL TEHNIC

ĂŽn afară de materialul tehnic descris la capitolul I (coardă, cordelină, chingă, centură de legare Ă®n coardă, scaun, carabiniere şi dispozitive ele urcare pe coardă mai este nevoie de material special pentru gheaţă: pitoane de gheaţă, ciocan de gheaţă, ciocan-piolet, piolet, colţari, lopată de zăpadă.
Pitonul de gheaţă (fig. 154) se prezintă Ă®n diferite modele. Modelele clasice sĂ®nt asemănătoare pitoanelor de stĂ®ncă tip Fiechtl, longitudinale, sau pitoanelor cu inel. Diferenţa constă Ă®n lungimea mărită pĂ®nă la 20—25 cm. ĂŽn plus, el este prevăzut cu crestături pentru o mai bună ancorare Ă®n gheaţă. Modelele clasice sĂ®nt puţin utilizate astăzi, fiind Ă®nlocuite de pitoane şurub, care se recuperează mai uşor. Există mai multe modele:
tipul Marwa (după inventatorul său Mariner Wastl) seamănă cu un tirbuşon. Acest piton este mai uşor şi mai slab, pretĂ®ndu-se pentru Ă®naintare şi pentru asigurarea intermediară, nereuşind să facă faţă unor eforturi mai mari;
pitonul tubular cu spirală. Pitoanele de 20—35 cm lungime se folosesc pentru regrupări, iar cele mai scurte de 20 cm, doar pentru Ă®naintare şi asigurare intermediară;
pitonul semitubular cu spirală;
pitonul cu lama răsucită Ă®n spirală. Se bate Ă®n gheaţă cu ajutorul ciocanului, ca un piton clasic şi se recuperează cu uşurinţă prin deşurubare;
pitonul cu secţiune plină şi cu dinţii dispuşi Ă®n spirală se foloseşte la fel ca cel cu lama răsucită;
pitonul de zăpadă Ă®ntărită (Hartfirn) este tubular, din duraluminiu, cu găuri, avĂ®nd 30 pĂ®nă la 50 cm lungime;
Fig. 154. Pitoane de gheaţă a. Piton de gheaţă Fiechtl ; b. piton de gheaţă cu profil V tip Cassin ; c. spirală tirbuşon Marwă: d. spirală semitubu-lară Salewa; e. spirală semitubulară Stubai; f. spirală Steidle; g. piton cu profil periodic Ă®n spirală Salewa; h. piton pentru zăpadă firn Ă®ngheţată Interalp; i. piton de zăpadă Salewa ; j. vĂ®rf de piton de gheaţă cu tăiş triplu
pitonul de zăpadă (firn), din cornieră (profil I.), de duraluminiu, are 60—95 cm lungime şi se foloseşte Ă®n expediţii la echiparea traseelor cu corzi fixe.
Instrumente mai rar folosite sĂ®nt ancora de zăpadă (fig. 155) şi pumnalul de gheaţă (fig. 156).
Fig. 156. Pumnale de gheaţă
Fig. 155. Ancora de zăpadă
Ciocanul de gheaţă (fig. 157) se deosebeşte de ciocanul de stĂ®ncă prin faptul că prezintă un vĂ®rf alungit, uşor curbat şi prevăzut cu dinţi. EI se foloseşte pentru baterea, Ă®nşurubarea şi deşurubarea pitoanelor, precum şi pentru tăierea treptelor şi a prizelor de mĂ®nă Ă®n gheaţă. Curbura este astfel aleasă Ă®ncĂ®t vĂ®rful Ă®nfipt Ă®n gheaţă oferă o bună priză de mĂ®nă, avĂ®nd sub sarcină un efort de ancoră. Greutatea ciocanului trebuie să fie de cel puţin 600 g, iar lungimea cozii de cel puţin 30 cm. Coada este fie din lemn, fie metalică cu miner de cauciuc. Ciocanul se prevede cu o cordelină legată de centură.
Ciocanul-piolet (fig. 158 b, 159 b) Ă®ndeplineşte atĂ®t funcţia de ciocan de gheaţă, cĂ®t şi de piolet. Greutatea sa este de 750—800 g, iar lungimea cozii de 45—55 cm. Se pretează atĂ®t la trasee de gheaţă de mare dificultate, cĂ®t şi la trasee combinate de gheaţă şi de stĂ®ncă. ĂŽn afară de tipul Stubai, devenit clasic, a apărut unul nou, cu vĂ®rful mult Ă®ndoit Ă®n jos (circa 50°), tipul Peck, care oferă o priză excelentă, Ă®n schimb nu poate fi folosit lă tăierea treptelor. Cozile ciocanelor-piolet pot fi confecţionate din lemn, metal sau masă plastică (fig. 158 a, 159 a).
Fig. 157. Ciocan de gheaţă
Fig. 158. Pioleţi (a) şi ciocan-piolet (b)
Fig. 159. Piolet şi ciocan-piolet cu ciocul mult Ă®nclinat
Pioletul se foloseşte pentru mersul pe gheţar, săparea treptelor şi pentru asigurare Ă®n zăpadă. Coada are o lungime de 50 cm— 1 m Ă®n funcţie de talia alpinistului. Pentru mersul pe gheţar se alege lungimea cozii astfel Ă®ncĂ®t pioletul ţinut cu mĂ®na Ă®ntinsă Ă®n jos de către alpinist stĂ®nd Ă®n picioare să ajungă cu vĂ®rful la sol. ĂŽn expediţii se foloseşte un piolet mai lung. ĂŽn trasee de mare dificultate se preferă o coadă mai scurtă. Ciocul pioletului este uşor curbat astfel Ă®ncĂ®t distanţa de la vĂ®rful ciocului la vĂ®rful cozii să fie egală cu cea de la capul pioletului la vĂ®rful cozii. Dacă această distanţă e mai scurtă — ciocul curbat mai mult — pioletul nu se pretează la tăierea treptelor. De asemenea, tăişul lopeţii este de obicei curb. Importantă este Ă®nsă o bună echilibrare a pioletului, care să permită o lovitură eficace. Coada pioletului se face din lemn de frasin, aluminiu sau material plastic. Cozile de lemn nu prezintă garanţii suficiente de rezistenţă şi nu satisfac normele UIĂ.
Alpiniştii germani şi austrieci Ă®şi asigură pioletul cu o buclă prevăzută cu un inel ce alunecă pe coada pioletului. Englezii preferă pioletul legal cu o cordelină asemenea celei folosite la ciocan. ĂŽn schimb, francezii poartă pioletul fură nici o asigurare, argumentĂ®nd că Ă®n caz de cădere a alpinistului, pioletul scăpat din mĂ®nă devine mai curĂ®nd periculos decĂ®t folositor, putĂ®nd duce la o rănire serioasă a alpinistului.
O pereche de beţe de schi vor fi preferate pioletului Ă®n traseele de dificultate mică.
Colţarii (fig. 160, 161) se fabrică Ă®ntr-o mare varietate de modele, dar tipurile folosite astăzi sĂ®nt Ă®n număr de patru.
Fig. 160. Colţari reglabili
Colţarii cu 10 colţi verticali se pretează pentru trasee de gheţar şi văi de Ă®nclinare moderată. Avantajul lor este că se agaţă mai puţin Ă®n pantaloni, ciorapi sau jambiere.
Colţarii cu 12 colţi sĂ®nt preferaţi Ă®n trasee de mare dificultate Ă®n gheaţă. ĂŽn afara celor 10 colţi verticali ei mai prezintă doi colţi aproape orizontali, Ă®n faţă, care permit urcarea pantelor pronunţate fără săpare de trepte. Există trei tipuri de colţari cu 12 colţi:
tipul „universal", cu articulaţie, este cel mai răspĂ®ndit, fiind eficient Ă®n traseele extreme de gheaţă şi traseele combinate;
tipul „uşor" are 4 perechi de colţi verticali, 1 pereche la 45° şi 1 pereche aproape orizontali. Acest tip se pretează de asemenea pentru trasee de maximă dificultate, de gheaţă, Ă®n schimb Ă®n traseele combinate nu este recomandabil, Ă®ntrucĂ®t trebuie scos la fiecare pasaj de stĂ®ncă;
Fig. 161. Colţari Ă®n 10 colţi (a), reglabili (b, c), rigizi (d), gheare de pisică (e), foot fans (f)
tipul rigid (fără articulaţie) este cel mai bun Ă®n traseele de extremă dificultate, de gheaţă şi traseele combinate, fiind de preferat colţarilor cu articulaţie, Ă®ntrucĂ®t Ă®n pasajele apropiate de verticală asigură o priză optimă fără să obosească piciorul, iar Ă®n pasajele puţin Ă®nclinate nu reprezintă un inconvenient, Ă®ntrucĂ®t talpa bocancului este oricum rigidă.
Colţarii se confecţionează din tablă de oţel dur, prin ştanţare şi au o greutate de 500—700 g. Un material mai uşor este titanul, care Ă®nsă este mai rar şi mai scump. Colţarii sĂ®nt reglabili ca mărime, astfel Ă®ncĂ®t se pot adapta la orice număr de bocanc. Legarea colţarilor de bocanci se face Ă®n mod obişnuit cu curele de piele său de chingă. Există diferite sisteme şi catarame care permit o Ă®ncălţare rapidă şi simplă, ceea ce este important mai ales Ă®n cazul temperaturilor scăzute. Dezavantajul curelelor este că stĂ®njenesc circulaţia sĂ®ngelui şi favorizează astfel degeraturile la picior. De aceea, curelele cedează treptat locul unor legături perfecţionate, asemănătoare cu vechile legături de schi tip Kanda-har, din cabluri prevăzute cu Ă®nchizătoare. Avantajul este că permit circulaţia sĂ®ngelui şi, Ă®n plus, sĂ®nt mai uşor de pus decĂ®t oricare curea cu cataramă.
Ghearele de pisică, un fel de colţari cu numai patru colţi, care se poartă la mijlocul tălpii, sĂ®nt bune pentru trasee foarte uşoare, de gheţar sau de vale. Avantajul este greutatea redusă -200-300 g.
Lopăţica Messner (fig. 162) se poate monta pe capul pioletului ° sau ciocanului de gheaţă şi Ă®ndeplineşte două funcţii:
priză excelentă Ă®n pantele de zăpadă foarte Ă®nclinate atĂ®t la urcuş, cĂ®t şi la coborĂ®ş;
lopată pentru salvare, săparea grotelor, confecţionarea iglu- Fig IB2 Lopata Messner fixată urilor, amenajarea locurilor de cort. Aceasta se foloseşte mai mult Ă®n expediţii.
la piolet (a, b) şi la ciocanul de gheaţă (c).

4. FIXAREA PUNCTELOR DE ASIGURARE ĂŽN GHEAŢĂ

Trebuie remarcat că fixarea punctelor de asigurare Ă®n gheaţă trebuie să se facă cu deosebită grijă, Ă®ntrucĂ®t gheaţa nu prezintă o structură omogenă comparabilă cu a stĂ®ncii, iar pe de altă parte, distanţa dintre punctele de asigurare Ă®n gheaţă este mai mare decĂ®t Ă®n stĂ®ncă şi Ă®n consecinţă eforturile dintr-o eventuală cădere vor fi mai mari.
Pitoanele de gheaţă (fig. 163). Alegerea se face Ă®n funcţie de scop: piton de asigurare Ă®n regrupare sau asigurare intermediară. (Vezi şi capitolul „materiale". Pentru regrupări se alege un piton tubular cu spirală de peste 20 cm lungime; pentru asigurarea intermediară se pot folosi şi pitoane tirbuşon sau pitoane mai scurte de 20 cm. Gheaţa putredă de la suprafaţă trebuie depărtată pĂ®nă cĂ®nd se Ă®ntĂ®lneşte gheaţa compactă omogenă. Cu cĂ®teva lovituri uşoare de ciocan se Ă®nfige şurubul Ă®n gheaţă pĂ®nă se Ă®ntĂ®lneşte o rezistenţă mai mare. Apoi se continuă Ă®n-figerea prin Ă®nşurubare cu ajutorul vĂ®rfului ciocanului sau pioletului pĂ®nă cĂ®nd urechea atinge suprafaţa gheţii, Ă®nfigerea pitonului se face vertical de sus Ă®n jos. Pitonul de gheaţă clasic se Ă®nfige prin bătăi puternice de ciocan.
Fig. 163. Fixarea pitoanelor de gheaţă corect (a), greşit (b, c)
Fig. 164. Piolet Ă®nfipt vertical, prevăzut cu o buclă
Fig. 165. Piolet Ă®ngropat orizontal Ă®n zăpădă (c). Se caută centrul de greutate al pioletului (a) şi se fixează bucla cu nod de ancoră (b)
Recuperarea pitoanelor Ă®n spirală se face prin deşurubare cu destulă uşurinţă. ĂŽn schimb, pitoanele clasice nu pot fi recuperate decĂ®t săpĂ®nd cu pioletul. Efortul la care pot fi supuse pitoanele de gheaţă variază după consistenţa gheţii. Cel mai bine ţin pitoanele tubulare cu spirală: pĂ®nă la 700 kg; pitoanele-tirbuşon ţin 300—400 kg, iar pitoanele clasice doar 100—250 kg.
Folosirea pioletului ca punct de asigurare (fig. 164, 165) este indicată la zăpadă firn, Ă®n care nu se pot folosi pitoanele. SĂ®nt posibile două poziţii: verticală şi orizontală. Cel mai uşor, pioletul se Ă®nfige Ă®n poziţie verticală, eventual ajutĂ®ndu-ne şi cu cĂ®teva lovituri de ciocan. Dacă pioletul poate fi Ă®nfipt complet, se pune Ă®n prealabil o buclă Ă®n jurul capului. Această buclă de 1 m lungime, din cordelină de cel puţin 5 mm diametru, vă servi pentru fixarea autoasigurării. Capătul corde-linei vă trebui să fie la nivelul pieptului.
Dacă pioletul nu poate fi Ă®nfipt decĂ®t parţial, cordelina se aşază Ă®n jurul cozii, astfel Ă®ncĂ®t să alunece la nivelul zăpezii. Efortul capabil al unui piolet Ă®nfipt Ă®n zăpadă compactă este de maximum 250 — 350 kg. ĂŽn zăpadă mai puţin compactă, el nu depăşeşte 100—200 kg.
Mai bine rezistă pioletul Ă®ngropat orizontal Ă®n zăpadă: pĂ®nă la 500 kg. Această metodă este Ă®n special indicată Ă®n cazul pantelor pronunţate, Ă®n care pioletul Ă®nfipt vertical nu rezistă suficient. Timpul necesar pentru Ă®ngroparea pioletului este de 6 — 8 minute.
ĂŽngroparea se face săpĂ®nd Ă®n zăpadă un şanţ cĂ®t mai adĂ®nc, perpendicular pe suprafaţa zăpezii. Bucla de cordelină de 2 m lungime se fixează cu nod de ancoră pe coada pioletului Ă®n centrul de greutate al pioletului. Apoi pioletul se aşază Ă®n şanţ cu vĂ®rful Ă®n jos, după ce Ă®n prealabil s-a săpat un şănţuleţ pentru cordelină, şi se acoperă cu zăpadă, care eventual se bate cu piciorul. Platforma de regrupare se sapă suficient de jos astfel Ă®ncĂ®t capătul buclei care iese din zăpadă să fie la nivelul pieptului.
Fig. 166. Ancora de zăpadă
Ancora de zăpadă (fig. 166). ĂŽncercările au arătat că ancora de firn nu asigură un efort capabil constant. De aceea ea nu se recomandă decĂ®t pentru asigurări intermediare. Ancora nu trebuie Ă®nfiptă prea tare Ă®n zăpadă, Ă®nfigerea se face automat la Ă®ncărcare. Trebuie Ă®nsă avut Ă®n vedere ca stratul de zăpadă să nu se reazeme pe un substrat de gheaţă, care să reprezinte o suprafaţă de alunecare. Cablul de oţel al ancorei trece printr-un şănţuleţ, ca şi Ă®n cazul pioletului Ă®ngropat. Sub sarcină, ancora se Ă®nfige pĂ®nă la 1 m Ă®n firn. ĂŽn alte cazuri, ea este smulsă.
Pitonul de zăpadă se bate cu ciocanul prin lovituri puternice. Recuperarea se face prin dezgropare cu pioletul.

5. ASIGURAREA

Nodurile, legarea Ă®n coardă, asigurarea Ă®n gheaţă, sĂ®nt similare celor aplicate Ă®n stĂ®ncă. Ca şi Ă®n stĂ®ncă vom folosi pentru asigurare o metodă cu efect dinamic. Ca şi Ă®n stĂ®ncă, metoda de asigurare după umăr este nerecomandabilă, Ă®ntrucĂ®t efectul de frĂ®nă nu poate fi controlat. ĂŽn plus, Ă®n gheaţă Ă®mbrăcămintea este udată de coardă prin frecare peste umăr şi spate.
Regruparea, spre deosebire de cea efectuată Ă®n ascensiuni pe stĂ®ncă, poate fi aleasă arbitrar. Mai Ă®ntĂ®i se fixează autoasigurarea — piton de gheaţă, piolet Ă®nfipt vertical său Ă®ngropat orizontal — apoi se sapă sau se bate cu piciorul platforma de regrupare. Pitonul de asigurare trebuie să fie cĂ®t mai sus deasupra platformei, Ă®ncĂ®t abia să poată fi ajuns cu mĂ®na Ă®ntinsă. Prin săparea platformei prea a-proape de piton se slăbeşte rezistenţa pitonului sau mai corect consistenţa firnului.
Fig. 167. Asigurarea peste coapsă pe o pantă moderată
Metodele de asigurare sĂ®nt cele descrise la capitolul „Tehnica Ă®n stĂ®ncă": metoda Ă®n cruce la carabinieră, metoda cu nod semicabestan sau metoda Sticht. De la caz la caz se alege o asigurare dinamică — treapta I — sau o asigurare semidinamică — treapta a II-a, după cum există sau nu există puncte de asigurare interme diară. Pentru mersul la moderată de zăpadă coardă dublă Ă®n pasaje de maximă dificultate se alege treapta I.
Asigurarea secundului. Cu condiţia ca Ă®n permanenţă coarda să fie Ă®ntinsă, o cădere a secundului Ă®n gheaţă nu vă fi decĂ®t o simplă alunecare. Aceste alunecări pot fi reţinute static de către capul de coardă care asigură. Se foloseşte metoda cu nod semicabestan sau cea Ă®n cruce la carabinieră. ĂŽn cazul unei pante moderate de zăpadă, secundul poate fi asigurat peste coapsă (fig. 167).

6. MERSUL PE GHEAŢĂ

Săparea treptelor. Tehnica clasică de escaladare a pantelor de gheaţă se bazează pe săparea treptelor Ă®n combinaţie cu tehnica de mers cu colţari. ĂŽn prezent, alpiniştii bine antrenaţi renunţă la săparea treptelor, folosind doar colţarii, ciocanul şi ciocanul-piolet. Săparea treptelor se face doar Ă®n regrupări sau pentru alpiniştii Ă®ncepători sau mai puţin antrenaţi, eventual Ă®n pasaje scurte de mare Ă®nclinare.
Săparea treptelor cu efort minim necesită o bună şcoală. Săparea unei trepte trebuie să se facă din maximum trei lovituri de piolet. Săparea se face ritmic, cu frecvenţă moderată. Treapta nu trebuie să fie exagerat de mare. Cu ciocul pioletului se dau una sau două lovituri verticale, de sus Ă®n jos. Cu ultima lovitură, orizontală, se netezeşte treapta astfel Ă®ncĂ®t Ă®n final ea este dreptunghiulară, uşor Ă®nclinată spre vale.
Fig. 168. Urcarea unei pante uşoare de zăpadă
Fig. 169. Urcarea unei pante de zăpadă
Treapta de regrupare trebuie să fie suficient de mare pentru ambele picioare.
De asemenea, pe parcursul unei lungimi de coardă se poate săpa o treaptă de odihnă pentru ambele picioare. Pentru priza de mĂ®nă se sapă trepte mai mici. ĂŽnzestrarea cu trepte a pasajelor mai lungi se face Ă®n zigzag. Schimbarea de direcţie se face Ă®n locurile cu pantă mai lină, unde se sapă o treaptă ceva mai mare. Dacă intenţionăm să coborĂ®m pe acelaşi traseu, treptele trebuie folosite cu atenţie, pentru a nu le strica.
Mersul cu colţari. Prima grijă la mersul cu colţari este de a nu ne agaţa cu vĂ®rfurile Ă®n ciorapi sau jambiere, ceea ce duce la dezechilibrare. Deosebită atenţie necesită colţarii cu vĂ®rfuri frontale, la schimbarea de direcţie Ă®n teren dificil. Mersul cu colţarii pe pante Ă®nclinate necesită curaj, simţ al echilibrului şi articulaţii sănătoase, bine antrenate, Ă®n special cĂ®nd se renunţă la săparea treptelor (fig. 168, 169).
Principiile mersului corect cu colţarii sĂ®nt următoarele: — se merge calm, cu atenţie şi cu grijă pentru a evita o cădere prin agăţarea colţilor la Ă®mbrăcăminte; atenţie la straturile subţiri de gheaţă ce acoperă stĂ®nca, straturi care se sparg uşor sub colţari; atenţie la aglomerarea de zăpadă sub colţari, care trebuie Ă®ndepărtată prin lovituri cu coada pioletului; se merge degajat, relaxat şi nu crispat; echilibrul se obţine din poziţia Ă®ntregului corp; nu vă lăsaţi impresionaţi de situaţia expusă a unui pasaj.
Se deosebesc două tehnici mers:
— tehnica Eckenstein;
— tehnica cu colţi frontali.
Fig. 170. Traversarea unei pante de zăpadă
Fig. 171. CoborĂ®rea cu faţa spre vale
Fig. 172. Tehnica Eckenstein: a. Traversare; b. urcuş Ă®n trepte, cu vĂ®rful bocancului Ă®ndreptat către vale
Cea mai veche este tehnica Eckenstein, care se bazează pe mersul cu colţari cu zece colţi, Ă®nfigĂ®ndu-se toţi colţii Ă®n gheaţă. Talpa se aşază paralel cu suprafaţa gheţii obţinĂ®ndu-se Ă®n felul acesta priza optimă cu toţi cei zece colţi. Pe măsură ce panta creşte, solicitarea articulaţiilor piciorului devine mai mare prin Ă®ndoirea neobişnuită din maleole pentru respectarea acestei reguli de menţinere a paralelismului tălpii cu faţa de gheaţă. Concomitent, centrul de greutate trebuie să cadă Ă®n interiorul suprafeţei de sprijin. CĂ®nd panta continuă să crească se poate lua poziţia cu vĂ®rfurile bocancilor către vale (fig. 172 b). ĂŽn acest caz se Ă®ndoaie genunchii, iar corpul este răsucit din şolduri.
Pantele pĂ®nă la 25° pot fi atacate direct, cele pĂ®nă la 45° se parcurg Ă®n serpentine. Pioletul se ţine cu capul Ă®n mĂ®na dinspre vale, cu ciocul Ă®n jos, gata Ă®n orice moment de a frĂ®nă o eventuală cădere. Coada se sprijină pe pantă, fiind ţinută cu mĂ®na dinspre deal, cu vĂ®rful Ă®nfipt Ă®n gheaţă (fig. 170, 172 b). CoborĂ®rea se face direct pe linia de cea mai mare pantă cu picioarele paralele (fig. 171). Atenţie la aglomerarea zăpezii Ă®ntre colţi, deoarece Ă®mpiedică Ă®nfigerea normală a colţarilor! (Pericol de alunecare.) Prin Ă®ndoirea genunchilor solicitarea meleolelor se reduce.
Tehnica de mers cu colţi frontali, cu colţari cu 12 vĂ®rfuri, utilizaţi astăzi aproape Ă®n mod exclusiv se bazează pe Ă®nfigerea colţilor frontali Ă®n gheaţa, Ă®n colaborare cu prima pereche de colţi verticali (fig. 173). AtĂ®t urcuşul direct al unor pante foarte Ă®nclinate, cĂ®t şi coborĂ®şul, devin mult mai lesnicioase şi necesită un timp mai scurt decĂ®t Ă®n tehnica Eckenstein. Principiile acestei tehnici atĂ®t la urcuş, cĂ®t şi la coborĂ®ş sĂ®nt:
faţa spre perete;
colţii frontali şi prima pereche de colţi verticali Ă®nfipţi Ă®n gheaţă;
stratul superficial de zăpadă este străpuns;
pioletul sau ciocanul-piolet se ţine cu o singură mĂ®nă — de regulă dreapta, pentru stĂ®ngaci stĂ®nga — astfel Ă®ncĂ®t ciocul este Ă®nfipt Ă®n gheaţă, iar coada se sprijină cu vĂ®rful pe pantă;
Ă®n cealaltă mĂ®nă se ţine ciocanul de gheaţă similar cu pioletul sau ciocanul-piolet;
pentru capul de coardă este avantajos sa folosească pentru ambele mĂ®ini scule cu ciocul Ă®ndoit puternic, cum este ciocanul-piolet tip Peck, care permit un ancoraj optim. Cu aceste scule Ă®nsă, săparea treptelor este exclusă. ĂŽn acelaşi timp secundul merge cu un piolet şi un ciocan de gheaţă. La schimbarea capului de coardă Ă®n regrupare, cei doi parteneri schimbă Ă®ntre ei sculele.
ĂŽn teren combinat, mai ales dacă pasajele de stĂ®ncă sĂ®nt scurte, vom fi tentaţi să păstrăm colţarii Ă®n picioare. Mersul pe stĂ®ncă cu colţari cu vĂ®rfuri orizontale este destul de dificil.
Mersul pe gheţar. Distanţa de legare Ă®n coardă depinde de numărul de alpinişti legaţi Ă®ntr-o coardă.
ĂŽn cazul echipei de doi, mergĂ®nd concomitent, alpiniştii se leagă la capetele treimii mijlocii a corzii, Ă®n timp ce celelalte două treimi de la capete rămĂ®n libere, pentru manevra de salvare din crevasă. Pentru aceasta, o coardă de 40 m se Ă®mparte Ă®n trei tronsoane inegale: 14 m, 12 m, 14 m. Treimea centrală se cheamă „coarda principală", iar celelalte două „coarda secundară".
La capătul liber al corzii secundare se leagă cĂ®te o buclă (coada vacii) care vă servi de scăriţă pentru cel căzut Ă®n crevasă. Coarda secundară se poartă strĂ®nsă pe umăr, cu capătul fixat la centura de legare Ă®n coardă.
Acest sistem e valabil numai la pante moderate, pe care se merge concomitent. CĂ®nd panta creşte, cei doi parteneri se leagă la capetele corzii şi se asigură.
ĂŽn cazul echipei de trei, la pante moderate pe care se merge concomitent, doi alpinişti se leagă la capetele corzii, iar al treilea la mijloc. ĂŽn cazul căderii capului de coardă Ă®ntr-o crevasă, el este ţinut de cel de-al doilea legat la mijlocul corzii. Al treilea se dezleagă astfel Ă®ncĂ®t capătul liber al corzii devine disponibil pentru acţiunea de salvare. ĂŽn mod analog se procedează Ă®n cazul căderii alpinistului legat la mijloc sau al celui legat la capătul celălalt al corzii.
ĂŽn cazul pantelor pronunţate, Ă®n care se merge asigurat de la regrupare la regrupare, doi alpinişti se leagă la capetele corzii Ă®n timp ce al treilea se leagă la 5—6 m Ă®n faţa unuia dintre ei. ĂŽn acest sistem, capul de coardă merge asigurat pĂ®nă la regruparea următoare, de la care asigură pe ceilalţi doi, care vor veni concomitent. După cum se vede, sistemul are două avantaje: viteza este aceeaşi ca la o echipă de doi şi Ă®n plus, dacă fiecare dintre secunzi este corect autoasigurat, securitatea echipei este mai bună decĂ®t la o echipă de doi. Echipa de patru la o singură coardă nu poate face decĂ®t ascensiuni pe gheţar şi pe pante moderate. Fiecare alpinist se leagă la distanţe egale, coarda fiind Ă®mpărţită Ă®n trei tronsoane egale. ĂŽn cazul pantelor pronunţate vă fi nevoie de două corzi, cei patru alpinişti formĂ®nd două echipe de cĂ®te doi. Mersul a patru alpinişti Ă®ntr-o singură coardă este riscant pe pante mai Ă®nclinate.
Oricum ar fi, pe gheţar ca şi pe stĂ®ncă se recomandă legarea Ă®n coardă cu centură şi scaun pentru ca, Ă®n caz de cădere Ă®n crevasă, să se elimine din capul locului riscurile atĂ®rnării libere Ă®n coardă şi cel căzut să poată acţiona Ă®n linişte pentru ieşirea prin forţe proprii din impas.
Pentru aceasta sĂ®nt necesare două bucle Prusik, care se fixează pe coardă chiar de la păşirea pe gheţar (fig. 174). Buclele se trec pe sub centură şi se ţin Ă®n buzunar. Lungimea buclei Prusik se alege astfel Ă®ncĂ®t stĂ®nd cu piciorul Ă®ntins Ă®n buclă, aceasta fiind dusă pe sub centura de legare Ă®n coardă, să ajungă pĂ®nă la Ă®nălţimea ochilor.


_______________________________________
EARN MONEY WITH,    câştiga bani cu ,Guadagna con Geld verdienen mit, UPLOAD - POST FILES - EARN MONEY


28-04-2007 13:29:08
  Citati
krugerr
Administrator
Mesaj Privat

Inregistrat: 18-03-2007
Postari: 9055
Fig. 174. Legarea Ă®n coardă pe gheţar
La mers concomitent coarda dintre parteneri trebuie ţinută tot timpul uşor Ă®ntinsă şi să nu fie tĂ®rĂ®tă pe gheaţă. Pentru aceasta fiecare participant duce Ă®n mĂ®nă una sau două bucle de coardă. Paşii nu se fac prea mari pentru a se evita risipa de energie, iar la pornire se merge Ă®ncet pĂ®nă la intrarea Ă®n ritmul normal. La zăpadă moale piciorul se Ă®mpinge Ă®nainte fără a-1 ridica prea mult. La zăpadă adĂ®ncă se procedează Ă®n doi timpi: la prima mişcare se produce o adĂ®ncitură Ă®n zăpadă, la a doua Ă®ncercăm să presăm cu talpa bocancului zăpada, astfel Ă®ncĂ®t să creăm o suprafaţă de sprijin mai mare care să Ă®mpiedice o scufundare excesivă. Traversarea crevaselor se face perpendicular pe direcţia lor şi numai pe rĂ®nd de către coechipieri, niciodată concomitent. Punţile de zăpadă mai fragile se trec cu asigurare de coardă, cu o metodă dinamică şi autoasigurare a celui ce asigură. Această autoasigurare la punct fix nu mai este necesară Ă®n cazul echipei de patru, trei coechipieri fiind Ă®ntotdeauna Ă®n măsură să-l asigure pe al patrulea.
Trecerea punţilor de zăpadă fragile se face prin tĂ®rĂ®re pe burtă, folosind o suprafaţă cĂ®t mai mare de sprijin, nu numai genunchii şi coatele. Crevasele deschise se trec printr-un salt, cu asigurare. Se alege un loc Ă®n care malul opus se află la un nivel mai coborĂ®t. Pioletul se ţine Ă®n mĂ®nă pregătit pentru a fi Ă®nfipt cu ciocul Ă®n gheaţă. ĂŽn momentul săriturii, rezerva necesară de coardă se află pregătită la marginea crevasei, pe gheaţă.
ĂŽn momentul Ă®n care puntea de zăpadă ce acoperă o crevasă cedează, alpinistul trebuie Ă®n orice caz să Ă®ncerce să oprească căderea, Ă®ntinzĂ®nd mĂ®inile sau aruncĂ®ndu-se Ă®nainte sau Ă®napoi, după caz. Oricum, Ă®n caz de asigurare corectă căderea nu poate fi prea adĂ®ncă.
Locurile de popas pe gheţar se aleg Ă®n puncte absolut sigure, verificate eventual prin sondaj cu pioletul.
O deosebită atenţie trebuie acordată mersului pe gheţarii din zone de pe alte continente, unde intervine efortul şi oboseala specifică marilor altitudini şi, totodată, ajutorul din afară este de regulă puţin probabil.
Tăierea pĂ®rtiei Ă®n zăpadă adĂ®ncă cere un efort deosebit. Cel ce merge Ă®n frunte trebuie schimbat la fiecare 10—20 paşi. Se folosesc cu succes beţe de schi. Rachetele nu sĂ®nt uzuale. Deschiderea pĂ®rtiei se face prin Ă®mpingere cu pieptul şi abdomenul, ajutĂ®ndu-ne cu beţele de schi, apoi se continuă efortul cu genunchii şi Ă®n final cu bocancul.
Mersul şi asigurarea pe feţele Ă®nzăpezite. Feţele muntoase cu o Ă®nclinare mai mică de 45°, acoperite cu zăpadă firn, nu intră Ă®n categoria „perete de gheaţă". „Perete" se cheamă o faţă Ă®nclinată peste 45°. Feţele Ă®nzăpezite, din punct de vedere al Ă®nclinării şi al tehnicii de mers şi asigurare, se situează Ă®ntre gheţar şi perete.
ĂŽnclinarea feţei pe care o echipă legată Ă®n coardă se poate deplasa concomitent, fără asigurare, depinde de gradul de antrenament şi de experienţa alpiniştilor participanţi. Viteza sporită de deplasare poate fi plătită cu riscul unei căderi ce face posibilă antrenarea Ă®ntregii echipe.
Pentru mersul concomitent mai pledează următoarele fapte:
pe zăpada Ă®ntărită, mersul cu colţari este absolut sigur, pentru un alpinist bine pregătit;
pe zăpadă moale se poate merge tot atĂ®t de sigur fără colţari;
o eventuală cădere poate fi oprită cu pioletul;
asigurarea traseului cu puncte fixe, absolut sigure, nu este posibilă Ă®n zăpadă, excepţie făcĂ®nd metoda cu piolet Ă®ngropat, care Ă®nsă necesită prea mult timp.
ĂŽn concluzie, se poate spune că pe feţele Ă®nzăpezite, alpiniştii bine pregătiţi pot merge concomitent, Ă®ncepătorii vor fi Ă®nsă asiguraţi la puncte fixe, prin metode dinamice-treapta I. Mersul concomitent se face cu tehnica Eckenstein, Ă®n cazul pantelor moderate sau al serpentinelor şi cu tehnica colţilor frontali, Ă®n cazul pantelor pronunţate. Mersul Ă®n tehnica Eckenstein se face fără folosirea mĂ®inilor pentru căţărare. Pioletul se ţine cu ambele mĂ®ini gata de a frĂ®nă o eventuală cădere („priza de salvare". La urcuş direct, pioletul se ţine la fel, cu ambele mĂ®ini, la nivelul pieptului, InfigĂ®nd ciocul Ă®n zăpadă după fiecare doi paşi. Astfel, pioletul serveşte drept a treia priză.
La mers asigurat, Ă®n cazul căderii capului de coardă, acesta vă putea să Ă®ncetinească căderea folosind pioletul, astfel Ă®ncĂ®t cel ce asigură nu vă avea de preluat decĂ®t o parte din energia totală de cădere.
Autoasigurarea optimă Ă®n zăpadă firn se face cu pioletul Ă®ngropat. Mai puţin sigură este metoda cu piolet Ă®nfipt vertical, sprijinit suplimentar cu bocancul.
Mersul şi asigurarea pe creste Ă®nzăpezite. Caracteristică pentru aceste creste este formarea cornişelor. Ruperea cornişei nu se face numai pe verticala părţii ce iese Ă®n consolă, ci se poate produce şi Ă®n funcţie de unghiul de alunecare. Oricum, Ă®n zona de creastă este recomandată asigurarea, distanţa minimă dintre parteneri fiind de 25 m, astfel Ă®ncĂ®t numai cĂ®te un singur alpinist să se afle Ă®n zona de rupere posibilă. Restul de coardă se ţine Ă®n mĂ®nă de către cei doi parteneri Ă®n părţi egale, gata de a fi folosită la nevoie. Se merge la o distanţă cĂ®t mai mare de marginea cornişei, chiar dacă aceasta cere un efort mai mare, panta fiind mai Ă®nclinată. Nu trebuie să ne lăsăm tentaţi să folosim urme existente, fără discernămĂ®nt critic.
ĂŽn cazul ruperii cornişei şi al căderii unui partener, singura soluţie rămĂ®ne ca cel de al doilea să se arunce pe panta opusă pentru a preveni căderea Ă®ntregii echipe.
La traversarea cornişei, venind dinspre vale, se alege punctul cel mai slab al acesteia, eventual un loc unde cornişa este crăpată. StĂ®nd lateral şi bine asigurat, capul de coardă vă Ă®ncerca să taie cornişa cu lovituri de piolet.
ĂŽn mod analog se procedează cĂ®nd se trece cornişa Ă®n coborĂ®re.
După ce primul a coborĂ®t sub cornişă, el Ă®şi asigură partenerul, stĂ®nd lateral faţă de locul de trecere.
ĂŽn cazul cornişelor foarte mari, ieşind mult Ă®n consolă, trecerea se face prin săparea unui tunel, ceea ce reprezintă un risc sporit de rupere.
Mersul şi asigurarea Ă®n pereţii de gheaţă. PĂ®nă Ă®n 1924, pereţii de gheaţă cu o Ă®nclinare ce depăşea 55° erau socotiţi inabordabili. Willo Welzenbach este cel care a aplicat primul tehnica de căţărătură de stĂ®ncă Ă®n pereţii de gheaţă, folosind pentru prima oară pitoane de gheaţă Ă®n peretele nord-vestic al Wiesbachhornului.
Echipele sĂ®nt formate de doi pĂ®nă la trei alpinişti. Echipele de doi sĂ®nt cele mai rapide, cele de trei mai sigure (doi secunzi asigurĂ®ndu-i pe capul de coardă. Combinaţia ideală este formarea a două echipe de doi.
Tehnica curentă este cea de mers cu colţari cu vĂ®rfuri frontale, sprijinit şi ancorat cu ciocanul de gheaţă şi ciocanul-piolet sau pioletul.
Pasajele cu Ă®nclinare pronunţată, Ă®n care nu vrem să aplicăm tehnica clasică de săpare a treptelor, din motive de economie de timp, se pot trece Ă®n felul următor:
se sapă o treaptă cĂ®t mai sus posibil;
se urcă Ă®n vĂ®rfurile colţarilor şi Ă®n viteză pasajul, pĂ®nă la treapta săpată;
se sapă o nouă treaptă cĂ®t mai sus posibil; Ă®n acest timp picioarele se odihnesc pĂ®nă la atacarea pasajului următor.
Cea mai mare atenţie trebuie acordată săpării unei regrupări şi echipării ei cu o autoasigurare solidă, aceasta cu atĂ®t mai mult cu cĂ®t asigurările intermediare sĂ®nt dispuse la distanţe mari şi Ă®n consecinţă energia de cădere care acţionează asupra asigurării din regrupare este mare. De asemenea, asigurările intermediare trebuie instalate cu grijă. Secundul vă fi asigurat cu coarda Ă®n permanenţă Ă®ntinsă. Asigurarea capului de coardă se face printr-o metodă dinamică.
După cum s-a explicat Ă®n capitolul I — Tehnica de stĂ®ncă — asigurarea semidinamică (treapta II) are drept urmare o forţă de frĂ®nare mai mare, cu o alunecare relativ mică de coardă, Ă®n timp ce asigurarea dinamică pură (treapta I) are drept rezultat o forţă de frĂ®nare mai mică, corespunzătoare alunecării unei cantităţi mari de coardă, prin dispozitivul de asigurare.
ĂŽn cazul Ă®n care capul de coardă hh a fixat pitoane intermediare, asigurarea se face semidinamic. După fixarea unui piton intermediar, se asigură dinamic treapta I.
Pentru a face posibilă asigurarea dinamică este necesar să existe Ă®n orice moment o suficientă rezervă de coardă. Forţa maximă de şoc care rezultă dintr-o asigurare statică (Ă®n cazul lipsei acestei rezerve) trebuie evitată pe cĂ®t posibil Ă®n ascensiunile Ă®n gheaţă. ĂŽn cazul gheţii putrede se vă asigura dinamic treapta I, pentru ca efortul Ă®n dispozitivul de asigurare să fie minim.
Fig. 175. FrĂ®narea căderii cu ajutorul pioletului
ĂŽn general se recomandă să se fixeze un piton la 6—10 m.
Se recomandă urcuşul uşor deviat faţă de verticală, cu aproximativ 10°, pentru următoarele motive:
evitarea lovirii secundului de către bucăţile de gheaţă rezultate din cioplirea de către capul de coardă a platformei de regrupare;
evitarea lovirii secundului de către capul de coardă, la o eventuală cădere.
Pentru reducerea energiei de cădere se impune folosirea „prizei de salvare" cu pioletul, tehnică ce trebuie pe deplin stăpĂ®nită (fig. 175).
Fig. 176. Pasajele foarte Ă®nclinate — peste 70° — se trec săpĂ®nd trepte pentru mĂ®ini şi picioare.
Fig. 177. Pasajele verticale de gheaţă se trec cu tracţiune de coardă
Trecerea treptelor verticale şi surplombante de gheaţă. ĂŽn gheaţă, ca şi Ă®n stĂ®ncă, Ă®ntĂ®lnim formaţii cu fisuri, hornuri, brĂ®ne, rampe, diedre, muchii care se escaladează cu metode asemănătoare celor de stĂ®ncă. Aceste formaţii se Ă®ntĂ®lnesc Ă®n gheaţă ca detalii ale marilor pereţi. ĂŽn timp ce Ă®n stĂ®ncă prizele cele mai fine se apucă cu degetele, Ă®n gheaţă prizele vor fi apucate cu mĂ®inile protejate cu mănuşi. Rolul vĂ®rfurilor bocancilor sau espadrilelor este preluat de vĂ®rfurile frontale ale colţarilor. Adeseori prizele trebuie cioplite Ă®n gheaţă (fig. 176). Se pot folosi şi pitoanele sau şuruburile, la fel ca şi Ă®n stĂ®ncă, ca prize de mĂ®nă; ca prize de picior ele se pretează mai puţin.
Asigurarea se face aşa cum s-a descris Ă®n pasajele anterioare, după caz: semidinamic, fără asigurare intermediară sau dinamic (cu puncte de asigurare intermediară. Fixarea pitoanelor prin lovituri de ciocan este, Ă®n cazul situaţiilor de echilibru precar, mai convenabilă decĂ®t fixarea şuruburilor. La recuperare este. invers: pitoanele clasice se recuperează mai greu decĂ®t şuruburile. ĂŽn general, se preferă pitoanele-şurub. Pasajele absolut verticale sau surplombante sĂ®nt rare; de obicei ele pot fi ocolite. Dacă nu există nici o posibilitate de ocolire se foloseşte tracţiunea de coardă, capul de coardă urcĂ®nd din piton Ă®n piton (fig. 177). ĂŽn gheaţă nu vom avea de regulă la dispoziţie decĂ®t o singură coardă. ĂŽn lipsa celei de a doua corzi se foloseşte următoarea tehnică: Ă®n primul piton capul de coardă atĂ®rnă o buclă Ă®n care se aşază; avĂ®nd ambele mĂ®ini libere, el vă fixa al doilea piton cĂ®t mai sus posibil şi vă introduce coarda; prin tracţiune de jos vă ajunge lĂ®ngă piton unde Ă®şi vă introduce din nou bucla pentru a trece la fixarea pitonului următor. ĂŽn cazul Ă®n care i se termină pitoanele, capul de coardă vă trebui să coboare pentru a recupera pitoanele din două Ă®n două pentru a le refolosi mai sus. Secundul vă depăşi pasajele cu pitoanele lipsa, prin tracţiunea corzii de sus.
La fixarea pitoanelor vom avea Ă®n vedere ca acestea sa fie uşor Ă®nclinate Ă®napoi. ĂŽn gheaţa verticală nu vom putea aplica metoda săpării unui lăcaş aşa cum am arătat la capitolul 4.
Rapelul peste trepte verticale sau surplombante se face folosind pitoanele. Dacă nu se poate altfel, de exemplu Ă®n cazul zăpezii fim, vom sacrifica un piolet Ă®nfipt vertical sau Ă®ngropat orizontal.
CoborĂ®rea pantelor de firn prin alunecare. Această coborĂ®re este condiţionată de Ă®nclinarea pantei şi calitatea zăpezii. CoborĂ®rea pe bocanci se face asemenea coborĂ®rii cu schiurile, de la care se Ă®mprumută mişcarea relativă a picioarelor, şoldurilor şi a corpului, poziţia cu genunchii uşor Ă®ndoiţi, tălpile paralele, centrul de greutate pe mijlocul tălpilor, corpul uşor aplecat Ă®nainte ca la coborĂ®rea directă. Schimbarea de direcţie către stĂ®nga se face prin rotirea corpului către dreapta şi a picioarelor către stĂ®nga. Schimbarea de direcţie către dreapta se obţine rotind corpul către stĂ®nga şi picioarele spre dreapta, Ă®ncârcĂ®nd puternic tocurile se obţine frĂ®narea.
Alunecarea pe bocanci este, pe de o parte, rapidă şi plăcută, pe de altă parte Ă®nsă implică pericole majore determinate de aprecierea greşită a Ă®nclinării pantei şi a calităţii zăpezii, drept care se vor lua următoarele măsuri de securitate:
Ă®nainte de a mcepe coborĂ®rea vom analiza starea zăpezii. Zăpada Ă®ntărită şi Ă®ngheţată pe care o Ă®ntĂ®lnim Ă®n primele ore ale dimineţii sau Ă®n locurile umbrite trebuie abordată cu atenţie. Trebuie ca bocancii să se afunde cel puţin 2—4 cm Ă®n zăpadă Ă®n timpul alunecării. Cu cĂ®t Ă®nclinarea creşte e bine ca bocancii să se afunde mai mult. Se vă cerceta dacă sub stratul superficial de zăpadă nu se ascunde cumva gheaţă lucie;
cea mai sigură coborĂ®re se face folosind pioletul drept reazem. Astfel pioletul este Ă®n permanenţă pregătit pentru a fi folosit la priza de salvare;
nu se vor cobori decĂ®t pasajele pe care le putem controla cu privirea. Mai sigure sĂ®nt pasajele a căror Ă®nclinare scade pe măsura coborĂ®rii;
atenţie la rupturi de pantă şi la locurile unde pantele de zăpadă se sfĂ®rşesc şi Ă®ncepe grohotişul;
se vă coborĂ® cu viteză moderată, cu schimbări de direcţie, astfel Ă®ncĂ®t, Ă®n orice moment să se poată face oprirea;
se vor evita coborĂ®rile lungi Ă®n poziţia de şedere.
Comportarea la cădere, Ă®n clipa declanşării căderii se produce un efect de şoc psihic care paralizează şi frĂ®nează reacţiile. Acest şoc este cu atĂ®t mai puternic cu cĂ®t alpinistul respectiv se simte mai puţin capabil să facă faţă alunecării pe gheaţă. Un alpinist experimentat, conştient că vă face faţă oricărei dificultăţi, vă reacţiona rapid şi instinctiv corect pentru a frĂ®nă căderea şi eventual a o opri. Oricum, vom căuta să ne Ă®ntoarcem cu faţa spre pantă şi să Ă®nfigem ciocul pioletului Ă®n zăpadă sau gheaţă — priza de salvare — pentru a frĂ®nă alunecarea. Pioletul se apucă astfel Ă®ncĂ®t o mĂ®nă vă ţine capul pioletului Ă®ntre lopăţică şi cioc, iar cealaltă, coada. Această priză de salvare este singura posibilitate de a frĂ®nă o alunecare prin mijloace proprii. ĂŽn timpul alunecării vom căuta să ţinem picioarele, prevăzute cu colţari, Ă®ndepărtate de pantă; Ă®n caz contrar există pericolul ca vĂ®rfurile colţarilor să se agate Ă®n zăpadă sau gheaţă, provocĂ®nd o rostogolire a corpului, situaţie Ă®n care folosirea prizei de salvare nu mai este posibilă.
Evitarea şocului paralizant Ă®n momentul producerii căderii se face prin antrenament. Priza de salvare se exersează Ă®n teren lipsit de pericole, pe pante a căror Ă®nclinare scade treptat.
Tehnica corzilor fixe. ĂŽn stilul expediţionar se folosesc tabere intermediare, care trebuie aprovizionate cu materiale şi alimente. Transportul poverilor la mare altitudine este deosebit de dificil. Pentru a face posibil acest transport Ă®n pasajele dificile de gheaţă sĂ®nt necesare corzi fixe. Montarea corzilor fixe şi mersul sĂ®nt posibile Ă®n două cazuri, Ă®n funcţie de materialul de care dispunem:
dacă nu dispunem de dispozitive de urcat pe coardă, corzile fixe se prevăd cu noduri de mijloc din metru Ă®n metru. ĂŽn acest fel coarda se scurtează simţitor. Alpinistul foloseşte coarda drept balustradă verticală, urcĂ®nd de-a lungul ei prin tracţiune cu mĂ®na, ajutĂ®ndu-se bineĂ®nţeles şi cu picioarele, prevăzute cu colţari. Din pricina nodurilor folosirea unei bucle de asigurare cu carabinieră care să alunece pe coardă este dificilă şi nerecomandabilă;
Ă®n cazul folosirii dispozitivelor de urcat pe coardă se recomandă cele de tip Jumar. ĂŽn acest caz coarda se foloseşte pe Ă®ntreaga ei lungime, nefiind necesare noduri. Jumarul se leagă cu o cordelină de centură. Avantajul acestei metode constă Ă®n faptul că o asigurare suplimentară de coardă nu mai este necesară. ĂŽn caz de alunecare, Jiimarul se blochează pe coarda fixă. Mai confortabilă este fixarea Jumarului la scaunul de chingă: Ă®n acest fel odihna se face şezĂ®nd. Există Ă®nsă riscul de răsturnare cu capul Ă®n jos, poziţie primejdioasă mai ales dacă alpinistul are rucsacul Ă®n spate.
Se poate lucra cu un singur Jumar sau cu două. ĂŽn primul caz ne vom trage cu o mĂ®nă de coardă, apoi vom ridica Jumarul cu cealaltă mĂ®nă. Acest sistem este mai obositor. Preferabil este cel cu două Jumaruri, dintre care unul se foloseşte drept priză de mĂ®nă.
Fixarea corzii se face cu pitoane, şuruburi de cel puţin 30 cm lungime său ţăruşi de lemn. La o coardă de 40 m sĂ®nt necesare mai multe puncte fixe intermediare, Ă®n funcţie de natura terenului, pentru a evita alungirea nedorită a corzii la Ă®ncărcare. Coarda se fixează Ă®n carabiniere cu nodul de mijloc dublu (nodul Ă®n 8) numai Ă®n pitoanele intermediare. La capete, aceasta se leagă direct Ă®n pitoane. Traversările vor fi uşor ascendente sau descendente, ceea ce asigură un mers mai comod, prevăzĂ®ndu-se puncte fixe mai dese decĂ®t la corzile verticale.

7. SALVAREA DIN CREVASE

ĂŽn cazul căderii unui alpinist Ă®ntr-o crevasă, cei legaţi cu el Ă®n coardă sĂ®nt tĂ®rĂ®ţi către marginea crevasei, pĂ®nă la consumarea energiei de cădere prin frecarea corzii şi a corpurilor alpiniştilor, precum şi prin lucrul mecanic al corzii. Odată ce mişcarea s-a oprit, cel căzut Ă®n crevasă trebuie fixat prin Ă®nfigerea pioletului, eventual Ă®ngroparea orizontală a pioletului sau plantarea unui piton de gheaţă. La nevoie se prevede un al doilea punct fix, cele două puncte legĂ®ndu-se printr-o cordelină, astfel Ă®ncĂ®t să fie solicitate aproximativ egal (fig. 178). Dacă al doilea punct fix se află lateral faţă de primul, cordelina trebuie să fie suficient de lungă pentru ca unghiul format Ă®n punctul de solicitare să fie cĂ®t mai mic (unghi ascuţit), astfel Ă®ncĂ®t componentele forţei de tracţiune să fie cĂ®t mai mici.
Fig. 178. Blocarea corzii de asigurare la căderea Ă®n crevasă cu ajutorul unui piolet şi al unui ciocan-piolet dispuşi Ă®n unghi (a) sau Ă®n linie (b)
Avantajul unei corzi de trei sau patru participanţi este evident: Ă®n timp ce un alpinist Ă®l ţine pe cel căzut Ă®n crevasă, celălalt (sau ceilalţi) se pot ocupa Ă®n linişte de plantarea punctelor fixe. Fixarea corzii se face cu cordelină şi nod Prusik sau alt dispozitiv similar. După fixarea corzii Ă®ncepe operaţia de salvare. Pentru ca acţiunile de salvare să fie efectuate cu succes, Ă®n prealabil alpiniştii se vor iniţia şi perfecţiona Ă®n cadrul şcolilor de alpinism.
Prezentăm 6 metode de salvare:
— Tracţiunea de coardă este metoda cea mai simplă şi mai rapidă, care presupune Ă®nsă prezenţa a cel puţin 4—5 alpinişti ce trag simultan. Astfel, forţa de tracţiune necesară nu vă depăşi 40 kg de fiecare alpinist, Ă®n această cifră intrĂ®nd greutatea celui căzut Ă®n crevasă precum şi forţele de frecare. Tracţiunea se face la comanda — hei, rup. După fiecare tracţiune se mută nodul Prusik, de fixare, aflat pe coardă Ă®ntre cel ce trage şi cel ce trebuie ridicat. Un moment dificil este depăşirea marginii crevasei de către cel salvat, cĂ®nd pentru ajutor i se poate ţine o buclă de cordelină Ă®n care să păşească cu piciorul.
Fig. 179. Salvarea din crevasă.  Coarda de asigurare şi cea auxiliară sĂ®nt fixate cu pitoane de gheaţă şi bucle cu nod Prusik. Cel căzut Ă®n crevasă introduce piciorul drept Ă®ntr-o buclă făcută Ă®n coardă auxiliară. ĂŽn continuare Ă®şi va face o a doua buclă, pentru piciorul stĂ®ng, Ă®n coarda de asigurare.
— Metoda cu scăriţă. Această metodă se aplică atunci cĂ®nd cel căzut Ă®n crevasă nu este rănit, iar afară se află numai 1 — 2 parteneri, deci insuficienţi pentru a-1 trage cu coarda. ĂŽn acest caz, după fixarea corzii se aruncă celui căzut Ă®n crevasă un capăt de coardă pe care-l vom numi „coardă secundară" (fig. 179). Coarda secundară se prevede la capătul de jos cu un nod de mijloc dublu, suficient de mare pentru a permite introducerea bocancului. Cel căzut Ă®n crevasă duce coarda secundară pe după centură şi păşeşte cu piciorul Ă®n buclă, după ce Ă®n prealabil coarda secundară a fost fixată Ă®ntr-o poziţie convenabilă cu ajutorul unei bucle cu nod Prusik, legată de punctul fix. Salvatorul recuperează partea eliberată a corzii de asigurare muţind Ă®n acelaşi timp nodul de fixare. LăsĂ®ndu-se Ă®n coarda de asigurare, alpinistul din crevasă descarcă coarda secundară care este trasă sus atĂ®t cĂ®t permite pasul şi fixată din nou cu nodul Prusik. După repetarea acestei manevre de cĂ®teva ori, alpinistul din crevasă vă putea să-şi facă un nod cu buclă şi Ă®n coarda de asigurare. Din acest moment, avĂ®nd la dispoziţie două scăriţe care se Ă®ncarcă şi se descarcă alternativ, salvarea va decurge mai repede.
— Tehnica Prusik. Ca şi la metoda precedentă, condiţia este ca cel căzut Ă®n crevasă să poată activa singur. ĂŽn plus el trebuie să aibă la dispoziţie două bucle Prusik pregătite Ă®ncă de la primul pas pe gheţar, ceea ce este recomandabil pentru fiecare participant. După fixarea corzii de asigurare, alpinistul scoate buclele din buzunar şi păşeşte cu fiecare picior Ă®ntr-una dinele, Ă®ncărcĂ®ndu-le şi descărcĂ®ndu-le alternativ, alpinistul se ridică spre suprafaţa gheţarului muţind nodul Prusik. Pentru depăşirea bazei crevasei este necesar un al doilea capăt de coardă Ă®n care alpinistul se vă lega provizoriu pentru descărcarea completă a corzii de asigurare, ceea ce Ă®i vă permite să mute nodul Prusik dincolo de baza crevasei.
— Scripelele mobil („Lose Rolle" (fig. 180) Această metodă se poate aplica atunci cĂ®nd avem la dispoziţie coardă liberă de lungime egală cu dublul distanţei de la punctul fix la cel accidentat şi cel puţin 2—3 parteneri care să tragă. Dispozitivul este arătat Ă®n figura alăturată: după fixarea corzii de asigurare, din capătul rămas disponibil se confecţionează o buclă care se lansează celui accidentat. Acesta trece bucla de coarda lansată printr-o carabinieră prinsă de bucla de legare a corzii de asigurare de la centură. Salvatorii trag de capătul liber al corzii la comanda hei, rup, mutĂ®nd de fiecare dată nodul Prusik de fixare.
— Scripetele simplu (fig. 181). ĂŽn cazul cĂ®nd cel accidentat este rănit, nefiind Ă®n situaţia de a contribui la salvarea sa, se recurge la metoda scripetelui. Mai Ă®ntĂ®i se fixează coarda de asigurare cu o buclă prevăzută cu nod de blocare cu carabinieră. Această buclă trebuie să fie cĂ®t mai scurtă posibil, Apoi, o altă buclă Prusik, tot scurtă, cu carabinieră, se fixează pe coarda de asigurare Ă®n apropierea buzei crevasei. Coarda liberă se trece prin carabiniera acestei bucle. Apoi se Ă®ncepe ridicarea accidentatului. Nodul de blocare cu carabinieră acţionează automat eliberĂ®nd şi fixĂ®nd coarda de asigurare, ceea ce n-ar fi posibil cu nod Prusik.
— Scripetele dublu (fig. 182). Pentru a reduce forţa de tracţiune necesară la Scripetele simplu se foloseşte scripetele dublu (de fapt triplu). Dispozitivul se obţine pornind de la scripetele simplu, la care se adaugă o a doua buclă Prusik, de asemenea cĂ®t mai scurtă (PK 2), fixată pe coarda de asigurare după trecerea acesteia prin carabiniera de la punctul fix. Coarda liberă trece prin carabinierele buclelor PK 2 şi PK 1 (al buclei scripetelui simplu). Distanţa dintre PK 1 şi PK 2 este bine să fie cĂ®t mai mare pentru a reduce numărul de mutări.
Fig. 181. Salvarea din crevasă cu scripete simplu
Fig. 182. Salvarea din crevasă cu scripete dublu

CAPITOLUL III. PERICOLE

1. GENERALITĂŢI

Alpinismul este un sport periculos. După scriitorul alpinist Roger Frison-Roche, pericolul defineşte Ă®nsuşi alpinismul. FăcĂ®nd alpinism acceptăm acest risc şi căutăm să-l reducem la un minim acceptabil, prin cunoaştere şi prin tehnică. Limita personală a responsabilităţii n-o cunoaşte cu exactitate decĂ®t cel Ă®n cauză, niciodată un altul. Pe cutia de bivuac de pe Grossglockner se poate citi următoarea chemare: „Alpinişti, Ă®nainte de a vă angaja Ă®ntr-un traseu, gĂ®ndiţi-vă Ă®ncă o dată dacă sĂ®nteţi capabili să-i faceţi faţă!"
Limita responsabilităţii, scrie un alpinist, exclude acel domeniu al alpinismului care se identifică cu un joc de noroc. ĂŽn acesta se situează toate escaladele caracterizate prin pericol obiectiv; escaladele la care predomină de la Ă®nceput condiţii meteorologice nesigure; escaladele la care echipamentul nu corespunde Ă®n toate privinţele; escaladele la care ambiţia face să se uite limita posibilităţilor proprii; Ă®n fine, mersul solitar.
ĂŽn funcţie de geneza lor deosebim două categorii de pericole: — subiective şi obiective, amĂ®ndouă la fel de importante. Afirm totuşi că pericolele subiective fac cele mai multe victime. Acestea izvorăsc din Ă®nsuşi „subiectul", Ă®n cazul nostru alpinistul, şi depind, Ă®n mare măsură, de intelectul acestuia. Primul loc Ă®l ocupă ignoranţa, Ă®nsoţită de neglijenţă, delăsare, Ă®nainte de a face primul pas Ă®n alpinism trebuie să ne informăm, să cunoaştem bine terenul de joc —muntele — sub toate aspectele sale, să ne echipăm procurĂ®ndu-ne Ă®ncălţăminte, Ă®mbrăcăminte şi materiale tehnice de cea mai bună calitate şi corespunzătoare scopului, sa ţinem seama de regulile „jocului", să Ă®nvăţăm din experienţa alpiniştilor rutinaţi, fără de care să nu pornim la drum (o carte nu poate Ă®nlocui niciodată dascălul !). Dacă este posibil, să urmăm cursurile şcolii oficiale de alpinism sub conducerea unor profesori calificaţi.
Să cĂ®ştigăm experienţă, parcurgĂ®nd traseele, Ă®ncepĂ®nd cu cele mai uşoare, Ă®nvingĂ®nd dificultăţi de gradul II, III şi IV atĂ®t Ă®n urcuş, cĂ®t şi Ă®n coborĂ®ş. Acest antrenament gradat trebuie reluat Ă®n fiecare Ă®nceput de sezon, chiar de cei mai buni alpinişti. Să ţinem seama de condiţiile meteorologice, de sfaturile cunoscătorilor ţinutului, ale cabanierilor şi alpiniştilor mai vechi. Să nu ne hazardăm pe tresee lungi şi dificile, pe vreme nesigură şi să plecăm devreme la drum. Este de dorit un examen medical periodic care dealtfel este obligatoriu pentru orice sportiv de performanţă.
Traseele alpine necesită o bună condiţie fizică, iar aceasta se obţine prin antrenament la munte, dacă este posibil, dar şi la şes, pentru cei care locuiesc mai departe şi vin mai rar la munte.
O importantă sursă de pericol o constituie foboseăiaţ care conduce atĂ®t la slăbirea rezistenţei fizice, cĂ®t mai ales la slăbirea atenţiei, la delăsare şi neglijare a regulilor alpinismului. ĂŽn acest sens amintim şi de alimentaţie. ĂŽn afară de alimentaţia corectă, pe care o vom trata aparte, este momentul să acceptăm aici că alpinistul nu trebuie să meargă pĂ®nă la epuizarea totală a resurselor fizice, ci să se alimenteze din timp, completĂ®ndu-şi caloriile cheltuite Ă®n efort. De asemenea, el trebuie să se odihnească Ă®n timpul urcuşului pentru a păstra rezerve necesare coborĂ®şului, care adesea se face Ă®n necunoscut.
Am putea cita Ă®ncă multe aptitudini şi calităţi care se cer unui bun alpinist, fie Ă®nnăscute, fie dobĂ®ndite prin educaţie şi şcoală, cum ar fi: starea generală a sănătăţii; tenacitatea; rezistenţa la eforturi fizice şT psihice, la oboseală, foame, sete, frig, căldură, ploaie, dragostea de aproapele său; disciplina; umorul; buna dispoziţie; calmul Ă®n orice situaţie; simţul orientării; simţul pericolului; prudenţa; atenţia şi puterea de concentrare; hotărĂ®rea de a duce cu bine la capăt o acţiune; tăria de a renunţa, de a Ă®ntrerupe o acţiune alpină şi de a se retrage cĂ®nd este cazul; respectul faţă de cei ce vin după noi şi multe altele, Ă®nainte de toate Ă®nsă un alpinist trebuie să fie un bun camarad şi lipsit de „vulgaritate" (vezi şi citatul din Bucura Dumbravă, la prima pagină a cărţii I).
Pericolele obiective izvorăsc din „obiect", deci din natura Ă®nconjurătoare.
Cea mai mare atenţie trebuie acordată rmersultri pe iarbă, pe pante repezi, Ă®ntrerupte de trepte stĂ®ncoase verticale. Adesea ne poate Ă®nşela gradul mic de dificultate acordat oficial unui traseu, care pe parcurs se poate dovedi extrem de periculos prin: stĂ®ncă Ă®nierbată, prize de iarbă, perniţe de iarbă sau muşchi, chiar surplombe de iarbă, Ă®n care este imposibilă plantarea unui piton de asigurare şi care devin astfel un „mauvais păssage" — o „trecere rea" obligatorie — ce nu poate fi ocolită. La fel de periculoasă este stĂ®nca_friabilă, stĂ®nca degradată de agenţii externi. Mai mult sau mai puţin, orice stĂ®ncă suferă de pe urma acestei degradări inevitabile, de aceea este necesar să verificăm toate prizele de mĂ®nă şi de picior Ă®nainte de a le folosi şi eventual să le solicităm numai prin apăsare. De asemenea, trebuie să evităm dislocarea voluntară sau involuntară de pietre, care pot constitui un pericol pentru alpiniştii aflaţi mai jos. StĂ®nca deosebit de friabilă se recunoaşte după grohotişurile aflate la baza ei. Un pericol deosebit Ă®l prezintă stĂ®nca Ă®n timpul Ă®ngheţului şi dezgheţului succesive, care Ă®n Carpaţi se produc la sfĂ®rşitul iernii, iar la altitudini mai mari, practic, toată vara. Aceste fenomene, ca şi ploaia torenţială, pot determina căderi de pietre izolate sau Ă®n masă, sub formă de adevărate avalanşe, care antrenează mai mulţi metri cubi de rocă. ĂŽn cazuri mai rare se pot prăbuşi lespezi, blocuri sau chiar ţancuri mai mari de stĂ®ncă. De aceea, traseele situate la mare altitudine (peste 3 000 m) trebuie terminate Ă®n prima parte a zilei, Ă®nainte de expunerea la soare şi apariţia dezgheţului, care eliberează pietrele cimentate Ă®n gheaţă. Casca de protecţie oferă apărare faţă de unele pietre izolate, dar nu şi faţă de avalanşe, care mătură totul Ă®n calea lor.
Iată ce scrie cunoscutul alpinist Reinhold Messner despre strategia pereţilor de gheaţă, aplicată de el Ă®n Anzi (Yerupaja): „Planul meu de a face acest perete de gheaţă, extrem de Ă®nclinat, Ă®ntr-o singură zi, Ă®n urcuş şi coborĂ®ş, părea cam hazardat. Dar judecat la rece, sĂ®nt sigur că era singurul corect: să intrăm Ă®n perete cu un rucsac uşor, noaptea; să urcăm controlĂ®nd mereu cu ceasul diferenţa de nivel urcată, şi să coborĂ®m seara Ă®n rapel peste acelaşi perete. ĂŽn mulţi pereţi de gheaţă din Alpi folosisem această tehnică cu succes.
Puţin după ora 1 noaptea am părăsit cortul. Era frig, cerul Ă®nstelat. Folosind lămpi frontale urcam ritmic. Trebuia să urcăm 200 m diferenţă de nivel pe oră. ĂŽn permanentă comparam ceasul şi altimetrul. După 3 ore trebuia să fi făcut 600 m. Erau mai mulţi. Dacă ar fi fost mai puţini, trebuia să facem calea Ă®ntoarsă pentru a fi la 6 dimineaţa ieşiţi din perete. La 6 eram sus, Ă®n zona lipsită de căderi de pietre... La ora 15 Ă®ncepurăm coborĂ®şul peretelui. Soarele dispăruse după creasta vestică şi Ă®n perete se aşternuse liniştea. Ziua ar fi Ă®nsemnat o sinucidere să te caţeri Ă®n acest perete. CĂ®nd am terminat ultimul rapel peste rimaya de bază se lăsase noaptea. CĂ®stigasem cursa noastră contra cronometru!"
Un bun sfătuitor pentru alegerea traseului Ă®l poate constitui stratificaţia stĂ®ncii care este fie Ă®nclinată spre vale ca ţiglele de acoperiş, fie Ă®nclinată spre deal ca o scară naturală (vezi fig. 1). Un mare pericol Ă®l constituie apa. StĂ®nca udă, Ă®n special cea acoperită cu mĂ®zgă, este mult mai alunecoasă decĂ®t cea uscată, astfel Ă®ncĂ®t pasajele cu prize mici şi aplecate Ă®n jos sau cele care se trec prin aderenţă (frecare) pot deveni de netrecut. Fisurile şi hornurile ude sĂ®nt la fel de periculoase. ĂŽn traseele din munţi de mare altitudine putem Ă®ntĂ®lni cascade, care nu seacă decĂ®t peste noapte, cĂ®nd apa Ă®ngheaţă şi se transformă Ă®n perdele de ţurţuri. CĂ®nd ploua, apa, Ă®n combinaţie cu frigul şi vĂ®ntul, poate produce scăderea temperaturii corpului pĂ®nă la moartea prin răcire (hipotermie). Dar şi răcirea degetelor pĂ®nă la amorţirea lor este periculoasă, diminuĂ®nd siguranţa de folosire a prizelor care, Ă®n plus, devin şi alunecoase.
De aceea, vara, Ă®n cazul averselor puternice este bine să ne adăpostim, folosind de exemplu un sac de bivuac, cu posibilitatea de a relua escalada după trecerea ploii.
De asemenea, Ă®n cazul pierderii orientării, datorită ceţii, este mai bine să aşteptăm, eventual tot la adăpostul unui sac de bivuac, pĂ®nă cĂ®nd vizibilitatea ne permite reluarea drumului. ĂŽn toate cazurile trebuie păstrat calmul şi evitată starea de panică.


_______________________________________
EARN MONEY WITH,    câştiga bani cu ,Guadagna con Geld verdienen mit, UPLOAD - POST FILES - EARN MONEY


28-04-2007 13:29:38
  Citati
krugerr
Administrator
Mesaj Privat

Inregistrat: 18-03-2007
Postari: 9055
2. TRĂSNETUL

Vara furtunile Ă®nsoţite de averse de ploaie, grindină şi descărcări electrice constituie un pericol mare pentru alpinişti. Studiul lui Alvin Peterson, publicat Ă®n 1967, răstoarnă toată „ştiinţa" tradiţională a alpiniştilor Ă®n această privinţă. Cu toate că statisticile arată că trăsnetul nu este unul din pericolele majore ale alpinismului, accidentele produse pĂ®nă Ă®n prezent impun o revizuire a comportamentului. Alpiniştii se găsesc adesea pe vĂ®rfuri sau creste care sĂ®nt Ă®n mod deosebit expuse descărcărilor electrice, deoarece munţii contribuie la formarea curenţilor ascendenţi şi a norilor de ploaie generatori de trăsnet, iar vĂ®rfurile favorizează descărcările.
Fig. 183. Trăsnetul
Măsuri de proiecţie
1. Cel mai bun mijloc de apărare Ă®mpotriva trăsnetului pe munte este de a nu rămĂ®ne pe vĂ®rfuri sau creste expuse, nici pe un teren plat neprotejat, Ă®n timpul unei furtuni cu descărcări electrice. Dacă o astfel de furtună poate fi prevăzută, raţiunea ne sfătuieşte să nu ne aventurăm pe munte.
2. Dacă te găseşti Ă®ntr-un loc expus la puţin timp Ă®nainte de a Ă®ncepe furtuna trebuie să cobori cĂ®t mai repede posibil şi să te depărtezi cĂ®t se poate de crestele expuse (fig. 183—3) şi Ă®n primul rĂ®nd de orice ridicătură. Mijlocul unei creste este de preferat extremităţii ei. O pantă inferioară de grohotiş, cu un mic bloc izolat ca loc de şezut este un bun refugiu, cu condiţia să nu constituie o ridicătură pe o suprafaţă netedă, (fig. 183—2). Arborii Ă®nalţi sau izolaţi trebuie evitaţi.
Fig. 184. Trăsnetul
3. Dacă trăsnetul pare iminent sau loveşte prin apropiere este de recomandat a se căuta, fără a pierde vremea, un amplasament protejat de impactele directe şi de curenţii de pămĂ®nt. O platformă, o pantă sau chiar o ridicătură uşoară, dominate de un punct Ă®nalt vecin, sĂ®nt aproape ferite de un impact direct (fig. 183— 1 şi 3). Locul unde te ghemuieşti trebuie să fie la cel puţin 1 m, de preferinţă, mai departe de orice stĂ®ncă verticală. Ridicătura pe care o formează peretele trebuie să fie cel puţin de 5—10 ori mai Ă®naltă decĂ®t a alpinistului ghemuit, iar distanţa de la alpinist la piciorul peretelui nu trebuie să depăşească Ă®nălţimea peretelui. ĂŽn vecinătatea unui ac de stĂ®ncă, distanţa minimă de securitate este de 15 m Ă®n Ă®nălţime, de preferinţă mai mult. Trebuie ales, pe cĂ®t posibil, un loc uscat şi fără licheni sau o pantă de grohotiş. Trebuie evitată vecinătatea fisurilor ascendente pămĂ®ntoase sau umede, adĂ®nciturile sau grotele (fig. 184—7) Ă®n afară de cazul că sĂ®nt destul de spaţioase pentru a permite să te aşezi la mai mult de 1 m de perete şi să ai 3 m deasupra capului. O grotă se poate afla la capătul unei fisuri venind de sus şi pe care se scurge apa, ceea ce constituie un mare pericol. De asemenea se vă evita staţionarea la intrarea unei grote, unde există riscul de a forma o punte de scurtcircuit peste deschizătură.
ĂŽn timpul furtunii Ă®nsoţită de ploi şi descărcări electrice, sentimentul de securitate pe care-l dă o mică grotă sau o surplombă este Ă®nşelător. Trebuie de asemenea evitată aşezarea Ă®ntr-o depresiune sau o groapă (fig. 183—4) ale cărei margini sĂ®nt la o distanţă mai mică de 1 m—1,50 m. Descărcarea poate traversa deschiderea, trecĂ®nd prin corp.
4. Poziţia ghemuit cu genunchii apropiaţi pare cea mai bună (fig. 183—2 şi 184—6). Cu cĂ®t distanţa dintre diferitele puncte de contact cu stĂ®nca sau solul este mai mică, cu atĂ®t mai bună este protecţia. Se va evita Ă®n special orice posibilitate Ă®n care punctele de contact Ă®ncadrează capul sau bustul. ĂŽn mod deosebit se va evita atingerea peretelui cu o mĂ®nă, un umăr sau cu capul.
5. Este recomandabil să se izoleze punctul de contact cu stĂ®nca sau solul cu ajutorul oricărui material izolant avut la dispoziţie. O coardă de fibre sintetice uscată, Ă®nfăşurată este excelentă; chiar şi udă este bună. Se mai pot folosi bocanci cu talpă de cauciuc, o glugă cauciucată, un obiect de Ă®mbrăcăminte, un sac de dormit Ă®mpăturit, un rucsac, o cămaşă de lĂ®nă Ă®mpăturită. Obiectele uscate sĂ®nt mai bune decĂ®t cele ude, iar dacă ploua este important să se menţină uscate, sub o pelerină sau un sac de bivuac.
Armătura metalică a unui rucsac culcată pe sol, poate fi utilizată dacă te poţi aşeza pe ea fără ca picioarele să o depăşească, căci curenţii de pămĂ®nt o vor traversa, ferind astfel corpul. O piatră plată, destul de mare pentru a cuprinde şi picioarele, este de asemenea un bun loc de aşezat cu condiţia să fie detaşată de masa vecină, sau să fie situată Ă®n mijlocul unui grohotiş.
6. Alpinistul prins de o furtună pe o brĂ®nă şi expus unei căderi Ă®n cazurile pierderii cunoştinţei sau apariţiei unei crampe musculare, trebuie să se asigure (fig. 184—8). Coarda de nylon este mai bună decĂ®t cea de cĂ®nepă sau bumbac. Punctul de fixare trebuie să fie aproape pentru a reduce gradientul de potenţial Ă®n lungul corzii, iar bucla de legare să aibă un joc pentru a mări izolaţia. Este preferabil ca locul de legare să fie la gleznă şi nu la centură. Se va evita legarea sub braţ.
7. Pe un teren degajat, aşa cum s-a mai spus, se vă căuta o zonă de protecţie, pe o ridicătură. Dacă nu, se vă luă poziţia ghemuit.
8. ĂŽn caz de furtună iminentă, rapelul ţine de calculul probabilităţilor. Poate fi mijlocul cel mai rapid de a scăpa dintr-o zonă periculoasă. Riscul este minim cĂ®nd coarda este de nylon, uscată şi cĂ®nd se atinge peretele numai cu picioarele apropiate. Dar o descărcare poate tăia coarda de rapel.
9. Nu sĂ®ntem de aceeaşi părere cu cei care cred că trebuie să te eliberezi de pioleţi, pitoane şi alte obiecte metalice cĂ®nd o descărcare pare iminentă. Prezenţa lor măreşte cu puţin sau deloc pericolul electric şi lipsa lor o poţi regreta mai tĂ®rziu pe teren alunecos şi ud. Metalul Ă®n sine nu atrage trăsnetul. Corpul alpinistului, rnai Ă®nalt şi cu mai mică rezistenţă electrică are mai mari şanse să servească de paratrăsnet decĂ®t pioletul. Măsurătorile la doi pioleţi cu coadă de lemn au indicat cel puţin 500 000 ohmi Ă®ntre cap şi vĂ®rf Ă®n stare udă şi de 1 000 de ori mai mult Ă®n stare uscată. Astfel, coada pioletului este de 100 şi 5 000 de ori mai rezistentă decĂ®t alpinistul. ĂŽn plus, rezistenţa unui piolet ud poate fi mărită prin ungere cu ulei de in sau ceară.
BineĂ®nţeles pioletul nu trebuie agitat deasupra capului. Ţinut normal mai jos de acest nivel nu măreşte cu nimic pericolul. Cel mă bine este a-l aşeza culcat şi a pune pitoanele Ă®n rucsac sau a le depune alături la mică distanţă.
10. Referitor la natura terenului şi la efectele posibile, nu credem că are vreo influenţă, Ă®n afară poate de una secundară. De exemplu, variaţiile rezistenţei superficiale datorate stĂ®ncii contează puţin faţă de importanţa descărcării şi de apropierea punctului ei de impact.
Primul ajutor
Primul ajutor cuprinde tratamentul uzual al şocului electric şi al arsurilor, Ă®n măsura Ă®n care se pot aplica. ĂŽn cazurile Ă®n care respiraţia s-a oprit se recomandă metoda de ajutor prin respiraţie gură la gură. Şocul electric se poate complica cu convulsii, cu onrirea inimii sau cu contracţii neregulate ale muşchiului cardiac (fibrilaţii). ĂŽn cazul opririi contracţiilor cardiace se recurge la masaj. ĂŽn sfĂ®rşit, cĂ®nd s-au rezolvat efectele mai grave ale şocului se vor trata arsurile.
Concluzii
Pericolul trăsnetului pe munte variază cu circumstanţele. Este dificil a stabili o regulă generală, se pot transpune doar cunoştinţele cĂ®ştigate din experienţă.
Prinşi de furtună, trebuie să acţionaţi rapid. Evitaţi pe cĂ®t posibil impactul direct şi efectele sale, izolaţi-vă de sol şi plasaţi-vă Ă®n aşa fel, Ă®ncĂ®t să nu oferiţi o trecere favorabilă curenţilor tranzitorii care se scurg la suprafaţa stĂ®ncii şi Ă®n lungul fisurilor. Asiguraţi-vă dacă şocul vă poală produce căderea şi păstraţi-vă pioletul. Simplul fapt dă a vă aşeza pe coarda făcută colac la 1 m de perete, Ă®n loc de a vă lipi de el, poate să vă scape de efectul nefast al trăsnetului.
ĂŽntr-una din revistele de specialitate se specifică faptul că pericolul este la fel de mare şi Ă®n refugiile sau cutiile de bivuac care uu dispun de paratrăsnet. Alpiniştii aflaţi Ă®n această situaţie Ă®şi asigură cel mai bun adăpost culcaţi pe priciuri şi Ă®nveliţi Ă®n pături.

FRIGUL

Combaterea frigului se face prin Ă®mbrăcăminte şi Ă®ncălţăminte corespunzătoare, precum şi printr-o alimentaţie potrivită.
ĂŽmbrăcămintea are rolul de protecţie contra frigului, de izolator: Ă®mpiedicarea pierderilor de căldură ale corpului şi a pătrunderii aerului rece. Izolarea cea mai bună se obţine printr-un Ă®nveliş de aer, iar materialul care Ă®nmagazinează cea rnai mare cantitate de aer este lĂ®na naturală şi puful natural. ĂŽn condiţii extreme se recomandă lenjeria de corp din lĂ®nă de angora. Două-trei pulovăre subţiri sĂ®nt de preferat unuia gros, datorită măririi numărului de straturi izolatoare de aer. La mare altitudine şi geruri extreme se foloseşte Ă®mbrăclrnintca matlasată cu puf natural (haina şi pantalonii). Se ştie că un efect de primă importanţă Ă®l are vĂ®ntul. Efectul unui vĂ®nt puternic corespunde unei temperaturi mult mai scăzute decĂ®t cea reală. De aceea, pentru acest caz se foloseşte Ă®mbrăcămintea protectoare de vĂ®nt: hanorac şi suprapantalonii de vĂ®nt. Protecţia capului se face, Ă®n funcţie de temperatură şi vĂ®nt, cu căciuliţă de lĂ®nă, passe-montagne de lĂ®nă, lăsĂ®nd liberă numai o parte a feţei cu ochii şi nasul, glugi matlasată a pufoaicei şi gluga hanoracului. Gluga trebuie sa fie bine potrivită pe cap astfel Ă®ncĂ®t să ofere o bună protecţie contra vĂ®ntului. Cele mai periclitate părţi ale corpului sĂ®nt extremităţile membrelor (degetele de la mĂ®nii şi de la picioare). O mănuşă bună este cea cu un singur deget, de lĂ®nă sau de blană cu supramănuşă apărătoare de vĂ®nt. Mănuşile trebuie să fie lungi, pĂ®nă la cot, destul de largi şi asigurate cu un şnur trecut peste umeri. Pentru căţărătura pe stĂ®ncă se cer degetele libere. ĂŽn acest caz sĂ®nt necesare: o mănuşă obişnuită cu degetele tăiate şi o bună rezistenţă la frig din partea căţărătorului. Folositor mai poate fi un buzunar — manşon la hanorac, eventual căptuşit cu blană, Ă®ncălţămintea trebuie să fie de asemenea suficient de largă, Ă®ncĂ®t să faciliteze folosirea a 2—3 perechi ciorapi de lĂ®nă, rămĂ®nĂ®nd un spaţiu suficient pentru picior, care să permită circulaţia liberă a sĂ®ngelui, Ă®ncălţămintea cu cel mai bun efect de protecţie calorică este cea denumită comercial „triplex", trei bocanci suprapuşi, cea de a treia pereche fiind de pĂ®slă; această ultimă pereche se poate scoate pentru uscare şi poate fi folosită şi ca Ă®ncălţăminte de cabană. O problemă nerezolvată este cea a Ă®mpiedicării pătrunderii zăpezii Ă®n bocanc. Diferitele modele de jambiere nu oferă decĂ®t o protecţie relativă.
ĂŽmbrăcămintea şi Ă®ncălţămintea oferă cea mai bună protecţie Ă®n stare uscată. Umezeala poate proveni atĂ®t din exterior (ploaie, zăpadă, cĂ®t şi din interior (transpiraţie). Pentru combaterea transpiraţiei se cere ca Ă®mbrăcămintea să permită o bună respiraţie a corpului, deci să nu fie perfect impermeabilă. Şi din acest punct de vedere sĂ®nt superioare materialele naturale (lĂ®nă, şi puf) materialelor sintetice. Pe de altă parte, se vă ţine seama de cunoscuta regulă ca, urcuşul să se facă Ă®ntr-un ritm potrivit, astfel Ă®ncĂ®t să nu apară transpiraţia. Un rol important, Ă®n acest sens Ă®l deţine sistemul de rezemare a rucsacului său a cadrului pe spate, precum şi o bună protecţie a regiunii renale, care se realizează prin Ă®mbrăcarea unui pantalon cu partea din spate destul de Ă®naltă şi prinsă cu bretele şi eventual prin purtarea unui brĂ®u de blană la spate.

4. AVALANŞELE

„Zăpada albă şi nevinovată nu este un lup Ă®n blană de oaie ci un tigru Ă®n blăniţă de miel", scrie un cunoscut alpinist. Pericolul avalanşelor şi urmările acestora pot fi şi sĂ®nt de multe ori fatale dacă nu se ţine seama de sfaturile celor cu experienţă acumulată Ă®n timp, Ă®n legătură cu producerea avalanşelor.
ĂŽn acest sens prezentăm instrucţiunile elaborate de Albert Gayl şi recomandate de Comisia Internaţională de salvare alpină IKAR:

Generalităţi
Există o diferenţă fundamentală Ă®ntre o tură de schi făcută iarna Ă®n zona alpină şi o coborĂ®re pe pĂ®rtia standard cu teleferic. Persoanele fără experienţă de munte trebuie să se limiteze la traseele marcate şi fără pericol de avalanşe şi să evite terenul alpin. Alegerea unui traseu se face Ă®n funcţie de cunoştinţele şi posibilităţile fizice ale celui mai slab participant. Nu se porneşte la drum cu persoane necunoscute Ă®n ceea ce priveşte posibilităţile lor fizice, său fără să le Ă®ncercăm mai Ă®ntĂ®i puterile Ă®ntr-un traseu uşor.
Timpul necesar creşte cu numărul participanţilor. Nu abordaţi de unul singur un traseu căci orice accident mărunt ca ruperea unui schiu sau a unei legături, sau o rănire uşoară pot deveni fatale. ĂŽn caz de avalanşă, un alpinist mergĂ®nd singur este pierdut.
AtĂ®t la urcuş, cĂ®t şi la coborĂ®ş se vă merge la mică distanţă unul de altul, pentru a se auzi sau vedea, Ă®n special pe ceaţă. Schiorul cel mai experimentat sau cel mai bun cunoscător al locurilor vă merge Ă®nainte. Un alt schior bun, puternic, rămĂ®ne Ă®n urmă, pentru a ajuta Ă®n caz de accident.
Ceaţa şi viscolul, survenite inopinat, pot transforma chiar turele uşoare şi coborĂ®rile pe pĂ®rtii mult circulate Ă®n acţiuni alpine foarte periculoase. De aceea, Ă®mbrăcămintea călduroasă, de rezervă, pentru schimbările neaşteptate de vreme, să nu lipsească din echipamentul fiecăruia. Urmele existente trebuie verificate. Un traseu atacat cu o zi Ă®nainte poate deveni foarte periculos, Ă®n condiţiile schimbărilor meteorologice.

Pericolul avalanşelor
Pericolul de avalanşă nu apare decĂ®t rareori simultan pe pante diferite. De aceea, se vă ţine seama de sfaturile sau avertismentele localnicilor cu experienţă, ale ghizilor de munte etc., precum şi de cele ale serviciilor meteorologice speciale (Ă®n Alpi). Pericolul de avalanşe depinde doar Ă®ntr-o măsură mai mică de teren; Ă®n schimb, de cea mai mare importanţă sĂ®nt condiţiile meteorologice şi stratificaţia zăpezii. Din această cauză nu există pante care să fie periculoase Ă®n tot timpul iernii şi pe de altă parte, foarte puţine care sĂ®nt permanent sigure. Nu există un teren propriu-zis favorabil avalanşelor. Chiar şi pantele cunoscute pentru pericolul lor pot fi temporar lipsite de pericol.
ĂŽn schimb, există timp favorabil avalanşelor de regulă perioade scurte, Ă®n care, Ă®nfuncţie de condiţiile meteorologice, apare pericolul acut de avalanşe, pe foarte multe pante, adeseori chiar şi pe cele cunoscute Ă®n general ca „sigure". Aprecierea pericolului se face după următoarele considerente:

A. Condiţiile meteorologice şi ale zăpezii
Felul zăpezii şi structura păturilor de zăpadă rezultă din condiţiile meteorologice. Toate depunerile se fac Ă®n straturi. Toate suprafeţele straturilor pot deveni ulterior suprafeţe de alunecare. Alunecarea păturii, parţial sau total, sub formă de avalanşă, are loc atunci cĂ®nd nu mai găseşte sprijin suficient pe reazemul format de neregularităţile terenului, prin aderenţă sau cimentare, prin Ă®ngheţ cu stratul de bază sau cĂ®nd coeziunea interioară a păturii devine prea mică pentru a rezista la Ă®ncărcarea adiţională, prin straturi moi de zăpadă său la vibraţiile produse de către schiori.
Cauzele pericolului Ă®n funcţie de condiţiile meteorologice se pot clasifica Ă®n trei grupe:
1. ĂŽncălzireă vremii sau Ă®nmuierea gerului are o influenţă favorabilă asupra tasării şi coeziunii păturii de zăpadă, atunci cĂ®nd se produce moderat şi Ă®ncet; din contră, Ă®ncălzirea puternică, eventual combinată cu vĂ®nt cald său ploaie, poate muia pătura de zăpadă, făcĂ®nd-o apoasă şi alunecoasă şi prin aceasta să-i răpească sprijinul interior sau sprijinul de bază, declanşĂ®nd avalanşa.
Mulţi cred că singura sau cea mai importantă cauză a avalanşelor este căldura. Această greşeală a costat multe vieţi.
Pentru schiori, tocmai căldura constituie un factor de pericol mai mic decĂ®t plăcile de zăpadă, de exemplu.
2. Ninsorile abundente şi persistente duc adesea la pericolul general de avalanşe, Ă®n care acestea se declanşează de la sine. Pericolul creşte Ă®n timpul ninsorii şi scade abia cĂ®nd stratul de zăpadă nouă s-a tasat suficient după Ă®ncetarea ninsorii şi s-a sudat de bază. Cu cĂ®t vremea este mai caldă, cu atĂ®t mai repede se produce acest fenomen, pe cĂ®nd gerul aspru Ă®ncetineşte tasarea. Dacă ninsorile abundente ne surprind Ă®n refugii la mare altitudine, coborĂ®rea nu trebuie făcută decĂ®t Ă®n caz de absolută necesitate; Ă®n aceste situaţii trebuie să se acţioneze rapid şi cu cea mai mare prudenţă. ĂŽn nici un caz nu trebuie să se aştepte pĂ®nă cĂ®nd stratul de zăpadă nou creşte şi mai mult. De asemenea, se va ţine seama de faptul că timpul următor Ă®nseninării este deosebit de periculos.
Atenţie Ă®nsă: pericolul datorat ninsorilor abundente, sub influenţa vĂ®ntului, este Ă®nsoţit sau Ă®nlocuit mai totdeauna de pericolul mult mai „perfid" al plăcilor de zăpadă.

3. Plăcile de zăpadă reprezintă cauza cea mai perfidă şi periculoasă a avalanşelor, căci ele sĂ®nt greu de identificat chiar şi de către cei experimentaţi. Acest pericol persistă adeseori timp Ă®ndelungat chiar atunci cĂ®nd semnele cunoscute lipsesc. Avalanşele de plăci de zăpadă sĂ®nt mai totdeauna declanşate de schiori. Pentru a recunoaşte acest pericol trebuie cunoscute şi respectate următoarele aspecte:
plăcile sĂ®nt generate mai totdeauna de vĂ®nt, care, Ă®n timpul unei ninsori şi după ninsoare, transportă cantităţi mari de zăpadă şi le depune pe pantele Ă®nclinate, sub culmi, spinări sau creste, sub formă de plăci de zăpadă, fie bine presate, fie sub formă de depozite uneori de mare densitate. Plăcile se menţin timp Ă®ndelungat Ă®n echilibru labil, constituind un pericol; pantele expuse vĂ®ntului sĂ®nt, după transportul de zăpadă, mai sigure decĂ®t cele ferite de vĂ®nt Ă®n care se depun cantităţi mari şi periculoase de zăpadă transportată;
plăcile, de Ă®ntindere şi grosime diferite, se declanşează cel mai adesea atunci cĂ®nd sĂ®nt tăiăje de schiori Ă®n mijlocul sau lă baza pantei. Prin aceasta, pătura de zăpadă aflată mai sus Ă®şi pierde reazemul şi se desprinde. ĂŽn alunecare, placa se rupe Ă®n bucăţi sau se transformă chiar Ă®n pulberi, antrenĂ®nd şi pe schior Ă®n cădere;
adeseori, straturile destul de groase de zăpadă, chiar de zăpada Ă®ngheţată, ce dau impresia de siguranţă, sĂ®nt depozitate deasupra unor cavităţi formate prin tasarea straturilor inferioare. La Ă®ncărcarea cu greutatea schiorului, o astfel de pătură se poate desprinde pe o Ă®ntindere mare, pornind ca o avalanşă uriaşa. Acest pericol se poate depista adeseori chiar pe teren de şes, prin aceea că pătura Ă®ncărcată se lasă Ă®n jos cu un zgomot surd: „vum". Acest semnal Ă®nseamnă pericol maxim pe pante. Pe scurt: pericolul maxim pentru schior Ă®l reprezintă avalanşele de plăci, declanşate de el Ă®nsuşi. Dar şi acest pericol dispare dacă recunoaşterea este făcută corect şi din timp.

B. Terenul
Pericolul de avalanşă depinde mai puţin de teren decĂ®t de starea vremii şi a stratului de zăpadă. Totuşi, şi terenul trebuie apreciat corect şi exploatat.
— Văile Ă®nguste Ă®n formă de V, fără fund propriu-zis, pot deveni adevărate capcane şi trebuie evitate chiar de la urcuş, Ă®n schimb, văile Ă®ntinse, Ă®n formă de U şi văile largi reprezintă de obicei drumuri sigure de acces, mergĂ®nd Ă®n axa văii.
Odată cu creşterea pantei creşte şi pericolul de avalanşă. ĂŽn general, pantele cu Ă®nclinare mai mică de 20O sĂ®nt sigure, exceptĂ®nd cazul Ă®n care se află la baza unei pante repezi.
Cu cĂ®t baza unei pături de zăpadă sau suprafaţa straturilor superioare este mai netedă, ca de exemplu plăci stĂ®ncoase, feţe Ă®nierbate, gheaţă de gheţar sau straturi intermediare de zăpadă Ă®ngheţată, cu atĂ®t mai uşor alunecă zăpada sub formă de avalanşe, chiar pe pante mici.
Pantele cu pădure deasă sĂ®nt de obicei sigure.
ĂŽmpădurirea, chiar rară, reduce pericolul fără a-1 exclude total. Blocurile mari nu dau siguranţă decĂ®t Ă®n măsura Ă®n care se mai pot identifica, Ă®n ce priveşte forma.
O pantă este cu atĂ®t mai periculoasă, cu cĂ®t este mai uniformă şi fără trepte. O pantă Ă®n terase este de obicei mai sigură. Pantele largi şi puţin reliefate impun Ă®ntotdeauna o prudenţă mărită.
Sistemele de jgheaburi şi terenul din faţa lor sĂ®nt periculoase, căci există posibilitatea de a se scurge mai multe avalanşe succesive, din diferitele ramuri.
Spinările, muchiile şi crestele sĂ®nt de obicei linii sigure de mers, spre deosebire de vjungi, jgheaburi şi pante uniforme.
Deosebit de importantă este poziţia unei pante lată de direcţia vĂ®nturilor predominante.
ĂŽn partea adăpostită de vĂ®nt se află adesea aglomerări periculoase de zăpadă purtată de vĂ®nt.
Aprecierea corectă a terenului condiţionează alegerea cea mai bună a drumului şi trasarea pĂ®rtiei.

Comportarea Ă®n zona periculoasă
ĂŽn prevenirea pericolului de avalanşe nu ajută decĂ®t experienţa şi prudenţa. Curajul şi uşurinţa Ă®n aceste situaţii sĂ®nt reprobabile. Natura este mai puternică decĂ®t noi. Pericolul de avalanşă trebuie evitat Ă®ntotdeauna. Toate celelalte considerente trebuie subordonate securităţii.
— Dacă se constată posibilitatea unui pericol, schiatul Ă®n zona suspectă trebuie evitat. Dacă se cunosc locurile care prezintă pericole, acestea trebuie ocolite, chiar dacă ocolurile sĂ®nt mari.
CĂ®nd nu se poate stabili cu precizie dacă o pantă este sigură sau periculoasă, ea trebuie evitată oricum, fiind suspectă.
— Dacă totuşi sĂ®ntem obligaţi să traversăm o zonă suspectă, de exemplu, Ă®n caz de schimbare a vremii Ă®n timpul unei ture, vă trebui să ne comportăm Ă®n consecinţă:
— Folosirea şnurului de avalanşă este singurul mijloc simplu şi chiar sigur de a descoperi Ă®n scurt timp, deci Ă®ncă Ă®n viaţă, pe un camarad accidentat. Folosirea la timpul oportun a şnurului caracterizează pe cei experimentaţi. Fiecare participant trebuie să-şi lege de mijloc un şnur roşu de 20 m, tĂ®rĂ®nd după el capătul liber.
— Alegerea corectă a traseului: se vor folosi spinările, muchiile şi convexităţile pantei, evitĂ®ndu-se văiugile, şanţurile şi jgheaburile, pantele aflate sub cornişe, traversările lungi ale pantelor, iar dacă acestea sĂ®nt inevitabile, se vă merge cĂ®t mai pe sus posibil şi cu cea mai mare prudenţă. De asemenea, zona de la baza pantelor fiind periculoasă, se vor alege cĂ®t mai multe puncte sigure intermediare la adăpostul copacilor, stĂ®ncilor sau locurilor plate. Aceste considerente sĂ®nt valabile atĂ®t pentru urcuş, cĂ®t şi pentru coborĂ®ş. Se vor evita schimbările bruşte de direcţie şi săriturile. La nevoie se vă folosi o muchie Ă®ngustă, dar sigură pentru urcuş sau coborĂ®ş cu schiurile pe umăr.
— Se va respecta distănţa dintre participanţi. Ea va fi astfel aleasă Ă®ncĂ®t numai un singur alpinist să se afle la un moment dat Ă®n zona suspectă.
— ĂŽn timp ce un participant traversează zona periculoasă, ceilalţi Ă®l ţin sub observaţie permanenţă de la punctele sigure, pentru a-l avertiza la timp iar la nevoie să-l caute.
— Schiurile şi beţele reprezintă ancore periculoase Ă®n caz de avalanşă. De aceea, curelele de asigurare ale legăturilor trebuie desfăcute (legăturile securit sar de la sine), iar mĂ®inile se scot din curelele beţelor pentru ca, Ă®n caz de pericol, să ne putem elibera de tot ceea ce Ă®mpiedică autosalvarea.
Fig. 185. Aparat REDAR pentru radiolocaţia celor acoperiţi de avalanşe.
Dimensiuni: 21x66x112 mm1 ; greutate: 215 g ; frecvenţe : 157 kHz şi 2,275 kHz ; distanţa de localizare : 35 m ; emite 2 500 ore non stop (echivalent cu 3 luni zi şi noapte) ; aparate echivalente: Ortovox (R.F.G.). Barryvox (Elveţia), PIEPS (Austria) .
Surpriza şi panică pot fi fatale. De aceea, Ă®n timp ce traversăm zona periculoasă trebuie să fim pregătiţi să facem faţă unei avalanşe, pentru a acţiona rapid şi corect, şi să nu fim paralizaţi de frică.

Comportarea Ă®n avalanşă
— ĂŽncercarea de a ieşi din avalanşă, printr-o coborĂ®re laterală către un loc sigur, nu reuşeşte decĂ®t rareori şi numai unor schiori foarte buni. Ea nu-şi are rostul decĂ®t dacă ne aflăm aproape de marginea avalanşei. Cu piei de focă la schiuri nu se reuşeşte.
— Eliberareă de tot ce poate să Ă®mpiedice: beţe, schiuri, rucsac.
— RămĂ®nerea la suprafaţă se poate obţine prin mişcări de Ă®not către marginea avalanşei.
— CĂ®nd alunecarea se Ă®ncetineşte, deci Ă®nainte de oprirea avalanşei, se va lua poziţia ghemuit, iar braţele se vor ţine Ă®n poziţia de apărare a boxerului pentru a proteja faţa şi a obţine un spaţiu de respiraţie.
— Dacă eliberarea prin efort propriu nu este posibilă, forţa şi aerul de respiraţie trebuie economisite. Dorinţa de somn trebuie combătută, căci resemnarea Ă®nseamnă moarte.

Ajutorul camarazilor
Primele şi hotărâtoarele măsuri pentru salvare depind de camarazi, de felul cum se organizează şi desfăşoară căutarea.
— Se va observă Ă®ncotro este tĂ®rĂ®t accidentatul şi punctul de unde dispare Ă®n masele de zăpadă Ă®n mişcare. ŢinĂ®nd seama de acest punct şi de direcţia mişcării se stabileşte zona de căutare.
— Se va cerceta mai Ă®ntĂ®i suprafaţa avalanşei unde se poate vedea o parte a corpului sau obiecte ce ies din zăpadă, Ă®n special şnurul de avalanşă. Obiectele pierdute pot fi puncte de reper pentru stabilirea şi găsirea poziţiei accidentatului. Se ţine seama de faptul că partea centrală şi suprafaţă a avalanşei alunecă mai repede decĂ®t marginile şi straturile inferioare.
Dacă această acţiune nu are succes, se trimite un participant pentru a cere ajutor. Ceilalţi vor continua să cerceteze sistematic zona unde se presupune a se afla accidentatul, folosind sonde improvizate: beţe de schiuri Ă®ntoarse sau beţe fără rondele.
— Numai găsirea rapidă, Ă®ntr-un răstimp de maximum 2 ore oferă speranţa de supravieţuire a celui prins Ă®n avalanşă.
Salvarea şi primul ajutor
— După stabilirea poziţiei accidentatului, se sapă rapid, dar cu atenţie, cu cozile schiurilor şi cu mĂ®inile. Se eliberează imediat nasul şi gura, de zăpadă.
— Accidentatul se aşază culcat cu faţa Ă®n jos pentru ca apa provenită din topirea zăpezii să se poată scurge din căile respiratorii. Operaţia se face Ă®ntr-un loc ferit de avalanşă, iar corpul se Ă®nveleşte cu lucruri cĂ®t mai călduroase.
— ĂŽn caz de pierdere a cunoştinţei se va face imediat respiraţia gură la gură. Respiraţia artificială Ă®ncepe din momentul eliberării capului.
— Transportul se face Ă®n poziţia culcat lateral şi Ă®ncepe abia după reuşita reanimării şi după ce respiraţia şi pulsul au revenit la normal. Pe parcurs se controlează din nou respiraţia şi pulsul.

Concluzii
Pericolul de avalanşă depinde mai ales de condiţiile meteorologice şi de zăpadă. Nu există zone deosebit de periculoase, ci condiţii meteorologice propice provocării avalanşelor. Cele mai periculoase cauze sĂ®nt plăcile de zăpadă, declanşate de schiorii Ă®nşişi. Cine cunoaşte aceste lucruri şi se comportă Ă®n consecinţă, se poate considera Ă®n bună parte Ă®n afară de pericol.
Prudenţa este, oricum, cea mai bună protecţie.
Seracurile sĂ®nt Ă®ngrămădiri haotice de gheţuri ce se formează Ă®n zonele de ruptură ale gheţarilor. Aceste zone apar la treptele văii, unde gheţarul care se scurge formează o cascadă; gheaţa, nefiind elastică, crapă dĂ®nd naştere la crevase, blocuri şi turnuri, un adevărat labirint Ă®n mişcare continuă. Cu cĂ®t turnurile sĂ®nt mai zvelte, cu atĂ®t echilibrul lor este mai labil. Acest echilibru este deranjat nu numai prin diferenţele de temperatură şi acţiunea vĂ®ntului, ci chiar prin Ă®nsăşi mişcarea gheţarului. Turnurile prăbuşindu-se, formează avalanşe de gheaţă care Ă®n mişcarea lor pot antrena alte turnuri. Practic, zonele de seracuri reprezintă un pericol permanent şi trebuie fie ocolite, fie studiate Ă®n privinţa periodicităţii prăbuşirilor şi depăşite cu maximă viteză şi prudenţă.
Avalanşele de gheaţă se formează nu numai Ă®n zonele de ruptură ale gheţarilor de vale, ci şi la capătul inferior, surplombant, al gheţarilor de pantă, suspendaţi la mare Ă®nălţime, Ă®n locul n care panta se rupe Ă®ntr-un perete.

5. CĂDERILE DE PIETRE

Căderile de pietre depind de trei factori:
natura rocii;
forma reliefului;
condiţiile meteorologice.
Rocile sedimentare sĂ®nt mai friabile şi mai periculoase decĂ®t rocile eruptive, Ă®n privinţa căderilor de pietre. StĂ®nca dezagregată de agenţii atmosferici se recunoaşte prin forma mai puţin Ă®nclinată a feţelor muntelui, prin pantele de grohotiş şi pietrele căzute Ă®n zăpadă la poalele pereţilor.
O atenţie specială trebuie acordată rupturilor proaspete de rocă, care se recunosc prin coloritul mai deschis din perete şi din grohotiş. Aceste locuri se caracterizează, timp Ă®ndelungat după producerea rupturii, printr-o slabă stabilitate a rocii şi bucăţi de rocă Ă®n echilibru labil.
Formele de relief care favorizează căderile de pietre sĂ®nt vĂ®lcelele şi şiştoacele, culoarele şi hornurile, Ă®n care se adună şi se canalizează bolovanii (fig. 186). ĂŽn anumite condiţii meteorologice aceste canale trebuie evitate.
Schimbările bruşte de temperatură la răsăritul şi apusul soarelui favorizează căderile de pietre şi Ă®n special ale celor cimentate de Ă®ngheţul nocturn. ĂŽn pereţii orientaţi către est şi sud, dezgheţul se produce Ă®n primele ore ale dimineţii; Ă®n pereţii vestici şi nordici, după-amiază. Soarele Ă®nmoaie zăpada de pe brĂ®ne, punĂ®nd Ă®n mişcare pietrele. De asemenea, pietrele sĂ®nt antrenate de apa provenită din topirea zăpezii şi care şiroieşte prin şanţurile pereţilor. Pasajele periculoase trebuie parcurse cĂ®t mai devreme, pe cĂ®t posibil Ă®nainte de răsăritul soarelui. Alţi factori de dislocare a pietrelor sĂ®nt ploaia şi lapoviţa. Vom prefera, Ă®n aceste condiţii, să alegem traseul pe muchii şi creste. De asemenea, pentru popas vom alege locuri ferite de căderi de pietre.
Fig. 186. Cum se traversează un culoar pentru a reduce pericolul căderilor de pietre
ĂŽn cazul mai multor participanţi se vă merge grupat, cu mică distanţă Ă®ntre alpinişti. Pentru a ilustra mai bine pericolul căderilor de pietre menţionăm că viteza pe care o pot atinge pietrele Ă®n cădere liberă este de 720 km/oră. Chiar dacă Ă®n Carpaţi pericolul căderilor de pietre este incomparabil mai mic decĂ®t Ă®n alţi munţi cu altitudini mai mari, trebuie totuşi să se ţină seamă şi să se ia toate precauţiile şi Ă®n primul rĂ®nd purtarea căştii de protecţie.

6. CREVASELE

Acest pericol nu apare decĂ®t Ă®n zonele cu gheţari (fig. 187—188). Mersul pe gheţar este cu atĂ®t mai periculos cu cĂ®t gheaţa este acoperită de zăpadă care maschează crevasele. Mersul solitar pe gheţar trebuie oricum evitat. Pericolul crevaselor este Ă®n general subestimat, chiar de către alpiniştii cei mai buni. Numeroaselor feluri de crevase ascunse de zăpadă, ceaţă şi Ă®ntuneric li se adaugă neglijenţa, Ă®nfumurarea, uşurinţa, neatenţia datorată lipsei de tehnică sau oboselii, lipsa de experienţă.
Fig. 187. Gheţar a. suprafaţă; b. morenele; c. secţiune longitudinală
Fig. 188. Crevase cu secţiune Ă®n A şi Ă®n V
Rezistenţa podurilor de zăpadă este Ă®n funcţie de felul cum s-a depus zăpada, grosimea şi consistenţa acesteia. Zăpada proaspătă este afĂ®nată şi nu rezistă la supraĂ®ncărcare, spre deosebire de zăpada veche — firn. Pe lumină bună se poate recunoaşte traseul unei crevase, Ă®n timp ce lumina difuză, ceaţa, zăpada proaspătă şi Ă®ntunericul fac imposibilă depistarea optică, singura metodă rămĂ®nĂ®nd sondarea cu pioletul sau cu băţul de schiu făcută cu mare grijă pas cu pas. Traversarea unui gheţar se face cel mai bine dimineaţa, cĂ®t timp zăpada este Ă®ngheţată. Crevasele sĂ®nt mai numeroase Ă®n următoarele zone:
Ă®n zonele convexe — spinări, trepte — unde apar crevase Ă®n cruce;
Ă®n locurile de schimbare de pantă, unde predomină crevasele transversale;
Ă®n locurile unde valea se Ă®ngustează sau se lăţeşte, caracterizate prin crevase longitudinale;
pe marginea căldării glaciare, unde gheţarul se rupe de peretele de gheaţă (Bergschrund, rimaye, crevasă periferică;
pe marginile gheţarului, unde la contactul cu roca Ă®ncălzită de soare ia naştere crevasa marginală (Randkluft, rimaye).
Acestea sĂ®nt denumiri date după aspectul crevasei văzută de sus. ĂŽn secţiune transversală crevasele pot avea forma literei A, Ă®ngustĂ®ndu-se către partea superioară, sau a literei V, Ă®ngustĂ®ndu-se către partea inferioară. ĂŽn cazul crevasei Ă®n A, un alpinist neasigurat cade pĂ®nă la fund. ĂŽn cazul Ă®n care pe fundul crevasei este apă, alpinistul căzut poate muri Ă®n decurs de cĂ®teva minute prin răcire generalizată. ĂŽn schimb, Ă®n cazul crevasei Ă®n V, corpul alpinistului se poate Ă®nţepeni Ă®n timpul căzăturii Ă®n aşa fel Ă®ncĂ®t o eliberare nu mai este posibilă fără intervenţia partenerilor.

7. CORNIŞELE

Cornişele se formează prin acţiunea vĂ®ntului, care transportă zăpadă din partea bătută de vĂ®nt către cea ferită (fig. 189). Pericolul constă Ă®n ruperea cornişei fie sub greutatea alpiniştilor, fie sub acţiunea agenţilor atmosferici — temperatură, vĂ®nt. Linia de ruptură nu este Ă®ntotdeauna verticală; ruptura se poate produce după un unghi de alunecare care cuprinde o parte din zona socotită sigură. Nu orice creastă prezintă obligatoriu o cornişă: aceasta nu se naşte decĂ®t atunci cĂ®nd vĂ®ntul bate dinspre partea mai lină către cea abruptă; dacă vĂ®ntul bate Ă®n sens contrar, cornişa nu se mai poate forma.
Fig. 189. Secţiune printr-o creastă cu cornişă de zăpadă

8. PRĂBUŞIRILE DE GHEAŢĂ

Acest pericol este caracteristic munţilor de mare altitudine — Himalaya.
ĂŽn Carpaţi, prăbuşiri de gheaţă nu există; Ă®n Alpi, zonele haotice cu labirint de crevase şi turnuri (seracuri) ale cascadelor de gheaţă, ale gheţarilor se ocolesc; Ă®n schimb, Ă®n Himalaya aceste cascade de gheaţă reprezintă, de regulă, singura posibilitate de trecut către zonele mai Ă®nalte. Cea mai cunoscută şi una din cele mai periculoase este cascada de gheaţă a gheţarului Khumbu din drumul cunoscut către Everest prin Căldarea Vestică (Western Cwm), care şi-a cĂ®ştigat o faimă tragică prin numeroasele accidente mortale Ă®ntĂ®mplate Ă®n decursul anilor, de la prima parcurgere (1951) Ă®ncoace, prin prăbuşirea nu numai a unor turnuri dar chiar a unor pereţi Ă®ntregi de gheaţă de lungimea unei străzi şi Ă®nălţimea unor blocuri de locuinţe. Acest pericol este cu atĂ®t mai mare cu cĂ®t prăbuşirile nu pot fi prevăzute nici măcar cu aproximaţie, singura măsură rămĂ®nĂ®nd parcurgerea zonelor respective Ă®n cea mai mare grabă.

CAPITOLUL IV. PE SCURT DESPRE …

1. SCHIUL ALPIN

Alpiniştii Ă®nţeleg prin schi alpin ca ramură a alpinismului, acel schi care se practică Ă®n munţi Ă®n afara pistelor, pe teren dificil şi implicit periculos. Ceea ce Ă®n limbaj curent se numeşte schi alpin şi se practică pe pĂ®rtii bătute, cu mijloace mecanice de urcuş, nu reprezintă pentru alpinişti decĂ®t un bun prilej de Ă®nvăţare a tehnicii de coborĂ®re şi ocolire, precum şi de antrenament. Căci tehnica de bază este aceeaşi cu menţiunea că, schiul din afara pĂ®rtiilor se practică pe zăpadă nebătută, care se prezintă Ă®ntr-o multitudine de forme: zăpadă afĂ®nată nouă sau pulver, zăpadă tasată, Ă®ngheţată la suprafaţă sau adĂ®ncime, zăpadă veche — firn — cu toate particularităţile şi pericolele ei. Dar noţiunea complexă de schi alpin nu cuprinde numai coborĂ®rea ci şi urcuşul, mersul pe teren plat şi pe creste mai mult sau mai puţin accidentate. CoborĂ®rile se fac pe feţe şi pe văi. Ca un corolar al schiului alpin este „schiul extrem“ (fig. 190), practicat de un număr din ce Ă®n ce mai mare de schiori-alpinişti, care Ă®şi propun coborĂ®rea marilor pereţi şi culoare de gheaţă cu o Ă®nclinare de 45—60° şi care pĂ®nă de curĂ®nd reprezentau terenul exclusiv de activitate al alpiniştilor de performanţă, specialişti Ă®n tehnica de gheaţă, Ă®narmaţi cu colţari, pioleţi, coardă şi pitoane de gheaţă. CoborĂ®rea acestor pereţi şi culoare nu se poate face de regulă decĂ®t Ă®n condiţii favorabile, cĂ®nd gheaţa este acoperită cu un strat de zăpadă moale. CoborĂ®rea părţilor mai Ă®nclinate se face cu asigurarea de coardă sau chiar Ă®n rapel (cornişe, rupturi de pantă. ĂŽn timpul coborĂ®rii nu se admite nici o greşeală, căzăturile nemaiputĂ®nd fi oprite. Dificultăţi tehnice mult mai reduse prezintă schiatul pe gheţar. Urcuşul pe gheţar se face conform celor expuse la capitolul II „Tehnica de gheaţă", cu asigurare de coardă. La coborĂ®rea pe gheţar, cel mai bine se descurcă o coardă de doi, cu condiţia să-şi sincronizeze perfect mişcările. ĂŽn cazul corzii de trei, mijlocaşul merge cu o carabinieră alunecătoare pe coardă (fig. 191). Cel mai bun schior merge ultimul. Schimbările de direcţie se anunţă Ă®n prealabil şi se fac cu coarda Ă®ntinsă, astfel Ă®ncĂ®t cei doi schiori să se afle pe aceeaşi verticală. Al doilea trebuie să fie atent să nu treacă peste coardă şi e-ventual să dirijeze coarda cu băţul de schiu. ĂŽn zonele de seracuri cu crevase sau la trecerea unor poduri peste crevase nu se merge concomitent.
Fig. 190. Schiul extrem
Fig. 191. CoborĂ®re pe schiuri a unui gheţar, Ă®ntr-o zonă de crevase
La urcuş, schiurile se poartă fie pe umeri, fie la picioare, după Ă®mprejurări. Pe distanţe scurte, pe gheaţă, ori pe pante Ă®nclinate schiurile se poartă pe umeri. Dezavantajele sĂ®nt evidente: greutatea schiurilor adăugată la cea a rucsacului, dezechilibrarea care poate fi periculoasă pe pantele expuse, Ă®nfundarea piciorului Ă®n zăpadă adĂ®ncă şi afĂ®nată. Mai uşor se poartă schiurile cu ajutorul unor chingi, Ă®n bandulieră, sau şi mai bine pe rucsac, Ă®n care caz mĂ®inile rămĂ®n libere şi echilibrul este mai bun. Urcuşul cu schiurile Ă®n picioare nu se poate face decĂ®t pe pante moderate şi condiţii bune de zăpadă. Un auxiliar deosebit de preţios sĂ®nt pieile de focă cu ajutorul cărora se poate urca practic orice pantă „schiabilă", chiar dacă zăpada este uşor Ă®ngheţată. Pe teren plat se aplică tehnica schiului de fond, care permite o Ă®naintare rapidă. Alegerea traseului, atĂ®t la urcuş, cĂ®t şi la coborĂ®ş, se face ţinĂ®nd seama de condiţiile de securitate şi, Ă®n primul rĂ®nd, de pericolul de avalanşă (vezi cap. III); Fig. 192. Bocanc „combi" Ă®n funcţie de aceste situaţii se alege traseul Ă®n serpentine sau direct pe linia de cea mai mare pantă, pe o formă de relief convexă (muchie, spinare) sau concavă (vĂ®lcea, văiugă. Printre cele mai frumoase performanţe ale schiului alpin se numără lungile traversări de masive, care se realizează Ă®n mai multe etape, peste creste de mare altitudine, cu urcuşuri pe vĂ®rfurile din vecinătatea „traseului de Ă®nălţime" (haute route).
Fig. 193. Schiu compact, legătură de schi-turism, colţari, bocanci combi; b.c.d.e. schiuri scurte „Firngleiter" de 120, 100, 65 şi 55 cm lungime
Echipamentul şi materialele necesare la schi alpin. Bocancii “combi" (fig. 192) permit o bună mişcare a piciorului la mers pe teren plat sau urcuş, iar pentru coborĂ®rea pe schiuri pot fi strĂ®nşi bine pe picior. ĂŽn afara bocancilor clasici de munte, cu şireturi şi şanţuri pentru fixarea legăturilor de schiuri, există astăzi bocanci speciali de schi alpin care Ă®ndeplinesc aceste condiţii, din material plastic, cu clape, suficient de Ă®nalţi şi care, Ă®n cĂ®teva secunde, se pot schimba din poziţia „mers" Ă®n poziţia „coborĂ®re". ĂŽmbrăcămintea se alege din material “antiderapant” cunoscut fiind că ţesăturile obişnuite din material plastic lucios pot duce la accidente grave.
Schiurile (fig. 193) pot fi lungi (normale), de 1,90—2,10 m; scurte, de l,30—1,60 m, schiuri “compact”, de lungime egală cu Ă®nălţimea schiorului. Schiurile scurte şi cele compacte sĂ®nt mai late decĂ®t schiurile normale, pentru a compensa astfel lungimea redusă; suprafaţa de contact cu zăpada trebuie să fie suficient de mare pentru o bună comportare a schiului, Ă®n special la afundare Ă®n zăpadă afĂ®nată. Materialele plastice şi metalul au Ă®nlocuit Ă®n cea mai mare măsură lemnul folosit la construcţia schiurilor. De asemenea, canturile joacă un rol esenţial Ă®n conducerea schiului, Ă®n special pe zăpadă Ă®ngheţată. Ele trebuie să fie bine ascuţite, necesitĂ®nd o Ă®ntreţinere atentă.
Legăturile de schiuri alpine sĂ®nt special concepute, dispunĂ®nd de cel puţin djouă poziţii, ce pot fi uşor schimbate: poziţia de mers pe teren plat sau urcuş şi poziţia de coborĂ®re. Prima trebuie sa permită ridicarea călcĂ®iului Ă®ntr-un mers confortabil, a doua, dimpotrivă, să fixeze bine nu numai călcĂ®iul dar şi Ă®ntregul picior, permiţĂ®nd o conducere corectă a schiului. ĂŽn acelaşi timp, legătura trebuie să se desprindă uşor Ă®n caz de accident, pentru a evita entorsele, luxaţiile şi fracturile picioarelor. Aceste condiţii sĂ®nt Ă®ndeplinite de o serie de legături ce asigură securitatea pentru vĂ®rful şi tocul bocancului, special concepute pentru schiul alpin şi diferite de cele folosite pe pĂ®rtie. ĂŽn afara schiurilor normale şi scurte, alpiniştii folosesc alunecătoare pentru zăpadă firn, de 55—120 cm lungime, din aluminiu, lemn sau material plastic, cu legături normale de schiuri alpine sau legături de piele cu şireturi (pentru cele mai scurte alunecătoare).
Beţele de schiuri se aleg după gustul fiecăruia, mai lungi sau mai scurte, Ă®n funcţie de Ă®nălţimea corpului şi de tehnica de coborĂ®re aplicată. Pentru mers pe teren plat şi urcuş sĂ®nt favorabile beţe ceva mai lungi şi cu rondele suficient de mari ca să nu se afunde Ă®n zăpadă afĂ®nată şi să ofere un bun punct de sprijin.
Pieile de focă, naturale sau artificiale - de pluş — Ă®mpiedică cu părul lor alunecarea Ă®napoi a schiului, permiţĂ®nd totuşi alunecarea Ă®nainte, Ă®naintea coborĂ®rilor mai lungi ele trebuie scoase. ĂŽn aceste Ă®mprejurări, se cere ca pieile de focă să poată fi uşor fixate pe schiuri şi scoase la nevoie. Fixarea se face fie prin lipire, fie prin curele cu diferite sisteme de legare şi Ă®ntindere. Lipirea se face cu ajutorul unei ceri speciale sau folosind piei cu suprafaţa aderentă. Avantajul pieilor lipite este că permit o alunecare mai bună, Ă®ntrucĂ®t curelele se agaţă şi, Ă®n plus, riscă să fie tăiate de canturile ascuţite ale schiului. Alt dezavantaj al pieilor fixate cu curele este că nu se Ă®ntind suficient de bine, permiţĂ®nd adunarea zăpezii Ă®ntre talpa schiului şi pielea de focă, dezavantaj major Ă®n cazul zăpezii lipicioase, caracteristică zilelor Ă®nsorite şi calde. Pe de altă parte, folosind piei lipite trebuie să ştim că aderenţa poate scădea rapid, Ă®n cazul unui schiu umed sau acoperit cu o peliculă de gheaţă, pe cĂ®nd pieile fixate cu curele fac faţă acestor condiţii.
Există schiuri de fond cu suprafaţa de alunecare prevăzută cu „solzi", dar deocamdată schiurile alpine nu se produc cu astfel de suprafeţe aderente, care elimină pieile de focă.
Ceara de schiuri este indispensabilă Ă®n cazul zăpezii colante, care poate deveni o adevărată calamitate Ă®n zilele calde sau chiar şi sub influenţa căldurii de radiaţie, lipindu-se Ă®n straturi de 5— 20 cm şi Ă®mpiedicĂ®nd alunecarea schiului.
Tehnica de mers pe teren plat, la urcuş sau la coborĂ®ş nu este expusă Ă®n această carte, Ă®ntrucĂ®t depăşeşte cadrul ei. Ne mărginim să spunem că ea este cea Ă®nvăţată pe pĂ®rtie şi că la coborĂ®re trebuie mers cu viteza pe care ne-o permite tehnica noastră proprie, astfel Ă®ncĂ®t să evităm orice căzătură:
o căzătură cu rucsacul Ă®n spinare Ă®nseamnă o ridicare dificilă, care costă timp şi energie;
orice căzătură poate avea urmări neplăcute pentru organismul omului;
ajutorul Ă®ntr-o regiune de munte izolată vine de obicei foarte tĂ®rziu. Este bine să contăm numai pe ajutorul din partea camarazilor;
deosebit de periculoase sĂ®nt căzăturile Ă®n teren dificil, care se pot transforma Ă®n alunecări imposibil de frĂ®nat şi căderi peste trepte stĂ®ncoase sau chiar pereţi.
Pentru schiul alpin, ca pentru orice activitate sportivă, se impune un antrenament adecvat, cu urcuşuri şi coborĂ®şuri Ă®n echipament de munte, cu rucsacul Ă®n spinare, cuprinzĂ®nd Ă®mbrăcăminte de schimb, alimente, colţari, piolet, echipament de bivuac. Nu insistăm asupra antrenamentului şi tehnicii de „schi extrem", care, dealtfel, nu-şi găseşte teren de aplicare Ă®n Carpaţi.


_______________________________________
EARN MONEY WITH,    câştiga bani cu ,Guadagna con Geld verdienen mit, UPLOAD - POST FILES - EARN MONEY


28-04-2007 13:30:15
  Citati
krugerr
Administrator
Mesaj Privat

Inregistrat: 18-03-2007
Postari: 9055
2. BIVUACUL

Lupta Ă®mpotriva frigului constituie o problemă de bază la organizarea bivuacului. Frigul şi lipsa de somn influenţează starea generală a alpinistului, reducĂ®ndu-i considerabil forţele. ĂŽn cazul Ă®n care bivuacul este prevăzut Ă®n planificarea traseului, se alege şi echipamentul necesar: pufoaică, sac pentru picioare sau sac de dormit. Pentru orice eventualitate, Ă®n orice traseu mai lung trebuie luat un sac de bivuac, care oferă un bun adăpost Ă®mpotriva unei averse şi poate salva viaţa Ă®n caz de scădere bruscă a temperaturii.
Un loc bun de bivuac trebuie căutat din timp, Ă®nainte de lăsarea nopţii. Este de preferat să coborĂ®m Ă®n rapel o lungime de coardă la un loc favorabil, decĂ®t să căutăm un loc aflat mai sus Ă®ntr-un traseu necunoscut. Locul de bivuac trebuie ales, pe cĂ®t posibil, ales ferit de ploaie şi zăpadă, pe sub surplombe sau Ă®n grote. ĂŽn caz de pericol de trăsnet, aceste locuri trebuie evitate (vezi cap. III.). Criteriul principal Ă®n alegerea locului de bivuac este ca acesta să fie uscat. O suprafaţă netedă care permite un somn confortabil este al doilea criteriu. Firele văilor, vĂ®lcelelor sau hornurilor expuse căderilor de pietre, mai ales Ă®n timpul ploilor vor fi evitate. O mare atenţie trebuie acordată autoasigurării. Toate obiectele (carabiniere, pitoane, Ă®ncălţăminte şi alte obiecte personale) trebuie asigurate Ă®mpotriva căderii. ĂŽmbrăcămintea, Ă®n special lenjeria de corp udă, trebuie schimbată folosindu-se toate obiectele de Ă®mbrăcat disponibile. Locurile de bivuac Ă®nguste şi Ă®nclinate se echipează cu o balustradă de coardă şi bucle pentru picioare, pentru ca acestea să nu atĂ®rne Ă®n gol. CĂ®nd se planifică bivuacul se iau Ă®n traseu doi saci: pentru cazul că locul e atĂ®t de Ă®ngust Ă®ncĂ®t nu este spaţiu pentru doi alpinişti, fiecare trebuind să stea separat; de asemenea, ca rezervă Ă®n caz de pierdere a unui sac, sau pentru o mai bună izolare calorică. Sacul de bivuac e bine să fie atĂ®rnat de perete cu ajutorul a două pitoane, formĂ®nd un cort. Coarda strĂ®nsă colac poate forma o pernă, la fel rucsacul. Acesta se poate trage şi peste picioare, pentru apărare Ă®mpotriva frigului. Foarte important este să dispunem şi de un reşou. Chibriturile trebuie bine asigurate Ă®mpotriva umezelii, Ă®mpotriva frigului din timpul nopţii se mai folosesc şi mişcările de braţe şi de picioare.
Fig. 194. Amenajarea bivuacului Ă®n gheaţa
Fig. 195. Forme de cort. Cort-hamac „Bulterfly" agăţat Ă®ntr-un singur piton
Bivuacul pe gheaţă se evită prin retragerea pe unul din malurile stĂ®ncoase. Dacă acest lucru nu este posibil, se caută un loc ferit de vĂ®nt, eventual Ă®n apropierea unei crevase potrivite care poate oferi adăpost Ă®n caz de furtună. Dacă bivuacul se face pe o pantă de gheaţă (fig. 194), se sapă cu pioletul un loc Ă®n care să se poată sta confortabil şi se fixează cel puţin un piton de gheaţă pentru fiecare participant. Un sac de bivuac se Ă®ntinde Ă®n chip de acoperiş, fiind Ă®ngreuiat cu carabiniere, pitoane, ciocan, pentru a fi ferit de alunecările de zăpadă. Locul de bivuac săpat cu pioletul se prevede cu şănţuleţe pentru evacuarea eventuală a apei. Al doilea sac de bivuac se trage de jos peste picioare, ajungĂ®nd pĂ®nă la umeri. Colţarii se scot din picioare şi şireturile bocancilor se slăbesc pentru a permite buna circulaţie a sĂ®ngelui.
Cortul (fig. 195) stă la baza unui bivuac confortabil şi este obligatoriu Ă®n alpinismul de iarnă şi Ă®n expediţii. Un cort ideal ar trebui sa nu lase nici să intre frigul de afară, nici să iasă căldura din interior; un astfel de cort conceput pentru expediţii are faţa interioară de mătase. Un acoperiş perfect impermeabil provoacă prea multă apă de condens. Se preferă un material neimpermeabili-zabil care, bine Ă®ntins, apară şi de ploaie. Cortul trebuie să Ă®ndeplinească următoarele condiţii:
să fie uşor, cu armătură simplă, metalică sau din fibră de sticlă;
uşor de montat;
permeabil la vapori de apă;
să aibă un fund impermeabil.
Formele diferă. Avem de ales Ă®ntre cort clasic cu acoperiş trapezoidal, cu două pante, sau sub formă de piramidă, cu patru sau mai multe feţe, semicilindric sau cu cupolă emisferică. Aceste corturi pot fi astfel realizate Ă®ncĂ®t să nu necesite ţăruşi. Greutatea pentru un cort de 2—3 persoane este de 2,5 — 3 kg. Se montează Ă®n mai puţin de 1 minut. ĂŽn general, acoperişul simplu este suficient chiar şi iarna la temperaturi de —20°... —30°. Eventual vara se poate prevedea un acoperiş suplimentar, impermeabil, pentru ploaie.
Pentru bivuacul Ă®n perete s-a imaginat cortul combinat cu un hamac agăţat Ă®ntr-un singur punct fix — piton (fig. 195).

3. RETRAGEREA

Metoda aleasă pentru coborĂ®re depinde de gradul de dificultate şi de forma de relief. ĂŽn general se admite că, pĂ®nă la gradul III de dificultate UIĂ (Ă®n traseele din Carpaţi pĂ®nă la gradul Ib —2a), se poate cobori prin căţărare. Cel mai slab căţărător coboară primul. Pentru economie de timp, cel ce coboară primul trebuie să se folosească de coarda de asigurare drept sprijin, adică să se lase Ă®n ea, fiind filat pas cu pas, de sus, cu metoda de asigurare UIà — nod semicabestan. ĂŽncepĂ®nd cu gradul IV (gradul 2a—2b Ă®n Carpaţi) se coboară Ă®n rapel. Partenerii mai slabi se asigură cu nodul Ronsdorf — Prusik (nodul Prusik cu carabinieră. ĂŽn caz de oboseală, partenerii mai slabi trebuie asiguraţi de sus. Coarda de rapel se fixează Ă®n acest caz cu nodul de cabestan Ă®n piton; rapelul se face pe un singur fir, al doilea servind pentru asigurare.
ĂŽn timp ce coboară al doilea, primul pregăteşte următorul rapel. Pe cĂ®t posibil se foloseşte pentru coborĂ®re traseul de escaladă cunoscut dinainte şi echipat cu pitoane de asigurare Ă®n regrupări, care acum vor folosi pentru rapel, Ă®nainte de plecarea Ă®n rapel se verifică dacă capetele corzii de rapel ajung la o platformă. Dacă sĂ®ntem obligaţi să coborĂ®m Ă®n necunoscut, cu vizibilitate redusă, Ă®n surplombe, vom folosi asigurarea cu nod Ronsdorf—Prusik, avĂ®nd Ă®n acelaşi timp la Ă®ndemĂ®nă două bucle Prusik, pentru a putea reveni, la nevoie, la platforma de plecare.
ĂŽn pereţii de gheaţă, coborĂ®rea se face, de regulă, prin căţărare, Ă®ntrucĂ®t nu vom dispune de suficiente pitoane de gheaţă pentru rapel. CoborĂ®rea Ă®n rapel se face numai Ă®n cazul rupturilor de pantă verticale. CoborĂ®rea pe vĂ®rfurile frontale ale colţarilor este oricum mai delicată decĂ®t urcuşul şi necesită atenţie şi Ă®ndemĂ®nare sporite.
Rapelul, Ă®n lipsa pitoanelor, se poate face, după „ciuperci" tăiate cu pioletul Ă®n gheaţă (fig. 196).
Fig. 196. Ciupercă cioplită cu pioletul Ă®n gheaţă pentru rapel

4. AUTOASIGURAREA CĂŢĂRĂTORULUI SOLITAR

Se face cu ajutorul corzii ca şi Ă®n cazul prezenţei secundului. Această asigurare prezintă Ă®nsă incomparabil mai puţină garanţie decĂ®t cea a secundului, Ă®ntrucĂ®t Ă®n caz de cădere pitoanele şi coarda sĂ®nt mult mai solicitate. Din această cauză, vienezul Karl Lukan scrie: „pentru un alpinist care vrea să ajungă la adĂ®nci bătrĂ®neţe, mersul solitar vă rămĂ®ne totdeauna o noţiune abstractă", iar Federaţia Română de Turism-Alpinism interzice membrilor săi mersul solitar, sub pedeapsa excluderii.
Orice alpinist poate să ajungă totuşi Ă®n situaţia de a fi obligat să se caţăre singur; de exemplu, Ă®n cazul accidentării coechipierului său.
PlecĂ®nd de la un piton şi apreciind distanţa pĂ®nă la pitonul următor de 4 m, alpinistul, legat normal Ă®n coardă, Ă®şi va face un nod de mijloc („coada vacii", la cca 9 m pe coarda ce atĂ®rnă liber Ă®n urma lui. Bucla o prinde cu o carabinieră Ă®n centura de legare Ă®n coardă, iar coarda o trece prin carabiniera din piton. Astfel asigurat el vă merge pĂ®nă la pitonul următor, unde vă repeta operaţia, lăsĂ®nd suficientă coardă (dublă liberă pentru a ajunge la al treilea piton. Ajuns Ă®n regrupare, alpinistul fixează coarda de asigurare Ă®n pitoane, coboară Ă®n rapel pĂ®nă la pitonul de plecare şi urcă apoi din nou pasajul pentru a recupera carabinierele. Specialistul Ă®n mers solitar Reinhold Messner scrie: „Cu un nod Prusik la centură puteam să-mi dau singur coardă şi să reduc la minimum distanţa de cădere eventuală".
ĂŽn traseele artificiale prevăzute cu „scări de pitoane", alpinistul poate folosi pentru asigurare şi Ă®naintare patru scăriţe, aşa cum indică Cesare Maestri Ă®n cartea lui. După ce atĂ®rnă succesiv Ă®n pitoane cele patru scăriţe, asigurĂ®ndu-se Ă®n ele, alpinistul coboară pentru a recupera pe cea mai de jos.
Deosebit de riscante sĂ®nt pasajele de căţărătură liberă cu distanţă mare Ă®ntre pitoanele de asigurare şi Ă®n care autoasigura-rea căţărătorului solitar devine iluzorie. Un căţărător aflat Ă®n mod accidental singur Ă®n perete trebuie să ţină seama de următoarele sfaturi:
să nu cedeze la panică şi să păstreze o strictă luciditate. După caz, vă Ă®ncerca să continue urcuşul, să coboare sau dacă nu este posibil altceva, să rămĂ®nă pe loc fără să conteze Ă®nsă neapărat pe o acţiune de salvare din afară;
să-şi spună că poate să se caţăre singur, cu singura condiţie de a face tot posibilul pentru a evolua Ă®n propria sa marjă de securitate;
să reflecteze la fiecare gest, fiecare manevră; să se auto-asigure Ă®n orice moment Ă®n care marja de securitate devine prea slabă.
să nu improvizeze nimic. Mai bine să consume un timp mai Ă®ndelungat pentru a efectua manevrele cunoscute decĂ®t să caute să inventeze metode Ă®ndoielnice.
Căţărătura solitară nu este un lucru imposibil ci doar o situaţie nouă. A face alpinism Ă®nseamnă ca Ă®n oricare clipă să aplicăm metodele cunoscute la situaţiile noi, care apar.
Cele 20 de reguli de bază ale securităţii alpinistului, enunţate de Werner Munter, sintetizează cele expuse Ă®n capitolele I şi II.
1. Căderea Ă®n coardă reprezintă, pentru cel care cade, totdeauna un pericol de moarte, chiar cu cea mai bună asigurare, şi nu trebuie niciodată să se rişte Ă®n mod conştient.
PresupunĂ®nd că pitoanele, carabinierele şi coarda ţin, rămĂ®ne totuşi lovirea de perete Ă®n plină viteză de cădere. Alpinistul trebuie să-şi aleagă traseul Ă®ntotdeauna sub limita posibilităţilor sale.
2. Cel ce asigură trebuie să fie Ă®n orice clipă capabil de a re/ista unei forţe de o tonă, indiferent de Ă®nălţimea posibilă de cădere.
Forţa de şoc este forţa maximă care acţionează asupra celui ce cade şi asupra celui ce asigură Ă®n momentul alungirii maxime a corzii, sub sarcina corpului căzut. Această forţă este independentă de Ă®nălţimea absolută de cădere. Lucrul mecanic necesar pentru reţinerea corpului ce cade este realizat atĂ®t de cel care asigură, prin frĂ®nare (frecare), cĂ®t şi de coardă prin alungire (deformarea materialului). Cu cĂ®t creşte Ă®nălţimea de cădere, cu atĂ®t creşte şi lungimea părţii de coardă care poate să absoarbă energia de cădere, astfel Ă®ncĂ®t forţa de şoc este constantă. Valoarea forţei de şoc variază Ă®n funcţie de cinci factori:
Greutatea corpului ce cade.
Caracteristicile corzii.
ĂŽnălţimea de cădere h
Factorul de cădere h/l
Lungimea corzii desfăşurate l
Factorul de alunecare (vezi regula nr. 13).
Lucrul nodurilor şi amortizarea corpului celui ce cade şi celui ce asigură.
Pentru cel ce cade este hotărĂ®toare Ă®nălţimea de cădere, pentru cel ce asigură — factorul de cădere. Factorul de cădere maxim este egal cu 2 şi se realizează Ă®n cazul unei căderi libere pe verticală fără frĂ®nare şi fără piton intermediar. Alungirea corzii este de ordinul a 30%, iar forţa de şoc Ă®n cazul unei corzi, conform normelor UIĂ, este de 1 270 kg. Or, Ă®ncepĂ®nd de la 800 kg se produc răni la coşul pieptului, iar la peste 1 200 kg rănile pot fi mortale. Din aceste considerente a fost necesară stabilirea următoarelor d ouă reguli:
3. Legarea Ă®n coardă Ă®n zona abdomenului este considerată un act de sinucidere. Şocul extrem se poate suporta numai cu centură şi scaun.
4. Pentru a nu se depăşi presiunea maximă admisibilă de 1 200 kg sĂ®nt necesare Ă®n stĂ®nca verticală cel puţin două pitoane intermediare, la cca 2 m şi la 10 m deasupra regrupării.
ĂŽn caz de cădere, Ă®nainte de primul piton, Ă®nălţimea de cădere vă fi mai mică de 5 m, considerată maximă suportabilă.
Deasupra primului piton, factorul de cădere maxim va fi ——1,6, cu un şoc de cca 1 100 kg. Deasupra celui de al doilea piton, factorul de cădere Ă®n cazul corzii de 40 m vă fi maximum ——1,5.
Din acest calcul simplu rezultă că, Ă®n cazul folosirii pitoanelor intermediare, o căzătură este mai uşor de suportat Ă®n a doua parte a lungimii de coardă Ă®ntrucĂ®t lungimea activă a corzii care amortizează şocul este mai mare şi preia o cotă parte mai mare din energia de cădere. De aici rezultă următoarele două reguli:
5. Pitoanele intermediare sĂ®nt mai importante Ă®n prima jumătate a lungimii de coardă decĂ®t Ă®n a doua.
6. Dacă este posibil, regruparea să se facă după un pasaj dificil şi nu Ă®nainte.
Iată două exemple numerice care ilustrează această regulă: pentru o cădere de 6 m din surplombă la 15 m deasupra ultimei regrupări, cu două pitoane intermediare, rezultă un factor de cădere de 0,6, cu un şoc de 620 kg; pentru aceeaşi cădere, ultima regrupare fiind direct sub surplombă, la 3 m, fără pitoane intermediare, rezultă un factor de cădere cu un şoc de 1 270 kg.
7. Pitoanele intermediare suportă valoarea dublă a şocului, pitoanele de regrupare, valoarea simplă.
La o Ă®ntoarcere de 180° a corzii, pitonul intermediar este Ă®ncărcat cu forţa de şoc de 1,75, iar diferenţa este preluată de carabinieră prin frecare. Aceasta reprezintă o forţă maximă de 1 200 kg x 1,75=2 100 kg, Ă®n cazul unei corzi de 11 mm şi factorul de cădere de 1,8. Dacă unghiul este mai mic de 180°, aşa cum se Ă®ntĂ®mplă practic, frecarea Ă®n carabinieră e mai mică şi deci putem conta pe o forţă egală cu dublul forţei de şoc.
8. Autoasigurarea la regrupare trebuie făcută cĂ®t mai scurtă şi la cel puţin două pitoane, plasate unul sus şi altul jos.
O asigurare fără autoasigurare este nulă, căci la forţa de şoc de o tonă, cel ce asigură este smuls din regrupare şi rămĂ®ne atĂ®rnat Ă®n autoasigurare. Deci, autoasigurarea trebuie făcută scurt, nodul Ă®n schimb (fie cel de cabestan, fie nodul Ă®n 8) să fie lejer. Trebuie avută Ă®n vedere posibilitatea smulgerii Ă®n sus din regrupare, Ă®n cazul pitoanelor intermediare; Ă®n acest caz, deci, nu este suficientă o asigurare după un colţ de stĂ®ncă. Dacă cele două pitoane din regrupare nu sĂ®nt sigure să nu se ezite a se bate altele suplimentare, iar dacă aceasta nu este posibil, sa se fixeze un piton de expansiune. A face economie de pitoane de regrupare nu este o dovadă de sportivitate ci de comoditate şi inconştienţă.
9. Este interzisă introducerea a două semicorzi sub 10 mm diametru, folosite drept coardă dublă, alternativ Ă®n pitoane de asigurare, depărtate Ă®ntre ele.
Aceste semicorzi se testează la 40 kg sarcină căzătoare şi nu pot reţine o cădere extremă a unei greutăţi de 80 kg. Ele nu se pot fixa alternativ Ă®n pitoane, decĂ®t Ă®n pasaje artificiale la care Ă®nălţimea de cădere nu depăşeşte 3—4 m. Dacă de la un piton ajungem la următorul, nu trebuie să fixăm decĂ®t un fir de coardă; dacă pitonul următor nu-l putem atinge decĂ®t prin căţărătură liberă, trebuie să trecem ambele fire prin carabinieră. ĂŽn acest caz vom folosi o carabinieră de 2 800 kg sarcină de rupere.
10. Două corzi simple de peste 10 mm diametru, folosite drept coardă dublă, trebuie atĂ®rnate Ă®ntotdeauna alternativ Ă®n pitoane, chiar Ă®n cazul pitoanelor depărtate.
Dacă două corzi simple lucrează paralel, elasticitatea scade şi şocul de reţinere creşte, limita de 1 200 kg este depăşită, conducĂ®nd la răniri grave, atĂ®t la cel ce cade cĂ®t şi la cel ce asigură. La asigurarea Ă®ntr-un perete vertical fără piton intermediar (ceea ce nu este permis decĂ®t Ă®n caz de necesitate absolută, cĂ®nd nu se poate bate nicicum un piton) se va asigura cu un singur fir de coardă. Aceasta e valabilă numai Ă®n cazul corzii simple.
11. Metoda de asigurare după umăr sau după şold este bună Ă®n cazul asigurării capului de coardă Ă®n pasaje artificiale, al asigurării secundului de sus şi al asigurării Ă®n perete mai puţin Ă®nclinat, Ă®n care nu sĂ®nt posibile căderi libere. ĂŽn toate celelalte cazuri aceste metode sĂ®nt absolut insuficiente.
12. Toate asigurările statice (de ex. asigurarea Ă®n cruce peste umăr sau peste piept) sĂ®nt interzise, Ă®ntrucĂ®t valorile forţei de şoc sĂ®nt prea mari pentru om şi pentru material.
Asigurarea statică este o asigurare prin care coarda este blocată brusc. ĂŽn acest fel se obţine forţa de şoc maximă corespunzătoare factorului de cădere 2. La această forţă de 1 200 kg nu rezistă nici pitoanele şi nici coşul pieptului. Pentru a reduce şocul există trei posibilităţi:
mărirea absorbţiei de lucru mecanic al corzilor;
micşorarea factorului de cădere prin introducerea pitoanelor intermediare;
asigurarea dinamică, cu o alunecare controlată a corzii (vezi regula nr. 13).
Este foarte periculoasă scurtarea corzii Ă®n timpul căderii, urmată de asigurarea statică, aşa cum se recomandă Ă®n vechile manuale, căci prin aceasta nu se reduce ci se măreşte factorul de cădere, care creşte peste valoarea 2.
13. Căzăturile grele, cu un factor mare de risc, pot fi ţinute numai printr-o asigurare dinamică, singura care apără omul şi materialul de supraĂ®ncărcare.
Asigurarea dinamică este o asigurare cu alunecare controlată a corzii, prin care o parte a energiei de cădere este transformată Ă®n frecare a corzii, cu producerea de căldură.
Această transformare nu se obţine prin blocarea bruscă a corzii ci printr-o alunecare puternic frĂ®nată. Toate dispozitivele actuale de frĂ®nare necesită purtarea de mănuşi de piele care să apere mĂ®inile de arsuri, precum şi o mare experienţă practică. Alunecarea corzii trebuie să fie de 15 — 30%; această limită nu trebuie depăşită. Nu este bine să se consume Ă®ntreaga lungime a corzii, ci să se lase o rezervă de 6 m la coarda de 40 m. Asigurarea dinamică trebuie folosită Ă®ntotdeauna atunci cĂ®nd sĂ®nt posibile căzături libere, deci Ă®n pasaje de căţărătură liberă Ă®n perete vertical.
14. Pentru asigurare Ă®n pasaje de căţărătură liberă se vor folosi numai carabiniere ce Ă®ndeplinesc normele UIĂ.
Aceste carabiniere au o sarcină de rupere de 2 200 kg cu clapeta Ă®nchisă şi 1 200 kg cu clapeta deschisă.
15. Orice piton intermediar, chiar cel mai sigur Ă®n aparenţă, poate fi smuls; să nu ne bazăm, deci, niciodată 100%, pe un piton intermediar.
Pitoanele clasice utilizate Ă®n Europa, din oţel moale, nu rezistă nici pe departe la un şoc extrem (vezi regula 7). Se recomandă pitoanele americane, din oţel superior, dur, care rezistă bine şi Ă®n plus au avantajul că pot fi refolosite de foarte multe ori.
16. ĂŽn pereţii de gheaţă nu se poate face o asigurare corespunzătoare decĂ®t avĂ®nd două pitoane Ă®nşurubate, Ă®n regrupare, şi cu asigurare dinamică largă (30% alunecare a corzii).
Pitoanele-tirbuşon rezistă la 700—800 kg; pitoanele tubulare cu filet, la 1 000— 1 200 kg. Căderea Ă®ntr-un perete de gheaţă este practic o cădere liberă, frecarea fiind foarte redusă. Se recomandă ca asigurare intermediară un piton tubular la mijlocul lungimii de coardă. La o coardă de 40 m se recomandă ca distanţa dintre două regrupări să nu depăşească 30 m păstrĂ®ndu-se rezervă de 10 m de coardă pentru asigurarea dinamică.
17. La coborĂ®rea pe schiuri cu asigurare de coardă se vă pregăti o buclă pusă la bocanc, gata de folosire.
Pentru cazul căderii Ă®ntr-o crevasă trebuie să avem pregătită bucla fixată cu nod Prusik Ă®n coarda de asigurare, la piept, trecută prin jambieră şi la talpa bocancului Ă®n chip de scăriţă.
18. ĂŽncărcarea pitonului de rapel este egală cu de trei ori greutatea alpinistului. ĂŽn caz de coborĂ®re Ă®n salturi, această Ă®ncărcare creşte simţitor.
La rapel se vor respecta următoarele reguli:
nu se face rapel după un singur piton, cu excepţia pitoanelor cimentate sau a celor bătute de sus Ă®n jos, Ă®ntr-o fisură orizontală;
nu se face rapel după o pană de lemn;
bucla de rapel aşezată după stĂ®ncă sau Ă®n piton vă fi de cel puţin 6 mm, pusă dublă;
nu se face rapel după bucle găsite, chiar aparent, noi;
Ă®ncepătorii şi cei obosiţi trebuie asiguraţi de sus;
atenţie la autoasigurarea cu bucla cu nod Prusik: nodul va fi la nivelul ochilor la bucla Ă®ntinsă.
19. Viaţa corzilor este limitată. O coardă foarte bună şi bine Ă®ngrijită rezistă la 200 ore folosire uşoară sau 100 ore folosire grea. O coardă care a suportat o cădere sau care arată urme de căderi de pietre trebuie scoasă din uz.
Prin folosire uşoară se Ă®nţelege utilizarea corzii Ă®n trasee de gradele I —III, iar prin folosire grea, Ă®n trasee artificiale. Să nu ne bazăm pe aspectul exterior al corzii. O coardă nefolosită sau puţin folosită trebuie scoasă din uz după 5 ani din cauza fenomenului de Ă®mbătrĂ®nire. Se verifică data de fabricaţie, Ă®n momentul cumpărării corzii.
20. Să nu Ă®ncredinţăm viaţa camaradului de coardă unei metode de asigurare care nu a fost Ă®ncercată niciodată practic, fie cu o greutate căzătoare, fie cu testul auto.
Experienţa ne arată că cei mai mulţi alpinişti n-au nici o idee despre forţele enorme care trebuie frĂ®nate Ă®n timpul unei căzături. Numai practica ne poate Ă®nvăţa acest lucru Ă®ntr-o şcoală de alpinism. Conform unei idei a prof. France Avcin o cădere poate fi simulată şi la şes cu ajutorul unui autoturism. Cel ce „asigură" se „autoasigură" legĂ®ndu-se de un copac. Testul se face cu autoturismul cu motorul decuplat, cu o coardă scoasă din uz şi cu mănuşi. Unei căzături de 5 m Ă®nălţime cu o viteză de 36 km/oră Ă®i corespunde o viteză a automobilului de 12 km/oră. La 10 m cu 50 km/oră corespund 17 km/oră, iar la o căzătură de 40 m cu 100 km/oră Ă®i corespunde un test cu automobilul la 34 km/oră. Se observă că viteza automobilului este numai a treia parte din viteza reală de cădere.

6. CLASIFICAREA TRASEELOR ALPINE DUPĂ GRADUL DE DIFICULTATE

De cĂ®nd există alpinismul există şi tendinţa de a compara Ă®ntre ei munţii şi traseele de escaladă Ă®n ceea ce priveşte dificultăţile Ă®ntĂ®mpinate. Această tendinţă apare, Ă®n primul rĂ®nd, dintr-un Ă®ndemn personal—vĂ®rful sau traseul pe care l-am făcut este cel mai dificil sau este mai dificil decĂ®t alt traseu cunoscut şi apreciat Ă®n al doilea rĂ®nd, din necesitatea practică de a cunoaşte apriori dificultăţile la care te poţi aştepta cĂ®nd ataci un munte sau un anume traseu — este acel traseu pe măsura posibilităţilor mele fizice şi materiale? de ce fel de pregătire, materiale, echipament, timp este nevoie pentru a-l ataca? Nevoia de a clasifica traseele alpine a devenit cu atĂ®t mai necesară cu cĂ®t alpinismul, ca sport, a luat locul alpinismului romanţios.
„Scara" alpină, cu şase grade de dificultate, a fost stabilită de Willo Welzenbach Ă®n anul 1920. Această scară a căpătat cu timpul valoare internaţională (vezi şi cap. V., Alpinismul Ă®n România).

Definirea gradelor de dificultate U I A A
Gradul I reprezintă treapta inferioară a dificultăţii la căţărătura de stĂ®ncă. Gradul VII reprezintă la ora actuală (1979) dificultatea maximă atinsă pĂ®nă acum. Toate gradele de dificultate intermediare exprimă trepte de dificultate egal distanţate. Scara este deschisă la partea superioară, putĂ®nd fi extinsă oricĂ®nd. Gradele de dificultate se notează cu cifre romane. Se renunţă la denumirea Ă®n cuvinte. Definiţia gradelor de dificultate Ă®n detaliu este următoarea:
I—Dificultăţi reduse. Forma cea mai simplă a căţărăturii de stĂ®ncă (fără a reprezenta un teren de mers uşor). MĂ®inile sĂ®nt folosite pentru menţinerea echilibrului, Ă®ncepătorii trebuie asiguraţi la coardă. Se impune ca ei să nu aibă predispoziţie pentru ameţeală.
11=Dificultăţi moderate. Se introduce căţărătura care face necesară aplicarea principiului celor trei puncte.
111= Dificultăţi medii. Se recomandă puncte de asigurare intermediare Ă®n pasajele expuse. Pasajele verticale sau surplombele cu prize bune cer folosirea forţei. Căţărătorii antrenaţi şi experimentaţi pot escalada pasajele de acest grad fără asigurare de coardă.
IV—Dificultăţi mari. ĂŽncepe căţărătura cu tendinţă mai dură, care necesită experienţă apreciabilă de căţărătură (este rezervată alpiniştilor cu grad superior de pregătire). Apar pasaje mai lungi cu mai multe puncte intermediare de asigurare. Nici căţărătorii antrenaţi şi experimentaţi nu trec, de regulă, pasajele de acest grad fără asigurare de coardă.
V = Dificultăţi foarte mari. Creşterea numărului de puncte de asigurare intermediară devine o regulă. Cerinţe mărite de calităţi fizice, tehnică de căţărătură şi experienţă. Traseele lungi de gradul V, la mare altitudine, se numără printre escaladele foarte mari din Alpi şi regiunile extrălpine.
VI=Dificultăţi extrem de mari. Căţărătura necesită pricepere peste medie şi un antrenament excelent. Expunere mare, adesea combinată cu platforme de regrupare mici. Pasajele de acest grad de dificultate nu pot fi trecute, de regulă, decĂ®t Ă®n condiţii favorabile (adesea combinat cu caţără tura artificială: A0 pĂ®nă la A4).
VII—Dificultăţi excepţionale. Grad de dificultate atins prin antrenament intens şi echipament Ă®mbunătăţit. Chiar şi cei mai buni căţărători necesită un antrenament adaptat la natura rocii respective, pentru a trece pasaje ale acestui grad de dificultate la limita de cădere. ĂŽn afara capacităţilor de căţărătură acrobatică este absolut necesară stăpĂ®nirea unei tehnici perfecte de asigurare.

Gradele de dificultate Ă®n gheaţă
Este imposibil de a se clasifica traseele de gheaţă după o scară exactă de grade de dificultate. Gheaţa este supusă unor modificări permanente şi profunde. Un perele de gheaţă poate fi o tură de plăcere Ă®n cazul Ă®n care gheaţa este acoperită cu un strat de zăpadă firn cu bună aderenţă; acelaşi perete, Ă®n condiţii de gheaţă casantă sau de gheaţă lucie, poate deveni o tură de extremă dificultate. Un indice, obiectiv de comparaţie Ă®l reprezintă unghiul pe care panta Ă®l face cu orizontala. ĂŽn descrierea traseului de obicei se indică panta medie a feţei şi panta maximă locală a pasajelor cu cea mai mare Ă®nclinare.
Pentru o regiune dată se cunoaşte totuşi ordinea ierarhică a traseelor de gheaţă prin comparaţie cu alte trasee, fără a se folosi cifre.
De dificultăţile reale, chiar şi un căţărător de gheaţă experimentat nu-şi poate face o imagine, decĂ®t de la caz la caz la faţa locului, Ă®n funcţie de condiţiile Ă®n care se prezintă gheaţa la data respectivă.

7. S.O.S. ALPIN

ĂŽn situaţiile Ă®n care echipa care se află Ă®n dificultate are nevoie de ajutor, ea se foloseşte de un cod de semnalizare internaţional.
Chemarea Ă®n ajutor se făce prin semnale optice sau acustice repetate de 6 ori pe minut (la interval de 10 secunde). Urmează o pauză de un minut după care se reĂ®ncepe semnalizarea.
Răspunsul la cererea de ajutor (pentru ca cel aflat Ă®n dificultate să ştie că cererea lui a fost interceptată corect) se face prin semnale optice sau acustice repetate de trei ori pe minut (la intervale de 20 de secunde), după un minut pauză, răspunsul este repetat, pe cĂ®t posibil, pĂ®nă cĂ®nd semnalele de ajutor Ă®ncetează.
Semnalele optice de zi se fac agitĂ®nd un obiect de culoare cĂ®t mai vie (cămaşă, pulover) de la stĂ®nga la dreapta şi invers, pe traiectoria unui semicerc.
Semnalele optice de noapte se fac cu ajutorul unei lumini fixe (lanternă, flacără acoperită la intervalele indicate mai sus.
Semnalele acustice se fac, de preferinţă, cu ajutorul unui fluier, iar Ă®n lipsă, cu vocea, cu mĂ®inile servind drept pĂ®lnie.
Semnalele sol-aer. O persoană aflată pe sol poate semnaliza unui pilot de avion sau elicopter cererea de ajutor, aşezĂ®ndu-se Ă®n picioare, cu cele două braţe ridicate formĂ®nd litera V, Ă®ntr-o imobilitate absolută. Din contră, o singură mĂ®nă ridicată Ă®nseamnă „nu avem nevoie de ajutor" (fig. 197; 198).
Se recomandă respectarea cu stricteţe a semnalizărilor convenţionale, fără a schimba sau adăuga nimic, pentru a nu crea confuzii. Este de asemenea o datorie a fiecărui alpinist de a veghea ca luminile pe care le foloseşte să nu producă confuzii: să se evite semnalizările luminoase cu prietenii sau mişcările regulate cu o lampă (atenţie la lămpile frontale).
Devotamentul şi munca echipelor de salvare alpină sĂ®nt imense. Nu declanşaţi inutil acţiunea lor. ĂŽn caz de accident, este alarmat şi cel mai apropiat post de miliţie.
Din cauza confuziilor pe care le creează, Ă®n condiţiile salvării cu elicopterul codul vĂ®nt utilizat pĂ®nă acum, constĂ®nd semnalizare din 6 apeluri optice sau acustice pe minut, nu mai este recomandat, deşi rămĂ®ne valabil şi Ă®n continuare. ĂŽn schimb, Comisia Internaţională de salvare alpină IKAR a adoptat un alt cod, recomandat şi de UIĂ.
Fig. 197. Semnale internaţionale de ajutor
Fig. 198. Acţiune de salvare cu elicopterul
Acest cod cuprinde semnalele sol-aer descrise mai sus, precum şi semnale optice: de zi, cu ajutorul unui batic roşu, de 1/1 m, cu cerc alb de 15 cm lăţime şi 00 cm diametru interior; de noapte, o rachetă roşie.
BineĂ®nţeles că şi acest cod are neajunsurile sale:
alpinistul trebuie să ia Ă®n rucsac baticul şi racheta roşie;
racheta este semnalul cel mai caracteristic, clar el nu se vede decĂ®t noaptea, nu funcţionează decĂ®t o dată şi nu durează decĂ®t cĂ®teva secunde;
baticul şi semnalul cu braţele ridicate sĂ®nt invizibile noapteă;
pentru a evita erorile de interpretare şi ţinĂ®nd cont că persoana Ă®n dificultate este probabil inaptă de a raţiona corect, este recomandabil să nu se utilizeze coduri avĂ®nd caracter de conversaţie (rachete verzi, semnale Ă®n zăpadă etc.).


_______________________________________
EARN MONEY WITH,    câştiga bani cu ,Guadagna con Geld verdienen mit, UPLOAD - POST FILES - EARN MONEY


28-04-2007 13:30:40
  Citati
krugerr
Administrator
Mesaj Privat

Inregistrat: 18-03-2007
Postari: 9055
8. SUPRAVIEŢUIREA PE MUNTE

Spicuind din sfaturile unui specialist Ă®n materie. V. Lapp recomandăm primele măsuri Ă®n caz de dificultate:
păstrarea calmului;
ajutor pentru răniţi;
dacă este necesar, determinarea poziţiei;
inventarierea şi asigurarea echipamentului rămas;
analizarea situaţiei cu calm şi găsirea unor posibilităţi pentru supravieţuire.
După Ă®ngrijirea răniţilor, uscarea Ă®mbrăcămintei său schimbarea ei (mai ales Ă®n caz de ger extrem), asigurarea echipamentului şi analizarea situaţiei, trebuie să reflectăm clacă e mai raţional să rămĂ®nem pe loc Ă®n aşteptarea unui ajutor, folosind semnalele pe care le avem la Ă®ndemĂ®nă, sau să Ă®ncercăm să urcăm sau să coborĂ®m. Determinante Ă®n luarea deciziei sĂ®nt: condiţia fizică şi condiţiile mediului Ă®nconjurător. Aici intervin, de cele mai multe ori, primele greşeli. Dacă ne hotărĂ®m să rămĂ®nem pe loc, trebuie să ne improvizăm un adăpost pentru a conserva căldura şi a menţine astfel corpul Ă®n stare de acţiune: sac de bivuac, groapă Ă®n zăpadă, colibă de frunziş. Cea mai importantă este izolarea faţă de sol. Alimentele, Ă®n măsura Ă®n care dispunem de ele, trebuie raţionalizate pentru următoarele zile.
Dacă ne hotărĂ®m pentru plecare, trebuie să acţionăm calm şi raţional, cu maximă menajare a corpului. Cel mai rău este cĂ®nd se combină singurătatea cu frica şi slăbiciunea corpului. De aceea, trebuie mers Ă®ncet, nu se ştie ce mai urmează.
La aceste situaţii dificile regulile de bază sĂ®nt:
păstrarea uscată a Ă®mbrăcămintei şi a materialului;
controlul permanent al stării sănătăţii;
să nu suprasolicităm corpul;
păstrarea calmului;
combaterea plictiselii.
ApelĂ®nd la puterea organismului, la raţionament, la calm şi folosindu-ne de posibilităţile pe care ni le oferă natura, avem Ă®ntotdeauna şansa supravieţuirii.
Tot Volker Lapp a imaginat o trusă necesară pentru a supravieţui, cuprinsă Ă®ntr-o taşcă ce se poate fixa la brĂ®u.
Din echipamentul pus la punct pentru astronauţi se poate folosi de către alpiniştii aflaţi Ă®n situaţii dificile o pătură din folie de aluminiu care, cu ambalajul ei, are mărimea unei batiste şi are proprietatea de a conserva căldura proprie a corpului.

9. PRIMUL AJUTOR

ĂŽn cadrul oricărei şcoli de alpinism trebuie iniţiate cursuri de prim ajutor, de către persoane competente.
Pentru o informare de ordin general, prezentăm o serie de reguli extrase din publicaţia oficială a Federaţiei Franceze a Muntelui.
Două reguli de bază pentru cazul rănirii unui alpinist, avĂ®nd ca urmare durerea şi şocul:
nu se va administra nici un fel de medicament (morfină, tranchilizante, aspirină etc.);
se vă pansa, imobiliza, Ă®mpacheta, instala, transporta rănitul cu suficientă grijă pentru li reduce suferinţa la minimum.
ĂŽn cazuri bine justificate se pot utiliza anumite medicamente care-i permit alpinistului ieşirea din situaţii critice, pentru a ajunge la un loc sigur, pentru a se aclimatiza mai bine la altitudine.
Luxaţiile nu pot fi reduse decĂ®t de medic.
Fracturile vor fi imobilizate Ă®n poziţia cea mai bună, adică Ă®n axul membrului respectiv, eventual cu o uşoară tracţiune.
Nu se dau băuturi alcoolice unui rănit sau unui şocat. ĂŽn lupta contra frigului se pot utiliza băuturi pe cĂ®t posibil calde, Ă®n cazul unui rănit Ă®n stare de conştientă, fără şoc şi fără traumatisme abdominale.
Netransportabili sînt:
cei cu stop respirator; se Ă®ncearcă mai Ă®ntĂ®i respiraţia artificială;
cei Ă®n stare de şoc; se Ă®ncearcă aducerea Ă®ntr-o stare satisfăcătoare;
cei cu leziuni locale importante (răniri, fracturi, hemoragii). Trebuie luate măsuri Ă®nainte de transport.
ĂŽn caz de comă trebuie reduse la minimum preparativele şi Ă®ngrijirile generale şi să se facă transportul cĂ®t de repede posibil.

Transportul
rănitul trebuie ferit de frig şi de dureri;
se controlează respiraţia: se vă evita asfixia prin Ă®nghiţirea limbii său, vomă;
Ă®n caz de hemoragie: se va folosi şi verifica pansamentul sau garoul;
Ă®n caz de rănire la piept: poziţia semiaşezat;
Ă®n caz de rănire la abdomen: poziţia culcat, genunchii uşor ridicaţi;
Ă®n caz de rănire la coloana vertebrală: se culcă rănitul pe un plan dur (schiuri, scĂ®ndură etc.);
rănire la craniu: poziţia de securitate (culcat pe spate, Ă®n poziţie joasă şi bine imobilizat, un picior Ă®ndoit din genunchi);
rănire la picioare: capul spre vale.

Respiraţia artificială
Succesul reanimării este condiţionat de trei imperative:
rapiditatea intervenţiei; este vorba de secunde. O victimă revine rareori la viaţă, dacă n-a respirat timp de 5 minute;
necesitatea absolută a unei bune permeabilităţi a căilor respiratorii superioare prin Ă®mpiedicarea limbii de a intra Ă®n faringe şi a obtura aceste căi;
continuitatea efortului de reanimare. Reanimarea trebuie continuată pĂ®nă cĂ®nd victima Ă®şi regăseşte propria sa autonomie respiratorie şi circulatorie sau pĂ®nă la constatarea decesului de către un medic.
Se recomandă trei metode de respiraţie artificială:
gură la gură sau eventual gură la nas;
prin compresiune toracică, Ă®ntr-un ritm de 12 inspiraţii pe minut, prin metoda Silvester
prin metoda Nielsen.

Masajul cardiac extern
ĂŽn caz de stop respirator şi cardiac, respiraţia artificială nu este suficientă şi trebuie Ă®nsoţită de masajul cardiac extern.
Medicamentele pentru reanimare respiratorie nu se administrează decĂ®t de către medic.
Entorsa, care reprezintă elongarea sau ruptura unor ligamente, Ă®ndeosebi a genunchiului sau a gleznei, poate fi uşoară sau gravă. O entorsă uşoară, cu umflare slabă şi care mai permite o mişcare satisfăcătoare a articulaţiei, se tratează cu un bandaj simplu. Dacă umflătura este importantă şi apare aproape imediat, Ă®nsoţită de dureri mari, leziunea trebuie tratată la fel ca o fractură, cu imobilizare şi transport.
Luxaţia, deplasarea unei articulaţii Ă®n afara poziţiei sale normale, nu trebuie redusă decĂ®t de un medic. Se impune imobilizarea membrului luxat Ă®ntr-o poziţie cĂ®t mai puţin dureroasă şi transportul.
Imobilizarea membrelor se face cu atele. La nevoie atelele se pot improviza (destul de dificil) cu ajutorul unor beţe de schiuri. Gel mai simplu este de a lega piciorul fracturat de cel sănătos.

Arsurile de soare
Expunerea la soare, la mare altitudine, este cu atĂ®t mai periculoasă cu cĂ®t Ă®n acest caz avem de-a face cu radiaţii ultraviolete mult mai puternice decĂ®t la şes, chiar şi Ă®n caz de pĂ®clă sau ceaţa.
Tratament preventiv: pomăda antiultravioletă. ĂŽn caz de arsuri: pomăda antiseptică calmantă, antibiotică plus hidrocortizon.

Degeraturile
Să Ă®ncepem cu ceea ce nu trebuie făcut:
frecarea energică cu zăpadă agravează degerătura;
lovituri şi bătăi;
congelarea locală prin aplicare de gheaţă pentru a opri cangrenele; metoda este ineficace şi periculoasă;
compresele agravează jena circulaţiei arteriale,
Ă®ncălzirea brutală;
consumarea alcoolului;
amputarea precoce.
Ce trebuie făcut:
acoperirea degerăturii cu Ă®mbrăcăminte sau pansament uscat;
sa se suprime tot ce jenează circulaţia sĂ®ngelui — şireturi, curelele colţarilor etc.;
Ă®n caz de degerătura la picioare se interzice mersul. Cel atins trebuie să stea culcat din momentul intrării la adăpost;
din momentul apariţiei cangrenei trebuie evitată orice cauză de infecţie;
Ă®n toate cazurile zona degerată trebuie Ă®ncălzită imediat, dar cu mari precauţii. Cel mai bun mijloc este o baie cu apă caldă, de maximum 40°. Se opreşte Ă®ncălzirea din momentul cĂ®nd zona degerată recapătă culoare şi devine sensibilă. CĂ®nd nu se dispune de apă caldă, cum este cazul la munte, se Ă®ncearcă Ă®ncălzirea mĂ®inii sau a piciorului la subsuoara camaradului, Ă®ncălzirea nu trebuie Ă®ncercată decĂ®t Ă®ntr-un loc suficient de adăpostit, fără riscul unei noi expuneri la ger;
injecţiile cu novocaină nu pot fi făcute decĂ®t de un medic. S-a ajuns la concluzia că ele n-au Ă®ntotdeauna mare utilitate;
este mai important de a susţine rezistenţa individului prin orice mijloace: sustragerea corpului de la acţiunea gerului şi mai ales a zăpezii, deci evacuarea rapidă către un refugiu; coborĂ®rea de urgenţă la vale; să i se dea să mănĂ®nce şi mai ales să bea lichide calde; este esenţial de a-1 reconforta moral; medicul poate adăuga la acest tratament medicamentaţia necesară;
operaţiile chirurgicale impuse de gangrenare nu pot fi efectuate decĂ®t la spital.
Prevenirea degeraturilor se face prin:
echipament bun, impermeabil la zăpadă şi călduros;
antrenament muscular bun;
aclimatizare bună la altitudine;
alimentaţie corectă jj mai ă.p,s hăiitiirj npglrnolir.e., Ă®n ^căntitate suficientă;
protecţia mĂ®inilor şi a feţei cu pomade grăg§. constituind o termoizolare Ă®ntre piele şi aerul rece.
Congelarea generală sau răcirea generalizată, Simptoame: senzaţie de oboseală, dorinţă irezistibilă de aşezare Ă®n zăpadă, pierderea voinţei de a lupta sau de a mai merge, pierderea progresivă a cunoştinţei; omul nu-şi dă seama de starea lui, rămĂ®ne indiferent faţă de pericol, are o stare de somnolenţă, apoi simte nevoia de a dormi, se instalează toropeala, apoi coma, perturbări de respiraţie şi de circulaţie, oprirea inimii şi moartea.
Tratamentul constă Ă®n Ă®ncălzirea organismului:
la Ă®nceput acesta se face simplu, Ă®ntr-o Ă®ncăpere Ă®ncălzită moderat, departe de foc sau sobă;
Ă®n stadiul de inconştienţă, reĂ®ncălzirea nu poate fi făcută decĂ®t Ă®n spital.

Arsura pielii
Prevenirea arsurilor constă din adaptarea progresivă, folosirea cremelor protectoare şi a pălăriilor cu bor. Nu sĂ®nt eficace decĂ®t cremele ecran total, conţinĂ®nd săruri ale metalelor grele. Trebuie evitat săpunul, decapantele pielii şi pomadele prea grase. Trebuie protejate şi buzele.
Tratamentul cuprinde:
sustragerea de la acţiunea soarelui;
aspirină 1 — 4 tablete pe zi;
utilizarea locală de creme anestezice. ĂŽn cazuri grave, insolaţia se tratează ca o arsură;
evitarea unei recidive prin protecţie mărită.

Oftalmia zăpezilor
Prevenirea acestei afecţiuni se face cu ochelari cu filtrare eficace (B sau C), cu sticlă de bună calitate (nu simplă sticlă colorată, cu protecţie laterală. La nevoie se pot improviza din metal sau carton găurit. Oftalmia apare şi la cer acoperit.
Tratamentul se face prin:
odihna ochilor cu pansament ocluziv (care acoperă complet ochii);
aplicarea locală a unui colir, conţinĂ®nd un corticoid sau cocaină, colir albastru;
aspirină.

Accidentul termic.
Prevenirea se face prin:
Ă®mbrăcăminte de culoare deschisă, aerată, guler larg, pălărie;
evitarea eforturilor mari Ă®n orele de căldură excesivă;
atenţie lă condiţii meteorologice (furtună, vĂ®nt din sud etc.);
hidratare şi sare suficientă. Tratamentul Ă®n cazuri uşoare:
oprirea;
sustragerea de la acţiunea soarelui;
dezbrăcarea;
aplicarea de prosoape ude pe corp, băuturi răcoritoare, aspirină, comprimate cu sare.
ĂŽn cazuri grave: răcorire progresivă şi prudentă. Medicamente tonicardiace şi corticoide. Hehidratare cu ser sărat.

Insolaţia
Se produce prin efectul căldurii asupra corpului. Tratamentul constă Ă®n aplicareă de comprese reci la cap şi rehidratarea, dar fără sare.

    10. ACLIMATIZAREA

Răul de munte
ĂŽncepĂ®nd de la altitudinea de 3000 m (cu variaţii individuale Ă®n funcţie de efort, rezerve energetice, vĂ®rstă, precum şi variaţii Ă®n funcţie de zona geografică pot apărea deranjamente ale organismului uman. Se produc reacţii trecătoare de acomodare, apoi reacţii persistente: este perioada de adaptare, Ă®n cursul căreia organismul Ă®şi găseşte un nou echilibru, sau altfel spus organismul se aclimatizează. ĂŽn felul acesta omul ajunge să poată trăi şi lucra la altitudini de 6 000 m.
Schimbarea echilibrului nu se face Ă®ntotdeauna fără dificultăţi, şi pot apare accidente. Caracteristic este că fenomenele dispar cĂ®nd omul este coborĂ®t la timp la o altitudine joasă. Cauza principală a răului de munte este scăderea presiunii oxigenului, care duce la diminuarea cantităţii de oxigen Ă®n sĂ®nge şi Ă®n ţesuturi.
Răul de munte acut este caracterizat prin gĂ®fĂ®ială, oboseală extremă, picioarele sĂ®nt grele, mersul dificil, faţa palidă, buzele vinete, apar greţuri, vărsături, zumzet Ă®n urechi, orbire sau Ă®ntunecarea vederii, accelerarea bătăilor inimii, iar la forme grave hemoragii, diminuare a urinii, Ă®n sfĂ®rşit, chiar moartea.
Important de notat este simptomul indiferenţei la toate solicitările exterioare — Ă®ncurajările sĂ®nt ineficace.
ĂŽn cazurile uşoare, Ă®ngrijirea constă Ă®n: odihnă, căldură, consumarea lichidelor şi somn. ĂŽn cazuri grave, bolnavul trebuie coborĂ®t. La nevoie i se administrează oxigen şi se rehidratează.
Răul de munte subacut. ĂŽn faza de adaptare pot apare deranjamente nervoase, insomnie, dureri de cap, vertije, nehotărĂ®re psihică, astenie, angoase, lipsă de poftă de mĂ®ncare, reacţii de respingere pentru anumite alimente, diaree, crampe, tremurături. ĂŽn final, omul se adaptează sau trebuie coborĂ®t.
Tratamentul se aplică Ă®n funcţie de simptoame şi intensitatea lor, combătĂ®nd insomnia, durerile de cap şi diareea; se recomandă odihnă, băuturi Ă®ndulcite, sedative. Uneori, lă mare altitudine, trebuie să se recurgă la aparate de respirat cu butelii de oxigen, Ă®n cursul somnului.
Iată şi cĂ®teva recomandări ale salvamontului himalayan din Kathmandu (Nepal).
Himalaya începe acolo unde cele mai multe masive muntoase ating punctul lor culminant.
ĂŽn nici un caz şi sub nici un pretext nu Ă®ncercaţi să bateţi un record.
Dacă v-aţi acordat o noapte sau o zi de repaus pentru a vă aclimatiza, nu Ă®ncercaţi, de a recupera ceea ce consideraţi — Ă®n mod greşit — timp pierdut.
Odată depăşită altitudinea de 3 650 m, petreceţi două nopţi consecutive la aceeaşi altitudine căci răul de munte apare, Ă®n general, la circa 4 250 m, dacă aclimatizarea n-a fost suficientă.
ĂŽn timpul zilei de odihnă dintre cele două nopţi, urcaţi vreo 450 m sau mai mult deasupra taberei dumneavoastră şi coborĂ®ţi după amiază. Procedaţi astfel la fiecare două-trei zile sau ori de cĂ®te ori este posibil.
Odată depăşită altitudinea de 3 850 m, o regulă Ă®nţeleaptă de precauţie constă Ă®n a nu urca mai mult de 350—450 m pe zi.
ĂŽn fine: fiţi extrem de atenţi la orice simptom de rău de munte, care variază, de la tulburări uşoare la Ă®nceput, pĂ®nă la manifestări grave, serioase, dacă nu luaţi măsuri după primele tulburări, Ă®n momentul apariţiei lor.
Primele simptoame se manifestă Ă®n general prin:
— greaţă;
— dureri de cap perseverente;
— pierderea poftei de mîncare;
— insomnii.
Adaptarea şi aclimatizarea se face, după recomandările Clubului Alpin Francez: Ă®n cĂ®teva zile, pentru altitudinea de 2000 m 2 săptămĂ®ni, pentru 3000 m, 3—4 săptămĂ®ni, pentru 4000 — 5000 m, 6 săptămĂ®ni, pentru 6000 m. Pentru unii, aceasta pare să fie altitudinea limită. Peste 6 000 m omul nu poate trăi decĂ®t Ă®n mod trecător, consumĂ®nd din rezervele sale.
Pentru aclimatizare trebuie respectate normele de igienă generală: alimentaţia raţională, odihna după efort, somnul regulat.
Urcarea la altitudine se face lent, prin trepte succesive, întreruperi prin coborîre, revenind pentru somn la altitudini mai joase.
Aclimatizarea este indispensabilă oricărui efort la mare altitudine şi constituie modul de prevenire a accidentelor.

11. ALIMENTAŢIA

Pentru escaladele obişnuite de o zi facem deosebirea Ă®ntre alimentaţia din vale şi cea din traseu.
ĂŽn vale, raţia pe zi este de 4000—4500 calorii, rezultĂ®nd dintr-o alimentaţie variată, cuprinzĂ®nd protide, lipide şi glucide. Vitaminele pe cĂ®t posibil Ă®n totalitate trebuie să fie cuprinse Ă®n alimentaţie. Se recomandă alimentele proaspete, Ă®nainte de efort se preferă glucidele, iar la Ă®ntoarcere, protidele şi lipidele. ĂŽn timpul unei escalade de o zi nu este necesar să dispunem de o raţie de 4 000 de calorii, Ă®ntrucĂ®t organismul dispune de rezerve suficiente. Ne vom rezuma la o raţie minimă cu o mică rezervă, pentru orice eventualitate, fără a uita etapa.
Iată un exemplu de raţie pentru o zi:
biscuiţi dulci — 100 g;
biscuiţi săraţi — 50 g;
ciocolată — 50 g;
fructe uscate — 50 g;
glucoza — 50 g;
lapte concentrat — 100 g;
zahăr — 70 g;
vitamina C — 150 mg.
Pentru o noapte Ă®n plus se adaugă:
fulgi de ovăz — 80 g;
cacao sau lacovo — 50 g;
nesscafe sau ceai — 10 g;
zahăr — 30 g.
Pentru cazul mai multor zile petrecute pe munte fie că este vorba de trasee scurte, cu revenire la cort sau la cabană, fie că este vorba de trasee lungi cu bivuacuri, alimentaţia se alege după următoarele criterii:
4000—4500 calorii pe zi, de preferinţă glucide;
4 litri de lichid pe zi;
produse concentrate uscate, reducĂ®nd la minimum greutatea şi volumul;
mĂ®ncare caldă dimineaţa şi seara. Exemplu de meniu:
dimineaţa: lapte Ă®ndulcit cu fulgi de ovăz sau de porumb (corn flakes), cafea, ceai, lacovo, miere Ă®n tuburi, biscuiţi, unt, turtă dulce;
Ă®n traseu: fructe uscate (poame, stafide), alune, arahide, migdale, ciocolată cu lapte şi alune, biscuiţi, nuga, fructe proaspete;
seara: supco, fulgi de cartofi, paste făinoase, orez, carne afumată, peşte afumat sau uscat, fosfarin, şarlotă, lapte, lacovo, suc de fructe, vitaminele C, B1, B2.
În total circa 1 — 2 kg pe zi.
Iată un exemplu de raţie zilnică:
biscuiţi săraţi 100 g
biscuiţi dulci 50 g
fulgi de ovăz (porumb) 80 g
supă concentrată (supco) 30 g
fulgi de cartofi 50 g
carne afumată 80 g
fosfarin 50 g
unt 50 g
zahăr 70 g
lapte praf 70 g .— lacovo 80 g
fructe uscate 100 g
ciocolată 50 g
suc de fructe 100 g
sare 5 g
cafea solubilă 10 g
vitamina C 150 mg
vitaminele B1 B2 10 mg
Dincolo de aceste recomandări, putem adăuga sfatul important ca alimentele să fie cĂ®t mai gustoase şi pe cĂ®t posibil lichide sau Ă®nsoţite de lichide. Lista se poate completa cu salam de Sibiu, costiţă, lămĂ®ie, portocale, mere şi alte fructe, ouă, brĂ®nzeturi, muştar, roşii, ardei, compot, pĂ®ine, cake cu rahat, nuci şi stafide, suc de roşii, de portocale, de grepfruturi, limonada.
ĂŽn ceea ce priveşte alimentaţia Ă®ntr-o expediţie, aceasta pune alte probleme de care nu ne vom ocupa Ă®n lucrarea noastră.

12. TRUSA MEDICALA

Pentru traseele obişnuite de o zi, alpiniştii trebuie să ia cu ei Ă®n rucsac:
faşă ;
leucoplast;
pansament;
aspirină;
pomăda contra arsurilor de soare ;
alifie pentru buze.
Prezentăm o listă cu conţinut minim al unei truse medicale alcătuită de FRTA:
2 pachete de pansaplast;
100 g vată;
2 pachete pansament;
1 buc. leucoplast;
5 pastile algocalmin;
1 tub aurociclină;
1 pastilă Burow;
suifămidă praf;
piramidon, aspirină;
saprosan;
apă oxigenată, tinctură de iod.
ĂŽn ture mai Ă®ndelungate, această listă se completează cu:
fenisan;
jecolan;
codenal;
ser antiviperin (Ă®n termos cu gheaţă;
seringă;
aţele;
bicarbonat de sodiu;
talazol, mexaform;
garou de cauciuc;
ceai de mentă, tei, muşeţel;
pomăda Ă®mpotriva arsurilor de soare;
creme pentru protecţia pielii:
alcool medicinal;
vitamine;
antibiotice;
somnifere.

13. PROBLEME MEDICALE ALE EXPEDIŢIILOR

Enumerăm aici, cu titlul informativ, problemele care se impun cu necesitate rezolvate Ă®n cazul expediţiilor, mai ales Ă®n ţările calde:
vaccinările ;
seruri şi vaccinuri de rezervă şi suplimentare;
protecţia contra afecţiunilor parazitare: contaminarea prin alimente şi apă, paludismul, muşcăturile de şerpi, scorpioni, ţĂ®nţari, lipitori, intoxicaţii alimentare;
problema depărtării de centrele medicale: transportul, adăpostirea bolnavilor, echipamentul medical sau farmaceutic;
problemele puse de altitudine: răul de munte, insomniile, afecţiuni rino şi laringologice, tulburările digestive, Ă®n genere slaba rezistenţă umană la mare altitudine.

14. TIMPUL PROBABIL

ĂŽn cazul traseelor lungi şi grele, un mic aparat de radio cu tranzistori vă fi foarte util pentru aflarea vremii probabile. ĂŽn plus, ne vom folosi de indicaţiile date de barometru şi termometru, observarea norilor, vĂ®ntului, culorii cerului, soarelui, lunii şi a altor fenomene fizice.

Barometrul
Dacă timpul este frumos şi presiunea creşte, vremea se menţine frumoasă.
Dacă timpul este ploios şi presiunea creşte repede, vremea se Ă®ndreaptă.
Dacă după ploaie sau ninsoare barometrul scade, timpul ploios continuă.
Dacă Ă®n timpul ploii presiunea scade, ploaia sau ninsoarea se intensifică.
CĂ®nd timpul este frumos şi barometrul scade uşor (1 — 2 mm Ă®n 24 ore), vremea se strică după cĂ®teva zile.
CĂ®nd timpul este frumos şi barometrul scade apreciabil, timpul se strică repede.
CĂ®nd cerul este noros şi presiunea scade, ploaia este aproape.
Dacă cerul este noros şi presiunea creşte, se vă Ă®nsenina după cĂ®teva ore.
Presiunea staţionară Ă®nseamnă timp neschimbat.
Vremea se strică repede dacă presiunile sĂ®nt mai mici decĂ®t cele normale:
755 mm la cîmp;
673 mm la 1 000 m altitudine;
632 mm la 1 500 m altitudine;
593 mm la 2000 m altitudine.

Termometrul
Regulile de citire la munte diferă de cele de la cĂ®mpie. Dacă este:
— timp frumos şi temperatura scade, vremea se strică
— timp; frumos şi temperatura creşte, vremea rămĂ®ne frumoasă
— timp ploios şi temperatura scade, vremea rămĂ®ne ploioasă;
— timp ploios şi temperatura creşte, vremea se Ă®ndreaptă;
— dacă temperatura şi presiunea cresc, vremea va fi frumoasă.
Vara, temperatura scade normal cu 0,6°C la fiecare 100 m altitudine Ă®n plus. Dacă scăderea de temperatură este de peste 1° la 100 m, acesta este semn de vreme instabilă.

Norii
Apariţia pe cer senin a norilor cirrus, subţiri, Ă®nalţi, albi, Ă®n formă de fibre, cu ramificaţii Ă®n formă de gheare la capăt, indică stricarea vremii Ă®n cel mult trei zile.
Dacă cerul se acoperă rapid cu o pĂ®nză subţire de nori prin care se vede soarele sau luna, ploaia Ă®ncepe Ă®n mai puţin de 24 ore.
CĂ®nd cerul e acoperit cu o pĂ®nză de nori cenuşii sub care apar nori mici negricioşi, care se deplasează Ă®n sens invers vĂ®ntului de la sol, ploaia este aproape.
CĂ®nd sĂ®nt mai multe etaje de nori, unii mai sus care se deplasează Ă®ntr-un sens, alţii mai jos care se deplasează Ă®n sens opus, ploaia Ă®ncepe Ă®n cĂ®teva ore.
Norii altocumulus, alungiţi, cu ridicături pe ei, care apar dimineaţa pe cer senin, prevestesc furtuni cu ploaie sau grindină, pentru după-amiază.
Furtunile sĂ®nt prevestite şi de norii scămoşaţi, albi şi Ă®mprăştiaţi pe cer, precum şi de norii rotunjiţi şi grupaţi (oiţe).
Dacă oiţele sĂ®nt mici (cirrocumulus) şi apar după-amiază sau seara, coloraţi Ă®n roz sau verde, urmează mai multe zile cu ploi mari. Seara, cĂ®nd apar pe cer tot felul de nori, la diferite Ă®nălţimi, vremea ploioasă se menţine. CĂ®nd cerul se Ă®nseninează seara, exceptĂ®nd partea de nord-vest, care rămĂ®ne neagră de nori, vremea rămĂ®ne rea şi a doua zi. CĂ®nd cerul e noros sau ploua, iar la orizont Ă®n direcţia din care vin norii apare o geană de cer albastru după-amiaza, e semn că vremea se Ă®ndreaptă.
Dacă seara bancuri de ceaţă urcă pe pante sau se prind de vĂ®rfurile muntelui Ă®n loc să coboare, va ploua a doua zi.
Dacă plouă mărunt şi cerul se Ă®nseninează Ă®u cursul dimineţii, după-amiază vă fi furtună, cu ploi şi descărcări electrice.
Dacă plouă şi vĂ®ntul Ă®şi schimbă direcţia bătĂ®nd dinspre nord şi nord-est, vremea se Ă®ndreaptă. Norii cumulus albi Ă®n formă de baloturi, care apar către orele 9 — 11, se dezvolta la amiază şi dispar seara, arată timp frumos.
Norii Ă®n formă de lespezi cu marginile luminoase, care acoperă Ă®n mod trecător cerul dimineaţa, anunţă vreme bună.
Dacă dimineaţa se ridică din văi nori care nu se dezvoltă Ă®n sus ci se turtesc, sĂ®nt rupţi său destrămaţi de vĂ®nt. ĂŽn acea zi nu vă ploua.
Dacă norii cirrus Ă®nalţi, subţiri şi albi vin din nord-est, timpul rămĂ®ne frumos.

Vîntul
Dimineaţa, cĂ®nd aerul e rece şi cerul senin, sau puţin noros, iar vĂ®ntul bate slab fără a avea o direcţie precisă, vremea rămĂ®ne frumoasă. Dacă dimineaţa aerul e cald şi cerul senin, iar vĂ®ntul nu bate, vara, Ă®n cursul după-amiezii, vom avea furtună, iar iarna — spre seară — se va forma ceaţă.
Dacă vĂ®ntul bate la poalele muntelui dintr-o direcţie, iar pe creastă din direcţie opusă, vremea se vă strica repede.
Dacă e rece şi plouă ori ninge şi bate vĂ®ntul tare dinspre sud, vremea ploioasă sejmenţine mai multe zile.
Dacă timpul e frumos dar vĂ®ntul dinspre nord-vest se Ă®nteţeşte, suflĂ®nd violent pe creastă, vremea se strică.
Dacă timpul e nefavorabil şi vĂ®ntul nu-şi schimbă direcţia, vremea se menţine neschimbată.
Dacă timpul e frumos şi vĂ®ntul bate tare sau moderat de la nord mai multe zile, vremea rămĂ®ne uscată şi frumoasă şi Ă®n zilele următoare.

Culoarea cerului şi a norilor
Cerul albastru Ă®nchis arată timp frumos. Cer pĂ®clos, alburiu şi cald dimineaţa arată timp furtunos. Cer galben-auriu la răsăritul soarelui arată timp uscat şi frumos.
Cer vişiniu sau nori coloraţi Ă®n violaceu la răsăritul soarelui arată ploaie Ă®n aceeaşi zi.
Nori coloraţi pe margini Ă®n roşu, verde sau albastru arată apropierea ploilor mari.
Cer senin de culoarea aramei la apusul soarelui arată timp frumos.

Soarele
Soarele apune în cer albastru, timp frumos.
Soare de culoare violacee la răsărit, ploaie.
Cer luminos (halo) în jurul soarelui, ploaie.
Soarele apune în nori, ploaie a doua zi.
Soarele apune ca o vĂ®lvătaie de culoare vişinie, ploaie a doua zi.

Luna
Luna traversată de fĂ®şii de nori la orizont, ploaie.
Luna cu halo, ploaie.
Luna strălucitoare, timp frumos.

Alte fenomene
Stelele strălucitoare pe timp calm prevestesc averse a doua zi.
Rouă sau brumă bogată, timp frumos;.
Propagarea sunetului la mari distanţe, vremea se strică.
Lăsarea cetii pe văi seara, timp frumos.
Prinderea ceţii de creste noaptea, ploaie.
CĂ®nd firele de telegraf cĂ®ntă, vreme rea.


_______________________________________
EARN MONEY WITH,    câştiga bani cu ,Guadagna con Geld verdienen mit, UPLOAD - POST FILES - EARN MONEY


28-04-2007 13:31:07
  Citati
krugerr
Administrator
Mesaj Privat

Inregistrat: 18-03-2007
Postari: 9055
15. ANTRENAMENTUL

Practicarea oricărui sport şi Ă®n special a celui de performanţă cere antrenament pentru realizarea condiţiei fizice generale şi specifice. Spre deosebire de alţi sportivi, alpiniştii Ă®n general, neglijează antrenamentul Ă®n afara zonei de munte, ceea ce măreşte considerabil posibilitatea pericolelor subiective şi scade randamentul. Alpinismul este un sport care cere Ă®nainte de toate tenacitate, fiind Ă®nrudit, din acest punct de vedere, cu ciclismul, alergarea de fond, schiul de fond şi canotajul. Obiectivul de bază al antrenamentului Ă®l constituie mărirea capacităţii de oxigenare a organelor, ca urmare a creşterii randamentului inimii, circulaţiei, respiraţiei şi metabolismului. Cel mai bun mijloc pentru atingerea acestui scop este alergarea de fond prin pădure sau pe cĂ®mp, pe distanţe de 10—20 km, Ă®n ritm vioi, contracrono-metru. Pentru Ă®nceput se aleargă 40 km pe săptămĂ®nă, timp de mai multe săptămĂ®ni. Apoi se trece la eforturi mai mari, cu alergări la deal, pe pante cĂ®t mai accentuate, contracronometru, cu Ă®ntoarcere la punctul de plecare (de cel puţin 6 ori).
Fig. 199 Antrenament
Fig. 200. Antrenament
Scopul acestor alergări este de a acţiona asupra inimii mărindu-i volumul prin mărirea frecvenţei pulsului (160—180 pe minut), precum şi de a antrena voinţa. Această solicitare mare a organelor nu trebuie făcută decĂ®t o dată pe săptămĂ®nă. ĂŽn afara acestui gen de antrenament, este necesar antrenamentul muşchilor picioarelor, braţelor, abdomenului şi ai spatelui. Prin exerciţii de gimnastică realizăm mobilitatea articulaţiilor şi supleţea mişcărilor, calităţi foarte importante Ă®n alpinism.
O atenţie deosebită se acorda Ă®n cadrul antrenamentului dezvoltării forţei musculaturii picioarelor care realizează munca principală Ă®ntr-o escaladă.
ĂŽn acest sens se recomandă pentru dezvoltarea musculaturii coapselor următoarele exerciţii:
poziţia de coborĂ®re la schi, timp de 3 — 5 minute;
genuflexiuni din stĂ®nd pe vĂ®rfurile picioarelor (foloseşte şi pentru antrenamentul echilibrului), minimum 50 de ori;
stĂ®nd ghemuit cu genunchii Ă®ndoiţi la 90°, spatele sprijinit la perete, se menţine poziţia timp de 3 — 5 minute. Pentru musculatura gambelor:
sărituri pe un picior, pe vĂ®rf, astfel Ă®ncĂ®t călcĂ®iul să nu atingă solul; cĂ®te 100 de ori cu fiecare picior.
Pentru forţa braţelor şi a degetelor:
tracţiuni cu extensorul; Ă®ntinderea lui cu ambele braţe, Ă®n faţa pieptului. Se evită lordozarea regiunii lombare; 20 repetări; Ă®ntinderea lui cu ambele braţe la spate; Ă®ntinderea lui cu un singur braţ pĂ®nă la piept, o dată, cu dreptul, o dată cu stĂ®ngul; spatele drept;
extensorul la spate Ă®n diagonală: tracţiunea cu un braţ pĂ®nă la Ă®ntinderea completă a braţului;
extensorul ţinut vertical Ă®n faţă: tracţiunea cu braţul drept pĂ®nă la Ă®ntinderea lui, dreptul sus, stĂ®ngul jos, se schimbă sensul braţelor (2 ori);
extensorul ţinut orizontal Ă®n faţă: tracţiune cu un braţ pĂ®nă la Ă®ntinderea completă a braţului. Se evită Ă®ncovoierea regiunii lombare;
culcat înainte, pe vîrfurile degetelor (30 de ori);
atĂ®rnat: tracţiuni Ă®n braţe, apucat cu vĂ®rfurile degetelor, fără atingerea solului (10 ori);
haltere cu arcuri: ţinĂ®nd mĂ®nerele apropiate cel puţin 1 minut, apoi numai o arcuire simplă (50 ori). Acest exerciţiu se poate face de mai multe ori pe zi (fig. 200/8);
strĂ®ngerea mingilor de tenis Ă®n loc de haltere. Exerciţii pentru Ă®ntărirea muşchilor spatelui şi ai abdomenului, pentru pasajele artificiale surplombante:
culcat Ă®nainte cu braţele Ă®ntinse Ă®nainte: ridicarea trunchiului Ă®n timp ce picioarele sĂ®nt fixate de către un partener, o bară etc. (20—30 repetări);
echerul (20—30 de ori).
Exerciţii pentru obţinerea unei bune mobilităţi la escalada Ă®n spraiţ Ă®n hornuri şi diedre:
stĂ®nd aplecaţi Ă®nainte, cu atingerea solului cu palmele;
stĂ®nd depărtat, cu mĂ®inile la ceafă: rotarea amplă a trunchiului stĂ®nga-dreapta, alternativ;
picioarele desfăcute larg: prin rotarea corpului se atinge cu mĂ®na dreaptă vĂ®rful piciorului stĂ®ng şi invers (fig. 200/11);
şezĂ®nd depărtat braţele Ă®ncrucişate: aplecări Ă®nainte cu atingerea solului cu coatele (fig. 200/12);
stĂ®nd: rotarea braţelor Ă®nainte şi Ă®napoi.
Timpul necesar pentru acest antrenament este de 30 de minute pe zi.

16. NEW CLIMBING (NOUA CĂŢĂRĂTURĂ

Noua căţărătură, iniţiată de alpiniştii anglo-saxoni pune accentul nu pe rezolvarea cu orice preţ (vezi pitoanele de expansiune!) a problemelor de alpinism (verticale, surplombante, directe şi indirecte), ci pe felul cum sĂ®nt rezolvate de fiecare.
După cum Ă®n bazinul olimpic concurenţii nu au voie să se prezinte cu labe de Ă®not, la fel Ă®n alpinism, peretele se escaladează folosind numai mijloacele artificiale, strict necesare pentru asigurare, astfel Ă®ncĂ®t escalada să constituie o plăcere şi să reprezinte, prin eleganţa ei, o bucurie estetică pentru privitor.
Pregătirea pentru o escaladă nu se rezumă numai la cercetările Ă®n laboratoarele industriei de echipament şi material sportiv, ci se realizează de către alpinistul Ă®nsuşi, prin antrenament adecvat, la sală şi Ă®n şcoala de alpinism, unde se Ă®nvaţă la 1 m deasupra firului ierbii mersul la limita de cădere, folosind corect prizele naturale. Se porneşte de la principiul că securitatea trebuie să rezulte din priceperea căţărătorului. Siguranţa călcăturii depinde de corecta aşezare a piciorului pe priză. O fisură Ă®ngustă poate fi urcată prin Ă®nţepenirea alternativă a mĂ®inilor Ă®n fisură, prin cheie, cu palma sau cu pumnul, dar această tehnică trebuie exersată la cĂ®ţiva metri deasupra solului, Ă®nainte de a fi aplicată Ă®n marii pereţi.
ĂŽn sală se efectuează exerciţii specifice alpinismului (fig. 201). Un observator obiectiv a remarcat că acestor exerciţii le este caracteristic faptul că nici un aparat nu se foloseşte Ă®n scopul pentru care a fost construit.
La perete se execută exerciţii pentru mobilitatea articulaţiilor şoldurilor şi genunchilor. Banca de gimnastică suedeză, atĂ®rnată de perete Ă®n poziţie verticală, serveşte pentru exersarea tehnicii de escaladă Ă®n opoziţie (Piaz, bavareză.
Fig. 201. New climbing. Antrenament Ă®n sală
Pe mai multe bănci suprapuse se exersează genuflexiuni pe un picior, obţinĂ®ndu-se Ă®n acelaşi timp creşterea forţei Ă®n musculatura coapselor, simţul echilibrului (căci orice greşeală duce la răsturnarea băncilor) şi mobilitatea articulaţiilor şoldurilor.
Un exerciţiu de curaj este săritura de la Ă®nălţime către o frĂ®nghie liber atĂ®rnată.

17. GRADUL VII

Iată metodele de antrenament ale lui Reinhold Messner.
„M-am pregătit bine; primăvara am luat antrenamentul de la Ă®nceputul Ă®nceputului. Mă sculam mai devreme ca de obicei şi alergam cĂ®teva ture prin curtea căminului studenţesc. Din zi Ă®n zi alergam mai mult. Duminica mă duceam la stĂ®ncile din apropierea oraşului. Fiecare oraş cu tradiţie alpină are stĂ®ncile sale de antrenament: munchenezii au Isertal, vienezii — Rax, parizienii — Fontainebleau, cei din Innsbruck — cariera Hotting, padovanii — Rocca Pendice, Ă®naltă de 120 m, din conglomerat. Alergările de dimineaţă le-am extins ca durată la o oră. Ele reprezintă cea mai bună formă a antrenamentului, pentru menţinerea condiţiei fizice bune. Tenacitatea este calitatea de bază pentru alpinişti.
Pentru antrenamentul degetelor făceam o traversare „la bavareză", de-a lungul unui pervaz al peretelui căminului studenţesc, ceea ce făcea dus şi Ă®ntors 60 m, cu efort maxim Ă®n antebraţe.
Au urmat apoi trasee Ă®n Prealpi (Piccoli Dolomiţi), la marginea Alpilor, unde zăpada se topeşte devreme. ĂŽn pereţii Ă®nalţi de 200—300 m se face un antrenament excelent. StĂ®nca friabilă verticală necesită o folosire corectă a prizelor. Ochiul se obişnuieşte cu verticala, vĂ®rfurile degetelor se Ă®ntăresc pe iarba udă şi calcarul (stĂ®nca) aspru.
ĂŽn acest timp, alergările de fond continuau zi de zi. ĂŽncercam să alerg pe vĂ®rfurile picioarelor, pentru a fortifica musculatura gambelor. La urcuşuri acceleram ritmul pentru a solicita la maximum plămĂ®nii şi inima. Zilnic traversam lungimea zidului vechi al unei mori părăsite, pentru antrenamentul degetelor, Ă®naintea unui traseu foarte greu făceam cĂ®teva trasee clasice de căţărătură liberă de gradele III, IV şi V, pentru a dă atenţie tehnicii şi cursivităţii mişcărilor, care fac din căţărătură o plăcere, Ă®ntotdeauna cĂ®nd se Ă®ntĂ®mpla să mă simt stĂ®ngaci, fricos sau obosit de căţărătură, Ă®ntr-un traseu de dificultate maxima, cĂ®teva ture mai uşoare Ă®mi redădeau rapid siguranţa necesară. De asemenea evitam să Ă®ncep primăvara direct cu traseele de maximă dificultate.
Fiecare vară Ă®ncepea cu o repetare accelerată a perfecţionării mele Ă®n căţărătură, ba chiar a progresului Ă®n alpinism. De la drumeţie şi trasee uşoare, treceau 1 — 2 luni pĂ®nă la gradul VI. Puteam scurta această perioadă prin antrenament adecvat, dar n-o puteam sări.
Un traseu mare este ca o a doua viaţă.
Ţelurile Ă®n alpinism se află Ă®n afara domeniului interesului material direct sau dincolo de satisfacerea individuală a necesităţilor vieţii, Ă®nţelesul său este Ă®n sine. Prin mişcare, variaţie, intensificarea şi scăderea tensiunii, rezolvarea dificultăţilor şi găsirea soluţiilor, căţărătura seamănă cu un joc. ĂŽn mod deosebit, aceasta este valabilă pentru o premieră: este dinainte trasată, limitată Ă®n timp, limitată Ă®n spaţiu şi nerepetabilă. Un joc este şi creaţia spirituală a liniei traseului, expresia ei este cu atĂ®t mai valoroasă, cu cĂ®t căţărătura se face mai Ă®n joacă.
Numai cĂ®nd eram Ă®ntr-o formă deosebit de bună atacam un traseu nou, Ă®ncă nefăcut, pentru a-1 parcurge pe cĂ®t posibil elegant şi Ă®n joacă. Nu prea pun preţ pe premiere făcute Ă®n etape, pregătite Ă®ntr-o vară pentru a le rezolva iarna sau vara următoare. Dacă nu reuşeam să trec, făceam rapel şi luam corzile cu mine.
De asemenea, renunţam la pitoane de expansiune şi scripe-te pentru materiale. Dacă nu reuşeam fără aceste mijloace, eram dispus să las problema deschisă.
Acasă mă antrenam zilnic două ore, alergĂ®nd contracronometru. Făceam traversarea extrem de dificilă a zidului cel vechi, lung de 80 m, de trei ori la rĂ®nd fără pauză, apoi de patru ori la rĂ®nd. ĂŽn această formă maximă puteam ataca diedrul Philipp, de unul singur. ĂŽn fond sĂ®nt un alpinist fricos şi n-aş avea curajul nici Ă®ndrăzneala de a Ă®ncerca un traseu solo la noroc.
ĂŽnainte de escalada solitară a peretelui sudic din Marmo-lata di Rocca reuşisem să fac de 6 ori traversarea zidului cel vechi, deci Ă®n total 480 m. Antrenamentul Ă®l făceam pĂ®nă cĂ®nd se blocau degetele, ceea ce nu reprezenta nici un pericol, picioarele fiind la 20 cm de sol.
ĂŽnvăţasem să continui căţărătura chiar cu cĂ®rcei Ă®n antebraţ. Premisa o constituie voinţa puternică şi conştiinţa că lucrul este posibil.
Alpinismul se află Ă®n afara Ă®nţelepciunii şi a prostiei, a binelui şi a răului.
Alpinismul nu este legat de vreo cultură sau filozofie, de premise fizice sau bună stare materială; trebuie doar sa vrei să-l practici.
Cheia succesului Ă®ntr-un traseu dificil o deţine o coardă bine rodată. Este o deosebire să-ţi cunoşti coechipierul Ă®ntr-o situaţie dificilă sau doar de la cabană. Marile premiere le-am făcut cu cĂ®ţiva prieteni pe care Ă®i cunoşteam şi care erau la fel de buni ca şi mine.
Antrenamentul pentru peretele sudic din Nanga Parbat:
Greutatea corpului trebuie redusă la minimum, căci fiecare kilogram Ă®n plus Ă®nseamnă calorii şi implicit oxigen, care peste 7 000 m este mult rarefiat. Picioarelor le revine sarcina principală, coapsele şi pulpele trebuie antrenate Ă®n detrimentul părţii superioare a corpului. Cu 4 luni Ă®naintea expediţiei am Ă®ncetat căţărătura. ĂŽn schimb am făcut alergări la deal. Zilnic alergam 1 000 m diferenţă de nivel la deal, pe vĂ®rfurile picioarelor, fără pauză, Ă®n timp de mai puţin de o oră. Mi-am exersat respiraţia corectă, am mĂ®ncat şi am băut la intervale mari pentru a obişnui rinichii cu situaţiile extreme.
Există trei trepte ale tenacităţii:
Prima, pe care o atinge orice om sănătos, permite 3—4 ore de efort, fără senzaţie de oboseală, foame sau sete.
A doua n-o atingem decĂ®t după cĂ®teva trasee mari. ĂŽn această fază mă pot căţăra o zi Ă®ntreagă fără a simţi foamea la ora obişnuită a prĂ®nzului şi fără a suferi de sete.
A treia treaptă n-am atins-o niciodată Ă®n Alpi, ci doar Ă®n Nanga Parbat şi Ă®n Noua Guinee. ĂŽn aceste expediţii am fost forţat de Ă®mprejurări neprevăzute să mă caţăr mai multe zile Ă®n şir cu maximum de efort, fără băutură şi alimente. ĂŽn aceste situaţii extreme alpinistul se bazează mai puţin pe forţă şi mai mult pe rezistenţa organelor interne, Ă®n special a ficatului şi a rinichilor, care trebuie obişnuiţi cu astfel de situaţii excepţionale. Pericolul creşte odată cu altitudinea.
De aceea, Ă®n Himalaya, mai mult decĂ®t Ă®n Alpi, trebuie să stăpĂ®neşti suveran dificultăţile şi eforturile, ceea ce necesită un antrenament de multe luni. Am constatat că cei neantrenaţi sĂ®nt nevoiţi să abandoneze Ă®ncă de la marşul către tabăra de bază sau la urcuşul către primele tabere de altitudine.
De asemenea, pentru dificultăţi extreme trebuie controlată greutatea corporală, care să nu depăşească pe cea obişnuită din forma de maximă condiţie fizică.
Nu am schimbat alimentaţia, ea este Ă®ntotdeauna aceeaşi. Consum carne puţină, multe hidrocarburi, multe fructe. O dată pe săptămĂ®nă introduc o zi de cură de fructe. Beau mult lapte, consum mult usturoi. Subliniez că Ă®naintea unei mari expediţii este important ca omul să-şi păstreze alimentaţia obişnuită, căci o schimbare cere un efort mare din partea organismului.
Nu dormeam mai mult ca de obicei, 6—7 ore, Ă®n schimb 4 ore pe zi mă antrenam pentru condiţia fizică, alternĂ®nd Ă®ntre schi fond şi alergări la deal cu pantă pronunţată. Prin antrenament am căutat să Ă®ncetinesc pulsul şi să Ă®mbunătăţesc circulaţia sĂ®ngelui Ă®n mĂ®ini şi picioare. Pulsul a scăzut la 42 bătăi pe minut."
Datorită antrenamentului său, Reinhold Messner a reuşit nu numai să urce pe Nanga Parbat prin cel mai dificil traseu al său — peretele Rupal — dar să facă şi prima traversare, neprevăzută Ă®n plan. Cu acest prilej, fratele său Gunther a dispărut Ă®ntr-o avalanşă de gheaţă, iar Reinhold, rămas trei zile fără apă şi cinci fără alimente, după trei nopţi petrecute pe gheaţă, fără sac de dormit sau cort, a mai avut resurse să se tĂ®rască la vale pĂ®nă cĂ®nd a Ă®ntĂ®lnit primii ciobani. Pe Manaslu, urcat prin peretele sudic de gradul VI, el a fost singurul care a ajuns pe vĂ®rf. La Ă®ntoarcere, prins Ă®ntr-un viscol pornit pe neaşteptate, a reuşit să se salveze, Ă®n timp ce coechipierul său, mai slab pregătit, a dispărut.

18. STILURI ĂŽN ALPINISM

Definiţia stilului (după Larousse): maniera particulară a unui artist, a unui gen, a unei epoci. ĂŽn sport: maniera de a executa un gest, cu o anumită uşurinţă sau o anumită eficacitate.

Precursorii
Din cele mai vechi timpuri, destinul unor popoare a fost strĂ®ns legat de munţi.
ĂŽn Carpaţi, Pirinei, Alpi, Caucaz, oamenii au pătruns Ă®n văile Ă®nalte, uneori greu accesibile, unde şi-au durat case, au lucrat pămĂ®ntul, au cosit iarba, au tăiat lemnul, şi-au dus vitele şi oile la păşune, au Ă®ntreţinut legături comerciale prin cele mai Ă®nalte trecători, au vĂ®nat. Podişurile Ă®nalte ale Asiei Centrale, Pamirul, Tibetul, erau străbătute de nomazi, trecătorile Ă®nalte de 6 000 m făceau legătura cu binecunoscutele văi din sudul munţilor Himalaya — Kashmir, Nepal, Sikkim, Bhutan, India; eremiţii meditau asupra filozofiei vieţii, pelerinii veneau de la mii de kilometri pentru a se Ă®nchina la muntele sfĂ®nt Kailas.
ĂŽnaltele platouri din Anzi adăposteau nu numai sanctuarele zeilor dar şi oraşe. Viaţa pulsează de mii de ani pe platourile Columbiei, Ecuadorului, Perului, Boliviei şi pĂ®nă Ă®n ţinuturile aspre ale Patagoniei şi Ţării de Foc. Nu numai popoare dar şi personalităţi sĂ®nt citate ca precursoare Ă®n istoria alpinismului: Ă®mpăratul roman Hadrian, Ă®mpăratul german Maximilian, poetul Petrarca, căpitanul francez Antoine de Ville care a reuşit să escaladeze muntele inaccesibil Mont Aiguille cu ajutorul corzilor, pitoanelor şi scăriţelor Ă®n anul de graţie 1492.
Alpinismul Ă®n Alpi (Stilul alpin). Ideea de a urca pe munte pentru motive asemănătoare celor ale alpiniştilor de astăzi a Ă®ncolţit şi s-a dezvoltat mai Ă®ntĂ®i Ă®n Alpi, după cum atestă şi numele de „alpinism". ĂŽn secolul XVIII escaladele alpine s-au Ă®nmulţit prevestind naşterea alpinismului. Se consideră că alpinismul s-a născut la 8 august 1787, dată la care savantul elveţian Horace Benedict de Saussure a urcat pe Mont Blanc, condus fiind de ghidul Jacques Baimat şi de alţi 18 munteni din valea Chamonix. Această escaladă a avut un ecou răsunător şi a fost impulsul care a declanşat ceea ce numim alpinism. Au trecut de atunci aproape 200 de ani şi felul Ă®n care se Ă®ntreprind escaladele a evoluat de la „alpinismo eroico", la „alpinismo romantico", de la „alpinismo acrobatico", la „alpinismo perfetto". Stilul este Ă®ntr-o permanentă prefacere, Ă®n funcţie de concepţia omului, de calităţile sale fizice, de tehnică, materiale, echipament, căile de acces, punctele de plecare — bazele — mai confortabile sau mai primitive, mai apropiate de obiectivele alese sau mai Ă®ndepărtate.
ĂŽn acele timpuri de Ă®nceput, după 1787, scopul unei escalade era atingerea unui vĂ®rf Ă®nalt şi, pe cĂ®t posibil Ă®ncă, „virgin", iar motivaţia era, mai ales, de ordin fiziologic sau ştiinţific. Pentru atingerea scopului — a vĂ®rfului — se alegea drumul cel mai uşor, cel mai accesibil, cel mai logic, dat de natură.
Tehnica nu exista. S-a pornit de la zero, Ă®nvăţĂ®nd pe bază de experienţă. Materialele folosite erau bastonul, o prăjină lungă pe care ghizii o ţineau Ă®n chip de balustradă pentru „domni", toporişca pentru tăiat trepte Ă®n gheaţă („piola" Ă®n dialectul piemontez). Colţarii, deşi cunoscuţi regional, nu şi-au găsit locul ca material alpin decĂ®t pe parcurs. De asemenea, coarda a intrat pe nesimţite Ă®n inventarul materialelor alpine. Echipamentul s-a dezvoltat pornind de la cel de toate zilele. Saussure s-a prezentat la escalada Mont Blanc-ului Ă®n haine de oraş, după moda timpului. Henriette d'Angeville, „mireasa Mont Blanc-ului", la jumătate de secol după Saussure, venea Ă®n rochie „maxi" care masca decent pantalonii lungi.
ĂŽn sfĂ®rşit, prin 1850, la şase decenii după Saussure, se consideră că Ă®ncepe „prima epocă clasică" a alpinismului, care durează pĂ®nă la 1880. Este epoca Ă®n care alpinismul de cucerire cunoaşte maxima lui dezvoltare, Ă®n special Ă®n aşa-numita „epocă de aur" (1857— 1865), de la Ă®ntemeierea „Alpine Club-ului", pĂ®nă la victoria asupra Matterhornului. Dominată de alpiniştii britanici, conduşi de ghizi de prin partea locului, prima epocă clasică cuprinde cucerirea marii majorităţi a vĂ®rfurilor Ă®ncă neatinse ale Alpilor. Motivaţiile filozofice şi ştiinţifice dispar copleşite de cele sportive. Leslie Stephen a dat Alpilor denumirea de „terenul de joc al Europei".
ĂŽnceputul perioadei clasice corespunde Ă®nfiinţării primelor cluburi alpine: britanic, austriac, german, elveţian, francez, italian.
A două etapă din perioada clasică Ă®ncepe la 1880. Alpiniştii se ocupau de urcarea vĂ®rfurilor secundare, rămase „virgine" şi de rezolvarea problemelor dificile: „alpinismului de cucerire" Ă®i urmează „alpinismul de dificultate". Totodată se naşte „alpinismul fără ghid", inaugurat de Purtscheller, fraţii Zsigmondy, Mummery. Dificultăţile nu mai sĂ®nt ocolite, ci de-a dreptul căutate pentru plăcerea de a le Ă®nvinge. Coarda este folosită acum din plin, se bat pitoane, pornind de la simplul cĂ®rlig de agăţat tablouri Ă®n perete şi pĂ®nă la pitonul cu inel prin care se trecea coarda de asigurare. ĂŽn legătură cu folosirea pitoanelor au Ă®nceput Ă®ncă de atunci dispute care continuă pĂ®nă Ă®n ziua de astăzi. Cel mai Ă®nverşunat duşman al folosirii pitonului era Paul Preuss (mort Ă®n 1913 Ă®n Ă®ncercarea de escaladă solitară a muchiei nordice din Manndlkogel). Iată tezele sale:
Alpinistul trebuie să se limiteze Ă®n escaladele sale la gradul de dificultate pe care-l stăpĂ®neşte Ă®n coborĂ®ş (cu alte cuvinte: orice pasaj urcat trebuie să-l şi poţi coborĂ® Ă®n deplină securitate; Ă®n căţăratul liber, nici un pasaj nu trebuie atacat dacă nu eşti convins dinainte că-l poţi coborĂ® la nevoie).
Nu este Ă®ngăduit să se folosească mijloace artificiale decĂ®t Ă®n caz de pericol iminent.
Pitonul este o rezervă de necesitate şi nu baza unui sistem de lucru.
Coarda poate fi un mijloc care uşurează escalada, nu unul fără de care escalada nu este posibilă.
Opus lui Preuss Ă®n concepţii era Hans Dulfer (mort Ă®n război Ă®n 1914). Lui i se atribuie introducerea tehnicii Dulfer (escalada Ă®n opoziţie, tehnică Piaz, bavareză, rapelul „Dulfer" traversarea “Dulfer" (traversare descendentă, traversare la piton).
Se pare că dacă Dulfer a folosit adeseori traversarea descendentă, Otto Herzog este cel care a inventat-o de fapt. Tot Herzog „inventează" carabiniera, mai bine-zis, el este primul care foloseşte carabiniera Ă®n alpinism Ă®n 1910; de acum Ă®nainte, alpinistul nu mai trebuie să se dezlege pentru a trece coarda prin urechea pitonului. ĂŽn aceeaşi perioadă, Fiechtl concepe pitonul modern forjat dintr-o bucată, cu ureche. ĂŽn anii dinaintea primului război mondial s-a dezvoltat cel mai desăvĂ®rşit stil de escaladă liberă, precum şi tehnica de folosire a corzii şi pitoanelor. Premierele realizate de Preuss şi Dulfer au rămas pĂ®nă astăzi apreciate la gradul V.
Gradul VI l-au inagurat Haber şi Herzog Ă®n 1921 cu premiera Diedrului Halle din Kanvendel. Urmează alte trasee de gradul VI realizate Ă®n cel mai pur stil de căţărătură liberă, cum sĂ®nt cele din Kaiser (Fleischbank, traseul Rossi — Wiessner) sau Dolomiţi (peretele N-V din Civetta, traseul Lettenbauer — Solleder, perete Ă®nalt de 1 200 m, parcurs Ă®n 15 ore, numai cu 15 pitoane bătute).
CĂ®nd, Ă®n 1933, Emilio Comici şi fraţii Dimai realizează premiera peretelui nordic din Cima Grande di Livaredo, folosind din plin un număr mare de pitoane şi manevre rafinate de corzi, bătrĂ®nii susţinători ai stilului clasic pur au spus: s-a demonstrat deci că acest perete este inaccesibil (Julius Kugy). Dar tineretul a continuat pe această cale. Marile probleme ale Alpilor fiind rezolvate odată cu urcarea pereţilor nordici din Matterhorn (1931), Grandes Jorasses (1935) şi Eiger (1938), alpiniştii şi-au propus rezolvarea unor noi probleme: găsirea traseului cel mai direct (directissima), drumul picăturii de apă ce se prelinge din vĂ®rf pe perete. Anii '50 şi '60 sĂ®nt dominaţi de această tendinţă. Se bat sute de pitoane Ă®n aceste trasee directe. Apare pitonul de expansiune. „Voi care aţi apucat epoca de aur şi nu ne-aţi lăsat decĂ®t surplombe din rocă friabilă, galbenă, permiteţi-ne să le urcăm. Pitoanele noastre nu ofensează pe nimeni. Aceste bizare flori de oţel au nobleţea lor, aceea a bătăliilor ce au trebuit date pentru a le semăna", exclamă Marcel Schatz.
ĂŽn Cima-Ovest, peretele nordic, apar alături de traseul clasic Cassin trei trasee directe: francez, elveţian şi italian. ĂŽn Cima-Grande, alături de traseul Comici, apare directa Brandler-Hasse şi ,, Superdirecta saxonă", realizată Ă®n ianuarie 1963, Ă®n timp de 17 zile petrecute Ă®n perete, pe un ger năprasnic, bătĂ®ndu-se 450 pitoane normale şi 25 pitoane de expansiune. Ca un corolar al acestei tendinţe de a Ă®nvinge imposibilul cu orice preţ şi cu orice mijloace, se aplică Ă®n Alpi stilul expediţionar importat din Himalaya.
Există o „tabără de bază" (hotel, cabană, refugiu), pe traseu se instalează tabere cu corturi, traseul se echipează cu corzi fixe, un du-te-vino permanent asigură aprovizionarea taberelor şi refacerea forţelor din tabăra de bază.
ĂŽn Peretele Eigerului apare astfel traseul John Harlin, realizat Ă®n iarna anului 1966; 13 alpinişti au atacat iniţial peretele (bilanţ: 1 mort—prin ruperea unei corzi fixe — , 7 abandonează, 5 reuşesc, după 31 de zile petrecute Ă®n perete, să iasă pe vĂ®rf, Ă®n plin viscol).
După traseul John Harlin apare directa japoneză, realizată de 5 alpinişti şi o alpinistă, timp de o lună Ă®n vara anului 1969 cu 1 000 kg material, din care 250 pitoane de expansiune, 200 pitoane normale, 200 carabiniere, 2 400 m coardă.
Renaşterea stilului pur de căţărătură liberă se schiţează ca o tendinţă concretă a anilor 1970. Dacă vocile „bătrĂ®nilor" răsunaseră Ă®n pustiu, exemplul tinerilor căţărători saxoni şi mai ales al americanilor n-a trecut neobservat. Cu scrisul şi cu fapta se aruncă Ă®n lupta pentru puritatea stilului talentului lui Reinhold Messner. Autor al unor escalade solitare senzaţionale (Les Droites, Diedrul Philipp Flamm, Cima Su Alto), el spune „securitatea alpinistului nu stă Ă®n piton ci Ă®n Ă®ndemĂ®narea şi forţa cucerită prin muncă, prin antrenament".
Ca adversar al pitonului de expansiune, el recunoaşte: „dacă nu reuşesc să trec un pasaj fără piton de expansiune, renunţ şi cobor, vin altădată, mai bine pregătit, sau las pe alţii mai buni să Ă®ncerce".
Din ce Ă®n ce mai acut se pune problema lărgirii scalei UIĂ, ajungĂ®ndu-se la gradul VII. Primul traseu cu pasaje de gradul VII pare să fi fost Hasse-Brandler — Lehne — Low din Cima Grande: la prima lui repetare, Cesare Maestri a mai lăsat Ă®n plus faţă de cele iniţiale 40 de pitoane bătute de el Ă®n traseu, iar la a doua repetare, Desmaison şi Couzy au afirmat că nu au găsit decĂ®t 3/4 din numărul necesar de pitoane (Ă®ntrucĂ®t saxonii folosiseră tehnica lor de bucle cu noduri Ă®nţepenite). „Nu credeţi Ă®n gradul VII? Duceţi-vă şi vedeţi!" serie Desmaison, care folosise scăriţele acolo unde Hasse trecuse Ă®n escaladă liberă.
Disputa Ă®n jurul gradului VII s-a reluat cu mai multă vigoare prin anii '77— '78 odată cu deschiderea unor noi trasee Ă®n Kaiser (Pumprisse), ale căror dificultăţi depăşeau net pasajele cunoscute de gradul VI. Discuţiile au fost alimentate de alpiniştii europeni Ă®ntorşi din Yosemite sau de cei care cunoscuseră traseele noi din Elveţia Saxonă şi, care, extinzĂ®nd scara UIĂ, vorbeau de gradele VII, VIII şi chiar IX. ĂŽn cele din urmă, gradul VII a devenit oficial Ă®n 1978, scara UIĂ rămĂ®nĂ®nd deschisă eventualelor grade superioare VIII, IX etc.

Principiile saxone de căţărătură
„Elveţia Saxonă", sub acest nume este cunoscută regiunea caracterizată de masive muntoase şi cca 1 000 de turnuri bizare de gresie, de o parte şi de alta a fluviului Elba, din Saxonia (R.D.G.)
Multe dintre aceste turnuri de gresie poartă urmele unor castele medievale, de unde cavalerii porneau atacurile lor şi unde se retrăgeau Ă®n caz de primejdie. Prima căţărătură cu caracter sportiv datează din 1848, dar adevărata dată a naşterii alpinismului saxon este considerată ziua de 1 iulie 1888, ziua cuceririi vĂ®rfului Noime, urcat Ă®n mod deliberat fără folosirea altor mijloace tehnice (scări etc.), Ă®n afara frĂ®nghiei. Tot Ă®n 1888 ia fiinţă prima asociaţie de căţărătură saxonă la Dresda. Dacă iniţial stĂ®ncile Elveţiei Saxone nu foloseau decĂ®t ca şcoală de antrenament pentru Alpi, cu timpul s-a dezvoltat aici o ramură aparte a alpinismului. ŢinĂ®nd seama de condiţiile locale — altitudine redusă, lungimi mici de trasee, caracteristicile rocii de gresie - alpiniştii saxoni şi-au autoimpus reguli stricte de sportivitate, cu renunţarea la mijloacele artificiale. Pe de o parte, uşurinţa cu care se degradează gresia impune renunţarea la pitoane suplimentare sau scobirea de prize cu ajutorul ciocanului sau altor unelte, pe de altă parte o „scară de pitoane" Ă®n aceşti pereţi cu Ă®nălţime redusă ar degrada activitatea sportivă, reducĂ®nd-o la un simplu efort fizic de urcare lipsit de orice valoare spirituală, etică sau sportivă.
Iată principiile saxone (le rezervăm un spaţiu mai mare fiindcă sĂ®nt primele concretizate Ă®n scris Ă®n istoria alpinismului şi au creat şi o „şcoală" Ă®n acest domeniu):
1. Este intrfzisă folosirea mijloacelor artificiale ca de exemplu:
a) scobirea de prize Ă®n stĂ®ncă;
b) baterea pitoanelor servind ca priză;
c) folosirea pitoanelor existente (fixate la premieră şi a buclelor pentru alte scopuri decĂ®t pentru asigurare. Ajuns la piton se va introduce mai Ă®ntĂ®i carabiniera, fără a folosi pitonul pentru tracţiune fie cu mĂ®na, fie prin buclă sau coardă. De asemenea buclele nu pot fi folosite decĂ®t pentru asigurare;
d) aruncarea corzii şi tracţiunea de coardă. Nu este permis a se arunca coarda Ă®n scop de ancorare la un copac sau colţ de stĂ®ncă situat mai sus. Nu este permisă traversarea sau coborĂ®rea unor pasaje de traseu folosind coarda drept sprijin;
e) folosirea drept scară a trunchiurilor de copaci etc. Se pot folosi drept prize sau puncte de asigurare copacii sau rădăcinile aflate pe traseu, este Ă®nsă interzis să te urci pe ei ca pe o scară sau să ramonezi Ă®ntre copac şi perete;
f) secundul (sau secunzii) poate ajuta capul de coardă, construind o piramidă, dar pentru aceasta nu este permis ca el să fie strĂ®ns legat de punctul de asigurare sau să se ţină cu mĂ®na de el; Ă®n general, pentru secund sĂ®nt valabile aceleaşi principii ca şi pentru capul de coardă.
2. Nu este sportiv să se ocolească pasaje dificile pe trasee Ă®nvecinate uşoare.
3. Asigurarea laterală din două părţi, pentru evitarea unui şoc periculos Ă®n caz de prăbuşire este permisă.
4. Nu este Ă®n concordanţă cu etica sportivă să trimiţi pe cineva cu o coardă pe vĂ®rf Ă®n scopul de a te ajuta Ă®n caz de necesitate.
5. Baterea pitoanelor de asigurare nu este permisă decĂ®t celui ce face premiera şi chiar atunci numai Ă®naintea pasajelor dificile. La toate repetările ulterioare nu mai este permisă baterea pitoanelor.
6. ĂŽnlocuirea pitoanelor de asigurare sau de rapel nu poate fi făcută decĂ®t de federaţia de alpinism sau delegaţii ei.
7. ĂŽn caz de pericol, principiul este acordarea de ajutor cu orice preţ. Nu se mai ţine seama Ă®n acest caz de reguli de sportivitate.
Scara de dificultate saxonă cuprinde şapte grade de dificultate de la I la VII. Dificultăţile ce depăşesc gradul VII se notează cu VII a, VII b, VII c...VII f.

Principii pentru realizarea premierelor:
1. Nu este sportiv: să parcurgi Ă®n prealabil traseul propus cu asigurare de sus; să faci rapel pentru a studia posibilităţile de realizare a premierei.
2. Baterea pitoanelor nu este permisă decĂ®t celui ce realizează premiera şi numai limitat, Ă®naintea unor pasaje dificile. Numărul pitoanelor de asigurare trebuie să fie limitat la minimum, Ă®n special să se menţină distanţe suficiente de la un piton la altul. Pitoanele se pot bate Ă®n următoarele situaţii:
a) dacă Ă®n cazul unei căderi a capului de coardă de la mare Ă®nălţime există pericol de impact;
b) dacă nu există posibilităţi naturale de autoasigurare la executarea unei piramide;
c) dacă tracţiunea corzii este atĂ®t de mare Ă®ncĂ®t face imposibilă depăşirea unui pasaj dificil.
3. Nu este sportiv să baţi un piton, fiind asigurat de sus.
ĂŽn ultimii ani, un căţărător de elită, Bernd Arnold, a reuşit să depăşească Ă®n premierele sale dificultăţi mult mai mari, notate cu gradul VII f, ca de exemplu Wand der Abendrote, traseele deschise de el neputĂ®nd fi repetate deocamdată de alţi căţărători, cu rare excepţii ca de exemplu Kurt Albert din Jura Franconă (R.F. Germania), care a făcut unul sau două dintre ele. Kurt Albert, dealtfel, a reuşit să escaladeze trasee de maximă dificultate atĂ®t Ă®n R.D.G. cĂ®t şi Ă®n Jura Franconă, Ă®n Alpi şi Ă®n S.U.A., şi deci are la Ă®ndemĂ®nă termeni de comparaţie.
Iată tabelul comparativ al dificultăţilor, alcătuit de el, ultima rubrică fiind completată de noi:


Scara UIĂ extrapolată    Scara americană Yosemite    Scara R.D.G. Elveţia Saxonă    Scara FRTA extrapolată      
V    5,7    VII a    5 b      
VI    5,8    VII b    6 A      
    5,9    VII c    6 B      
VII    a              
    b              
    5,10    VII d    7      
    c              
    d              
VIII    a              
    5,11 b    VII e    8      
    c              
    d              
IX    5,12 a              
    b    VII f    9    

Stilul american
Acest stil de căţărătură Ă®n stĂ®ncă s-a perfecţionat Ă®n special Ă®n Parcul Naţional Yosemite din Sierra Nevada — California. El stă astăzi sub semnul noţiunilor de căţărătură liberă, „căţărătura marilor pereţi" şi „căţărătura pe bolovani". Principiile căţărăturii libere (freeclimbing), fiind respectate cu consecvenţă, au dus, Ă®n paralel cu o bună pregătire fizică pe bolovani-şcoală (boulder), la o asemenea perfecţionare a stilului, Ă®ncĂ®t s-a ajuns la Ă®nvingerea de pasaje de gradul IX după scara UIĂ, extrapolată Ă®n big wall climbing — căţărătura Ă®n marii pereţi. ĂŽn bouldering, acest grad a fost chiar depăşit ajungĂ®ndu-se la pasaje de gradul XI. Asul acestui sport — căci boulderingul poate fi exercitat ca o ramură sportivă, aparte de alpinismul propriu-zis — este John Grill, omul capabil să facă o tracţiune Ă®ntr-un singur deget. Boulderingul este căţărătura sportivă pură cu excluderea oricărui risc. BineĂ®nţeles că la această căţărătură dusă la limita posibilităţilor fizice personale, căderile sĂ®nt atĂ®t de frecvente ca şi greşelile la tenis şi se iau toate precauţiile ca să nu se producă vătămări corporale; de exemplu, Ă®n cazul pericolului de a cădea pe spate, un tovarăş stă dedesubt gata să te prindă Ă®n braţe; sau se prevăd saltele, eventual se asigură cu coarda de sus.
„La bouldering", afirmă John Grill, „eşti preocupat mai ales de activitatea psihică... Boulderingul corespunde unei dificile probleme de şah".
Big wall climbing din Yosemite Ă®şi bazează principiile pe filozofia lui John Muir. Cel care a fondat Sierra-Club şi-a pus Ă®ntrebarea din ce constă bucuria pe care ne-o oferă natura şi a ajuns la concluzia că este Ă®n esenţă o bucurie de a descoperi, bucuria de a găsi munţii, văile, rĂ®urile, cascadele Ă®n starea lor iniţială şi fără vreun semn al prezenţei anterioare a omului. De aici el a formulat cel mai important principiu al protecţiei naturii: vizitatorul nu trebuie să lase nici o urmă a trecerii sale, pentru ca şi alţii care vin Ă®n urmă să poată redescoperi peisajul cu aceeaşi bucurie.
Era de fapt principiul indienilor americani, care trecuseră de sute de ori prin această ţară virgină, fără a lăsa vreo urmă.
Iată legile care guvernează alpinismul din Yosemite:
1. Să nu laşi nici o urmă a prezentei tale. Nu lăsa nici un piton, nici o scăriţă, nici o coardă. Se exceptează pitoanele de expansiune absolut necesare şi micuţa „momĂ®ie" de piatră pe vĂ®rful cucerit. Cu timpul s-a constatat Ă®nsă că baterea şi recuperarea repetată a pitoanelor deteriorează Ă®n aşa măsură stĂ®nca Ă®ncĂ®t s-a hotărĂ®t să se lase pe loc toate pitoanele necesare unei escalade.
2. Să te caţări cĂ®t mai „natural" posibil, adică liber, pe cĂ®t permite limita securităţii. Evoluţia artei alpiniştilor a făcut ca cele mai multe trasee să prezinte două premiere: premiera absolută şi premiera prin căţărătură liberă (free climbing).
3. Adevărata căţărătură liberă Ă®nseamnă să nu te foloseşti de nici un obiect ce nu aparţine de la natură peretelui—coardă, pitoane, carabiniere, bucle — decĂ®t pentru asigurare.
4. Să nu te foloseşti de pitoanele de expansiune (chiar dacă le găseşti pe parcurs) decĂ®t dacă este absolut necesar. Pitoanele de expansiune care nu sĂ®nt necesare trebuie Ă®ndepărtate. Excepţie fac pitoanele de expansiune din regrupări sau cele dispuse pentru asigurare Ă®n pasaje de „căţărătură liberă" lipsite de fisuri pentru pitoane normale.
5. Să nu ştii prea multe amănunte despre traseu. Este suficient să cunoşti intrarea, linia aproximativă a traseului, ieşirea, gradul de dificultate şi necesităţile de material. Prea multe amănunte răpesc bucuria de a rezolva singur problema.
Fig. 203. Rolă pentru scripete, din material plastic, cu vanguri de oţel sau dural, pentru ridicarea sacului Ă®n sistemul „big wall climbing"
Fig. 202. Tehnica americană de „big wall climbing". Primul se caţără, al doilea Ă®l asigură pe capul de coardă, al treilea urcă cu jumaruri pe coardă fixă, depitonează şi trage după el sacul („hauling bag"
Iată cum decurge un „big wall climb" Ă®n pereţii de 1 000 m ai lui Capitan sau cei de 700 m ai lui Half Dome, necesitĂ®nd Ă®n mod normal două bivuacuri (fig. 202): O coardă de 11 mm diametru şi 50 m lungime foloseşte pentru asigurare, a doua, de 9 mm, pentru ridicarea sacului (un sac de marinar). Eventual se mai ia o coardă de 8 mm pentru balustradă la traversări pendulare. Fiecare căţărător e echipat cu două bucle cu jumar. Capul de coardă fixează coarda de 11 mm Ă®n regrupare. Pe coarda fixă secundul urcă cu jiimarurile, recuperĂ®nd eventualele pitoane bătute, pene etc., Ă®n timp ce capul de coardă trage sacul ajutĂ®ndu-se de un scripete improvizat cu jumaruri (fig. 203). ĂŽn Salath6 Wall acest ritual se repetă de 35 de ori. Majoritatea traseelor rămĂ®n totuşi tehnice, fie cu pitoane, fie cu pene. Şi iată materialul necesar indicat de ghid pentru un traseu (Pacific Ocean Wall): 35 lame mici, 40 lame, 40 pitoane de oţel special, 75 pene mici, 3 pitoane de pe grupare de cupru sau aluminiu care se bat Ă®n cele mai fine fisuri, diverse pene de toate mărimile.
ĂŽn evoluţia stilului american, un rol de seamă l-a jucat Fritz Wiessner, care a dus Ă®n Lumea Nouă principiile de căţărătură saxone.
Căţărătorii folosesc espadrile uşoare cu talpă de cauciuc moale neprofilat, deci asemănătoare celor folosite şi Ă®n ţara noastră.
ĂŽn gradele superioare, de la 5.9 Ă®n sus, se foloseşte adesea pulberea de oxid de magneziu pentru mărirea aderenţei mĂ®inilor, un mijloc mult controversat. Pentru gradul 5.11 — 5.12 este necesară o tehnică rafinată de căţărătură folosindu-se din plin chei Ă®n fisuri, adesea o enormă forţă musculară şi o perfectă tehnică a dispunerii penelor. Şi, bineĂ®nţeles, antrenament zilnic, bouldering, exerciţii de echilibru şi de forţă.

Stilul himalayan
ĂŽn munţii cei mai Ă®nalţi ai lumii, stilul obişnuit este cel expediţionar: startul se ia de la tabăra de bază, pe traseul ales se stabileşte un lanţ de tabere de mare altitudine, coborĂ®ndu-se repetat Ă®n tabăra de bază pentru aprovizionare şi odihnă. Ultima tabără se stabileşte cĂ®t mai aproape de vĂ®rf. Este o adevărată expediţie militară cu 20—40 alpinişti şi şerpaşi, sute de hamali, tone de material, dificile probleme de organizare.
După cum am văzut, stilul expediţionar s-a aplicat Ă®n anii '60 Ă®n Alpi, mai ales cu ocazia marilor escalade de iarnă, cu scopul de a reduce riscul, faţă de stilul alpin clasic, la care nu există legătură cu baza peretelui.
Este momentul aici să remarcăm o inversare: acest stil alpin clasic a Ă®nceput să se aplice Ă®n marii pereţi himalayeni. ĂŽnceputul l-au făcut Peter Habeler şi Reinhold Messner, Ă®n peretele nord-vestic din Hidden Peak, unul dintre cei 14 munţi de peste 8000 m, perete pe care l-au urcat, fără şerpaşi Ă®ntr-un singur efort Ă®n coardă de doi, fără tabere intermediare, Ă®n trei zile, cu Ă®ntoarcerea Ă®n alte două zile la tabăra de bază (1975). Acest stil a făcut şcoală, fiind Ă®ntre timp aplicat şi la alţi pereţi himalayeni.
BineĂ®nţeles că aplicarea stilului alpin Ă®n Himalaya nu a devenit posibilă decĂ®t datorită progresului tehnic: transporturi, materiale, echipament mai uşor, totul asociat cu formidabilul antrenament fizic al protagoniştilor. Tot Messner a reuşit Ă®n 1978 escalada solitară a muntelui Nanga Parbat prin peretele vestic. Doi Ă®nsoţitori (nealpinişti) Ă®l aşteptau Ă®n tabăra de bază. Rucsacul cu care a plecat din Europa nu cĂ®ntarea decĂ®t 20 kg. Această performanţă a realizat-o la numai 3 luni după escalada Everestului fără aparate cu oxigen (cu Peter Habeler). ĂŽn 1980 a realizat, Ă®ntr-o expediţie solitară, escalada Everestului pe creasta nord-estică.

Clasificarea căţăraturilor pe stĂ®ncă
ĂŽntr-un articol intitulat „Partidele pe care le joacă alpiniştii", Lito Tejada-Flores clasifică căţărătura pe stĂ®ncă astfel:
Căţărătură pe bolovani (bouldering) (gen Fontainebleau - N.N.)
Căţărătură pe fisuri (gen Elveţia Saxonă — N.N.)
Căţărătură de perete continuu (gen pereţii din Bucegi—N.N.)
Căţărătură Ă®n marii pereţi (big wall) (gen Yosemite — N.N.).
Căţărătură alpină (gen Eiger — N.N.)
Căţărătură super alpină (gen Fitz Roy — N.N.)
Căţărătură expediţionară (gen peretele sud-vestic al Everestului — N.N.).
Căţărătura, scrie el, este supusă unor reguli de joc fair-sportiv care sĂ®nt foarte stricte Ă®n bouldering, unde accesul este uşor, problemele puse de condiţiile meteorologice şi de expunere sĂ®nt minime; regulile sĂ®nt din ce Ă®n ce mai puţin complicate, pe măsură ce escaladăm scara jocurilor schiţată mai sus, pe măsură ce problemele sĂ®nt mai dificile. Regulile constau dintr-un şir de „să nu...":
să nu foloseşti corzi fixe;
să nu foloseşti pitoane;
să nu foloseşti elicoptere etc. etc.
ĂŽn tabelul de mai sus. Lito Tejada-Flores a omis un joc inedit: „buildering", căţărătura pe clădiri; nu putem să nu cităm Ă®n acest context căţărătura pe Turnul Eiffel a lui Guido Magnone sau cele vreo 50 de escalade pe zgĂ®rie-norii din S.U.A. ale lui Fred Waugh.
Nu am intenţionat să facem aici o istorie a alpinismului, ci doar să elucidăm cĂ®teva aspecte caracteristice.
Cum am putea oare, chiar Ă®ntr-un scurt istoric al alpinismului, să nu amintim nume prestigioase cum sĂ®nt: Whymper, Dibona, Cassin, Knubel, Croz, Bonatti, Heckmair, Bonington, Haston, Hillary, Tenzing, M. Herzog, Terray, Robbins, fraţii Schmid şi alţii.

19. ROTPUNKT — REGULA PUNCTULUI ROŞU

Inspiraţi din Elveţia Saxonă, un număr de căţărători din Jura Frauconă au hotărĂ®t să-şi Ă®mbunătăţească stilul de căţărătură. PĂ®nă atunci (1976) traseele de extremă dificultate din această zonă de alpinism erau parcurse Ă®n deplină libertate, folosindu-se pitoanele Ă®n măsură crescĂ®ndă, pentru Ă®naintare. Un grup de căţărători şi-au pus Ă®ntrebarea dacă nu se pot aplica şi acolo regulile de căţărătură saxone şi au Ă®nceput sistematic să escaladeze traseele de căţărătură artificială Ă®n manieră liberă.
Orice traseu parcurs Ă®n această manieră era marcat la intrare cti un punct roşu, o indicaţie că traseul poate fi parcurs „la liber", o invitaţie către toţi căţărătorii.
Regula era formulată astfel:
„Punctul roşu la baza unui traseu Ă®nseamnă că este posibil ca traseul să fie parcurs Ă®n căţărătură liberă fără folosirea pitoanelor sau a altor mijloace auxiliare care se opun forţei gravitaţionale, ca priză de mĂ®nă sau de picior. Pitoanele, buclele, penele şi alte asemenea materiale servesc deci numai pentru asigurare. Nu este permis nici să te odihneşti Ă®n ele, chiar dacă după aceea revii Ă®n poziţia de căţărătură" (această din urmă condiţie reprezintă un progres faţă de regulile saxone, care permit odihna Ă®n pitoane şi bucle).
Prin această acţiune s-a urmărit şi s-a reuşit să se ajungă la un stil pur de căţărătură, Ă®ntr-atĂ®ta, Ă®ncĂ®t chiar unele trasee strict artificiale, „scări de pitoane", au fost parcurse Ă®n căţărătură liberă, fiind marcate cu punct roşu: un frumos exemplu de etică sportivă.

20. GEOGRAFIE ALPINĂ

Terenul de joc al alpiniştilor sĂ®nt munţii. ĂŽn cele ce urmează facem o scurtă trecere Ă®n revistă a principalelor lanţuri şi masive de pe Terra:
Alpii
M. Africii
Caucazul
M. Groenlandei
Pamirul
M. Americii de Nord
Hindukush
Anzii
Himalaya+Karakorum
M. Antarctidei
Noua Guinee


_______________________________________
EARN MONEY WITH,    câştiga bani cu ,Guadagna con Geld verdienen mit, UPLOAD - POST FILES - EARN MONEY


28-04-2007 13:31:40
  Citati
krugerr
Administrator
Mesaj Privat

Inregistrat: 18-03-2007
Postari: 9055
Europa. Munţii Europei Ă®ncep Ă®n sud-vest cu munţii Peninsulei Iberice: Sierra Nevada, Sierra Morena, Sierra de Guadarama, munţii Cantabrici şi Pirineii (Pico de Aneto, 3 404 m). Cel mai cunoscut şi mai important lanţ; de munţi al Europei, Alpii, măsoară 1 200 km Ă®n lungime şi 150—250 km lăţime, acoperind o suprafaţă de 220 000 km2 şi culminĂ®nd cu Mont Blanc, 4 807 m Ă®nălţime. Alpii se Ă®mpart Ă®n două sectoare: Alpii de Vest, de la coasta Mediteranei pĂ®nă la Valea Rinului, şi Alpii de Est, de la Valea Rinului pĂ®nă la bazinul Vienei. Alpii de Vest, mai Ă®nalţi, cuprind 59 din cele 60 de vĂ®rfuri de peste 4 000 m ai Alpilor, situaţi Ă®n majoritatea lor Ă®n Alpii Penini, masivul Mont Blanc şi Alpii Bernezi. Alpii de Est se Ă®mpart Ă®n trei lanţuri paralele: Alpii Calcaroşi de Nord, Alpii Centrali şi Alpii Calcaroşi de Sud. Ei cuprind un singur vĂ®rf de peste 4000 m: Bernina, aflat Ă®n extremitatea vestică a Alpilor de Est.
La est de bazinul Vienei urmează Carpaţii, un lanţ de 1 600 km lungime, cuprinzĂ®nd două sectoare: Carpaţii nord-vestici, culminĂ®nd cu vĂ®rful Gerlach (2 655 m) din Tatra, şi Carpaţii sud-estici, cu vĂ®rful cel J,mai Ă®nalt Moldoveanul (2 543 m) din Făgăraş. Sistemul alpin se Ă®ntregeşte către sud şi est cu Balcanii, Rhodope, munţii Dinarici şi Apeninii. ĂŽn sudul peninsulei Balcanice, munţii Greciei culminează Ă®n clasicul Olymp (2917 m); tot Grecia oferă alpiniştilor acel rai al căţărătorilor de performanţă, care sĂ®nt stĂ®ncile Meteora.
Dintre munţii din nordul Europei se cuvine să menţionăm: Lake District — Ă®nalta şcoală a căţărătorilor britanici, munţii Scoţiei şi ai Scandinaviei: Jotunheimen, Sunnmore şi Romsdalen, precum şi munţii Islandei şi ai insulelor Swalbart (Spitzbergen).
Asia. ĂŽntre Marea Neagră şi Caspica se Ă®nalţă Caucazul, lanţ lung de 1 ooo km, Ă®nalt de 5 633 m, Ă®n Elbrus. Munţii Anatoliei, Armeniei, Kurdistanului şi Iranului (Demavend, 5 601 m) fac legătura cu munţii Asiei Centrale.
Pamirul acoperă o suprafaţă de 100 000 km2, un complex muntos culminĂ®nd cu 7 719 m Ă®n Kungur Tag din R.P. Chineză, 7 495 m Ă®n vĂ®rful Comunismului şi 7 134 m Ă®n vĂ®rful Lenin din Uniunea Sovietică. La est de Pamir şi Hindukush se Ă®nalţă lanţul munţilor Himalaya — Karakorum pe o lungime de 3 000 km, culminĂ®nd Ă®n Mount Everest la 8 848 m. Alături de Everest, alte 13 vĂ®rfuri depăşesc limita celor 8 000 m. Himalaya se Ă®mparte Ă®n 8 sectoare: Karakorum, Kashmir, Punjab, Garhwal, Nepal, Sikkim, Bhutan şi Assam.
Munţii Asiei sĂ®nt cei mai Ă®nalţi din lume, cuprinzĂ®nd toate vĂ®rfurile de peste 7000 m Ă®n următoarea ordine:


Lanţul muntos    VĂ®rful cel mai Ă®nalt      
1.    Himalaya    Momit Everest — 8 848 m      
2.    Karakorum    K 2 - 8 610 m      
3.    Kun Lun    Ulugh Mustagh - 7 724 m      
4.    Pamir    Kungur Ta gh — 7 719 m      
5.    Hindukush    Tirich Mir — 7 706 m      
6.    Transhimalaya    Shahkangsham — 7 660 m      
7.    Changthang    Dupleix — 7 600 m      
8.    Tahsueh Shan    Minyag Gongkar — 7 587 m      
9.    Tien Shan    Pobeda - 7 439 m      
10.    Chishih Shan    Amne Machin — 7 160 m    

ĂŽntre munţii Asiei trebuie enumerate şi lanţurile muntoase din insule: Alpii Japonezi, munţii din Taiwan, cei din Noua Guinee — vĂ®rful Carstensz (Jaya, 5 030 m).
Australia şi Oceania. Alpii Neozeelandezi — Mount Cook, 3 764 m, ocupă un loc de prim ordin pentru alpinism, deşi ca Ă®nălţime sĂ®nt Ă®ntrecuţi de vulcanii din Hawaii (Mauna Kea, 4 205 m).
Africa. Mai toţi munţii Africii sĂ®nt de origine vulcanică, cu excepţia munţilor Atlas, Ă®n nord şi masivul Drakensberg Ă®n sud.
Atlasul se Ă®mparte Ă®n şase sectoare, dintre care Atlasul Ă®nalt, Ă®ntins pe o lungime de 700 km, atinge o Ă®nălţime de 4 165 m Ă®n Djebel Toubkal. ĂŽn plină Sahara se ridică munţii Tibesti şi Hoggar, Ă®n Africa ecuatorială munţii Camerunului, Ă®n răsărit munţii Etiopiei. Cele mai Ă®nalte masive africane se Ă®nalţă Ă®n Africa de est: Kilimanjaro (vĂ®rful Kibo, 5 895 m), Kenya — 5 199 m, Ruwen-zori — 5 109 m, Elgon — 4 321 m, Meru 4 558 m, Virunga — 4507 m.
ĂŽn sfĂ®rşit, Ă®n sudul Africii se ridică munţii Livingstone, Rungwe şi Drakensberg.
America. TrecĂ®nd Ă®n emisfera vestică şi pornind de la nord spre sud Ă®ncepem cu munţii Groenlandei.
ĂŽn sudul Groenlandei, se află fiordul Tasermiut, un fel de Yosemite groenlandez cu stĂ®nci ce ţĂ®şnesc 1 500 — 2 000 m deasupra fiordului.
UrmĂ®nd coasta răsăriteană către nord Ă®ntĂ®lnim zona Ang-magssalik, cea mai interesantă pentru căţărători; mai departe, Ă®n nord, Alpii Staunings, „perla Groenlandei" — 2 930 m. ĂŽn sfĂ®rşit, pe coasta de vest există regiunea fiordului Evigheds. Aceste patru zone nu reprezintă decĂ®t o parte infimă a munţilor Groenlandei, majoritatea (de ordinul miilor) vĂ®rfurilor şi stĂ®ncilor fiind Ă®ncă necunoscută şi neexplorată. Alţi munţi se ridică Ă®n insulele canadiene Axei Heiberg şi Ellesmere. O zonă muntoasă asaltată de alpinişti Ă®n ultimul deceniu este cea din Ţara luiBaffin: Mt. Asgard şi Thor, cu pereţi de 1 000 m. De la strĂ®mtoarea Bering pĂ®nă la capul Horn, pe o lungime de 18 000 km se Ă®ntind Cordi-lierii americani de-a lungul vestului Americii de Nord, Centrale şi ele Sud. Lanţul Brooks din nordul Alaskăi culminează Ă®n Mt. Chamberlin, 2 750 m, cu pereţii de granit din Arrigetch, Şanţul Alaska, cel mai Ă®nalt al Americii de Nord, atinge 6 194 m Ă®n Mt. McKinley. Lanţul Alaska mai cuprinde munţii Foraker, Hunter, Huntington şi Moose's Tooth. Munţii Wrangel culminează Ă®n Mt. Bona şi Blakburn. Grupul St. Elias cuprinde patru munţi de peste 5000 m: Logan, St. Elias, Lucania şi Steele. Către sud urmează lanţul Fairweather şi Ă®n continuare Coast Range (munţii Coastei), Cascades (munţii Cascadelor) şi Sierra Nevada cu celebrul Mt. Whitney şi „Mecca alpiniştilor": Valea Yosemite.
Paralel cu aceste lanţuri de pe coasta Pacificului şi la est de ele se Ă®ntinde uriaşul lanţ al munţilor StĂ®ncoşi (Rocky Moun-tains) străbătĂ®nd Canada şi S.U.A. ĂŽn răsăritul S.U.A. se ridică munţii Appalaches, mai modeşti ca Ă®nălţime (2038 m), dar lungi de 2000 km şi cuprinzĂ®nd zone de alpinism atĂ®t de interesante ca Shawangunk, unde-şi fac antrenamentul alpiniştii din New York.
Un peisaj arid cu cactuşi şi canioane adĂ®nci caracterizează lanţul Sierra Madre din Mexic. Către sud urmează zeci de vulcani dintre care cei mai Ă®nalţi sĂ®nt Popocatepetl, Ixtaccihuatl şi Citlal-tepetl (Pico de Orizaba, 5 700 m).
Anzii, a căror lungime de 7 500 km echivalează cu distanţa dintre Mt. Blanc şi Everest, culminează cu vĂ®rful Aconcagua, 6 960 m. Anzii Ă®ncep Ă®n nord cu munţii Venezuelei şi Columbiei de peste 5 000 m Ă®nălţime. ĂŽn Ecuador predomină vulcanii Chimborazo şi Cotopaxi. Adevăratul rai al căţărătorilor se află Ă®nsă Ă®n Anzii din Peru şi Bolivia cu superpereţii de stĂ®ncă şi gheaţă din Huascaran, Huandoy, Chacraraju, Alpamayo, Yerupaja, Jirishanca, Salcantay şi nenumăraţi alţii.
Mai puţin fascinanţi sĂ®nt munţii vulcanici arizi, care despart Chile de Argentina. Cea mai frumoasă zonă din acest lanţ se află Ă®n Districtul Lacurilor. ĂŽn sud, Anzii se Ă®ncheie cu zona aspră a munţilor Patagoniei, cuprinzĂ®nd giganţi de granit ca Fitz Roy, Cerro Torre, Turnurile Paine. ĂŽn sudul extrem se ridică munţii Ţării de Foc — Yogan, 2 469 m.
Antarctida. Cel mai important lanţ muntos este Ellsworth. Partea de nord a acestui lanţ se numeşte Sentinel Range, care culminează cu Mt. Vinson, 6 139 m. Alţi munţi sĂ®nt Shinn, Tyree, Gardner. Vulcanii cunoscuţi sĂ®nt Erebus şi Terror.
Alpinismul se practică pĂ®nă şi Ă®n insule atĂ®t de izolate cum sĂ®nt Kerguelen, din zona subantarctică a Oceanului Indian.

CAPITOLUL V. ALPINISMUL ÎN ROMÂNIA

1. ISTORIC

Istoria alpinismului românesc Ă®ncepe cu o „lovitură de tun", la 12 iunie 1855: prima ascensiune a muntelui Munch, 4099 m, din Alpii Bernezi, realizată de Dora d'Istria — Elena Ghica — Ă®n compania ghizilor din Grindehvald, care-i Ă®nmĂ®nează cu această ocazie o prea frumoasă diplomă. Premiera a fost contestată, ca atĂ®tea altele, de ghidul Cristian Almer, care realizează escalada cu doi ani mai tĂ®rziu Ă®mpreună cu medicul vienez dr. S. Porges. Nu avem Ă®nsă motive să ne Ă®ndoim de succesul tinerei polisportive românce, deprinsă Ă®ncă de mică cu sporturile Ă®n aer liber. Momentul Elena Ghica a fost un fenomen izolat, dar cu atĂ®t mai remarcabil.
Un alt moment demn de consemnat, primul român care a urcat pe Mont Blanc, la 2 octombrie 1877, a fost Radu Porumbarii.
Emil Terschak, de fel din Transilvania, cunoaşte Ă®n amănunţime toate traseele clasice din Dolomiţi şi scoate Ă®n anul 1900 una din primele călăuze ale acestor munţi, Ă®n care toate traseele cunoscute pĂ®nă ătunci sĂ®nt admirabil descrise şi reprezentate grafic. ĂŽn perioada anilor 19CO—1912, Theodor Rosetti-Solescu cunoaşte traseele de stĂ®ncă din Wilder Kaiser/Alpi şi Ă®nvaţă tehnica de folosire a corzii, pe care mai tĂ®rziu o aplică Ă®n Carpaţi.
Pe o bază largă, alpinismul românesc s-a născut şi s-a dezvoltat Ă®n Carpaţi. Carpaţii Sud-Estici de pe teritoriul României se caracterizează, din punctul de vedere al alpiniştilor, prin Ă®nălţimea maximă de 2 543 m şi prin forme de relief care permit cu uşurinţă accesul tuturor vĂ®rfurilor. Păşunile alpine, care acoperă chiar şi cele mai Ă®nalte vĂ®rfuri, au atras din timpuri străvechi păstorii, care şi-au dus vara oile la păscut pe cele mai Ă®nalte culmi.
Excepţie au făcut doar unele zone de abrupt, improprii sau chiar inaccesibile pentru oi. ĂŽn schimb, aceste zone au devenit un refugiu pentru caprele negre şi Ă®n consecinţă au atras atenţia vĂ®nătorilor, care le-au cercetat Ă®n amănunţime, cunoscĂ®nd toate văile de abrupt şi brĂ®nele. Printre primii cunoscători ai munţilor trebuie citaţi călugării şi sihăstrii, chiar Ă®naintea vĂ®nătorilor de capre, Ă®n special cei din Bucegi şi Ceahlău. Călugării care au Ă®ntemeiat schitul de la peştera Ialomiţei, odată cu mănăstirea Sinaia la 1695, au escaladat, Ă®ntre altele, Valea Horoabei Ă®ncă Ă®nainte de 1840, Ă®n căutarea unei ieşiri a peşterii pe versantul opus al muntelui BătrĂ®na, ieşire de a cărei existenţă erau convinşi.
O altă categorie de precursori ai drumeţilor şi alpiniştilor au fost ţăranii şi negustorii, care treceau munţii dintr-o parte Ă®n alta, menţinĂ®nd neĂ®ntreruptă legătura dintre cele trei principate române de-a lungul timpurilor. Se pare că din această ultimă categorie de munteni s-au recrutat primele călăuze care au condus pionierii drumeţiei montane, acei ţărani din Comarnic/Prahova de care pomenesc Mihai Haret şi Nestor Ureche şi care au condus pe „bucegiştii" de acum 150 de ani! Şi, bineĂ®nţeles, nu trebuie uitaţi militarii, atĂ®t cei ce păzeau graniţele cĂ®t şi cei ce au făcut Drimele ridicări geodezice din zonele montane.
Primele trasee alpine din Carpaţi parcurse de alpinişti pentru plăcerea căţăratului au fost desigur crestele secundare nordice ale Făgăraşului. Creasta Arpăşelului nu a fost parcursă de alpinişti decĂ®t Ă®n 1912.
ĂŽn Piatra Craiului erau cunoscute creasta principală, padinele versantului vestic şi brĂ®nele. S-a deschis traseul Westwand — drumul lui Deubel („La Lanţuri".
ĂŽn Bucegi, Ă®ntre 1900—1916 se cunoşteau următoarele văi de abrupt: Seacă din Jepi, Seacă din Caraiman, Valea Albă, Gălbinele, Mălinului, Verde, Seacă din Coştila, Ţapului, Urzicii, Morarului.
Perioada de la 1895—1924 este admirabil zugrăvită de Bucura Dumbravă, neobosită drumeaţă şi alpinistă din Carpaţi, Ă®n „Cartea Munţilor".
Primul război mondial marchează sfĂ®rşitul unei etape nu numai Ă®n istoria universală dar şi Ă®n alpinism.
După război, se reia activitatea.
ĂŽncă Ă®nainte de 1923 se traversează Acul Mare al Morarului, se urcă Degetul Roşu şi al treilea ac botezat de primii ascensio-nişti anonimi „Kronenturm" (Turnul Coroanei) şi marcat Ă®n vĂ®rf cu o firavă cruce metalică, de unde i se trage numele actual de Acul Crucii.
ĂŽn 1920—1927, Radu şi Şerban Ţiţeica cercetează cu spiritul lor sistematic abruptul prahovean al Bucegilor şi publică prima hartă de detaliu al acestei zone Ă®n 1927—1928.
ĂŽn iarna lui 1929 se traversează creasta Făgăraşului, de la BĂ®lea la Plaiul Foii.
PĂ®nă Ă®n 1932, Valea Seacă a Caraimanului era considerată cel mai dificil traseu alpin din România. ĂŽn acel an s-a reuşit premiera vĂ®rfului Picătura, Spălătura Văii Seci şi Turnul Seciului.
ĂŽn 1933: Colţul Gălbinelelor, Colţul Mălinului.
ĂŽn 1934; Hornul Central şi Piatra Altarului, primul traseu de gr. iV.
ĂŽn 1935 se realizează Creasta Picăturii, Creasta Văii Albe, Creastă Mălinului, Peretele Nordic al Acului Mare, Umărul Gălbinelelor, Faţa Nordică a Colţului Gălbinelelor. Dar anul 1935 rămĂ®ne Ă®n istoria alpinismului românesc cu o realizare majoră: premiera Peretelui Gălbinelelor, o adevărată piatră de hotar, Ă®ncepe epoca alpinismului românesc de mare performanţă, marcată de premiera Furcilor. De acum Ă®nainte, premierele şi performanţele se Ă®ndesesc:
1936 — Hornul Ascuns - iarna, Creasta Coştila-Gălbinele
1937 - Cima Piccola di Lavaredo — peretele Nordic (IV) — Dolomiţi
1938 — Predigtstuhl — traseul Dulfer (V) — Wilder Kaiser — Alpi — Predigtstuhl Nordkante (IV) — Marea surplombă din Peretele Gălbinelelor 1939—1940: — Peretele Văii Albe — Fisura Centrală 1942 — Peretele Piscului Rece — Traseul Central
După cel de-al-doilea război mondial alpinismul ia o dezvoltare nebănuită.
1946 — Cele trei Surplombe şi Pintenul Văii Albe — primele trasee de gr. V Ă®n Carpaţi
1951 — premiera de iarnă a Furcilor
1952 — traversarea completă a crestei Făgăraşului,
iarna 1955 — traversarea Carpaţilor Meridionali, iarna — Fisura Albastră, primul traseu de gr. VI + 1957 - Elbrusul, repetat Ă®n 1974 şi 1979
1959 — Pic Comuna din Paris — premieră românească Ă®n Pamir 1961 — Pic Lenin — primul şaptemiar pentru români — repetat Ă®n 1969
1963 — Fisura Albastă — iarna 1967 — Traseul Speranţei — iarna 1970 _ Prima expediţie românească Ă®n munţi peste hotare:
Erciyes Dag/Anatolia
1971 — Lucania şi Steele/Alaska
1972 — Demavend/Irau
1972 — Pic Kommunisma/Pamir (recordul de altitudine românesc — 7 495 m)
1973 - Uşba/Caucaz
1974 — Traseul Kenziţki din Pic Sciurovski/Caucaz
1975 — Kohe Bandaka/Hindukush
1977 — Fleischbank Ostwand/Wilder Kaiser — Alpi.
1979 — Directa americană din Dru, Traseul Bonatti din Grand Capucin, Traseul Cassin din Piz Badile/Alpi
1981 — Pilier Walkrr —  Grandes Jorasses — Alpi
Numărul traseelor de stĂ®ncă din Carpaţi realizate Ă®n premieră a evoluat după cum urmează: circa 20 pĂ®nă Ă®n 1933 — perioada de pionierat circa 40 din 1933—1948 — perioada Clubului Alpin Român circa 1000 din 1948—1979— perioada organizării socialiste a sportului alpin.

2. CADRUL GEOGRAFIC

Alpinismul românesc Ă®şi desfăşoară activitatea Ă®n primul rĂ®nd Ă®n Carpaţi.
Iată care sĂ®nt zonele de stĂ®ncă deschise pĂ®nă la ora actuală:
Bucegi:
abruptul prahovean: Coştila, Caraiman, Jepii Mici
abruptul nordic: Morarul, Bucşoiul
abruptul Strungii: Guţanul, Grohotişul
Valea Ialomiţei: BătrĂ®nă/Turnul Seciului, Cheile Tătarului
Leaota
Cheile Crovului
Piatra Craiului
abruptul apusean
Prăpăstiile Zărneştilor
Zona Curmătura
Cheile DĂ®mbovicioarei şi Brusturetului
Făgăraş
Negoiul
VĂ®nătoarea lui Buteanu — Creasta Arpăşelului
Valea Ucea Mare
Valea Podragului
Valea Sîmbetei
Munţii CăpăţĂ®nei — Buila — VĂ®nturariţa
Zona Arnota
Cheile Olteţului
Şurean
Cheile Tăia
Cheile Roşia
Zona Peşterii Bolii
Piatra Bulzului
Zona Peştera Cioclovina
Retezat — Bucura II
Valea Pietrele
Peleaga
Judele
Cheile Buta
munţii Mehedinţi şi munţii Cernei
Valea Cernei
munţii Banatului
Cheile Nerei
Cheile Caraşului
munţii Apuseni:
Zona Vadul Crişului
Cheile RĂ®meţi
Cheile Poienii
Muntele Bedeleu
Muntele Vulcan
Cheile Turzii
Gutîi
Creasta Cocoşului
Rarău
Pietrele Doamnei
Ceahlău
Panaghia
Claia lui Miron
Ocolaşul Mare
Ocolaşul Mic
Turnul lui Budu
Hăşmaşul Mare (Hăghimaşul)
Cheile Bicazului
Ciucaş
Muntele Roşu
Turnul Căprioarei
Turnul Goliat
Mîna Dracului
Zăganul
Piatra Mare
Piatra Scrisă
Peretele Martin
La Scaune
Şura Mare
Prăpastia Ursului
Postăvarul
Peretele sud-estic şi Cheile RĂ®şnovului
Vanga Mare
Pietrele lui Solomon
Tîmpa
Perşani
Cheile VĂ®rghişului

3. ORGANIZAREA

ĂŽn România alpinismul Ă®şi desfăşoară activitatea organizată sub Ă®ndrumarea Consiliului Naţional pentru Educaţie Fizică şi Sport (C.N.E.F.S.) Ă®n cadrul căruia activează Federaţia Română de Turism Alpinism (FRTA). La rĂ®ndul lor, Ă®n cadrul FRTA activează Comisiile Centrale Tehnice de Alpinism (CCTA), Orientare, Salvamont, Turism şi Speosport, Comisiile de propagandă, Materiale. Medicală şi de Disciplină, iar Ă®n cadrul CCTA, Subcomisiile de Regulamente, Competiţii, Clasificări şi Disciplină.
ĂŽn cadrul judeţelor funcţionează Comisiile Judeţene de Educaţie Fizică şi Sport, iar Ă®n Bucureşti, Comisia Municipală ele Educaţie Fizică şi Sport.
FRTA coordonează activitatea unui număr de circa 24 secţii de alpinism subordonate cluburilor şi asociaţiilor sportive. Cele mai cunoscute dintre ele se află Ă®n oraşele Bucureşti.JBraşov, Sibiu, Cluj, Oradea, Turda, Hunedoara, Petroşani, Brad, Tg. Mureş, Bălan, CĂ®mpulung, Gheorgheni, Iaşi. Numărul alpiniştilor activi legitimaţi este apreciat la circa 500 sportivi clasificaţi şi 500 purtători ai insignei de alpinist.
Competiţiile anuale sĂ®nt:
Campionatul republican de seniori, tineret şi feminin la care participă circa 200 alpinişti.
Campionatul de căţărare, la care participă circa 80 de alpinişti
Alpiniadei interjudeţene şi universitare la care participă aproximativ cĂ®te 100 sportivi/
Cupa FRTA este acordată pentru premierele realizate de cluburi şi asociaţii. Criteriul de acordare este nota maximă obţinută prin adunarea notelor pentru: numărul de premiere realizat, gradul de dificultate, zona Ă®n care se află traseul, frumuseţea traseului.
Pentru pregătirea noilor serii de alpinişti funcţionează Şcoala Naţională de Alpinism. Astfel, la şcoala de alpinism de iarnă de la BĂ®lea participă de obicei circa 50 de alpinişti; vara, la şcoala de căţărătură pe stĂ®ncă de la Padina-Bucegi participă cca 80 de alpinişti.
De asemenea, FRTA organizează alpiniade internaţionale şi trimite loturi de sportivi la competiţii şi tabere de alpinism Ă®n străinătate. Acţiuni internaţionale asemănătoare sĂ®nt organizate şi de către cluburi şi asociaţii.

4. FORMELE DE PRACTICARE ALE ALPINISMULUI ÎN ROMÂNIA

ĂŽn condiţiile geografice date — altitudine, latitudine, climă, forme de relief — există două forme de bază sub care se practică alpinismul Ă®n Carpaţi:
căţărătura pe stĂ®ncă;
alpinismul de iarnă.
a) Căţărătura pe stĂ®ncă cuprinde traseele notate cu gradele de dificultate stabilite de FRTA de la IA la 6B corespunzătoare aproximativ gradelor I—VI UIĂ.
PĂ®nă Ă®n prezent nu ne sĂ®nt cunoscute trasee de gradul VII, deşi Ă®n condiţiile aplicării principiilor de căţărătură liberă gen „Punct Roşu" s-ar descoperi numeroase pasaje de gr. VII, poate chiar VIII Ă®n traseele cunoscute de gradul 4A — 6B.
Normele româneşti de notare a gradelor de dificultate nu fac diferenţierea Ă®ntre dificultăţile de căţărătură liberă şi artificială, gradul de dificultate fiind acordat pentru ansamblul unui traseu. Adevărul este că Ă®n marea majoritate a traseelor alpine de grad superior (3B—6B) din Carpaţi, pasajele de căţărătură liberă alternează cu cele de căţărătură artificiale, uneori succedĂ®ndu-se la mici intervale. Există totuşi multe trasee preponderent libere cum sĂ®nt Furcile, Cele Trei Surplombe, Fisura Centrală, Muchia BrĂ®nelor, Fisura Verde, Dinamo 69, Traseul Speranţei, Fisura Mare, Floarea de Colţ, Lespezile Lirei, Fisura Artei, Traseul Lupului cel Rău, după cum există altele preponderent artificiale ca Marele Tavan din Gălbinele, Fisura Mult Dorită, Fisura Albastră-Traseul Direct, Tavanele din Santinela Văii Verzi şi majoritatea traseelor de mare dificultate din Cheile Bicazului.
b) Alpinismul de iarnă |propriu-zis, specific, cu aplicarea tehnicii de gheaţă, se practică pe văi de abrupt şi creste de mare altitudine. Nu sĂ®nt cuprinse Ă®n această categorie traseele de stĂ®ncă de dificultate III—VI parcurse iarna, la care se aplică tehnica de stĂ®ncă fără deosebire de anotimp şi condiţiile climatice. Văile de gradele I şi II cum sĂ®nt Valea Gălbinelelor şi Coştilei, Valea Seacă a Caraimanului, Albişoarele, RĂ®pa Zăpezii, Valea Bucşoiului, Padina lui Călineţ Ă®şi schimbă total aspectul iarna, din decembrie pĂ®nă Ă®n mai, transformĂ®ndu-se Ă®n culoare de zăpadă-firn Ă®ntrerupte pe alocuri de rupturi de pantă şi hornuri stĂ®ncoase, eventual acoperite de o pojghiţă de gheaţă (verglas). Pe aceste culoare se aplică tehnica de gheaţă, folosindu-se pioletul, colţarii, coarda de asigurare. Pitoanele de gheaţă nu-şi găsesc Ă®n general aplicare. Se folosesc Ă®nsă pitoane de stĂ®ncă pentru pasajele de stĂ®ncă mai dificile.
Crestele de mare altitudine ale Făgăraşului, Pietrei Craiului, Retezatului, Rodnei, care vara sĂ®nt accesibile drumeţilor, nefiind cuprinse Ă®n nomenclatorul traseelor alpine, devin Ă®n condiţii de iarnă probleme dificile la care, de asemenea, se aplică tehnica de gheaţă şi eventual schiul alpin. După cum am subliniat Ă®n capitolul respectiv, alpinismul de iarnă şi tehnica de gheaţă, mai mult decĂ®t căţărătura pe stĂ®ncă, necesită o bună pregătire şi o experienţă Ă®ndelungată, mai ales Ă®n recunoaşterea pericolului avalanşelor şi Ă®n rezolvarea problemelor de echipament şi bivuac Ă®n condiţiile temperaturilor joase şi zăpezii.
Alpiniştilor Ă®ncepători li se recomandă ca Ă®n primii ani de alpinism să-şi Ă®nsuşească tehnica de căţărătură liberă. Pentru a nu-şi deforma ireversibil stilul se evită traseele artificiale. Astfel, Ă®ncepătorul Ă®şi stabileşte următorul program:
Anul I: creste, văi, brĂ®ne (Creasta Pietrei Craiului, Retezatului, Făgăraşului, Albişoarele, Valea Coştilei, Padina lui Călineţ
Anul 77: va Ă®ncepe cu trasee de gr. 2 şi 3 (Hornul din Peretele Coştilei, Traseul Coman din Umărul Gălbinelelor, Creasta Coştila-Gălbinele, Umerii Pietrei Craiului, Creasta şi Acele Morarului, Valea Seacă a Caraimanului, Creasta Vulturilor din Bucura II, Creasta Frumoasă din Padina lui Călineţ.
După un antrenament suficient, al doilea sezon de vară se Ă®ncheie cu trasee mai dificile ca: Traseul Roşculeţ din Umărul Gălbinelelor, Surplomba Mare şi Furcile din Peretele Gălbinelelor, Creasta Coarnele Caprei, Traseul Frontal din Turnul Galben al Dianei.
Anul III Ă®ncepe cu 6—8 trasee de gradele 2—3, pentru revenirea Ă®n formă. Urmează trasee de gr. 4—5 ca Fisura Centrală, Fisura Pintenului, Traseul Lespezilor din Peretele Văii Albe, Traseul celor Trei Surplombe, Creasta Piticului, Creasta Prieteniei din Padina lui Călineţ, Traseul SĂ®ngele Voinicului. Anul III se Ă®ncheie cu marile trasee de căţărătură liberă: Muchia BrĂ®nelor, Fisura Mare, Lespezile Lirei. Floarea de Colţ.
Pentru primi trei ani se mai recomandă zonele de alpinism din Retezat, Buila-VĂ®nturariţa, Făgăraş, Valea Cernei, Cheile Turzii, Cheile Poienei. Nu se recomandă Cheile Bicazului, Piarta Mare şi alte zone Ă®n care predomină căţărătura artificială.
Nu se recomandă de asemenea escaladele de stĂ®ncă Ă®n condiţii de iarnă, cu excepţia celor mai uşoare, ca de exemplu: Traseul Coman din Umărul Gălbinelelor, Creasta Vulturilor şi Creasta 25 Octombrie din Bucura II.
Alpinismul competiţional. Alpiniştii români se Ă®mpart Ă®n două categorii, după cum sĂ®nt sau nu sĂ®nt membri ai unei secţii de alpinism din cadrul unui club sau asociaţii sportive.
Membrii cluburilor şi asociaţiilor participă la activitatea sportivă oficială, organizată, care se finălizează cu competiţia sportivă.
„Întrecerea dintre sportivi, scrie Dan Vasilescu, aduce un nou mobil şi suflu alpinismului, organizĂ®nd şi stimulĂ®nd schimbul de experienţă şi de tehnică alpină Ă®ntre alpinişti, apropiindu-i fizic şi sufleteşte. Fără Ă®ndoială că alpinismul competiţional răpeşte ceva din farmecul şi puritatea alpinismului praticat din pasiune, mai ales cĂ®nd este prea rigid şi prea forţat."
ĂŽncepătorii beneficiază de o instruire competentă, organizată şi de materiale tehnice puse la dispoziţie de către cluburi şi asociaţii.
Activitatea competiţională Ă®ncepe din al doilea an de iniţiere şi Ă®n orice caz după Ă®mplinirea vĂ®rstei minime de 18 ani, la nivelul concursurilor interjudeţene.
Participarea la competiţii este condiţionată şi de trecerea unor norme de control. ĂŽn anul II se trec de asemenea primele norme de clasificare sportivă pentru categoria tineret.
Tinerii participă la cursurile Şcolii naţionale de alpinism de iarnă şi vară.
ĂŽn anul III, alpinistul poate fi cooptat Ă®n echipa de tineret ce participă la Campionatul republican, Ă®nainte de Ă®nceperea iniţierii propriu-zise, Ă®n alpinism se recomandă o etapă de acomodare cu drumeţia de munte, pe trasee mai dificile, la vĂ®rsta de 14—16 ani. ĂŽn această perioadă, Ă®n care nu se părăseşte poteca, se trezeşte Ă®n tineri dragostea pentru munte, li se dă o educaţie adecvată, tinerii Ă®ncep să acumuleze experienţa muntelui, vara şi iarna, Ă®nvaţă tehnica schiului alpin, geografia, citirea hărţii şi orientarea pe munte, precum şi toate „micile" secrete ale drumeţiei montane, fără de care nu ne putem imagina un alpinist „complet": cum să se Ă®mbrace, cum să se alimenteze, ce trebuie să cuprindă un rucsac etc.
Iniţierea Ă®n tehnica alpină propriu-zisă Ă®ncepe după Ă®mplinirea vĂ®rstei de 17 ani şi după un an pregătitor Ă®n care tĂ®nărul să cunoască principalele masive muntoase din ţară.
AtĂ®t pentru anul pregătitor, cĂ®t şi pentru cei trei ani de iniţiere, Dan Vasilescu prezintă o listă de trasee standard din care tĂ®nărul trebuie să parcurgă un anumit număr minim.

5. PREGĂTIREA ALPINIŞTILOR

Am arătat Ă®ntr-un capitol anterior cĂ®teva metode de antrenament.
După formularea lui Reinhold Messner, iniţierea fiecărui tĂ®năr alpinist reprezintă o reluare pe scurt a istoriei alpinismului, după cum şi pentru fiecare alpinist consacrat, fiecare sezon de alpinism Ă®ncepe cu aceeaşi scurtă istorie, pornind de la traseele clasice şi sfĂ®rşind cu traseele de maximă dificultate.
Pregătirea fiecărui tĂ®năr alpinist Ă®ncepe cu pregătirea teoretică, cel mai bine Ă®n cadrul cursurilor unei şcoli de alpinism. Toate procedeele tehnice trebuie „exersate, verificate şi parave-rificate" pe trasee-şcoală, sub supravegherea antrenorului. Fiecare alpinist trebuie să-şi Ă®nsuşească o tehnică individuală care să convină optim fizicului său: mai Ă®nalt, mai scund, mai solid sau mai suplu, cu preferinţă pentru o căţărătură mai „tehnică" sau mai „în forţă".
Pregătirea teoretică este urmată de pregătirea tehnică, eşalonată pe o perioadă de 2—3 ani, Ă®ncepĂ®ndu-se cu traseele de drumeţie montană, apoi cele de căţărare liberă şi sfĂ®rşind cu cele artificiale. Alpinistul trebuie pregătit sa poată fi oricĂ®nd cap de coardă. StăpĂ®nirea tuturor procedeelor tehnice trebuie să fie completă la sfĂ®rşitul preioadei de iniţiere.
Pentru atingerea unei performanţe Ă®n alpinism, pregătirea fizică multilaterală şi cea specifică trebuie să treacă pe primul plan al antrenamentului.
Există 4 tipuri distincte de practicare a alpinismului Ă®n România, pentru fiecare din cele patru tipuri de bază făcĂ®ndu-se distincţie clară Ă®ntre vară şi iarnă.
— forma clasică — vara
— forma clasică — iarna
— premiere de stĂ®ncă — vara
— premiere de stĂ®ncă — iarna
— trasee pitonate de stĂ®ncă — vara
— trasee pitonate de stĂ®ncă — iarna
— căţărătură contracronometru — vara
— căţărătură contracronometru — iarna.
La aceasta se adaugă marea varietate de solicitări Ă®n cadrul fiecăruia din tipurile prezentate.
Antrenamentul pentru parcurgerea crestei Pietrei Craiului iarna cu colţari, piolet şi rucsac de 20 kg trebuie făcut cu totul deosebit faţă de antrenamentul pentru o premieră de stĂ®ncă, Ă®n care se bat 50 de pitoane pe zi, Ă®n cele mai dificile poziţii, sau antrenamentul pentru escalada contracronometru a unei lungimi de coardă de 40 m. ĂŽn 30 do secunde.
Se vizează Ă®mbunătăţirea calităţilor motrice: forţă, rezistenţă, viteză şi Ă®ndemĂ®nare.
ĂŽn cazul pregătirii unui traseu de creastă, Ă®n condiţii de iarnă, antrenamentul se face pentru rezistenţa la marşuri de 10—12 ore pe zi, făcĂ®ndu-se alergări de cros; pentru mersul cu colţan se aleg exerciţii de urcare pe pante Ă®nclinate Ă®n vĂ®rfurile picioarelor; corpul trebuie călit şi adaptat la ger şi vĂ®nt; Ă®n zilele libere se fac drumuri mai lung cu rucsac de 15—20 kg şi cu colţari Ă®n picioare; se aleg pentru antrenamente altitudini corespunzătoare; se fac bivuacuri pentru verificarea cortului şi a celorlalte materiale de bivuac.
Pentru un traseu de gradul 5B este necesar un antrenament prealabil de 2—3 luni pe minimum 8 trasee de gradul 4—5A, pentru a reveni la forma de antrenament scăzută Ă®n timp de iarnă; se fac exerciţii de forţă pentru braţe şi degete; exerciţii de forţă pentru picioare; exerciţii de mobilitate, echilibru, Ă®ndemĂ®nare; mers cu bicicleta, alergări, gimnastică la aparate, haltere. Se fac două antrenamente de 2 ore pe săptămĂ®nă la Ă®nceput, apoi trei antrenamente de trei ore.
Una din cheile succesului Ă®n alpinism este formarea şi rodarea echipei, fiind foarte important ca Ă®ntr-un traseu dificil cei doi echipieri să fie prieteni şi să fi parcurs Ă®mpreună un număr de trasee mai uscare, cunoscĂ®ndu-si reciproc posibilităţile, caracterele, calităţile şi defectele.
Pregătirea psihologică a alpiniştilor prezintă mare importanţă, de aceea trebuie realizată Ja nivel superior. Pregătirea psihologică cuprinde:
latura volitivă: hotărĂ®rea, modestia, curajul, prudenţa, stăpĂ®nirea de sine, autodepăşirea, dĂ®rzeDia, disciplina, ordinea;
latura intelectuală: capacitatea alpinistului de a fi stăpĂ®n pe situaţie chiar şi Ă®n momentele de oboseală sau Ă®n caz de intemperii; capacitatea de concentrare şi atenţie, spiritul de observaţie, memoria vizuală, profunzimea şi rapiditatea gĂ®ndirii;
latura afectivă — calităţile necesare Ă®n colectivitate: dragostea şi respectul faţă de om, prietenia şi solidaritatea, Ă®nvingerea emoţiilor dinainte de escaladă sau concurs;
educarea personalităţii: formarea conştiinţei propriei valori şi a capacităţii de autoeducare.
ĂŽn acest context cităm: motivăţia aplinistului, educarea caracterului şi a personalităţii, a dinamismului, a hotărĂ®rii, a spiritului de iniţiativă, a puterii de mobilizareă resurselor proprii Ă®n faţa greutăţilor, precum şi combaterea, pe de altă parte, a vedetismului, a personalităţii exagerate, a spiritului de agresivitate şi a neglijării problemelor profesionale şi de familie.
Pregătirea specifică pentru alpinism este verificată riguros prin probe de control, normele fiind fixate pe vĂ®rste şi sexe. Probele de control cuprind tracţiuni la bara fixă, genuflexiuni cu rucsacul Ă®n spate, alergări contracronometru, drumeţie montană şi trasee alpine de diferite grade ele dificultate.

6. CLASIFICAREA ĂŽN ALPINISM

„Insigna de alpinist" se acordă pe baza concursului şi normelor instituite de FRTA, Ă®n vederea popularizării frumuseţilor alpine ale munţilor României, pentru dezvoltarea calităţilor fizice, morale şi de voinţă necesare Ă®ntăririi capacităţii de apărare a patriei. Pot participa candidaţii — bărbaţi şi femei — care au Ă®mplinit vĂ®rsta de 18 ani şi au obţinut viza medicală a policlinicii de specialitate.
Alpiniştii legitimaţi de FRTA pot obţine una din categoriile sportive de mai jos Ă®n baza regulamentului de clasificare a sportivilor din Republica Socialistă Româniă:
Maestru emerit
Maestru
Categoria I
Categoria a II-a
Tineret

7. PREMIERELE ALPINE

Parcurgerea unui traseu alpin Ă®n premieră se anunţă federaţiei printr-un raport cuprinzĂ®nd:
I. Generalităţi
1 — Numele şi categoria sportivă a celor care au efectuat premiera, asociaţia sau clubul, data cĂ®nd au Ă®nceput şi cĂ®nd au terminat-o.
2 — Masivul, roca, precizarea locului.
3 — Diferenţa de nivel şi numărul lungimilor de coardă.
4 — Numărul de pitoane şi tipul folosit.
5 — Timpul necesar pentru escaladă şi revenirea la bază.
6 — Date Ă®n legătură cu drumul de acces.
7 — Denumirea traseului.

II. Descrierea traseului
1 — Descrierea pe lungimi de coardă, număr de pitoane, prize, traversări, starea rocii, grad de dificultate.
2 — Regrupări.
3 — Ieşirea din traseu.
4 — Coborîrea din traseu.
5 — Alte detalii: intersectarea cu o brĂ®nă sau alt traseu, intrări laterale, retrageri posibile, rapel.
6 — Gradul de dificultate propus.
7 — Semnătura.
8 — Viza clubului (asociaţiei) şi antrenorului.

III. Fotografie 18 x24 a peretelui cu linia traseului şi regrupările Ă®nsemnate cu tuş negru.
IV. Schiţa traseului cu tuş negru pe calc sau hĂ®rtie milimetrică :
— se folosesc semnele convenţionale
— se specifică Ă®n dreptul fiecărei lungimi de coardă distanţa Ă®n metri, numărul şi tipul pitoanelor, intersecţia cu o brĂ®nă sau alt traseu, gradul de dificultate.
Anual, FRTA stabileşte un termen Ă®n care se omologhează premierele, desemnĂ®nd echipe de alpinişti pentru această sarcină.

8. GRADELE DE DIFICULTATE

CLASIFICAREA TRASEELOR ALPINE DUPĂ NORMELE FRTA VALABILE ĂŽN CARPAŢII ROMĂ‚NIEI

1. Uşor. Caracter general: drum de munte cu aspect turistic greu.
A. Văi şi brĂ®ne de abrupt; Ă®n această categorie sĂ®nt clasificate traseele cu caracter turistic, de prezentare a regiunilor alpine şi introducerea Ă®n alpinism a Ă®ncepătorului.
B. Văi de abrupt şi hornuri. Săritorile de pe parcurs (stĂ®ncoase) sĂ®nt uneori dificile, dar prezintă posibilitatea de a fi ocolite. ĂŽn anumite porţiuni se cere asigurarea Ă®n coardă a unor participanţi.

2. Dificultate medie. Caracter general: trasee uşoare care cer cunoaşterea tehnicii de căţărare liberă. Coarda se Ă®ntrebuinţează pentru asigurări, traversări sau rapeluri.
A. Hornuri stĂ®ncoase şi ţancuri izolate. Hornurile sĂ®nt scurte şi prezintă asperităţi bune pentru ramonaj. Ţancurile sĂ®nt cu diferenţe de nivel mici.
B. Văi şi creste. Trasee lungi, combinate cu brĂ®ne, hornuri şi creste. Diferenţa de nivel: 300—1000 m.
3. Dificil. Caracter general: Ă®ncepe să se practice căţărarea prin aderenţă sau prin opoziţie; se bat pitoane şi se practică escalada la coardă simplă.
A. Pereţi şi creste cu porţiuni de căţărare pe stĂ®ncă, combinate cu pasaje uşoare, caracteristice gradului 2. Unele obstacole mai Ă®nclinate se trec cu ajutorul pitoanelor.
B. Pereţi, creste sau hornuri cu mai mult de două lungimi de coardă; domină căţărarea liberă.

4. Accentuat dificil. Caracter general: pentru pasajele dificile escalada se face la coardă dublă.
A. Pe traseu se bat pitoane, se folosesc scăriţe Ă®n loc de prize de picior, se trec surplombe. Traseele sĂ®nt Ă®n general scurte, dar dificile, sau lungi, uşoare şi uneori Ă®ntrerupte de porţiuni greu de trecut.
B. Trasee cu puncte de trecere dificile, fisuri deschise, traversări, treceri de surplombe.

5. Foarte dificil. Caracter general: trasee lungi şi foarte Ă®nclinate, pe care se foloseşte tehnica escaladei la coardă dublă.
A. Trasee lungi (minimum patru lungimi de coardă cu treceri directe de surplombe; traversări expuse.
B. Trasee lungi, foarte dificile, cu succesiuni de obstacole care cer un efort susţinut. Prizele sĂ®nt mici şi rare; posibilităţi pentru baterea pitoanelor reduse.

6. A,B. Extrem de dificile. Caracter general: obstacolele traseelor din această categorie au succesiuni de surplombe, care cer o complicată manevră de corzi, hornuri spălate, situate la mare Ă®nălţime, feţe stĂ®ncoase, Ă®nclinate şi netede, platforme de regrupare incomode sau inexistente; rapeluri dirijate; traversări Dulfer; pendulări etc. Traseul trebuie să aibă cel puţin 300 m diferenţă de nivel.

9. ORGANIZAREA ACŢIUNILOR DE ALPINISM

Toate acţiunile de alpinism se desfăşoară conform regulamentului. Pot participa alpiniştii legitimaţi la asociaţii şi cluburi Ă®n funcţie de categoria lor de clasificare, prezentĂ®nd fişa medicală şi poliţa de asigurare ADAS achitată la zi.
Treseele pe care se desfăşoară acţiunile se verifică Ă®n prealabil. Un alpinist nu poate fi cap de coardă Ă®n mai mult de un traseu pe zi, iar dificultatea traseului nu poate depăşi normele clasificării sportive imediat superioare. La acţiunile republicane de alpinism se numeşte o comisie compusă din delegatul federal, juriu, preşedinte, secretar, medic şi un număr de arbitri cu diverse atribuţii. ĂŽn cadrul acţiunilor de alpinism este trecută şi Şcoala Naţională de Alpinism. Se prevede ca la toate acţiunile să dispună de staţii radio emisie-recepţie.
Folosirea crononictrului Ă®n competiţiile alpine este controversată, din cauza riscurilor pe care le comportă alpinismul prin natura sa. Mersul pe stĂ®ncă Ă®n condiţii de securitate — asigurare, verificarea prizelor, verificarea pitoanelor, alegerea celor mai favorabile soluţii — este Ă®n contradicţie flagrantă cu viteza forţată cu orice preţ. De aceea, din 1978 s-a renunţat la stabilirea unor timpi standard pentru traseele alpine şi s-a hotărĂ®t să nu mai fie folosit cronometrul decĂ®t la concursurile de viteză cu asigurare de sus sau Ă®n trasee scurte, cu pitoane marcate, Ă®n care asigurarea este obligatorie.

10. SALVAMONT

ĂŽn România, salvarea Ă®n munţi se face de către echipe de voluntari organizate, echipate şi finanţate de Consiliile Populare, pe baza unei HotărĂ®ri a Consiliului de Miniştri din 1969. La ora actuală există 1G centre montane care dispun de echipe de salvare, modern echipate şi utilate, capabile să intervină Ă®n caz de alarmă, Pregătirea, instruirea şi antrenamentul salvamontiştilor sĂ®nt verificate periodic cu ocazia raliurilor Salvamont organizate de FRTA şi Comisia Centrală Tehnică Salvamont. De asemenea se organizează seminare internaţionale, Ă®n cursul cărora se face un amplu schimb de experienţă cu organizaţiile similare din alte ţări.
La noi Ă®n ţară, acţiunile Salvamont nu comportă nici un fel de obligaţii materiale din partea celor aflaţi Ă®n pericol, toate cheltuielile fiind acoperite de stat.

ANEXA       

ECHIPAMENTUL MINIM

SFATURI PENTRU Ă®NCEPĂTORI
Pentru traseele alpine de vară Ă®n Carpaţi este necesar următorul echipament minim: bocanci solizi cu talpă de cauciuc profilat tip vibram, 2 perechi de ciorapi de lĂ®nă, pulover călduros, hanorac din foaie, de cort, folie de plastic Ă®mpotriva ploii, căciuliţă de lĂ®nă, rucsac, 1 schimb de lenjerie de rezervă, pantalonii legaţi sub genunchi sau jeans.
Pentru traseele de gr.I sĂ®nt necesare: o coardă de 40 m pentru o echipă de 2 — 6 participănţi, precum şi o buclă şi o carabinieră de fiecare participant.
Pentru traseele de gr. II —III fiecare participant va fi echipat Ă®n plus cu espadrile, centură de legare Ă®n coardă şi cască de protecţie. O echipă de 2 —3 persoane vă fi dotată Ă®n funcţie de traseul ales cu 1—2 corzi de 40 m, 6 — 12 carabiniere, 3 — 4 pitoane de diferite dimensiuni, 2 ciocane, bucle, eventual scăriţe. Pentru traseele de grad superior considerăm că alpiniştii capabili să le abordeze au acumulat suficiente cunostinţe pentru a se echipa corespunzător.

CUPRINS
INTRODUCERE
DEFINIŢII
CUGETĂRI

CAPITOLUL 1 TEHNICA DE CĂŢĂRARE PE STĂŽNCĂ
1. GENERALITĂŢI
2. ECHIPAMENTUL
3. MATERIALUL TEHNIC
4. NODURI
5. LEGAREA ĂŽN COARDĂ
6. BATEREA PITOANELOR
ŞI AŞEZAREA PENELOR
7. ASIGURAREA
8. MERSUL PE STĂŽNCĂ
9. RAPELUL
10. ACORDARE A AJUTORULUI ĂŽN CAZUL ATĂŽRNĂRII LIBERE ĂŽN COARDA

CAPITOLUL II TEHMCA UE GHEAŢĂ
1. GENERALITĂŢI
2. ECHIPAMENTUL
3. MATERIALUL TEHNIC
4. FIXAREA PUNCTELOR DE ASIGURARE ĂŽN GHEAŢĂ
5. ASIGURAREA
6. MERSUL PE GHEAŢĂ
7. SALVAREA DIN CREVASE

CAPITOLUL III PERICOLE
1. GENERALITĂŢI
2. TRĂSNETUL
3. FRIGUL
4. AVALANŞELE
5. CĂDERILE DE PIETRE
6. CREVASELE
7. CORNIŞELE
8. PRĂBUŞIRILE DE GHEAŢĂ

CAPITOLUL IV PE SCURT DESPRE …
1. SCHIUL ALPIN
2. BIVUACUL
3. RETRAGEREA
4. AUTOASIGURAREA CĂŢĂRĂTORULUI SOLITAR
5. CELE 20 DE REGULI DE BAZĂ ALE SECURITĂŢII ALPINISTULUI
6. CLASIFICAREA TRASEELOR ALPINE DUPĂ GRADUL DE DIFICULTATE
7. S.O.S. ALPIN
8. SUPRAVIEŢUIREA PE MUNTE
9. PRIMUL AJUTOR
10. ACLIMATIZAREA
11. ALIMENTAŢIA
12. TRUSA MEDICALĂ
13. PROBLEME MEDICALE ALE EXPEDIŢIILOR
14. TIMPUL PROBABIL
15. ANTRENAMENTUL
16. NEW CLIMBING (NOUA CĂŢĂRĂTURĂ
17. GRADUL VII
18. STILURI ĂŽN ALPINISM
19. ROTPUNKT-REGULA PUNCTULUI ROŞU
20. GEOGRAFIE ALPINĂ

CAPITOLUL V ALPINISMUL ÎN ROMÂNIA
1. ISTORIC
2. CADRUL GEOGRAFIC
3. ORGANIZAREA
4. FORMELE DE PRACTICARE ALE ALPINISMULUI ÎN ROMÂNIA
5. PREGĂTIREA ALPINIŞTILOR
6. CLASIFICAREA ĂŽN ALPINISM
7. PREMIERELE ALPINE
8. GRADELE DE DIFICULTATE
9. ORGANIZAREA ACŢIUNILOR DE ALPINISM
10. SALVAMONT
11 ANEXĂ
ECHIPAMENTUL MINIM


_______________________________________
EARN MONEY WITH,    câştiga bani cu ,Guadagna con Geld verdienen mit, UPLOAD - POST FILES - EARN MONEY


28-04-2007 13:32:11
  Citati
krugerr
Administrator
Mesaj Privat

Inregistrat: 18-03-2007
Postari: 9055
Download:

http://rapidshare.com/files/28291320/_M ... _1981_.rar


_______________________________________
EARN MONEY WITH,    câştiga bani cu ,Guadagna con Geld verdienen mit, UPLOAD - POST FILES - EARN MONEY


29-08-2007 22:07:51
  Citati
Pagini: 1   Postati raspuns
Arata posturile fara raspuns
Dezvoltat de 3X Media International
Forum Gratis

Instaleaza bara de cautare 3x.ro si scapa de popup-uri!

 

Muzica Best-top Romania : Lista de top globala Free, full porn movies
Adultexchanges.Net Adult Traffic banner exchange
RapidShare RapidShare Free Download Links Downloads Full Download
AtomicWarez NexusDDL InfiniteWarez DownloadWarez Xenu
DDLSpot DirtyWarez Oday-Warez Undernation DDL2
Movies blogs manele noi Muzica manele noi Descarca cea mai noua muzica! Muzica99.ws Manele Noi Manele2009 Best Hits Online!!! megaupload links Gallery Archives Sex Movies Amsterdam Sex Sex Movies Free Sex megaupload links
RapidShare Links
f0rumFree Porn
The Mass Auto DDL SubmitterFull RAR Downloads